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おはようございます、まーくんでーす。今日は5月30日、木曜日ですね。やっていきたいと思いまーす。
最近目標について、よくこの放送の中でお話ししてるんですけど、
僕、目標を立てるのは苦手だったんですけど、立てられるようになった。立てられる気がする。立てよう!みたいな放送とか、あと昨日かな。
目標っていう言葉だとあんまり自分の中でしっくりこないので、僕の場合だとやりたいことっていう言葉に変えて自分の中で捉え直すと、前向きに取り組んでいける気がするとか、そういう話をしてます。
それに絡んだ今日も話をしようと思っていて。
目標の立て方って、皆さんどういうふうにされてますか?っていうところで、僕は結構目標の立て方って、よく自己啓発書とか書いてあるんですけど、
あんまりその通りにやってるつもりだったんですけど、うまくいってきてなかった。自分の中でこれやっていけそうっていうような感覚がなかなか得られてこなかったです。
ちょっと最近やり方をすごく変えたわけじゃないんですけど、自分の中で腑に落ちて、これならできそう、やりたい、やっていけるっていうふうな気持ちに慣れているやり方があって、
ちょっとそのご紹介なんですが、目標を決める前に自分がどういうふうにありたいかなっていうのを先に決める。
もっと言葉にする以前のイメージというか、こういうふうになってたらすごくいいなとか幸せだなとか、充実感を感じられるなっていうのを先にイメージとして持つんですよね。
その状態に至る、その状態を達成する、達成した、これでもなりたい、自分になれたぜっていうふうな実感が持てるためには、
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どういう事実が観測されたらそれが分かりますかっていうのが目標だみたいな。これ何の本で読んだんだっけな、加速学習だっけな、NLPだっけな、何かの本で読んだんですよね。
多分、ソリューションフォーカストアプローチっていう、YouTubeで宮越大樹さんっていうプロコーチの方の動画結構見るんですけど、ソリューションフォーカストアプローチっていう方との対談的な動画でもこういうことを言っていた気がする。
自分の望む未来が奇跡的に実現したとして、朝起きてどういう事実を観測したら自分の望む未来になっているっていうふうに気づきますかみたいな。
そんな質問が、ソリューションフォーカストアプローチというやり方の中では質問としてクライアントに投げかけるっていうのがあるらしいんですけど、それにも近いような気がしてますね。
ビジョンを先に決める。そのビジョンが実現したのは、どういう事実が発生したらそのことがわかるか。自分は望む未来を手に入れたっていうのが実感できるか。
っていうのが目標だよって。
すごく今、自分の中に深くアクセスしながら喋ってるので、いつも以上に途切れ途切れになってるんですけど。
僕で言ったら、2024年これやりたいなっていうのが一つあって、二つ。今みたいな放送、こういうスタンダードFMの放送とか、あとブログとかもちょっとやってみたいと思ってるんですけど、
自分がアウトプットするもの、こういう日々の気づきとか、そういう僕が発信するもので、受け取ってくれている人たちの人生が少しでもいい変化が起きるようになればいいなって思ったりとか、
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あとはその発信をしている、コンテンツとしてのコンテンツを受けて変化するっていうのがさっき言ったことで、一方でコンテンツを発信しようとしている、自分以外の人たちの幸せに生きることに向けて、
自分が発信しているっていう姿自体を周りの人が見ることによって、何かそういう人たちもいい影響を受けていくみたいな、そういうのがいいなっていうイメージが自分の中であって、2024年でやりたいなと思っていることの一つです。
どうしたらそういう未来っていうか、そういうやりたいことが実現したって実感できるかっていう目標ですよね。これまで話してきた目標。どうしたら実感できるかなっていうふうにちょっといろいろ考えてたんですけど。
自分の発信したものに対してコメントをいただくとか、発信したものが拡散してもらえるとか、そういうことがもし起こったら、自分の発信していることがいい変化を周りの人に起こせているのかなっていうのが実感できるなと思ったんですよね。
いいねをもらうとか、そういうものって、なんか見ましたでいいねつけたり。僕するんですけど、Twitterとかやってて、見ましたボタンみたいな感じでいいねをしたりすることは結構あって。
あんまりいいねってちゃんと見なくてもしちゃうなって自分の中の実感があるので、いいねよりコメントとか拡散が欲しいなっていうような自分の中の実感とか。
あとフォロワーとか。フォロワー数っていうのを一つの目標に置いてる人も結構いると思うんですけど、僕はあんまりフォロワー数って思っていて。
実際にすごい親民になって、親民っていうか、人権に受け取っていなくてもフォロワーって伸びていったりするよなとか、業者のアカウントがフォローしてくるとかTwitterやってると結構怒ってきたりしてたんで。
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フォロワーよりやっぱそうだな。コメントとか拡散してもらえるっていうのが嬉しいっていうか、自分がやりたいことが実現に近づいてるなっていうような実感が持てるなと思った次第ですね。
なので、皆さんもコメントとか拡散いただけるとすごく励みになるので、ぜひお願いできればなと思ってます。
そういうような文言を、マスタンドFMのプロフィール欄とかに書いていたりとか、あとはTwitterのプロフィール欄も書き換えたりとか、そういう内容でして。
こういうことが実現したらいいなと。自分の中で方向性が見えたというか、取り組みの実現したところを想像すると結構僕はテンション上がったので、方向性は間違ってないなというような実感が今持ってます。
2024年も5月が終わろうとしてますけど、残りの期間はその辺に力を入れていきたいなと思っている次第です。
なので、何卒よろしくお願いします。
今日はそのところで。
この放送を聞いていいなと思ったら、ぜひたくさんコメントいただけたら嬉しいです。
今日はこのところで。
今日も楽しんでいきましょう。
また明日。さよなら。
