2021年超夜型から朝型へ自己改革。
2022年4月1日より朝活部屋オープン！
現在、朝時間を理想通りに過ごすための「朝のマイルストーン📍LIVE」を6:30〜お試し中です。
（朝活部屋とは、早起き＆朝活継続を目的とした作業部屋です。早起きで手に入れた自分時間を他のことに使わないための習慣化。）
月〜金 AM6:30〜5分間（LIVE形式）
土日祝 お休み
※過去の収録は、主に、2021年の超夜型生活から朝型への変化の記録です。
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/soprano?CUg8OrdC
【編集後再UP】7月（一部誤情報あり）お誕生日会🎉
7月はお誕生日いっぱ〜い✨ みんな〜📣おめでと〜🎵 しゅがーさん、ナッティさん、私の過ちを優しく受け止めてくれてありがとうございます🙇♀️🙇♀️🙇♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活LIVE】期間限定目覚ましCH
代打です⚾ みんな来てくれてありがとう✨ ⬇️本家はコチラ⬇️ 毎朝5時〜ながら聴きCH フインちゃん/みんなの目覚ましCH https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#153】事件です！
超夜型生活から朝型へ。小石の存在がバレました🙌 アワアワ💦 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#152】センチメンタルな朝
超夜型生活から朝型へ。月曜朝からセンチメンタルな内容で失礼。 私の誕生日の日の収録は、未だに総視聴回数トップに君臨しております😂 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#151】腸内フローラ改善〜ビオフェルミン効果
超夜型生活から朝型へ。昨日は失礼しました🙌 ビオフェルミンの力借りて、腸内善玉菌増量中です。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#150】朝時間が足りない！ 家事のさらなる仕組化を！
超夜型生活から朝型へ。朝が充実しすぎな件。雑な配信ですみません🙇 途中無音時間あり。要注意でーす。ごめんなさい🙇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#149】カードセッション3回目〜上田すずさん
超夜型生活から朝型へ。感謝ワークが楽しすぎて時間が足りません💦 でもやるよ！ すずさんとのおしゃべり楽しかった〜✨ すーちゃん、ありがとう🥰 🍀上田すずさんのInstagram https://instagram.com/suzu8282.2020?utm_medium=copy_link --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#148】魔法のレッスン14日目
超夜型生活から朝型へ。朝から超不機嫌な娘対応。不快な感情も出ず、穏やかに対処できたのは、感謝ワークの効果かもしれません。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#147】父の日サプライズ失敗
超夜型生活から朝型へ。昨日の父の日はいかがお過ごしでしたでしょうか？ ソプラノ家はリーズナブルに楽しみました✨ 喜んでもらえたかどうかは謎です😂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#146】乳酸菌投下予定
超夜型生活から朝型へ。無駄に長い収録でごめんなさい🙏 言い間違えもあるけど編集なしで行きます🙇♀️ まずはビフィズス菌増やします💪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#145】腸内フローラ検査結果
超夜型生活から朝型へ。腸内フローラ検査「ビフィチェック」の診断結果が届きました🙌 要改善です😩 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#144】侮れない職場回覧の情報誌
超夜型生活から朝型へ。ここのところ睡眠不足気味で立て直しをはかっております。 今日も早く帰るぞ✨✊ 働く人の健康管理・健康づくり情報誌 「へるすあっぷ21」 株式会社法研 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#143】魔法の小石の思わぬ効果
超夜型生活から朝型へ。 ロンダ・バーン著「ザ・マジック」（初版発行2013年）の本に沿って毎日続けている感謝ワークです。やり直しもあって現在10日目です。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#142】耳読書その後
超夜型生活から朝型へ。 お試し中の耳読書、私はaudiobookの聴き放題プランで継続しようと思います✨ 収録では触れてませんが、今の私の積読状況より、カフェで耳読書、気付き点など聞きながらノートに書く方がまだましかな〜と思った次第です。持ち歩けますからね。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#141】yuriお誕生日おめでとう✨〜博多弁ver.
超夜型生活から朝型へ。昨夜は就寝がまさかの日付を超え、朝起きれるかどうかめちゃくちゃ心配しましたが、5時アラームで起きれました。良かった、良かった😂 yuri この収録に気づいてくれるかなぁ… お誕生日おめでとう✨ 出会えてうれしか〜〜〜🥰 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#140】Twitter スペース初入室
超夜型生活から朝型へ。夕飯作成中に突然入った「スペース」 気の小ささが露呈した夜でした😂 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#139】私流 星占いの活用法
超夜型生活から朝型へ。 朝活メンバーからご紹介いただいた「石井ゆかり」さんの星占いを毎日読んでます。 良い、悪い、ではなく、「そういう環境の日」と捉えて利用しています。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#138】感謝ワーク その後
超夜型生活から朝型へ。ここのところ朝5時アラーム起床の毎日。寝覚めはスッキリです🤗 学びなおしの感謝ワーク 3歩進んで2歩さがるどころか、3歩さがってます😭 最後までたどり着けるかなぁ… いや、できる！できる！ #朝活 #継続 #感謝ワーク #早起き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#137】健康診断結果、総合判定のみで判断していませんか？
超夜型生活から朝型へ。健康診断結果が戻って来ました！ まさかのD判定😱 朝活メンバーの保健師あいさんが、健診結果を総合的に見て、アドバイスをくださいました。ありがとう❤ありがとう❤ありがとう❤ #早起き #朝活 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#136】収録を続ける理由
超夜型生活から朝型へ。副業をしているわけでもない私が音声収録＆配信を続ける理由。備忘録。みんないろいろあるけれど、それぞれの環境で精一杯頑張ろうね！ 時には休むことも必要。自分なりの休み方が見つかるといいですね。 #早起き #朝活 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
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近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
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