2021年超夜型から朝型へ自己改革。
2022年4月1日より朝活部屋オープン！
現在、朝時間を理想通りに過ごすための「朝のマイルストーン📍LIVE」を6:30〜実施中。
（朝活部屋とは、早起き＆朝活継続を目的とした作業部屋です。早起きで手に入れた自分時間を他のことに使わないための習慣化。）
月〜金 AM6:30〜5分間（LIVE形式）
土日祝 お休み
※過去の収録は、主に、2021年の超夜型生活から朝型への変化の記録です。
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/soprano?CUg8OrdC
8/31朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE ライブ
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8/5朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE ライブ
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8/4朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE ライブ
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7/31朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE ライブ
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7/29朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE ライブ
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7/28朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE ライブ
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7/25朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE ライブ
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7/24朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE ライブ
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7/23朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE ライブ
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7/22朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE ライブ
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7/17朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE ライブ
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7/4朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE ライブ
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7/2朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE ライブ
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7/1朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE ライブ
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