理想の「私」を育てる10分ラジオ
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理想の「私」を育てる10分ラジオ

れな | カラダとココロの人生再構築パートナー 288 Episodes
れな

💎目標!毎日11:50放送♡
\このまま終わりたくないあなたへ/
〻 どうしたって手放せなかった理想を、迎えに行く
〻 頑張ってるのに、なぜか理想に近づかない理由をひも解く
〻 あなたの頑張りを、望んだ未来に届く形に設計する
元|自分迷子・完璧主義モンスター👾

自分の人生自分の手で舵を取る。
そのために、必要不可欠な「自分取説」。
それを作るため、
ご自身と向き合うきっかけをお渡しする配信です😊

あなたがあなた自身を肯定し、
進化できる居場所をお届けします。

↓公式LINEはこちら♡
https://lin.ee/8zmU5RR
毎週(月)今週の取説配信中♡

↓noteで100日企画挑戦中✨
https://note.com/rena_bijyopuro

https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

番組の魅力・推薦

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#26 受け取る勇気。〜スポットライトは自分で当てる〜

#26 受け取る勇気。〜スポットライトは自分で当てる〜

Sep 9, 2025 12:06

#褒め言葉 #受け取る #スポットライト #自己肯定 #自分を褒める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#25 今日も一言だけ、あなたを応援!

#25 今日も一言だけ、あなたを応援!

Sep 8, 2025 01:25

#継続 #毎日配信継続中 #ショートバージョン #あなたを応援したい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#24 どんな過ごし方であってもあなたを肯定する1日に

#24 どんな過ごし方であってもあなたを肯定する1日に

Sep 7, 2025 02:28

#移動日 #ショートバージョン #あなたを応援したい #取扱説明書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#23 「初対面の人」にどこまで話す?目的は同じで手法が違うだけ

#23 「初対面の人」にどこまで話す?目的は同じで手法が違うだけ

Sep 6, 2025 10:33

#自己開示 #初対面 #初対面の人と仲良くなる #伸び代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#23 不安を肯定に変える方法

#23 不安を肯定に変える方法

Sep 5, 2025 10:37

#不安 #生存本能 #捉え方 #感謝 #受けとめる #否定しない #ありがとう #ネガティブな感情 #ネガティブな感情との向き合い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#23 あなたの心の余白度を図る指標

#23 あなたの心の余白度を図る指標

Sep 4, 2025 08:33

#心の余裕 #自分褒め #空を見上げるのが好き #上を向いて歩こう #手放し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#22 大晦日にあなたが叫んでいたい言葉は?

#22 大晦日にあなたが叫んでいたい言葉は?

Sep 3, 2025 09:39

#大晦日 #今年もあと4ヶ月 #自分で決める #目標設定 #目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#21 モチベーションとやる気に頼らない自分の動かし方の1つ

#21 モチベーションとやる気に頼らない自分の動かし方の1つ

Sep 2, 2025 08:44

#宣言 #やる気 #やる気が出ない #モチベーション #モチベーションに頼らない #自分との約束 #約束を守る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#20 「明日から仕事かあ。。」の捉え方を変えるヒント

#20 「明日から仕事かあ。。」の捉え方を変えるヒント

Sep 1, 2025 11:10

#日常 #非日常 #捉え方 #休み #仕事 #生きててえらい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#19 ラジオタイトル変えました♡ 1日1個大切にしていることは?

#19 ラジオタイトル変えました♡ 1日1個大切にしていることは?

Aug 31, 2025 10:09

#タイトル #モニター募集 #進化する #コツコツ #日々の積み重ね #積み重ね #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#18 夏休みで緩んだ体を引き締める!戦略的ファスティング結果発表

#18 夏休みで緩んだ体を引き締める!戦略的ファスティング結果発表

Aug 30, 2025 11:04

#ファスティング #ファスティングダイエット #バイタルファスティング #目標達成 #デトックス #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#17 静岡県浜松市へ

#17 静岡県浜松市へ

Aug 28, 2025 01:56

#浜松市 #継続 #コツコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#16 起きた感情の根本に、あなたの心を軽くするヒントがある

#16 起きた感情の根本に、あなたの心を軽くするヒントがある

Aug 27, 2025 10:25

#怒り #自己肯定感 #もやもや #うらやましい #嫉妬心 #焦り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#15 あなたが変えたい現実や理想を叶える方法

#15 あなたが変えたい現実や理想を叶える方法

Aug 26, 2025 11:10

#手放し #自己肯定感 #できたことに目を向ける #理想の自分 #叶えたい未来 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#14 サードプレイスを作る側の立場へ

#14 サードプレイスを作る側の立場へ

Aug 25, 2025 10:25

#サードプレイス #自己実現 #第3の居場所 #居場所 #幸福度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#13 「自分の取り扱い説明書」この言葉にかける思い

#13 「自分の取り扱い説明書」この言葉にかける思い

Aug 24, 2025 10:53

#自己分析 #本当の自分 #自分の人生を生きる #自分の取り扱い説明書 #遺伝子 #遺伝子解析 #お食事アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#12 1日を今より少し穏やかに過ごす秘訣

#12 1日を今より少し穏やかに過ごす秘訣

Aug 23, 2025 04:20

#朝活 #デジタルデトックス #充実した1日 #ジャーナリング #瞑想 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#11 すぐに変化・結果が欲しい時に私が考えること

#11 すぐに変化・結果が欲しい時に私が考えること

Aug 22, 2025 09:41

#変化 #グラデーション #自己肯定感 #自分を大切にする #コツコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#10 目の前の方とスムーズにお話しする秘訣

#10 目の前の方とスムーズにお話しする秘訣

Aug 21, 2025 09:41

#自己紹介 #コミュニケーション #コミュニケーション能力 #思いやり #自己開示 #得意なこと #自分の取り扱い説明書 #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#9 なんだかんだ一緒にいる人から見つける、自分のカケラ

#9 なんだかんだ一緒にいる人から見つける、自分のカケラ

Aug 20, 2025 08:12

#自分軸 #家族 #友人 #人間関係 #自分の良さ #自己分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

近藤淳也のアンノウンラジオ

近藤淳也のアンノウンラジオ

株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。

LISTEN NEWS

LISTEN NEWS

LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー

シットとシッポ

シットとシッポ

Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📍番組のフォローをお願いします ・ Spotify ・Apple Podcasts 📣疎の街 ⁠⁠コチラ⁠⁠からお越しください 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi

私より先に丁寧に暮らすな

私より先に丁寧に暮らすな

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna (インスタもある) 🚗🚥番組公式コミュニティ  https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com