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皆さんこんにちは、れなです。
今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は、2025年8月22日、れなのがんばらないをがんばる10分ラジオを始めていきたいと思います。よろしくお願いします。
早いもので、もう8月も終盤ですね。
8月が終われば9月になって、今年残り3分の1という状況になりましたけれども、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
今年立てた目標、覚えてますか?
立てた方は、なんですけど。
また、あとこの9、10、11、12の4ヶ月で、皆さんが叶えたいこと、達成したいこと、ありますでしょうか?
ぜひこのタイミングで考えてみるのもいいんじゃないかなと思いつつ、私も巡らせておりました。
私にとっての2025年は、人生をひっくり返す年と決めているので、いろんなことに挑戦しつつ、あと4ヶ月を走り切りたいななんて思っている今日この頃です。
ちょっと雑談を交えながら話すことを新しく取り入れていきたいと思った結果話しております。
そんなこんなで、今日のテーマは、
変化はグラデーションという話をしていきたいと思います。
変化はグラデーション。聞かれたことありますでしょうか?
私は今日改めて、それを実感するというか、大事にしなきゃいけないなって思う出来事があったので、
この話を今日はシェアしていきたいと思います。
変化はグラデーション。
どういうことかっていうと、人って何かを変えようとする時に、変化をすぐ欲しいと思う生き物だと思うんですよね。
実際私もそうで、早く変わりたい、早く結果を出したいと思ってるんです。
あなたはどうでしょうか。
でも実際に頑張っても頑張っても結果は出なかったり、すぐに見える形として自分には届かなかったり、
そんな結果、もういいやって諦めてしまったり、
っていうことが私にもあります。
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皆さんはありますか?
実際ね、私も人生ひっくり返すって決めてるので、早く結果が欲しいっていう気持ちから、
焦ってることが多いなーって最近思うんですよ。
でもこの変化はグラデーションっていう言葉は、
自然界にあるものってだいたいグラデーションでできてると思うんです。
空だってそうですし、葉っぱだってそうですし、海の色だってそうですし、
だんだんだんだんじわじわじわじわ変わっていって、ある日突然それを実感するもの。
だから焦らないでねっていう意味合いなんですよね。変化はグラデーションって。
そしてじわじわだんだん良くなってるから、それを信じて焦らずに、
やることを淡々とコツコツとやっていけばいいよねっていう話なんですよね。
変化はグラデーションって。私はそういうふうに解釈として捉えてます。
言われたらわかるんですけど、実際じゃあグラデーションって、
そのグラデーションの中の自分はどの段階にいるのかって、
わからないじゃないですか。グラデーションって数値化されてるものじゃないので。
ってなった時に、私は今日ある人に言われたのが、ゼロから1を作っていく間に、
ちゃんと0.1、0.2、0.3ってあるんだよって言われたんですよ。
いや当たり前やんって思う方もいらっしゃるかもしれないんですけど、
私はそれでハッとしたんですよね。ゼロから1を作ることに一生懸命になってたけど、
じゃあ自分は今0.1を積み重ねられたのか、0.2になれたのか、
じゃあ0.7にいるのか、それを自分の頭の中で理解しておく、認識しておくだけでも、
気分って全然違うなって思ったんですよ。
時間がかかるのはわかる。変化に積み重ねが必要なのもわかる。
でもじゃあそれがいつ来るのっていうのを、信じ続けて頑張らないといけないわけじゃないですか。
自分が欲しい未来のためにはね。
でも自分の感覚として、じゃあ今日0.1積み上げられたかなとか、
今日は0.01積み上げられたかなみたいな感じで、気持ちとして実際にどうかを置いておいて、
気持ちとしてそれを自覚するかしないかで、私はね気持ちが楽になるなって思ったんですよ。
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伝わっていますでしょうか。
なので今日皆さんにお伝えしたいことは、変化はグラデーション。
急に結果は出ません。
目が覚めたら人生ひっくり返ってたなんてこともありません。
自分を信じてだんだん良くなっているから、
それを信じて目の前のやるべきことをコツコツ積み重ねていくだけ。
大丈夫、全部良くなっていってるから。
っていうのを信じることが大事なんだなと私は思ってます。
っていうことです。
ちょっと長くなっちゃいました。
良くなっていくに関しても、ちょっと数字を気持ち的に入れてあげることで、
楽になる方は楽になるんじゃないかなって思った気づきのシェアでした。
皆さんはどう感じられましたでしょうか。
なので残り今年も4ヶ月に近づいてきてますけれども、
今からね、この4ヶ月で何かを変えたい達成したいって思った時に、
コツコツグラデーションになって変わっていってるよっていうことを、
どこか頭の片隅に置いていただければ、
皆さんの助けになるかもしれないなと思ってこの話をしました。
今日もここまで聞いてくださってありがとうございます。
あなたの貴重な10分、ここに置いてくださったこと、とても感謝です。
今日のコメント欄は、もしよかったら、
あなたが今年残り4ヶ月で達成したいこと、書いていただければと思います。
達成したいこと思いつきません。
ありません。ないです。だけでもいいです。
仮に変わってもいいので決めました。
っていうコメントでも大丈夫です。
人生は決めないと始まりません。
決めないと次の行動が考えられないので、何も変わっていきません。
私は決めるっていうことが、ものすごくエネルギーがいることだと思ってますけど、
だからこそ、そこから逃げちゃ何も変わらないんだなって思ってるんです。
怖いままでいいから進む。
とりあえず決める。
後で変えてもいいからとりあえず決める。
これが人生を変える一歩なんじゃないかなと、そう思ってます。
最後になりますが、私が発信する理由は、
あなたがあなた自身のことを肯定するためのヒントを届けられたらいいなと思っています。
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自分の人生、最後の最後まで隣にいてこれるのは誰でもありません。
自分自身です。
今日する選択肢があなたにとって、あなた自身に嫌われなければそれでいいと私は思ってます。
今日もこのラジオを聞いたあなたの時間が少しでも心満たされる時間であることを願っております。
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
レナでした。
