理想の「私」を育てる10分ラジオ
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理想の「私」を育てる10分ラジオ

れな | カラダとココロの人生再構築パートナー 288 Episodes
れな

💎目標!毎日11:50放送♡
\このまま終わりたくないあなたへ/
〻 どうしたって手放せなかった理想を、迎えに行く
〻 頑張ってるのに、なぜか理想に近づかない理由をひも解く
〻 あなたの頑張りを、望んだ未来に届く形に設計する
元|自分迷子・完璧主義モンスター👾

自分の人生自分の手で舵を取る。
そのために、必要不可欠な「自分取説」。
それを作るため、
ご自身と向き合うきっかけをお渡しする配信です😊

あなたがあなた自身を肯定し、
進化できる居場所をお届けします。

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毎週(月)今週の取説配信中♡

↓noteで100日企画挑戦中✨
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https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

番組の魅力・推薦

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#66 スマホを忘れた日から決めた事

#66 スマホを忘れた日から決めた事

Oct 18, 2025 03:18

#自己肯定感 #自己効力感 #デジタルデトックス #自分の取り扱い説明書 #じぶんじかん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#65 日々何かに追われていて苦しいあなたへ

#65 日々何かに追われていて苦しいあなたへ

Oct 17, 2025 12:54

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己効力感 #時間に追われる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#64 私がチャンスを掴むときに考えていること

#64 私がチャンスを掴むときに考えていること

Oct 16, 2025 12:25

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己効力感 #チャンス #チャンスを掴む --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#63 強みにも種類があります

#63 強みにも種類があります

Oct 15, 2025 13:11

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己効力感 #強み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#62 鏡の自分に向かって伝える愛言葉

#62 鏡の自分に向かって伝える愛言葉

Oct 14, 2025 01:38

#自己効力感 #自己肯定感 #自分の取り扱い説明書 #笑顔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#61 人生を彩るのは努力ではなく〇〇

#61 人生を彩るのは努力ではなく〇〇

Oct 13, 2025 13:51

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己効力感 #好奇心 #興味 #習慣 #彩り #スパイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#60 今日という日を彩るために

#60 今日という日を彩るために

Oct 12, 2025 05:28

#自己肯定感 #自分の取り扱い説明書 #自己効力感 #トキメキ #メイク #ヘアメイク #ファッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#59 羨ましい。と落ち込む時に1歩立ち止まってほしいこと

#59 羨ましい。と落ち込む時に1歩立ち止まってほしいこと

Oct 11, 2025 14:32

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己効力感 #羨ましい #憧れ #落ち込む #羨望 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#58 理想の未来を引き寄せる毎朝の30秒習慣

#58 理想の未来を引き寄せる毎朝の30秒習慣

Oct 10, 2025 11:47

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己効力感 #ビジョンボード #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#57 最近ゆっくりした時はいつですか?

#57 最近ゆっくりした時はいつですか?

Oct 9, 2025 04:45

#自己肯定感 #自己効力感 #ゆっくり #ゆったり #自分の取り扱い説明書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#56  あなたのごきげん習慣ありますか?

#56 あなたのごきげん習慣ありますか?

Oct 8, 2025 11:55

#ごきげん #自分の取説 #自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己効力感 #幸せ #パフォーマンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#55 大多数ではなくあなたが全て。

#55 大多数ではなくあなたが全て。

Oct 7, 2025 01:46

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己効力感 #オンリーワン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#54 「やらかしたー!」の裏側

#54 「やらかしたー!」の裏側

Oct 6, 2025 06:04

#自己肯定感 #自己効力感 #自分の取り扱い説明書 #わすれもの #落とし物 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#53 人から大切にされる、オーラを出す方法

#53 人から大切にされる、オーラを出す方法

Oct 5, 2025 08:50

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己効力感 #ファッション #自己投資 #ノンバーバルコミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#52 余白を手にする仕事術

#52 余白を手にする仕事術

Oct 4, 2025 10:36

#自分の取説 #自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #心地よさ #自己効力感 #仕事術 #仕事の仕方 #会社員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#51 楽しかった気持ちが持続しないあなたへ

#51 楽しかった気持ちが持続しないあなたへ

Oct 3, 2025 10:31

#自分の取り扱い説明書 #自分の取説 #自己肯定感 #自己効力感 #記憶 #記録 #写真 #動画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#50  【お知らせ会】今のもやもやから脱出しましょう

#50 【お知らせ会】今のもやもやから脱出しましょう

Oct 2, 2025 10:33

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己効力感 #お知らせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#49 「やりたいことが山積み。。」のあなたへ送る私の回答

#49 「やりたいことが山積み。。」のあなたへ送る私の回答

Oct 1, 2025 11:33

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己効力感 #タスク管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#48 自分の「渇望」しているものに気づく方法

#48 自分の「渇望」しているものに気づく方法

Sep 30, 2025 11:14

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己効力感 #歌詞 #好きな曲 #自己分析 #言語化 #共通点 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#47今すぐ自己否定を減らす方法

#47今すぐ自己否定を減らす方法

Sep 29, 2025 12:54

#自己否定 #自己肯定感 #自分の取り扱い説明書 #自己効力感 #客観視 #解釈 #思考の癖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

シットとシッポ

シットとシッポ

Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📍番組のフォローをお願いします ・ Spotify ・Apple Podcasts 📣疎の街 ⁠⁠コチラ⁠⁠からお越しください 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。

私より先に丁寧に暮らすな

私より先に丁寧に暮らすな

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna (インスタもある) 🚗🚥番組公式コミュニティ  https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

LISTEN NEWS

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LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/

桃山商事

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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。