理想の「私」を育てる10分ラジオ
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理想の「私」を育てる10分ラジオ

れな | カラダとココロの自分取説プランナー 183 Episodes
れな

💎目標!毎日11:50放送♡
\ 自分殺しの卒業。渇望した未来を掴むまで /
〻「自分を置き去り」にしているあなたへ
〻ごきげんな毎日と人生の舵を取り戻します
〻元 正解・最短ルート探しモンスター👾

栄養 | 手帳術 | 自分取説

自分の人生自分の手で舵を取る。
そのために、必要不可欠な「自分取説」。
それを作るため、
ご自身と向き合うきっかけをお渡しする配信です😊

あなたがあなた自身を肯定し、
進化できる居場所をお届けします。

↓公式LINEはこちら♡
https://lin.ee/8zmU5RR
毎週(月)今週の取説配信中♡

↓noteも更新しています♡
https://note.com/rena_bijyopuro


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https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053
#181  選択肢をどこにおいているか

#181 選択肢をどこにおいているか

Feb 18, 2026 12:57 れな

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己理解 #自分磨き #自己受容 #ファスティング #バイタルファスティング #予防医学 #分子栄養学 #分子整合医学 #手帳 #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68913facb09e6a462a715053

#180 せっかくやるなら完璧に。と思うあなたへ

#180 せっかくやるなら完璧に。と思うあなたへ

Feb 17, 2026 12:03 れな

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#179  あなたが喜ぶ行動とは

#179 あなたが喜ぶ行動とは

Feb 16, 2026 07:53 れな

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#178  大切なのは覚悟の前か後か

#178 大切なのは覚悟の前か後か

Feb 15, 2026 05:04 れな

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#177 時間が足りない。。。そんな時に見つめ直してほしいこと

#177 時間が足りない。。。そんな時に見つめ直してほしいこと

Feb 13, 2026 11:47 れな

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#176 しれっと戻ってくる力

#176 しれっと戻ってくる力

Feb 12, 2026 08:41 れな

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#175 これやって意味あんのかなあと思った時に

#175 これやって意味あんのかなあと思った時に

Feb 10, 2026 12:55 れな

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#174 なんか上手くいかないなと思った時にやること

#174 なんか上手くいかないなと思った時にやること

Feb 9, 2026 06:16 れな

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#173  チーム名を発表!✨

#173 チーム名を発表!✨

Feb 8, 2026 08:11 れな

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#172 文句を言っていいのは〇◯してる人だけ

#172 文句を言っていいのは〇◯してる人だけ

Feb 6, 2026 05:36 れな

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#171 アンラッキーとラッキー

#171 アンラッキーとラッキー

Feb 4, 2026 13:28 れな

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#170 鬼は外 福は内

#170 鬼は外 福は内

Feb 3, 2026 11:46 れな

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#169 今日の選択肢をどう選ぶか

#169 今日の選択肢をどう選ぶか

Feb 2, 2026 01:35 れな

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#168 できたことを思い出す日に

#168 できたことを思い出す日に

Feb 1, 2026 01:42 れな

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#167 「もう」か「まだ」か

#167 「もう」か「まだ」か

Jan 31, 2026 02:15 れな

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#166 今すぐできる喜びと悲しみを倍増させる方法

#166 今すぐできる喜びと悲しみを倍増させる方法

Jan 30, 2026 13:54 れな

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#165 雑談力の磨き方

#165 雑談力の磨き方

Jan 29, 2026 12:20 れな

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#164 集中力の続け方〜あるものを活かす〜

#164 集中力の続け方〜あるものを活かす〜

Jan 28, 2026 14:31 れな

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#163 引き継ぐものと引き継がないもの

#163 引き継ぐものと引き継がないもの

Jan 27, 2026 12:49 れな

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#162 戦わずして勝つ意思表示

#162 戦わずして勝つ意思表示

Jan 26, 2026 13:03 れな

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LISTEN NEWS

LISTEN NEWS

LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/

近藤淳也のアンノウンラジオ

近藤淳也のアンノウンラジオ

株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio

楽しいラジオ「ドングリFM」

楽しいラジオ「ドングリFM」

都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ  https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637  https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。

@narumi のつぶやき

@narumi のつぶやき

声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。

桃山商事

桃山商事

コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター