1. 理想の「私」を育てる10分ラジオ
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2025-10-10 11:47

#58 理想の未来を引き寄せる毎朝の30秒習慣

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己効力感 #ビジョンボード #習慣
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皆さんこんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの自分取説プランナーれなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わっていくのかなぁと思っていた私が、決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をシェアしています。
そして、聞いてくださっているあなたと一緒に自分を肯定し、進化できる居場所を毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして皆様こんにちは。今日も放送を再生してくださってありがとうございます。 今日は2025年10月10日
重々の日ですね。 何も意味ないですけど、重々の日ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。
私はですね スタンドFMをゆっくり収録する時間が
あることってありがたいなぁと思いながら今喋っております。 ちょっとねあの土曜日の
私が初めて開催する自分の取扱説明書を更新するっていうプチセミナーをね
取り行うんですけど、その準備に今全力投球をしておりまして もしかしたらねちょっと今週はショートバージョン目が増えてしまうかもしれないんですけれども
だからこそこうして自分の思いをしっかり喋るという この場があることそしてそれを聞いてくださっている皆さんがいて
いいねボタンを押してくださったりコメントしてくださったり 押してなくてもね再生してくださっているっていうことがすごく伝わってますので
それが本当に ありがたいですし励みになるなぁと思う今日この頃でございます
いつもありがとうございます ということで今日のテーマはなんですが
叶えたい未来を引き寄せる私の毎朝の30秒週間 叶えたい未来を引き寄せる私の毎朝の30秒週間
についてお届けしていきたいとおもいます 皆さんねー
必ず日々意識することはなかったとしても こうありたいなぁとかこうやったらよかったのになぁとか
もっとこうしたいのにっていう願望ってお持ちだと思うんですよ その願望を
私は本気で叶えていく叶えるっていうことをもう決めていて なんなら迎えに行くって言い換えてるんですけど
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それをじゃあどうやったら 引き寄せられるんかなっていうのを考えた時に私が
やっている習慣というのをお届けしていこうと思っています なので具体的に思いついていない
その叶えたい未来思いついてない方も考えるきっかけに必ずなりますし こんな感じの未来を想像しているっていう方はぜひ今からご案内する方法を
1秒でもいいので取り入れていただけたら嬉しいなぁと思って今日はシェアをして いきます
では今日も皆様貴重な時間を使ってこの放送を聞いてくださっておりますので結論から 今日も申し上げたいと思います
今日の結論は 1年後に叶えていたい理想の未来に当てはまる写真を集める
そして毎朝見るです 1年後の自分が叶えていたい理想の未来に当てはまる写真を毎朝見る
です これはですねあの私ベストセラー作家の星渡さんという方が主催された
ビジネスマスタリーキャンプ通称 bmc っていうねビジネス 講座がありまして
で 2024年に3デイズ
の bmc があったんですけど今年2025年は7月号6で 福岡で1000人合宿する
って言う ことがねあってそれに私は参加をしてきました
その参加もじゃあ行きますって言ったらできるわけじゃなくって 事前課題っていうのがあったんですね
その事前課題を星渡る先生は その1000人分の課題をちゃんと見てくださってそれで合格となった方だけが参加が
できるっていうビジネス合宿があったんですよ その事前課題の中にテーマとしてこれがありました
1年後の未来を 叶えている自分
を想像してその写真を10枚 用意してくださいと
ちょっとごめんなさいの質問はで明確じゃないんですけどその1年後の未来に関 しての写真を10枚集めてくださいっていうのがあったんですよね
その中の1枚を添付してくださいっていうものでした その時に私はもちろんねあの10枚集めたんですけど
これ集めたままでほっといたら絶対にもったいないよなって思ったんですよ でそこから私はこの10枚を毎朝見てその写真に対して自分が
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どういう思いでこの写真を選んで 1年後の私はこういう風になってるからこの写真を選んでいてっていう風にその写真に
関する思いを毎日毎日 言い続けてるんですよ今も継続してます
でそこで感じたことは これ言い続けてる未来って私引き寄せてるんですよね実際に叶おうとしてるんですよ
叶うためのゴールに向かって無意識なのか意識的なのかわからないんですけど 行動してるんですよね確実に近づいてるっていう実感があります
そして 回数を重ねれば重ねるほどその写真に対して喋る自分の言葉がより具体的に変化していってるっていうことがすごく
最近感じるようになった変化です でしかもそれを毎朝思い返すので私はここを目指してるんやっていうのがやっぱりね
原点に戻れるっていう思いもあって これはほんまになんか思いつきでやったことですけど
始めて続けてて良かったなって思ってる今の習慣です ポイントは最初は10枚集めなくてもいいです1枚でもいいです
7、3枚とかでもいいかな そしてうげえと思わずに見るだけでいいからまず始める
で喋れそうやったらこういう思いで私はこれを選んだとか こういう未来を迎えに行ってる私がこの写真なんやとか
そういうのを言ってみるっていうところから始めるといいんじゃないかなと思ってます 伝わりましたでしょうか
一つだけチラッと具体で伝えると私はその中に家族写真を載せたんですよね 家族の関係をより良くしていきたくて
それを毎朝具体的にどうしていきたいとかどういうことをしてあげたいとかっていうのを 言い続けた結果今私両親と交換日記を始めるっていう未来を引き寄せてますね
関係改善に交換日記はいいやろうみたいな感じでね めっちゃおもろいことが起きてますね
というような感じです いかがだったでしょうか
皆様今日もここまで聞いてくださってありがとうございます あなたの貴重な10分ここに置いてくださったこと私は心より本当に今日も感謝をしております
ありがとうございます そしてそんなお時間を確保できたご自身のこともちゃんとちゃんとおめでてくださいね
当たり前じゃないんでねありがとうございます そんな今日のコメントテーマは
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あなたが1年後に見ていたい景色 あなたが1年後に見ていたい景色を言葉にしてみてください
言葉にすれば写真って見つかりやすくなると思います 写真から見つけるのもいいんですけど
イメージがしっかりしてないとずっと探してしまうことにもなると思うので まずはハードル低くということからこんな綺麗な写真
この海の写真で私はバケーションしてたいみたいな感じを持ったとしたら海の写真を見に 見つけに行くみたいなイメージで
言語化してみてください もちろんコメントが難しいよっていう方は
絵文字だけのスタンプコメントも大推奨しております あなたの存在を私に教えてください
そして心でコメントしてくださっているあなたもいつもありがとうございます届いております 聞いたようのいいねもいつもしてくださっている方ありがとうございます伝わっておりますよ
ということでお知らせです 11月22日土曜日ですね
また私何かを企画しておりますので私の話 おもろいわーって思ってくださっているそこのあなた
自分を変えるために時間を空けておいてください そして私インスタグラムですね
やスレッツ ノートとも日々更新をしておりますのでちょっとノートは最近あの
セミナーに全力投球しすぎて止まりすぎてるんですけど ちょっと随時回復していこうと思ってます
あの 毎日更新しておりますので私の
プロフィールからまた遊びに来ていただけるととても嬉しいです 今日も最後になりましたが私が叶えたい未来はあなたがあなた自身のことを肯定して
自分の人生自分で舵を取るそんな人を増やすことです そしてそのために私は自分の取扱説明書が必要不可欠やと思ってます
だからこそ私は 取説を更新するきっかけをお渡ししたくてこのスタンド f も
毎日更新しておりますコメントテーマを設けているのもそうです 書くことが難しくても心で考えるそんなきっかけにこの環境を使ってみてください
今日もこの放送を聞いてくださったあなたの心が一秒でも長く穏やかな時間が続く ことを私は願っております
ではまた次回の放送でお会いしましょう レナでした
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