発達っ子不登校ママのAI地図
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ともりん@発達っ子不登校ママ困ったを少し楽に 2430 Episodes
ともりん

発達特性のある子&不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい!」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん!」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子&不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し&再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう!」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用/ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠

元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要!主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
https://youtu.be/e87e_nDBXGw?si=UROVr7GVyj8Uy93b

▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123

▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
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#若林朋凛
#フリーランス
#AI活用

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番組の魅力・推薦

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創理サロンで月曜日12時勉強します

創理サロンで月曜日12時勉強します

Jun 20, 2026 21:03 ともりん

エンジニア未経験、デザイン未経験の主婦です。AIプログラミング初心者でサイトを量産しています。 発達特性子育てをしながら、 フリーランス10年している若林朋凛です。 AIプログラミング学んで1年。 サイトを最初は創るアイディアも湧いてきませんでした。 デザインもバイブカコーディング味があり、嫌だなぁださいなぁと感じてました。 とあることがきっかけに、 自分で何でも創れるんでは?と思い、 そこから量産。 必要なものは何もない。 お金もかからない。 凡人だからこそ、 伝えられると思います。 受けて欲しい方は、 AIは凄いとは知ってるけど、 どう活用していいかわからない人。 置いていかれたくない人。 損したくない人。 サイト作れると言われても、 そこから何をしたらいいかわからない人。 ※これは過去の私がそうだったからです。 【開催場所】 創理のサロンDiscord 【開催】 6/22月曜日12:00 #創理 #若林朋凛 #勉強会のご案内 #告知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

発達特性子育てはチームで!?

発達特性子育てはチームで!?

Jun 19, 2026 17:17 ともりん

フリーランス10年、 発達特性子育てをしている若林朋凛です、 今年の2月から小学校、ソーシャルワーカさん、発達放課後ディサービス、特別支援の方々と情報をシェアしながら動いてます。 きっかけは小学校の特別支援の先生が、 気づいてくれたことがはじまりです。 みんなで情報シェアして、 ひらがなはあちらで勉強。 カタカナはこちらで勉強。 漢字は学校。 メンタルと教育をチームでしています。 この配信で聴いてほしいのは、 自分のお子さんで悩んでる方です。 もしかしたら、発達かも?と思われる方。 どうやって、AIにどんなワードを入れたか? どうやって、発達とわかったか? どうやって、通級にいけたか? を話しています。 どうか、一人でがんばらないでください。 頼れるところに頼りましょう。 普通のお子さんの育児も、 一人で無理ゲーです。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

筋肉成長サイトを創りたい!

筋肉成長サイトを創りたい!

Jun 18, 2026 15:20 ともりん

エンジニア未経験、デザイン未経験のAIプログラミング初心者の若林朋凛です。 AIプログラミングを活用して、 ウェブサイト30実装した人です。 筋肉と食べ物を記録して、テンションがバクアゲになるものを制作中。 デザインが、 納得いかず創っては削除してます。 心が躍るサイトを創る為に、 デザインや内容を模索中。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

発達子育ての親交流会

発達子育ての親交流会

Jun 18, 2026 13:51 ともりん

フリーランス10年、 発達特性子育て奮闘中の若林朋凛です。 感想は、孤独の解放。 当事者の集まりは本当に心強かったです。 それぞれの発達があり、 それぞれのこだわりがある。 それでいいんだと腑に落ちました。 自分に人に周りに子供に優しくなれます。 発達特性の感情は人間みんなもっているもの。感情との向き合い方を習いました。 怒りと哀しみと仲良くなれると人間関係○とになる。 うまくできなくても大丈夫。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

子育ての鍵はパートナーシップ

子育ての鍵はパートナーシップ

Jun 18, 2026 12:16 ともりん

フリーランス10年、 発達特性子育て中の若林朋凛です。 離婚危機2度ほどあります。 喧嘩も結構します。 だからこそ、 大事なのがパートナーシップ。 コミュニケーション。 ビジネスと同様信頼やと思います。 チーム家族という仲間が夫やと感じてます。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

9割の人が逆やってる。「好きの見つけ方」本当の順番

9割の人が逆やってる。「好きの見つけ方」本当の順番

Jun 17, 2026 29:07 ともりん

フリーランス10年、発達特性子育て中。AI活用して時短する講師漫画家若林朋凛です。 私より1000倍上手い方質問頂きました。 昨日相談を受けて思ったこと 。 瞬発的に行動ができる私はこれは才能何だと。だからこそ、私はその方にイベントにだして欲しくてただ応援していたんです。 そこで感じた配信。好きとは?嫌いとは? #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

漫画家さん達に言われて嬉しかったこと

漫画家さん達に言われて嬉しかったこと

Jun 16, 2026 07:53 ともりん

『ともちゃん何があったの!?』 仲良しの漫画家さんたちから、昨日今で言われこと。 理由は簡単。 講師と漫画家として生きてく。 自分の中で覚悟が決まった。 すると、線の迷いが消えた。 絵柄も明確、目的も具体的にした。 そして、動き方がくっきりとした。 行政・職業訓練校での講師実績あり|未経験からAI開発まで再現可能なスキル公開中 https://tomoko369.github.io/Deliverables/ #フリーランス10年 #漫画家 #講師 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

創理サロンに入っての変化

創理サロンに入っての変化

Jun 16, 2026 20:11 ともりん

誰よりも創理サロンをフル活用していて一番変化したものと自負してます。 GitHub、GASなどできることは増えました。 一番の変化は仲間がいること。 わからない時に解決できるという安心感。 開発者さんは優しさの塊です。 日々人の困り事を解決されてる仕事やと思います。 食べ物を切って、調理して、 フォークとスープンと水とお手拭きまで用意してくれるような感じ。 そのちょっとした優しさが学べるサロンが創理サロンです。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

創理サロンに入って1年

創理サロンに入って1年

Jun 15, 2026 09:55 ともりん

むなかた創理、お世話になりました。 本当にたくさん創理サロンで勉強してすぐ実践して、わからないが理解へ変化した1年でした。 開発20年の方が超絶初心者のところまで降りてきて、わかるように伝えるのは普通できないんです。 本当に教えてくれてありがとう。 💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻 《自己紹介》 行政在宅テレワーク講師、 職業訓練校講師経験者。 フリーランス10年、 未経験エンジニアで30サイト実装。 どうも、若林朋凛です。 《未経験エンジニアがゼロから作ったサイト30lポートフォリオ》 https://tomoko369.github.io/Deliverables/ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻 AIプログラミング初心者。 創理でAIプログラミングを学んで1年。 かなり変化しました。 AIを使うから、AIを作る側へ。 コードって?デプロイ? 最初は、英語ばかりでわからなくて逆ギレしてました。 半年は講座を受けても腑に落ちなく、 保留してました。 そこから、どう変わったか? 面倒だなと思ったら、 ウェブサイトを実装。 ループしてるなと思ったら、 家計簿アプリ、小学校投稿アプリ、 todoアプリを創り、使用。 サボりたいは創れるへ。 今年はAIを創る、伝えるへシフトします。 💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻 【創理サロンはこちら】 こちらのリンクから入ると1万円引きに 《紹介者限定プラン》月4980円で入会 https://introductionlp.netlify.app/ #AIプログラミング #創理 #若林朋凛 #感謝 #むなかた総理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

AI時代だからこそ描いて描いて描いて

AI時代だからこそ描いて描いて描いて

Jun 14, 2026 13:13 ともりん

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1日8時間スマホ一生23年スマホ生活

1日8時間スマホ一生23年スマホ生活

Jun 14, 2026 24:28 ともりん

時間大切にしてますか? 時間資本を大切にするために、 タイマーをもって生活してます。 時間を空けるために、 食べ過ぎをやめて、 脳が情報の取りすぎてたので、 情報ダイエットしてます。 創作は時間が必須。 リサーチ、アイデア、 軸、起承転結。 印刷所の入稿方法。 印刷所の納期。 全て時間が必須。 時間という資本を創ることを コネコネしています。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

8月コミティア全漫画で出版

8月コミティア全漫画で出版

Jun 13, 2026 13:57 ともりん

発達特性子育てしながらフリーランス10年しています。 AIプログラミング初心者。 10本漫画描いたら、構成、プロット、キャラクターなど掴める!と思ったので、今年中に10本描きます。 1本目は発達特性の聴覚過敏。 noteは日常にしてるAI活用を漫画、イラストで描きます。 1年AIでウェブサイト、診断ツールなどを30ほど創って、すっかりAIの楽しさにハマりました。 AIは楽しいを伝えたい。 伝えたいから漫画にする。 それなら、漫画10本ノック!!! ということで勝手に企画して、 どんどん配信していきます。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

AIプログラミング1年勉強した感想

AIプログラミング1年勉強した感想

Jun 12, 2026 26:28 ともりん

創理サロンに入ってちょうど1年。 創ったサイトは30以上。 面倒くさいなと思ったら、 自分でシステムを創るへ変化。 自分で創った家計簿アプリ、 登校管理アプリを毎日使ってます。 すっかりGASにはまり、 AIプログラミングに夢中になってます。 1年本当に総理お世話になりました。 ありがとうございました。 これからもじゃんじゃん質問させて頂きます。 #創理 #AIプログラミング #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

子育ての前に自分育て

子育ての前に自分育て

Jun 12, 2026 13:48 ともりん

フリーランス10年発達特性子育てしてる若林朋凛です。 ソーシャルワーカーさんがこどもにしてる対話法が見事で、その方法で自分に接すると執筆が進みます。 簡単です。 実況する ハードルをさげ? 実況する ほめる これだけ。 実況するとこどもは見てくれてるになる。 自分そうで、見てくれてるは承認欲求が満たされてる。 是非やってみてください! #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

自分のタイプを見極める

自分のタイプを見極める

Jun 11, 2026 09:40 ともりん

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漫画10本描くと宣言ライブ

漫画10本描くと宣言ライブ

Jun 10, 2026 20:28 ともりん

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2万増えて−4キロ減った件

2万増えて−4キロ減った件

Jun 9, 2026 22:55 ともりん

時間の無駄してませんか?YouTubeをぼーとみて時間を7時間見てました。 お金の無駄してませんか?コンビニでうっかりお菓子やジュースを買ってました。 そして食べ過ぎて眠くなり時間がなくなる負のスパイラル。 4月から気をつけていたら、 2万増えて、ダイエットしてないのに、 −4キロ減りました。 結果、時間もお金も増えました。 体重は減り、気持ちが明るくなる時間が増えました。 #若林朋凛 #無駄に気づく #フリーランス #特性発達子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

イベントに参加したい人必見!?

イベントに参加したい人必見!?

Jun 8, 2026 11:12 ともりん

特性発達子育てしつつ、フリーランス10年の若林朋凛です。 昨日はコミティアへ参加。 本当にビジネスについて現場にいて、 試行錯誤させて頂きました。 売れる人の特徴は? 売るとは? 欲しいとは? 応援したいと? ●SNSの大事さ フォローワーさんが多い人が どんどん買われていく ●現場での苦手、得意を見つけられる 🌱得意 対面 コミュニケーション 質問力 🌱苦手 梱包、解体苦手。 段ボールを壊してしまう。 棚を破壊しそうになる。 #若林朋凛 #コミティア #セールス #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

うちの子もしかしてと思ったら

うちの子もしかしてと思ったら

Jun 4, 2026 09:17 ともりん

発達特性子育てをしつつ、 フリーランス10年目若林朋凛です。 6月7日コミティアに あんマンサロンでます。 遊びにきてね! 発達特性子育てをしていると、 色んなことがあります。 子供たちから 『どうして、寝転んでいるの?』 『どうして、騒いでるの?』 そんな時に私は君にもこんな気持ちになったことはないかな? と説明をしていきます。 そして、聴いてくれてありがとう。 また何かあったら教えてくれると嬉しいなと伝えます。 子育ては一人でも大変です。 だから、たくさんの方々に支えてもらってます。担任、特別支援、ひまわり学級の先生、通級の先生。 みんな1年前は縁はなかったんです。 一人ずつ話して伝えていきました。 助けてくれる人は必ずいます。 頼っていきましょう。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5

ひまわり学級へ移動のお話

ひまわり学級へ移動のお話

Jun 2, 2026 10:18 ともりん

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桃山商事

桃山商事

コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。

私より先に丁寧に暮らすな

私より先に丁寧に暮らすな

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna (インスタもある) 🚗🚥番組公式コミュニティ  https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

LISTEN NEWS

LISTEN NEWS

LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー

クリエイターエコノミーニュース

クリエイターエコノミーニュース

クリエイターやインフルエンサーの未来を考える部屋です。複雑なネット界隈のニュースを元大学講師がわかりやすく、AIパーソナリティとゆるく語ります。https://creator.theletter.jp/

…My cup of tea… | シーズン3

…My cup of tea… | シーズン3

ポッドキャスト歴21年を超えたポトフがお届けする、スローポッドキャスト「My cup of tea」。 気になることや興味のあることを、考えて、話すことで、情報に向かい合い、理解を深めていく個人ジャーナルです。 気になったことを急いで結論づけず、自分のペースで考え、ときには何度も立ち返りながら、リスナーと共有していきます。 エピソード番号の付いた本編では、映画、音楽、本、ポッドキャスト、日々の出来事などを入り口に、興味のあるテーマについて1〜2時間ほどじっくり話します。ときにはゲストを迎えることもあります。 「mini」では、映画、本、音楽、日々の出来事などから、一つの感想や発見を選び、3分ちょうどに編集した短い音声エピソードを不定期でお届けします。 サブスクリプションでは、動画VLOG形式のボーナストラックを配信します。My cup of teaの編集後記や制作の舞台裏をはじめ、ポッドキャストづくり、日々のこと、気になったものについて、少し近い距離で振り返ります。 https://podcasting.jp/mycupoftea/