ともりん（Tomoko）
AI活用ノーコードエンジニア／フリーランス講師／漫画家
「プログラミングは18歳で挫折した」私が、AIとGoogle Apps Scriptで自動化の沼にはまり、気づいたら講師になっていました。
10年以上のフリーランス経験と、「凡人が試行錯誤した記録」を武器に、IT苦手な方・忙しいママ向けに発信・制作・教育をしています。
▍活動
・GAS／AIノーコード開発・教材制作
・Comitia出展（AIテーマ同人誌）
・stand.fm・noteにて8年以上継続発信
▍つくれるもの
業務自動化ツール / Webアプリ / デザインテンプレ / 講座・教材
▍コンタクト
お仕事のご依頼・コラボはXまたはnoteのメッセージからどうぞ。
「難しそう」を「なんだできるじゃん」に変えるのが、私の仕事です。
ポイント：初見の人が「何者か」「何ができるか」「どう連絡するか」の3つがわかればOK。
■実績
・企業顧問
・行政さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校の動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7人
Amazonランキング１位累計113冠輩出
ベストセラー１１冠輩出
#若林朋凛
#AI活用ノーコードエンジニア
番組の魅力・推薦
発達放課後ディサービス契約！
発達放課後ディサービスの手続きしてきます。 こだわりについての話。 お子が生き物が好き。 だから、 生き物がいる発達放課後ディサービス を選びました。 お子さんのこだわりは才能。 面倒だけど伸ばしてあげると、 それは仕事になる。 私もADHD。 リサーチや観察、言語化、 見える化が才能。 マンツーマンで話すとその人の気持ちや背景がわかる。その人の特性が見えるし言語化できる。その人がわかりやすいように、それぞれにあった見える化で理解へ導く。 #若林朋凛 #自閉症スペクトラムの子育て #発達放課後ディサービス #フリーランス #AI活用副業ママ #漫画家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなたは大丈夫！？取り過ぎてない！
支出、糖分、情報を取り過ぎていた！？ SNSのみすぎ、YouTube見すぎ、本買っても読んでなさすぎ。 ●明らかに余分にとっていたもの 間食 お菓子、大きめのおにぎり、お菓子 情報 メルカリで本を買うがほぼ読んでない コンテンツ買っても見てないな 本当に必要か？ 買う前に自分と対話することで 5日前から抑え中。 結構な無駄が多いぞ！！！ 私_(:3」∠)_。 AIの前に生活を見直し中。 サブスクも見直し中。 本当にないと生きていけないもの以外は、 解約。 どんだけ入ってもお金を入れる入れ物に穴が空いていたら意味がないんですよね。 📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢 怠惰なので言われたら即行動。 【すぐ行動】 ストレッチ40回しました。 原稿をすすめました。 改善点があるので、 指摘して頂きました。 今、修正中。 📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢 #若林朋凛 #無駄をなくす #金 #時間 #ダイエット #フリーランス #フリーランスの働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
挑戦は面倒くさいがするとおもろい
怠惰代表、AI活用漫画家若林朋凛です。 絶賛、コミティアへ挑戦中です。 本当にできないことをすることは、 かなり時間がかかります。 わからないことばかり、 知らないことばかり、 そしてなかなか上手くいかないので、 逆切れ。 描いては消し。描いては相談。 描いては悩み、描いては改善点を聴く。 でも2回目なので、 きっとできると信じて動いてます。 あなたは続けられてますか？ 私は諦めない人なので、 一度やると決めたらやります。 が、その確信に変わるまで 拗ねるし、妬むし、さぼるし、 ひがむし、落ち込む。 私は100日から1年やると、 楽しくなる傾向があります。 だから、楽しくなくても続ける。 すると、 どこかで楽しいに変わる瞬間がある。 と、10年挑戦しすぎているので、 わかっているから動けます。 だからあなたも何かをするなら、 1年がんばってみてはいかが？ #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
金と時間の無駄を省く
お金と時間の管理が苦手でずっと見てませんでした。が、発達放課後ディサービスを私が払うことをきっかけに支出の見直し中。 発散欲で買い物になってるので、 まずは支出を見直ししてます。 ●サブスクを減らす ●無駄な惣菜をかわない ●冷蔵庫のものを電気圧力鍋へぶちこみ野菜スープにして無駄をなくす ●無意識にパン屋でパンを買わない #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
クズのままで愛される理論
タイガイ二世さん、コメントしてくれてありがとう。憧れの人はララランド西田さんクズなのに愛されている。彼の小説の才能も好き。 フリーランス10年して色んな事があった。 成功したら人がむらがる。 失敗したら人が去る。 『思ったものと違う』 書いてるから読んでよと思ってた。 『●●と繋がりたいんだよね』 と利用する人。 人間不信となる。 落ち着いてなぜこんなことがおこるのか？ 私の文が読みにくかったから 伝わらなかったんですよね。 私が人を利用しようとしている 自分を許していなかったから。 そんなこんながあり、 『私がほしいものの本当の本当は何？』 そう思うと、 クズのまま、 お腹ぷよぷよでも、 愛されるということ。 自分にクズで お腹ぷよぷよでも心底愛されるということ。 そう思っていたら、 ララランド西田さんは無敵でいいなと。 お笑いのネタも面白くて、 小説も心を震わせる。 私もそんな人になりたいなと思っていたら、 もうなっていたと気づいた配信。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
Brain明鏡の感想
イケハヤさんを知りたくて、マーケティングも知りたくて、明鏡を購入。 かなりお得でした。 #明鏡 #Brain #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
プレゼントけちってない？
フリーランス10年若林朋凛です。自閉症のお子を通級に通わせながら、おうちで仕事をしています。 大好きで尊敬する彼女にプレゼントを贈った話。その時に、【私の心の器の小ささ】を痛感したのでお話します。 たくさん稼いで心おきなくプレゼントできる人になるけん。 #若林朋凛 #私はケチな人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
細かく記録する事が習慣をかえる
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日程管理どうしとると？
AI活用漫画家若林朋凛です。グーグル愛が強すぎてGASの書籍執筆中。コミティアで出版するために、伴走者つけて尻を叩かれてながらすすめてます。 ●あなたは日程管理どうしとる？ 私はクロウドコード。 NotionとグーグルワークスペースをMCPで繋げて管理。 でも、見えないと忘れてた。 だから、 朝起きたらアナログスケジュールを開く。 今日に付箋を貼る。 目標のところに付箋を貼る。 そして、日常自分が動いて見えるところに置く。 することは全て書き出し赤ペンで消し込む。 アナログとAIデジタルで両方で管理がおすすめ。 追伸 発達放課後ディサービスの面談 この支援サービスを受けられるのは、 通級に通っているから。 全て手続きは大変。 大変の先には受けられる支援もある。 #フリーランス10年 #日程管理 #若林朋凛 #スケジュール管理 #締切を決める #伴走者をつける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
締切決めたら動けるタイプ？
あなたはこれしたらいいよと言われたら、 すぐに出来ますか？ シゴデキの友達はすぐしています。 私も仕事ならば、すぐします。 が、他の事は隠したり、 見えないと忘れてしまう。 だから、尻を叩いてくれる伴走者と仲間と今切磋琢磨してます。 クリエイターファイト！！！ #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
宣言コミティア集中画力あげるライブ
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AIと漫画家ソフトは仕組みが激似！？
AI活用する副業ママ漫画家の若林朋凛です。 AIプログラミングと漫画に去年から同時に勉強と実践をしていると、2つに共通することを気づいたのでシェア。 AIプログラミングスキル機能があるんです。 その機能に似た機能がそれぞれのカテゴリーである。 めっちゃめっちゃおもろい！ 🍓🍎🍒🍓🍎🍒❤️🍓🍎🍒❤️🍓🍎🍒 下記をみてね！！ アンティグラビティで作った成果物一覧&自己紹介ページ https://tomoko369.github.io/Deliverables/ 私の音声とYouTubeリンクサイトはこちら https://tomoko369.github.io/Chatandbusiness/ 🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒 #AI活用 #若林朋凛 #漫画家 #クリスタ #フリーランス #AIプログラミング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
新学期の不安を解消する方法
この放送を聴けば、 あなたも新学期楽になります。 スキルもいらない。 たった1つの●●●をするだけ！ 小学校は本当に温かいです。 みんな優しい人ばかり。 感動しました。 🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒 AI活用副業ママフリーランス11年。 面倒くさいをできたにかえるお手伝いをしています。 下記をみてね！！ アンティグラビティで作った成果物一覧&自己紹介ページ https://tomoko369.github.io/Deliverables/ 私の音声とYouTubeリンクサイトはこちら https://tomoko369.github.io/Chatandbusiness/ #AI活用 #若林朋凛 #フリーランス #面倒くさいを簡単に #自閉症スペクトラム #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
現役漫画家のAI活用術
活躍されている複数の漫画家さんにAI活用をインタビューしたので、その内容をシェア。 リアルな活用法は クリエイターに役に立ちます。 是非真似して見てくださいね。 #若林朋凛 #漫画家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
嫉妬はあなたの欲望のサイン
あんまんサロンという場所は、 ゴロゴロ商業出版してる方々がいます。 知らずに今日も話していたら、 有名な人でした。 出版も5冊以上されていた。 環境がこうなると、 普通にできるんだという感覚になるんです。 漫画も何でもできるというマインドになる。 マインドが追いついてないと、 比較に入り落ち込みます。 ちなみに私は2年拗ねて妬んで落ち込みました。 でも、気づいたんです。 ひがんでも意味はない。 悩んでも意味はない。 悩んでる暇あったら動こう。 漫画を描くと漫画家さんの凄さがわかります。短時間でセリフや構図をかえて描ける。 嫉妬の感情は、 自分のやりたいことを教えてくれた。 絵が描ける。 構図。 プロット。 ネーム。 ペン入れ 塗り。 本当にすごい。 本当に尊敬。 本当にかっこいい。 これは実践したからこそ見えた世界。 何ごとも動いてみる。 何ごともやってみる。 そこから、 世界が動いてく。 #若林朋凛 #コミティア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
起立性障害ってしってる？
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必聴！スケジュール管理！？
フリーランス11年AI初心者10ケ月。 AIでのつまずき話を配信中。 もう迷わないアナログとAIとデジタルをフル活用法。 ADHDの私は見えないと忘れます。 だから、付箋とクリアファイル、そして、クロウドコード、Notion※MCP連携、グーグルドライブで管理。 #AIの人 #若林朋凛 #コミティア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
コミティアへ向けて書籍制作
AIと副業の面倒くさいをできるかも？にかえる漫画家若林朋凛です。 伝えたいを伝えらるように漫画家さんにインタビューしていました。その漫画家さんは講座はしないという人。 彼女の漫画はよくバズります。 それは人の心に震わせる内容だから、 伝え方がめちゃんこうまい。 昨日運よくその方と話せて、 インタビューの時に気をつけている内容と 同じことを描く時に気をつけておられると。 内容を活かせるように、 描いて、描いて、描く。 創作の時間は、天国時間。 こんなに幸せになる時間はない。 コミティア６月出版にむけて集中します。 📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢 フリーランス11年目 グーグル愛好家。 AIプログラミング初心者10ケ月。 拡張機能やWEBサイト30個以上制作しています。 サボりたい、やる気ない、面倒くさい。 と思ったらAIプログラミングしてます。 面倒くさいを全てAIでしています。 AIはクロウドコード、Gemini、ChatGPTを使って日々を過ごしています。 行政在宅テレワーク講師 職業訓練校動画講師 コミティアでは初参加で万超え すると決めたら結果でるまで、 リサーチして研究して実行してすぐ動く。 最近はAIのことを聴かれるので、 初心者として実体験や使用感を伝えています。 #コミティア #出版 #AI #GAS #挑戦 #若林朋凛 #創 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
本日もやらかしまして
AI活用✖副業ママ✖漫画家の若林朋凛です。 AI初心者で毎日AIで色んな失敗をしています 。その失敗を配信しています。 『面倒くさいをAIで簡単に』 そんな発信をしとります。 ●本日の内容 🌱Notionをあけずに過ごしていたら、 既に出版作業を5つもしないといけなかった件。 🌱クロウドコード、ジェンスパーク、Gemini 結局どれがいの？個人的に使用感の感想。 🌱アナログ人間なので、付箋で管理も並行 #AI活用 #若林朋凛 #ADHD #コミティア準備 #出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
通級は特別支援サービスの対象！？
ADHDの当事者であり、自閉症スペクトラム障害のお子子育てしている2児の母ともりんです。 【発達子育てとは感情と向き合うことやと思う】 発達の子育てで一番重要なのが親のケアだと当事者になり思うんですよね。 お母さんが元気でないと、 お子のサポートは本当に無理ゲー。 夫のサポートがあるから、 なんとかやっていけている感じ。 夫が発達について調べて対応してくれる。 ワンオペ育児を発達子育てですると、 どんな人でも無理ゲーなんですよね。 子育ては親を成長させてくれる。 と言いますが、 まだまだ私もこどもマインド。 お母さんだって、甘えたいし、何もしたくないし、面倒くさい、人生全部さぼりたい。 綺麗事は並べない。 かっこつけたくなるけど、 背伸びしない。 心にスニーカーを。 AI時代こそ、 リアルにその人という物語に惚れて 仕事を依頼する。 そんな気がします。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 フリーランス11年目 AI✖副業ママ✖漫画 🌱あなたの面倒くさいをサクッと解決提案 お子達が入院がちだったので、 在宅で仕事。 時代がコロナになり、 在宅中心の世界へ変化。 🌱行政在宅テレワーク講師 🌱職業訓練動画講師 🌱キンドル出版プロデュース7組 小児病院のこどものベッドの上で ココナラでコンテンツ販売してました。 『スマホでもチャットコンサル、動画講座制作し納品』 どんな状況でも、 文句言いながらでいいから、 諦めない。 現状も発達のお子を育てながら、 フリーランス継続中。 キラキラしてない、 コツコツフリーランスを配信中。 #若林朋凛 #ADHD #自閉症スペクトラム障害 #フリーランス11年目 #心にスニーカー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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