発達特性のある子＆不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい！」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん！」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子＆不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し＆再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう！」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用／ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠
元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要！主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
https://youtu.be/e87e_nDBXGw?si=UROVr7GVyj8Uy93b
▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123
▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
https://ameblo.jp/hattatsu-oyakomai
#若林朋凛
#フリーランス
#AI活用
番組の魅力・推薦
イベント出展で人生激変！？
あなたもイベントでませんか？ イベントに出ると見える景色がかわります。 ぐーたらしたくてAIで解決するママ。 漫画家若林朋凛です。 クリエイターとして、 動きはじめたのは3年前。 スカイツリー絵画展。 音声配信のひじりくんの企画。 抽象絵画を展示して、 絵が生きてる。 絵が鼓動をうってる！と体感。 それから、去年コミティアに参加。 初参加で売上は万越え。 これは異例。 なぜできたか？ それはたくさんの方々が教えてくれたから。 お蔭様の結果。 今年も参加します。 今年も入稿でアタフタしています。 5/19入稿できるように、 ギリギリまで全力で動きます。 フリーランス10年して体験したことを、 漫画で伝える。 ビジネスって楽しい。 モノを創るって快感。 AIプログラミングって成果がでてきて、 見える化されて自己効力感がバグ上がり。 わからないではなく、 知らないだけ。 できないのではなく、 まだ方法を得てなかっただけ。 難しく見えることを、 楽しいよ簡単だよと伝えたい。 そんな想いで、 クリエイターをしています。 人が困っているなら、 助けたい。 創って救って笑顔へ。 それを、 漫画で助けるか？ AIプログラミングで助けるか？ 差はないんですよね。 相手が喜んでくれたら、 それがサービスになるんではないかな。 #コミティア #漫画家 #若林朋凛 #AIプログラミング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ソーシャルワーカーと相談して奇跡がおきた
発達放課後ディサービスを探すのは、 めっちゃ大変。 なぜなら、枠が狭い。 基本は10月に募集。 運よく、 土曜も送迎つきをところを見つけた話。 見つけてくれたのは、 ソーシャルワーカーさんでした。 小4になると、 今通っている発達放課後ディサービスを でないといけないんです。 年齢制限があるんです。 小4になると、 募集の枠はより狭くなる。 調べては電話し、断られる毎日。 ソーシャルワーカーさんに悩みを話すと、 送迎つき、土曜対応ありのところを見つけてくださいました。 人に頼るって大事。 #若林朋凛 #発達特性の子育てママ #ソーシャルワーカー #発達放課後ディサービス #小4の壁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
朝起きられないこどもの起こし方
起立性障害でうちのお子は起きないんです。 発達特性があるので、試行錯誤朝しています。本日も起きません笑。 比較的起きやすくなった方法があるので、 シェア。 #発達特性の子育てママ #若林朋凛 #フリーランス10年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
実は３股しています
３股してるのは、AIの話。 ぐーたら主婦AI使って ゆっくり過ごす漫画家若林朋凛です。 発達特性子育てをしながら、 フリーランス10年。 AIを教える方はたくさんいるので、 使用感を話します。 ●クロード 文章が得意。 デザインも得意。 画像生成はできない。 ●Gemini 文章はあまり得意でない。 画像得意。 画像生成できる。 音楽生成できる。 ●chatGPT 文章ふつう。 画像得意。 ふわっとした支持でも使える。 【具体的な用途】 個人的に文はクロード。 画像はchatGPT。 GeminiはGASのコードをかいてもらう。 Geminiはグーグルカレンダーにこどもの学校スケジュール管理。 notebooklmで各こどもごとに持ってくるものを管理してます。 【基本こんな人】 心ときめいたら、すぐ行動！ 多動なので、 １日タスクは３つ。 YouTubeみて時間を無駄に過ごしちゃう人。 #フリーランス10年 #AI活用 #若林朋凛 #グーグル愛好家 #漫画家 #発達特性子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
発達特性ママこそAI活用しておうち仕事
フリーランス10年。発達特性子育てしながらぐーたら漫画家ママがAI使って日々を豊かにするをお届けします。 講師、ビジネスアドバイザー10年。 等身大を配信。 副業したいママを豊かにするコンテンツづくりします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
AI時代だからこそ『ときめき』
恋しちゃいましたね。 本当にあまりにも素敵すぎました。 漫画家は真似からはじまる。 私がなりたい憧れる方ができたので、 ときめきを添付しております。 直感を大切にしてて、 全て直感で決めています。 感覚です。 体の中に電流が流れたら、 それに従う。 動物的なのかも。 #コミティア #若林朋凛 #漫画家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
仕事が欲しいならこの３つ！
漫画家、デザイナー、講師、占い、コンテンツ販売色んな人と関わってきたし、私も色んなことをしているからこそ、この３つがあれば食っていけます。 どの業種でものこの３つがある人が成果でてます。 #若林朋凛 #フリーランス #フリーランス生存戦略 #AI時代に生き残る戦略 #おうち起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
適応障害になりまして
自閉症の子育てしつつ、 フリーランス10年。 頑張りすぎて、 適応障害に先週金曜からなってました。 手続き、子どもの対応、送迎を 1人でしていたんです。 そしたら、 私の電池切れになっておりました。 2日間コンコンと寝ていたら、 だいぶ回復。 発達子育てをしている方に伝えたい。 『ソーシャルワーカーさんを頼ろう』 『1人で頑張らない』 シンプルだけど、 頼るって大事。 夫も送迎も家事も子育ても 全て働きながらしてくれる。 ありがたいから、 これ以上何もいってはいけないよなぁと。 我慢していたら、 倒れてしまったので、 とにかく自分を大切に生きていきます。 【改善策】 夫を頼る 市の支援を頼る ソーシャルワーカーを頼る #若林朋凛 #発達障害児の子育て #自閉症スペクトラムの子育て #フリーランス10年目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
もう諦めなくていい継続のコツ
自閉症の子育てしながら、 フリーランス10年目。 漫画家若林朋凛です。 書籍を執筆に過集中しています。 が、毎日楽しいポイントを設置する。 これが継続の秘訣。 昨日よりも上手くなった。 楽しい。 昨日よりも機能覚えた。 楽しい。 日々の楽しいの積み重ねが、 いい作品づくりに繋がる。 好奇心の塊なので、 気になることは全てする。 サルサダンス、 ウクレレ、 起業。 知りたいことや、 知らないことや知らない人。 突っ込んでいく。 そんなメンタルですが、 楽しいを忘れるほど 考えすぎループにはまっていた話。 #若林朋凛 #コミティア #漫画家 #フリーランス10年目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
楽しい感じるには時間がかかる
書籍、執筆中。 『書籍執筆ってまじで発狂！』 執筆に慣れたいと思い、 試行錯誤をしてます。 ふぅーーー。 1冊目は去年。 今回は２冊目。 ぐーたらをAI活用で解決。 漫画家若林朋凛です。 書籍執筆中です。 コミティアであと少し。 過集中します。 予定管理が苦手すぎて、 Notionとグーグルカレンダーと クロードでリマインダーして 進捗を進めています。 挑戦を違うカテゴリーですると、 見えることがある。 楽しいと言えるまで、 段階とレベルがある。 半年から１年すると、 仕組みがわかり、 楽しいに変わる。 今はまだ楽しいと言えないから、 楽しいと言えるように、 リサーチ、オマージュ、実践、改善。 発狂しながら、『創』って、楽しくて。 クリエイターは脳汁がでます。 #若林朋凛 #コミティア #漫画家 #GAS #グーグル愛好家 #楽しいと感じたい #フリーランス10年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
知らないと詰む発達の子どもに合う病院探し全部教える
自閉症スペクトラム障害のお子を育てている親として病院を探しをしていたので、シェア。 発達のお子は暴れます。 だから、出禁になるんですよね。 病院探しも一苦労。 だからこそ、知りたい病院の探し方。 #自閉症スペクトラム障害 #病院探し #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
煽る営業は売れる！？
フリーランス10年目、 AI活用漫画家若林朋凛です。 コミティアまであと少し。 印刷所まで考えると30日目。 過集中しております。 さて今回の話。 マーケティングとして煽るのも1つの方法です。が、私はあまり好ましいと思っていないお話。 AIがわからなすぎて泣いた人です AI初心者代表| AIプログラミングのつまずきを 漫画と実体験で発信中 忙しいママでもできる AI副業・仕組み化を伝えてます AIで制作した一覧＆自己紹介⇓ https://tomoko369.github.io/Deliverables/ #若林朋凛 #営業 #AI活用 #AIプログラミング #コミティア #漫画家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
発達子育て他力のすすめ
フリーランス10年目自閉症スペクトラム障害の子育てしつつ、コミティアでGASの書籍執筆している漫画家の若林朋凛です。 お子が暴れる、叫ぶ、急に飛び出す。 これが平常なんですよね。 グレーゾーンは、 精神科から診断されてないと、 通級にも通えない。 発達支援制度も受けられない。 でもね、諦めないで。 療育制度は市によっては違うんです。 あなたがとる行動 『AIで調べてみよう！』 一度、AIに聴いてみましょう。 『発達グレーゾーンでも受けられる支援サービスは〇〇市ではある？AIにハルシネーションなしで引用先つけて教えて』 普通の子育ても大変です。 が、発達子育ては10倍大変です。 預けられるだけで、 あなたは休むことができ、 夢へ動けます。 他力本願でいきましょう。 🍓🍎🍒🍓🍎🍒🍓🍓🍒🍎🍓🍓🍎🍒🍒🍓 下記をみてね！！ アンティグラビティで作った成果物一覧&自己紹介ページ https://tomoko369.github.io/Deliverables/ 私の音声とYouTubeリンクサイトはこちら https://tomoko369.github.io/Chatandbusiness/ 挑戦する人を応援するサロン 挑創サロンを運営 ここだけnoteを公開、講座を無料公開中 https://discord.gg/sc4kggUeS 🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎 #若林朋凛 #コミティア #自閉症スペクトラム障害の子育て #発達障害児の子育て #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ペアレントケアってご存じ？
発達の子育ては親が鬱になることが多いんです。なにを隠そう私も2月そうなりかけてました。が、姉が救ってくれました。 とにかく周りに甘える。頼る。 こどもと離れる。 本当に大事なことなんです。 真面目な人ほどなりやすい。 グレーゾーンの親の方こそきついと思うんです。支援が市からも受けられない。 そんな時は、 AIにハルシネーションなしで、 引用先をつけて、グレーゾーンの親のケア子のケアをしてくれる市の支援や精度を探して。 それを元に調べてその情報を丸呑みにせず、自分で正しいか？調べることが大事。 市によっては制度がありますよ。 是非、調べてみてくださいね。 #若林朋凛 #自閉症スペクトラム障害 #発達放課後ディサービス #フリーランス #AI活用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ココナラでフィッシング詐欺に遭いました
注意喚起です。本当に本物にしか見えないメールでくるので、注意です。 #詐欺 #若林朋凛 #フィッシング詐欺 #ココナラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
いいから音声配信始めてみよう！
コミティアで出版するGAS本を執筆している漫画家、若林朋凛です。 呼吸するようにスタエフを周りにすすめて5年。利益も入らない。それでも、伝える理由がある。 耳は最強だから。 あなたの営業ツールになる。 あなたの物語で人はあなたを選ぶ。 スタエフをさぁ聞き専のあなた。 してみてはどうだろうか？ ほら、春だし！ ほら、4月だし！ #若林朋凛 #漫画家 #ぐーたらするためのAI活用 #グーグル愛好家 #GASが好き #GAS #コミティア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
奇跡的に入所できた話
人気の発達放課後ディサービス。 便利もよく、綺麗で、評判もいい。 キャンセル待ちという噂もある。 それでもいきたかったから、 電話をしたらトントン拍子に決まりました。 『本当は11月で締め切って断ってますが、たまたま空きがありまして』 本当に運がいい。 #若林朋凛 #自閉症スペクトラム #発達放課後ディサービス #願いの叶え方 #フリーランス #AI活用漫画家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
発達放課後ディサービス契約！
発達放課後ディサービスの手続きしてきます。 こだわりについての話。 お子が生き物が好き。 だから、 生き物がいる発達放課後ディサービス を選びました。 お子さんのこだわりは才能。 面倒だけど伸ばしてあげると、 それは仕事になる。 私もADHD。 リサーチや観察、言語化、 見える化が才能。 マンツーマンで話すとその人の気持ちや背景がわかる。その人の特性が見えるし言語化できる。その人がわかりやすいように、それぞれにあった見える化で理解へ導く。 #若林朋凛 #自閉症スペクトラムの子育て #発達放課後ディサービス #フリーランス #AI活用副業ママ #漫画家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなたは大丈夫！？取り過ぎてない！
支出、糖分、情報を取り過ぎていた！？ SNSのみすぎ、YouTube見すぎ、本買っても読んでなさすぎ。 ●明らかに余分にとっていたもの 間食 お菓子、大きめのおにぎり、お菓子 情報 メルカリで本を買うがほぼ読んでない コンテンツ買っても見てないな 本当に必要か？ 買う前に自分と対話することで 5日前から抑え中。 結構な無駄が多いぞ！！！ 私_(:3」∠)_。 AIの前に生活を見直し中。 サブスクも見直し中。 本当にないと生きていけないもの以外は、 解約。 どんだけ入ってもお金を入れる入れ物に穴が空いていたら意味がないんですよね。 📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢 怠惰なので言われたら即行動。 【すぐ行動】 ストレッチ40回しました。 原稿をすすめました。 改善点があるので、 指摘して頂きました。 今、修正中。 📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢 #若林朋凛 #無駄をなくす #金 #時間 #ダイエット #フリーランス #フリーランスの働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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ポッドキャスト歴21年を超えたポトフがお届けする、スローポッドキャスト「My cup of tea」。 気になることや興味のあることを、考えて、話すことで、情報に向かい合い、理解を深めていく個人ジャーナルです。 気になったことを急いで結論づけず、自分のペースで考え、ときには何度も立ち返りながら、リスナーと共有していきます。 エピソード番号の付いた本編では、映画、音楽、本、ポッドキャスト、日々の出来事などを入り口に、興味のあるテーマについて1〜2時間ほどじっくり話します。ときにはゲストを迎えることもあります。 「mini」では、映画、本、音楽、日々の出来事などから、一つの感想や発見を選び、3分ちょうどに編集した短い音声エピソードを不定期でお届けします。 サブスクリプションでは、動画VLOG形式のボーナストラックを配信します。My cup of teaの編集後記や制作の舞台裏をはじめ、ポッドキャストづくり、日々のこと、気になったものについて、少し近い距離で振り返ります。 https://podcasting.jp/mycupoftea/
ちえラジ Chat ポッドキャスト版
地域活性化・IT利活用支援などで活動する高見知英の個人配信です。現在平日毎日色々なテーマで発信中。