🦕あなたの方向性を導くメンター
AIに挑戦する主婦
主婦がAIプログラミングに挑戦する様子を
noteに執筆してます🎨🖌️✨
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●若林朋凛こと、ともりん
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【あなたの方向性を導くメンター】
行政の講師、職業訓練校動画講師、ビジネスアドバイザー、ウクレレ配信、エレキギター
■私という物語
31歳で貯金ゼロ人脈ゼロ住む場所ゼロで家出上京。
半年で夫に出会い、半年で結婚。
半年妊活し出産。幼児二人とも低出生体重児。
さいたま市民団体NICUママ会設立。
『ごめんねではなくおめでとうを赤ちゃんに』
Kindle出版Amazonランキング1位16冠
幼児ママで働きにくいなら、起業。
フリーランス9年目
✒️note✒️累計18万閲覧数
好きを発信
https://note.com/language123/n/n7b7ee1384259
■実績
・企業顧問
・行政さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校の動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7人
Amazonランキング１位累計113冠輩出
ベストセラー１１冠輩出
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・Podcastランキング ハウツー９位
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・埼玉県川口市 低出生体重児母子手帳のエッセイ執筆
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・得意 数字分析攻略
note累計18万アクセス
SNS 累計フォロー5300人
クックパッド5万アクセス
スタエフ1810フォロー
#ビジネスアドバイザー
#講座講師
見える化で継続できたけん
ダイエットのおかげで数字を意識すると、続けられると実感。意識してから、体重の変化がマイナス2キロキープ。 夢のプロセスも同じストップウォッチをもってする。 進んだ道のりが見える化されてできる。 SNSをみていたら、みんなすごくて比較して凹むけれど。 みんないいところしか見せてない。 人間だものね。 マイペースにコツコツ。 ゴール決めて記録します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
時間がないは言い訳でした
子育て仕事家事で時間がない。 それは本当でしょうか？ 私はユーチューブやSNSに時間使ってました。時間言語化女王三宅美帆さんのユーチューブをみて時間を費やしていました。 腹痛のおかげで、自己対話。 『自分舐めんなよ！』 と腹痛のさなか自分の奥から威勢のいい声が聴こえました。 そう、自分って結構図々しくて、図太い。 凹んで怖がって、転んでも、 必ず起き上がるパッションがある。 もっといけると腹痛の中、 やっと気づけました。 スキル紹介チャンネル別で開くかも。 ここかはまだ何も考えてない。 10年学んだことを過去の自分のような人に役立てたらいいな。 #ともりん日常雑談 #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
自分の市場価値、モテるとは？
好きな事に夢中な人はモテるんよね。 夢中な人は応援したくなる。 夢中になってもモテないのは、 きっとそこに男性比率が少ないところにいるからではないかな。 モテるには男性がいるところにいったらよき。 例えば、田舎なら東京、大阪へ上京。 男性が多い趣味をするとか。 私の場合、博多には男性がいない。 それなら東京に上京したらよかやん。 好きな秋葉原へ住もう。 博多男子は大学で大阪、 東京で就職して帰省しない人が多いからね。 必ず、自分のモテ市場がある。 力強くいれるのは、世の中には様々な好みの人がいると、東京でたくさんの友達と出会って体感したから。 市場をリサーチして、 自分が高値になるところへ狙いにいく。 恋愛らしくないけど、 最短でパートナーはできるんだよね。 昨日思ったのは、推し活を恋人どうしでしてる方々がいて、好きをシェアできるっていいなと思いました。 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
親が楽しむと子も楽しむ
にいなさんへ、いい本を教えてくれてありがと。この本は具体的に例を細かく丁寧に提案してくれる。やっと自分の宝物に気づけたけん✨。 親としてとかどーでもよくて、自分の人生を楽しむ。そしたら、その姿が子供を変える。 ウクレレも筋トレも国旗も私がただ好きを楽しんでいたら、子供が興味をもっただけ。 子供は他人なんだよね。 だからこそ、自分を尊重し子供も尊重できる余裕が必要やと思うけん。 お金に貪欲でいく。 強みをコンテンツ、マネタイズしよう。 【忘れん坊のノートのとり方】 ノートを描く AIと壁打ちして要約やアイディアをプラス Notionにまとめる 皆に伝えたいのはnoteにする 歳だけ重ねてきたけど、 優しい夫やかわいい子供達に支えられてる ありがたいなぁと週末思えました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ママにアンケート女として生きとる？
女をうっかり忘れていました。気がつけばお母さんとして生きてた。女として生きるように、筋トレ、話し方、歩き方を意識をしてするようにします。筋トレは2週続いてる。話し方、歩き方、所作は今日からね。 お母さんという洋服がいつの間にか、浸透してお母さん自身になってる人が多いのではないでしょうか？ 私はお母さんになりきってました。 女？何それ？美味しいの？の状態。 筋トレは裏切らないんですよ。 筋トレをすると自己肯定感があがります。 筋トレをすると身体も健康になります。 筋トレをすると脳のアイディアも湧いてきます。 女でいるために好きな洋服を着る、 好きな香りをまとう。これも大事。 何よりも自分が自分を受け入れる為に、 女でいるために内容は活きてる気がします。 あなたは女でいますか？ あなたはママでいますか？ 私はママ9割たまに女1割です。 是非教えてくださいね。 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
小学生の親になり思うこと
⚠️子育ては十人十色。人それぞれでタイミングは違うと思います。 だからあくまでうちのケースなので、ふんわり聴いて頂けたら嬉しいです。 小学生1年はほぼ12時に帰宅。 地域によっては旗振りが朝あり。 学童も千差万別。 学童入れなければ14時から16時帰宅。 保育園は預かり保育もある。 ママの時間は保育園の方が圧倒的にあるように体感をしていますね。※あくま私のケースです。これも保育室、保育園による。 うちは救急車搬送やら川崎病やらそんな入院が年1当たり前な状況でした。 今は元気いっぱいです。 だからこそ思うんです。 1日5分の積み重ねてで変わる。 保育園の時していたこと、 子供の送迎時間にココナラのサムネを制作したり、子供の送迎の仕事の間に講座をカフェで制作をしていました。 小学生になっても、1分でも時間があれば学び実践をしています。もちろん、寝ちゃうしダラダラもしますよ。 これから、初心者向け講座をスマホ動画、AI講座、Kindle講座、オーディオブック講座などしていきます。 フリーランス10年、顧問、ビジネスアドバイザー、講師をしてきたことをコンテンツにしていきます。 理由は過去の自分が欲しかったからなんです。 AI調べたらわかる時代だけど、 AIの使い方を知らない人が多い。 Canvaもまだまだわからない層もまだまだいる。 私の当たり前は当たり前ではない。 朝活してこれからコンテンツ作っていきます。 情緒型発達の子供の療育で時間を結構使うなぁと先ほど先生と話し、重い腰があがりました。 これから、私も頑張ります。 あなたも動いてみせませんか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
新コンテンツを自己会議
超初心者向けコンテンツを作ると決め、動き中。登録から教える講座をはじめます。 AI講座、Canva、スマホ動画、Filmora、Kindle、オーディオブックなど様々なスキルアップコンテンツができるので、動画と人数限定で教える講座します。 AIプログラミングもクロウドコードならできるが、CodexがなぜかWindowでCodexが考え中になり、ずっとそうなる。 モヤモヤしちゃったので、調べてもう一度やります。 Codexできるようになると、サブスクAI代節約できるからCodexにしたいので諦めずにやってみます。 私がAIプログラミングを学んでる理由は面倒くさがりやだから。生活を仕事を楽にしたい。時短したい。 やりたいことがある。 もっとイラスト描きたい、もっと書籍作りたい。作りたいことや学びたいことが多いから。 ADHDの特徴として忘れるんです。何度きいても、だから学んだことをマニュアルにする。自分のために、そして他の人の為にもなる。 私のつまずきは誰かつまずきをサポートする絆創膏になる。 諦めないでコツコツします。 朝活さんぽ続けて3キロ痩せた。 成果がでると続けられる。 私偉すぎる。 #コンテンツ #講座 #AI #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなたは自分褒めとる？
自分を褒めることが苦手すぎて、言葉に詰まる詰まる。自分を振り返って褒めること。これができると色々自信がもてる気がする。自分にモテたい。推し活はおのれ。 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
振り返って褒めると良き
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
クリエイターとして動きます宣言
昨夜なちぼぅの書籍読んでクリエイターする気持ちに気付かされました。 みえる化をnoteでしていきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
大人の発達検査へ受けにいく話
こどもの発達検査を受けて、内容を聴いたら、『私のことだ！』とわかり、大人の発達検査を受けることにしました。 目的は、自分が自分の手綱を握るため 何が得意で何が苦手を数字や表でもらえるので、適した動きができる。 得意をより具現化して伸ばすことが目的。 診察は来年1月。 かなり人気のために、こどもも大人も診察を受けるまで長い時間を使います。 診察時間は2時間から3時間。 今日もかなり気持ちが落ち込みパートナーに支えてもらいました。 ありがたいよね、理解のあるパートナー。 生活を生きやすく、 適した仕事をするためにも診察うけてきます。 #大人の発達検査 #発達検査 #自分の取扱説明書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
心はこうして創られるの感想
【生きることが楽になった一冊】 この本にであってから、 心がほっとするようになりました。 この本は恋もロマンチックもなくなります。でも、夢と希望がもらえる本。 いつだって私たちの脳は、 即興物語を創ってるんです。 巧妙に賢く理由をつけるが、 それは全て即興劇。 例えば、ゆる天文学ラジオの藤井亮輔さんが私は好きなんです。 でもこれは、脳の即興劇で好きになっているという。 過去の好きなバレーボール選手がイケメン、筋肉、賢い、面白いの条件だったんです。 そして、この条件にあったのが、藤井さんだったんです。 そう思ってたら、本当に物語が脳が作り上げているとわかりました。 #本の感想 #本日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
レターをくれた方へ返信
ゆず茶さんとの配信で私を知ってくれた方へ。子育てと仕事は千差万別。必ず自分のタイミングがきます。例えば子供が小学生になって手が離れる時間が増える人が相談業をしてきて思います。 必ず、タイミングはくる。 波🌊を待つ感じです。 スタエフで輝く人をみると、 焦る気持ちも湧いちゃいますよね。 でも、大丈夫。 あなたはあなた。 あなたのタイミングがきます。 私は波を探しに行くタイプなので、 海においでいった人です。 ご自身が保留と思うなら、 急がなくていいと私は思います。 本質の声は自分の奥底に澄んできこえるからです。 だからこそ、先日の配信で刺さったのかな？と思います。 大丈夫、あなたのいいタイミングは必ずきます。 応援してます。 #レターを下さった方へ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
特別支援コーディネータさんと
発達で通級にいける基準『検査で能力の差が20以上あること』と今日発達特別コーディネータさんから言われました。 うちのお子さんは能力の差が30。 おそらく確定でしょうと。 11月近くに担当から連絡があるらしいです。 発達の検査を受けることを受け入れられない親は多いそうです。 私もその1人でした。 でも、検査へ動けたのは私も当事者だから。 それでも、私も空気読めない、雑談できない、クラスではいつも本を1人で読む子でした。ただ、リサーチが得意なので、コミュニケーションもトライアンドエラーで分析してデータを元にコミュニケーションできるように適用してきました。 本人だからこそ、息子にはもっと生きやすくさせてあげたい。 通級11月末から予定です。 だからこそ、自分の人生面白くいきます。 美人になる！痩せる！ 化粧は私のため、痩せるのも自己満足！ 自分のご機嫌は自分でとる。 得意 ●リサーチ ●継続 ●人が好き ●パッション強くプレゼン ●ふっ軽 ●瞬発 ●直感 ●行動 苦手 ●ママ友の雑談ゴールがないから話せない ●空気読めない ●すぐ近くに行っちゃう ●掃除できない ●多動 ●整理できない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
療育のこどもの親として思うこと
【発達のADHD傾向のある私と情緒型発達の息子の付き合い方】 こどもも大事だけど、一番は自分。 自分を大事にしてないと子供を大切にできない。 自分を大切にしつつ、子供と向き合ってく。 療育の通学しつつ、仕事をする。 時間をどう使うか。 発達の本人としていえるのは、 普通ができないということ。 人ととの距離とか、めっちゃ近づいちゃう。 ただ悪いことではなくて。 尖っているからこそ、目立つ。 過集中できる。 自分の特性を知ると自分との付き合い方が明確になる。すると、余裕でてきて、人とも前より少し自然に話すことができる。 全て普通の人間なんていないんだ。 ●時間※料理は電気鍋 ●朝活で夢へ一歩 ●仕事続けるためにノートパソコンを買う ●頼れる人に頼る。聞いた内容は、Notionに各カテゴリーでまとめる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
けいすけさんの漫画描けるブレインすごい！
TKさん教えてありがとう。APIキーでエラーがでており、TKさんに助け頂ました。 けいすけさんのブレインを読んで、その通りに設定。動画もあり、わかりやすかった。 この世は皆クリエイター時代。 ただAPIキーは詰まる人も多いはず。 なんとなくの感覚でできたので、理解して、 これを教えられる人になりたいなぁ。 けいすけさんのブレインはこちら https://brmk.io/9f5l7E --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ゆず茶さん感謝感激
ぶっちゃけ発達の育児の生活は不安しかなくて、どうしようと悩んでました。が、ゆず茶さんと話していると受け入れている姿勢。朝活から動いる姿は私がやりかった姿。 ゆず茶ちゃんみたいに、朝活しようって思えました。 性格も似ていて、エネルギッシュで元気いっぱいで勇気もらいました。 『ゆず茶さん、私も朝活やる！発達の子育て怖いけど怖がりながら受け入れる』 本当に話せて良かった。 ありがとう。 #ゆず茶さんへ感謝 #ありがとう #感謝 #コラボの感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ゆず茶さんとコラボ根掘り葉掘り
ゆず茶さんに根掘り葉掘り ●情緒型発達のママをしているので、ゆず茶さんに相談させて頂きました。通級学級の話など。 ●フルリモート、副業やココナラの話 とても魅力的なゆず茶さん、既に才能や強みがある方なので、フルリモートをしたい方にセッションしたらいいかもと想い提案いたしました。 【タイムスタンプ】 00:45 子育ての発達と相談 07:58 働き方と子育て 16:17 副業の取り組み 19:06 JPYCのビジネスモデル 21:02 クリエイティブな考え方 31:29 サービスの提供方法 35:10 フルリモートでの働き方 45:28 ビジネスの展開 46:10 仕事と育児の両立 52:52 マインドセットの重要性 57:09 発信の力 1:01:08 結婚相談とリモートワーク 1:04:47 ココナラの可能性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
お散歩2キロ減ったライブ
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声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。
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LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
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声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
楽しいラジオ「ドングリFM」
ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !