ともりん（Tomoko）
AI活用ノーコードエンジニア／フリーランス講師／漫画家
「プログラミングは18歳で挫折した」私が、AIとGoogle Apps Scriptで自動化の沼にはまり、気づいたら講師になっていました。
10年以上のフリーランス経験と、「凡人が試行錯誤した記録」を武器に、IT苦手な方・忙しいママ向けに発信・制作・教育をしています。
▍活動
・GAS／AIノーコード開発・教材制作
・Comitia出展（AIテーマ同人誌）
・stand.fm・noteにて8年以上継続発信
▍つくれるもの
業務自動化ツール / Webアプリ / デザインテンプレ / 講座・教材
▍コンタクト
お仕事のご依頼・コラボはXまたはnoteのメッセージからどうぞ。
「難しそう」を「なんだできるじゃん」に変えるのが、私の仕事です。
ポイント：初見の人が「何者か」「何ができるか」「どう連絡するか」の3つがわかればOK。
■実績
・企業顧問
・行政さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校の動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7人
Amazonランキング１位累計113冠輩出
ベストセラー１１冠輩出
#若林朋凛
#AI活用ノーコードエンジニア
番組の魅力・推薦
どじっこママAI使って解決
発達特性育児しつつ、 フリーランス10年若林朋凛です。 面倒くさがり屋ママがAI使って 生活を楽にするをコンテンツにして 届けます。 発信はエックス、note。 なりたいロールモデルができました。 会いたいので、 イベント探して会ってきます。 #フリーランス #ADHD #ASD #発達特性子育て #特別支援学級 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
愚痴を言うなら●●で
発達特性子育てをしなが、フリーランス10年。 若林朋凛です。 愚痴離たくなるとき、ありますよね。 そんな時はAIに愚痴るとおすすめです。 めっちゃ寄り添ってきいてくれます。 音声で話せるので、おすすめ。 AIは物足りない人間がいいは、 無料カウセリングというものも、 調べるとあります。 ただし、その先に高額カウセリングを進めるサービスがある場合もあります。 だから、行政などでカウセリングサービスなどある場合もあるので、おすすめです。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
発達育児はRPG世界
発達特性子育てしながら、フリーランス10年している若林朋凛です。 令和でも発達関連の情報はなかなか探しにくいんです。 洞窟の中で右往左往するような感じです。 それでも1年通して、 やっとひまわり学級へ年末行けるようになり、ほっとしたので振りかえり配信。 #若林朋凛 #発達特性育児 #ADHD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
習慣化アプリを作りたい
発達特性子育てしながら、フリーランス10年。AI活用ノンコードエンジニアの若林朋凛です。 ネッコカフェに行き、10冊拝読。 病の回復や、状況を金、筋肉、人間関係、メンタル、掃除をした方の共通点を6時間ほど研究。 筋トレ、栄養などの自己管理アプリつくりたいという結論。 地図をつくる。 見える化。 レベルあげしていくゲームみたいにしたい。 心と体は繋がってる。 そうはわかっていても、 筋トレでが続かないのが人間。 『できないことをできるに克服しなくていい』 『どうしたら自分はできるかを工夫する』 AIがわからない人は、 こう捉えてはいかがでしょうか？ AIは海外の友達に似てます。 海外の友達は最初は戸惑いますよね。 それでも諦めなければ、 友達になれます。 私も10年の友達がいます。 だから、 異文化交流と思うと 付き合いやすいかもと思いますよ。 #AI活用ノーコードエンジニア #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
これで完璧習慣化の黄金法則
面倒くさい、何もしたくない、サボりたいから仕組みする、見える化するAI活用ノートエンジニアクリエイター若林朋凛です。 習慣化できてますか？ 私は苦手だから拡張機能つくって、 仕組みにしてます。 性格を知り、 日常を仕組みに組み合わせする。 レゴブロックのように、 自分オーダーメイドにすると、 習慣化できます。 #面倒を仕組化見える化 #AI活用ノーコードエンジニア #若林朋凛 #フリーランス #発達特性子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
怠惰な人必見簡単タスク管理
#若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなたの苦手をできるかもにする人
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ASDとADHDのあなたへ
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
夏休み子育て疲れるママへ
発達特性子育てしながら、 フリーランス10年してます。 AI活用ノーコードエンジニア 漫画家若林朋凛です。 この配信はママへのエールです。 小児精神科、精神科を行く生活をしていて、気づいたのは 『どんなこどもの親も子育ては無理ゲー』 ということが確信に変わりました。 夏休みは本当にお母さんにとっては、 疲弊パラダイス。 なので、配信しました。 休みながら、 マイペースにやっていきましょう。 #若林朋凛 #発達子育て #発達特性当事者 #フリーランス10年 #AI活用して面倒くさいを減らす人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
AIで王国を創ります
AI活用ノーコードエンジニア漫画家若林朋凛です。 AIスキルとAIエージェントを使って、自動と時短の壁打ちをここ6時間ほどしてました。 AI王国を創る話をしています。 私のやる気はこれです。 面倒くさい、やりたくない、 動きたくない、サボりたい。 楽したい、とにかく寝たい。 このために仕組み化を調べて、 試して、改善を繰り返ししています。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
子育てと家族と発達特性
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
AI活用して発達特性子育てを最速で進めた話
AI活用ノーコードエンジニア、フリーランス10年、発達特性子育て漫画家若林朋凛です。 この1年、通級、ひまわり学級、放課後発達ディサービス、発達子育ての手続きがめっちゃ必要です。 最速でどうやって手続きを進めたかをお話しています。 #AI活用ノーコードエンジニア漫画家 #AI活用 #フリーランス #発達子育てママ #ADHD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
エンターテイメントの夜明け
聴いてほしい人。 何をしたい人。 でも、何だか気持ちが上へ向かない人。 一歩踏み出したいあなたへ。 あなたのお守りありますか？ 私はあんじゅ先生、やっこさん、なちぼうさんの本をお守りにもっています。 私は落ち込むし、喜ぶし、怒るし、笑うし、拗ねるそんな性格です。 自分とうまく付き合うために必要なものは、大好きな軸を複数もつこと。 だからかこそ、 『大好きが軸』になります。 大好きな書籍が、 エンターテイメントの夜明け。 そして、大好きな食べものはキノコ。 #若林朋凛 #メンタル向き合う # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
創理サロンの個人面談の感想
AI活用ノーコードエンジニア。 先日、多くの人を助けるで賞を獲得。 そのプレゼントとして、個別面談30分がありました。本当に受けて良かったので、その感想。 #創理 #若林朋凛 #むなかた総理 #個人面談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
AIで時間の無駄してない？
AI活用ノーコードエンジニア若林朋凛です時間を産むはずが時間を消費してました AIが楽しすぎて、うっかり時間を、、、、。 リフレッシュする時間大事だよなと改めて思い配信。 codexでコンテンツを自動で創るものを、 奮闘中。 #若林朋凛 #AI時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
集まれる場所を作りたい
発達支援カフェに行き、そんな場所をスタエフでできたらいいなと思ったんです。 気をつけることも色々あると思う。 だからこそ、調べながら動いていこうかなと。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
下がれば上がるし上がれば下がる
サカナクションの深海を聴きたくなる日。 等身大な不完璧な私をまんま配信。 不完璧でいい。 騒いでよか。 わめいてよか。 泣いてよか。 それが人間という生き物。 〇とは隣駅ほどちかいもの。 心や波打つもの。 気質もそう。 25歳の時に、 禁煙するまで5年。 ヤニねこをみて、 タバコをやめる大変さをおもいだした話。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
元気がなくなったら〇〇
基礎だから本当に大事なこと これがあると効率があがる #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
AIはあなたのスーパーマンである
note創作大賞に応募した経緯 #若林朋凛 #note創作大賞 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
こちらもおすすめ
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。