発達特性のある子＆不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい！」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん！」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子＆不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し＆再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう！」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用／ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠
元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要！主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
https://youtu.be/e87e_nDBXGw?si=UROVr7GVyj8Uy93b
▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123
▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
https://ameblo.jp/hattatsu-oyakomai
#若林朋凛
#フリーランス
#AI活用
番組の魅力・推薦
挑戦は面倒くさいがするとおもろい
怠惰代表、AI活用漫画家若林朋凛です。 絶賛、コミティアへ挑戦中です。 本当にできないことをすることは、 かなり時間がかかります。 わからないことばかり、 知らないことばかり、 そしてなかなか上手くいかないので、 逆切れ。 描いては消し。描いては相談。 描いては悩み、描いては改善点を聴く。 でも2回目なので、 きっとできると信じて動いてます。 あなたは続けられてますか？ 私は諦めない人なので、 一度やると決めたらやります。 が、その確信に変わるまで 拗ねるし、妬むし、さぼるし、 ひがむし、落ち込む。 私は100日から1年やると、 楽しくなる傾向があります。 だから、楽しくなくても続ける。 すると、 どこかで楽しいに変わる瞬間がある。 と、10年挑戦しすぎているので、 わかっているから動けます。 だからあなたも何かをするなら、 1年がんばってみてはいかが？ #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
金と時間の無駄を省く
お金と時間の管理が苦手でずっと見てませんでした。が、発達放課後ディサービスを私が払うことをきっかけに支出の見直し中。 発散欲で買い物になってるので、 まずは支出を見直ししてます。 ●サブスクを減らす ●無駄な惣菜をかわない ●冷蔵庫のものを電気圧力鍋へぶちこみ野菜スープにして無駄をなくす ●無意識にパン屋でパンを買わない #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
クズのままで愛される理論
タイガイ二世さん、コメントしてくれてありがとう。憧れの人はララランド西田さんクズなのに愛されている。彼の小説の才能も好き。 フリーランス10年して色んな事があった。 成功したら人がむらがる。 失敗したら人が去る。 『思ったものと違う』 書いてるから読んでよと思ってた。 『●●と繋がりたいんだよね』 と利用する人。 人間不信となる。 落ち着いてなぜこんなことがおこるのか？ 私の文が読みにくかったから 伝わらなかったんですよね。 私が人を利用しようとしている 自分を許していなかったから。 そんなこんながあり、 『私がほしいものの本当の本当は何？』 そう思うと、 クズのまま、 お腹ぷよぷよでも、 愛されるということ。 自分にクズで お腹ぷよぷよでも心底愛されるということ。 そう思っていたら、 ララランド西田さんは無敵でいいなと。 お笑いのネタも面白くて、 小説も心を震わせる。 私もそんな人になりたいなと思っていたら、 もうなっていたと気づいた配信。 #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
Brain明鏡の感想
イケハヤさんを知りたくて、マーケティングも知りたくて、明鏡を購入。 かなりお得でした。 #明鏡 #Brain #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
プレゼントけちってない？
フリーランス10年若林朋凛です。自閉症のお子を通級に通わせながら、おうちで仕事をしています。 大好きで尊敬する彼女にプレゼントを贈った話。その時に、【私の心の器の小ささ】を痛感したのでお話します。 たくさん稼いで心おきなくプレゼントできる人になるけん。 #若林朋凛 #私はケチな人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
細かく記録する事が習慣をかえる
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日程管理どうしとると？
AI活用漫画家若林朋凛です。グーグル愛が強すぎてGASの書籍執筆中。コミティアで出版するために、伴走者つけて尻を叩かれてながらすすめてます。 ●あなたは日程管理どうしとる？ 私はクロウドコード。 NotionとグーグルワークスペースをMCPで繋げて管理。 でも、見えないと忘れてた。 だから、 朝起きたらアナログスケジュールを開く。 今日に付箋を貼る。 目標のところに付箋を貼る。 そして、日常自分が動いて見えるところに置く。 することは全て書き出し赤ペンで消し込む。 アナログとAIデジタルで両方で管理がおすすめ。 追伸 発達放課後ディサービスの面談 この支援サービスを受けられるのは、 通級に通っているから。 全て手続きは大変。 大変の先には受けられる支援もある。 #フリーランス10年 #日程管理 #若林朋凛 #スケジュール管理 #締切を決める #伴走者をつける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
締切決めたら動けるタイプ？
あなたはこれしたらいいよと言われたら、 すぐに出来ますか？ シゴデキの友達はすぐしています。 私も仕事ならば、すぐします。 が、他の事は隠したり、 見えないと忘れてしまう。 だから、尻を叩いてくれる伴走者と仲間と今切磋琢磨してます。 クリエイターファイト！！！ #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
宣言コミティア集中画力あげるライブ
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AIと漫画家ソフトは仕組みが激似！？
AI活用する副業ママ漫画家の若林朋凛です。 AIプログラミングと漫画に去年から同時に勉強と実践をしていると、2つに共通することを気づいたのでシェア。 AIプログラミングスキル機能があるんです。 その機能に似た機能がそれぞれのカテゴリーである。 めっちゃめっちゃおもろい！ 🍓🍎🍒🍓🍎🍒❤️🍓🍎🍒❤️🍓🍎🍒 下記をみてね！！ アンティグラビティで作った成果物一覧&自己紹介ページ https://tomoko369.github.io/Deliverables/ 私の音声とYouTubeリンクサイトはこちら https://tomoko369.github.io/Chatandbusiness/ 🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒 #AI活用 #若林朋凛 #漫画家 #クリスタ #フリーランス #AIプログラミング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
新学期の不安を解消する方法
この放送を聴けば、 あなたも新学期楽になります。 スキルもいらない。 たった1つの●●●をするだけ！ 小学校は本当に温かいです。 みんな優しい人ばかり。 感動しました。 🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒🍎🍒 AI活用副業ママフリーランス11年。 面倒くさいをできたにかえるお手伝いをしています。 下記をみてね！！ アンティグラビティで作った成果物一覧&自己紹介ページ https://tomoko369.github.io/Deliverables/ 私の音声とYouTubeリンクサイトはこちら https://tomoko369.github.io/Chatandbusiness/ #AI活用 #若林朋凛 #フリーランス #面倒くさいを簡単に #自閉症スペクトラム #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
現役漫画家のAI活用術
活躍されている複数の漫画家さんにAI活用をインタビューしたので、その内容をシェア。 リアルな活用法は クリエイターに役に立ちます。 是非真似して見てくださいね。 #若林朋凛 #漫画家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
嫉妬はあなたの欲望のサイン
あんまんサロンという場所は、 ゴロゴロ商業出版してる方々がいます。 知らずに今日も話していたら、 有名な人でした。 出版も5冊以上されていた。 環境がこうなると、 普通にできるんだという感覚になるんです。 漫画も何でもできるというマインドになる。 マインドが追いついてないと、 比較に入り落ち込みます。 ちなみに私は2年拗ねて妬んで落ち込みました。 でも、気づいたんです。 ひがんでも意味はない。 悩んでも意味はない。 悩んでる暇あったら動こう。 漫画を描くと漫画家さんの凄さがわかります。短時間でセリフや構図をかえて描ける。 嫉妬の感情は、 自分のやりたいことを教えてくれた。 絵が描ける。 構図。 プロット。 ネーム。 ペン入れ 塗り。 本当にすごい。 本当に尊敬。 本当にかっこいい。 これは実践したからこそ見えた世界。 何ごとも動いてみる。 何ごともやってみる。 そこから、 世界が動いてく。 #若林朋凛 #コミティア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
起立性障害ってしってる？
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必聴！スケジュール管理！？
フリーランス11年AI初心者10ケ月。 AIでのつまずき話を配信中。 もう迷わないアナログとAIとデジタルをフル活用法。 ADHDの私は見えないと忘れます。 だから、付箋とクリアファイル、そして、クロウドコード、Notion※MCP連携、グーグルドライブで管理。 #AIの人 #若林朋凛 #コミティア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
コミティアへ向けて書籍制作
AIと副業の面倒くさいをできるかも？にかえる漫画家若林朋凛です。 伝えたいを伝えらるように漫画家さんにインタビューしていました。その漫画家さんは講座はしないという人。 彼女の漫画はよくバズります。 それは人の心に震わせる内容だから、 伝え方がめちゃんこうまい。 昨日運よくその方と話せて、 インタビューの時に気をつけている内容と 同じことを描く時に気をつけておられると。 内容を活かせるように、 描いて、描いて、描く。 創作の時間は、天国時間。 こんなに幸せになる時間はない。 コミティア６月出版にむけて集中します。 📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢 フリーランス11年目 グーグル愛好家。 AIプログラミング初心者10ケ月。 拡張機能やWEBサイト30個以上制作しています。 サボりたい、やる気ない、面倒くさい。 と思ったらAIプログラミングしてます。 面倒くさいを全てAIでしています。 AIはクロウドコード、Gemini、ChatGPTを使って日々を過ごしています。 行政在宅テレワーク講師 職業訓練校動画講師 コミティアでは初参加で万超え すると決めたら結果でるまで、 リサーチして研究して実行してすぐ動く。 最近はAIのことを聴かれるので、 初心者として実体験や使用感を伝えています。 #コミティア #出版 #AI #GAS #挑戦 #若林朋凛 #創 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
本日もやらかしまして
AI活用✖副業ママ✖漫画家の若林朋凛です。 AI初心者で毎日AIで色んな失敗をしています 。その失敗を配信しています。 『面倒くさいをAIで簡単に』 そんな発信をしとります。 ●本日の内容 🌱Notionをあけずに過ごしていたら、 既に出版作業を5つもしないといけなかった件。 🌱クロウドコード、ジェンスパーク、Gemini 結局どれがいの？個人的に使用感の感想。 🌱アナログ人間なので、付箋で管理も並行 #AI活用 #若林朋凛 #ADHD #コミティア準備 #出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
通級は特別支援サービスの対象！？
ADHDの当事者であり、自閉症スペクトラム障害のお子子育てしている2児の母ともりんです。 【発達子育てとは感情と向き合うことやと思う】 発達の子育てで一番重要なのが親のケアだと当事者になり思うんですよね。 お母さんが元気でないと、 お子のサポートは本当に無理ゲー。 夫のサポートがあるから、 なんとかやっていけている感じ。 夫が発達について調べて対応してくれる。 ワンオペ育児を発達子育てですると、 どんな人でも無理ゲーなんですよね。 子育ては親を成長させてくれる。 と言いますが、 まだまだ私もこどもマインド。 お母さんだって、甘えたいし、何もしたくないし、面倒くさい、人生全部さぼりたい。 綺麗事は並べない。 かっこつけたくなるけど、 背伸びしない。 心にスニーカーを。 AI時代こそ、 リアルにその人という物語に惚れて 仕事を依頼する。 そんな気がします。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 フリーランス11年目 AI✖副業ママ✖漫画 🌱あなたの面倒くさいをサクッと解決提案 お子達が入院がちだったので、 在宅で仕事。 時代がコロナになり、 在宅中心の世界へ変化。 🌱行政在宅テレワーク講師 🌱職業訓練動画講師 🌱キンドル出版プロデュース7組 小児病院のこどものベッドの上で ココナラでコンテンツ販売してました。 『スマホでもチャットコンサル、動画講座制作し納品』 どんな状況でも、 文句言いながらでいいから、 諦めない。 現状も発達のお子を育てながら、 フリーランス継続中。 キラキラしてない、 コツコツフリーランスを配信中。 #若林朋凛 #ADHD #自閉症スペクトラム障害 #フリーランス11年目 #心にスニーカー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
コミティア６月出版へ集中！
仲間がいるから進められています。 お互いに連載、出版、クライアントワークがあるので、喋りながら、集中しながらそれぞれのペースで進んでます。 あんまんサロンは漫画家やそれ以外の方も入れるサロン。 私はあんまんサロンから仕事をもらって2年継続中です。 こんなに勉強できて、 フォローワーいなくてもがんがん出版さらているのはそれぞれのママさんが営業を自分で頑張られているからなんです。 だからこそ、私もクリエイターを楽しめてます。仲間って本当に大事。 #あんまんサロン #若林朋凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
自閉症啓発イベントお疲れ様でした
AI初心者で奮闘している自閉症のお子の子育てをしているADHDの若林朋凛です。 昨日はことさとさんの番組にでました。 ことさとさん、本当にありがとう。 たっくさん号泣しました。 当事者ってこんなにいるんだという驚き。 当人ではないわからない苦悩を聴く度、ラジオの前で泣きじゃってました。 フリーランス11年。 こどもの体が弱く、 救急車で搬送される隊員の方から覚えられるほど、喘息の発作で小児病院へ付き添い入院する日々でした。 なので、フリーランスしかなかった という歩みをしてます。 💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻 【できたという体験を子供達に】 自閉症の子供達にAIで簡単にゲーム作れることを伝えたいなと昨日出演しながら思いました。日本語1行で僕もできたになる。 自己効力感が高くなる。 イベントするならスポンサー集めたり、 補助金でするなり、色々思案だなと。 💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻 【ママの笑顔がこどもの栄養】 夢物語かもしれないけど、 まずはADHDのプロとして、 私が本を出すことにします。 ２冊目です。 去年はココナラで月３万稼ぐを コミティアで出版。 万超え達成。 今回は売れるよりも、 好きなGASは簡単で面白いと伝えたい。 ここを中心に制作中。 AIプログラミングは半年発狂逆切れしながら、しておりました。 10ケ月勉強を続けてると、 理解が起こり、『おもろい！』 好きになったんです。 好きを伝えたい。 だから、 コミティアでGAS本出版。 まずはここからします。 GAS難しそう。でた、GAS。 よく言われますが、難しくない。 だから、タイトルには入れない。 難しいをわかりやすく、簡単に。 挑戦、挑戦。 一歩前へ。 根拠なき自信は挑戦の数から作られます。 10年挑戦しまくっていたら、 肝がすわってきたので、間違いありません。 子供達にも挑戦する機会をつくりたいなぁ。 ただね、 お母さんの笑顔がこどもの一番の栄養なんです。 だからこそ、 お母さんは自由にやりたいことをする。 それを体現していきています。 💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻 子育て系の経歴 NICUママ会主催者 活動が認められ 川口市低出生児母子手帳にエッセイ掲載 ごめんねではなくおめでとうを赤ちゃんをキンドル出版 アマゾンランキング1位13冠達成 #自閉症スペクトラム障害 #自閉症 #若林朋凛 #AI初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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…My cup of tea… | シーズン３
ポッドキャスト歴21年を超えたポトフがお届けする、スローポッドキャスト「My cup of tea」。 気になることや興味のあることを、考えて、話すことで、情報に向かい合い、理解を深めていく個人ジャーナルです。 気になったことを急いで結論づけず、自分のペースで考え、ときには何度も立ち返りながら、リスナーと共有していきます。 エピソード番号の付いた本編では、映画、音楽、本、ポッドキャスト、日々の出来事などを入り口に、興味のあるテーマについて1〜2時間ほどじっくり話します。ときにはゲストを迎えることもあります。 「mini」では、映画、本、音楽、日々の出来事などから、一つの感想や発見を選び、3分ちょうどに編集した短い音声エピソードを不定期でお届けします。 サブスクリプションでは、動画VLOG形式のボーナストラックを配信します。My cup of teaの編集後記や制作の舞台裏をはじめ、ポッドキャストづくり、日々のこと、気になったものについて、少し近い距離で振り返ります。 https://podcasting.jp/mycupoftea/
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クリエイターやインフルエンサーの未来を考える部屋です。複雑なネット界隈のニュースを元大学講師がわかりやすく、AIパーソナリティとゆるく語ります。https://creator.theletter.jp/
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
白米FM (仮) ~ より良く生きるために自分の認知をハックする
日米のIT業界で働く小学校からの友人2人が、最新トレンドから古の哲学思想まで気ままに語り合う人文知系雑談ラジオ。 コテンラジオ、超相対性理論、a scope等に影響を受け、一緒に考えたくなるような「問い」と、台本のない即興性の中で着地点の読めない展開が推しポイントです。 移り変わりの速い時代だからこそ、あえて立ち止まり疑ってみたい人。 他者の視点や経験を通して、物事に新しい意味づけや解釈を与えてみたい人。 自分の認知や行動を書き換えて、より良く生きる方法を一緒に探求しましょう。 ◆AIによる文字起こし版はこちら（LISTEN） https://listen.style/p/hack-myself-fm?knW11KmB ◆ 番組の感想はTwitterのハッシュタグ #白米FM まで https://twitter.com/hack_myself_fm