はじめまして。
創作者のための心身最適化コーチ／創作民の心と身体をゆっくり整える伴走者、ほうりです。
同人歴30年以上。
これまで70名以上の創作者（一次／二次／絵／文章）のしんどさに寄り添ってきました。
創作は大好きなのに心がしんどい。
描きたいのに身体がついてこない。
反応が少なくて落ち込む。
界隈の空気や逆カプ問題でメンタルが削れる。
「創作だけが支え」になって余計つらくなる。
……その状態、ぜんぶ私も経験しています。
40歳で仕事を失い、二次創作も楽しめず、
生きる意味が分からなくなるほどどん底を味わいました。
そこから 心と身体の土台を整える ことに向き合い、
💖−36kgのダイエット成功
💖二次創作のしんどいループから卒業
💖創作も日常も楽しめる自分に戻る
こうした変化をゆっくり積み重ねてきました。
このチャンネルでは、
創作に潰れそうな心と身体を、無理なく整えるヒントを発信します。
根性論でもスピでもなく、創作者に必要な“現実的な心身ケア”を扱っています。
◆こんな人に刺さります
✅️創作がしんどい／動けない
✅️自己否定・比較・焦りに飲まれる
✅️反応の少なさに心が揺れる
✅️描きたいのに身体がついてこない
✅️心も身体も整えて軽やかに創作したい
◆得られる変化
◎心のざわつきが落ち着く
◎自己否定がゆるむ
◎創作ペースが自然に戻る
◎「私でも大丈夫かも」と思える
◎創作に振り回されず選べるようになる
◎生活・心・身体に余裕が戻る
私は、あなたを急かしません。
でも “前に進みたい気持ち” には全力で寄り添います。
創作はあなたを苦しめるためじゃなく、
人生を支える大切な趣味です。
ここで一緒に、心と身体を整えて、また創作を楽しめる自分に戻りましょう。
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番組の魅力・推薦
同人活動に行き詰まってる全ての方へ。今こそジムで筋トレするべき理由💪
以前、【全ての同人者に、筋トレを心からお勧めしたい理由】 https://stand.fm/episodes/6a865581885c6ced77467a49 を配信しましたが、今回はその続きというか補足です。 同人活動をしてると、運動不足になりやすい→ぐるぐる思考やネガティブ感情に支配されやすい→メンタル面を整えるためにも運動（筋トレ）しようというのは勿論ですが、筋トレも１人で追い込んでしまうと更に悪循環に陥ってしまう可能性もあります。 そうした状況を避けるためにも、私はカーブスをイチオシします。 カーブスに通うことで、私は同人活動における悩みやメンタルの整え方のヒントを掴むことができました。 今なら、無料体験も行ってますので、興味のある方は以下のリンクからどうぞ👇️ https://invy.jp/il/tiS8UEFkD4QUtuXEWQWivQ== +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #二次創作 #同人活動 #創作活動 #創作活動の悩み #筋トレ #自分褒め #カーブス #ジム #セルフコーチング #マインドコーチング #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
洗濯機が壊れたハプニングを、同人活動のメンタル強化に繋げる方法
同人活動の悩みを同人活動の現場だけで解決しようとしてませんか？ 同人活動はかなり特殊な趣味なので、特殊な方法や同人活動というフィールドでしか解決できないと思いがちです。 しかし同人活動も趣味の一つ。趣味とはライフワークバランスを構成する分野の一つ。 ライフワークバランスは趣味の他にも、健康・人間関係・金銭・仕事・住まい・ファッションなど、様々な分野で構築されています。 なのでこれらを円滑にすると必然的に同人活動の悩みも解決する方法が浮かんだり、ハプニングに対してもフラットに対応できるようになります。 今回、それを強く実感した出来事と絡めてお話しています。 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #二次創作 #同人活動 #創作活動 #イライラ #モヤモヤ #受け取り方 #受け止め方 #洗濯機 #マインドコーチング #セルフコーチング #創作活動のハプニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
【同人】成長する=自分に厳しくは大間違い！成長に必要なのは◯◯だという話【二
上手くなりたい、人々を感動させる話を書きたい、だから成長したいと思うのは、素晴らしいことです。 しかし、昔の私も含めて成長する=自分に厳しくすると連想して、とにかく自分を追い詰めていませんか？ 成長のために自分に厳しくするのは、実は心理学的にも、悟りを開いた仏陀的にも大間違いとされています。 本当に成長するために必要なことを今回お話しました！ ちなみに私も毎日のように実践していますし、これのおかげで今回含めた配信活動を長く続けられています✌✨️ +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #二次創作 #同人活動 #創作活動 #自分に厳しい #セルフコンパッション #セルフカインドネス #コモンヒューマニティ #マインドフルネス #セルフコーチング #セルフケア #マインドコーチング #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
文章だけの感想のみを拾わなくなったら、自分の作品が読まれ始めた話
これをやめたら二次創作が楽しくなったシリーズ9回目。 今回は、長文だけの感想を追い求めなくなったら、二次創作が楽しくなっただけではなく、驚きの結果もついてきたことについてお話してます。 長文感想ってもらえたら、一気にマリオのスター状態になって、向こう一ヶ月は徹夜で乗り切れるぜヒャッハー☆最高にハイってヤツになれるくらいのパワーがあります。 しかしその反面、それがもらえなくなった場合、いっきに燃え尽き症候群になり、こう思いつめ始めます。 ・みんなもう、私の作品に飽きたのかな？ ・もう読まれてないのかな？ 私自身も過去に長文感想をコンスタントにもらい続けたことがあっただけに、パタッともらえなくなったときはこの状態に陥り、とてもしんどい思いをしましたし、感想をもらうための感想を無理やりひねり出し続けて、更にメンタルを悪化させてしまいました。 そんなループから抜け出せたのは、【長文の感想だけを追い求めず、小さな感想や楽しさを拾い続けること】を心がけるようになってからでした。 そうすると、不思議なことに感想はもちろん、マイピク申請も届くようになりました！ 今回はそんなお話です。 【シリーズ一覧】 1話目：誰かのための二次創作をやめて本当に良かったなと思った話 https://stand.fm/episodes/69ece9099e0f0a20269f2363 2話目：二次創作に正しさを持ち込まなくなったら、もっと楽しくなった話 https://stand.fm/episodes/69ef3cbbf1ec196a94a9b7a9 3話目：気づいたら、ストレス解消のための二次創作を止めていた話 https://stand.fm/episodes/69f47a6e64307024535facc0 4話目：自己満足を極める&他人の目を気にしなければ二次創作は更に楽しくなるよという話 https://stand.fm/episodes/69f7ec11e04cebfb7a12adf8 5話目：他人に求めすぎるのを止めたら、二次創作がもっと気楽になった話 https://stand.fm/episodes/69f944a963d1f65806b95640 6話目：都合の悪いことを考えるのを止めたら、前向きに二次創作を楽しめるようになった話 https://stand.fm/episodes/6a01164dff34511db5c6e805 7話目：フィクションと現実の区別をある程度付けたら、二次創作は楽になる https://stand.fm/episodes/6a027d5f5c5a2d6b3ac51b26 8話目：二次創作に依存するのを止めたら人生丸ごと楽しくなった話 https://stand.fm/episodes/6a0bc56412eacb97fb32e283 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #二次創作 #同人活動 #創作活動 #感想 #ゼロヒャク思考 #白黒思考 #マインドコーチング #セルフコーチング #心身最適化コーチ #スピリチュアル #メンタル #自分褒め #感想こない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
嫌いな相手や地雷カプが頭から離れない時の脳内デトックス法
原稿中やリラックス時に、過去にあった、対人トラブルを思い出したり、苦手な地雷カプを検索して疲弊していませんか？ それはあなたの性格のせいではなく、脳の警戒本能や未完了の心理が原因です。 今回は心理学をベースに、思い出しては腹が立つ相手やカプを心から追い出して、大切な創作時間と心の平穏を取り戻す手放し方をお届けします。 📒note:【同人】思い出すだけで腹が立つ！地雷カプや人間を心からスルーする方法とメカニズムについて【二次創作】 https://note.com/kudakudakudan/n/nb816a0388032 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #同人活動 #創作活動 #二次創作 #脳の仕組み #腹が立つ #地雷カプ #対人関係 #人間関係 #逆カプ #心理学 #脳科学 #セルフコーチング #マインドコーチング #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
トラウマの克服は、同人のようにはいかないなと思った話
忘れた頃にやる、自分語りの回※あまり同人活動は関係ありません。 昨晩、ちょっとした職場のトラブルをきっかけに、自分の思わぬトラウマを自覚した話になります。 色んな方向に話がとっ散らかってますので、それについて来れる方だけどうぞ。 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #同人活動 #二次創作 #創作活動 #トラウマ #AI #セルフケア #セルフコーチング #マインドコーチング #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
スタエフ放送をYoutubeと連携して、過去の悩みに対しての答えが出た話
先日、stand.fmの放送をyoutubeと連携しました。 フォロイーさんのnoteを参考にやってみましたが、意外と簡単で、あっさり成功しました✌✨ それに伴い、過去【サイトにおいてある作品をpixivやポイピクと言った複数の媒体に置いて本当にいいのか？】という悩みについて、数年越しに当時の私への答えが出たのでそのことについてもお話しています。 ❓複数の媒体に作品を置いてどう思われるか不安… ❓ネットに置いてある作品を再録本として作ってもいいの？ ❓逆に、過去に出した紙媒体の作品をWeb再録してもいいの？？ こんなお悩みを持つ方は、ぜひ今回の放送を参考にしてみてください。 📹Youtube再生リスト🎤 https://www.youtube.com/playlist?list=PLYl3bVGiiaiw +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #同人活動 #二次創作 #創作活動 #Web再録 #youtube #ポッドキャスト #連携 #個人サイト #pixiv #poipiku #standfm #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
同人活動は脳にとって、究極の癒し行動だと気づいた話
脳にとっての癒しとは、実は【充実感】だそうです。 充実感とはシンプルに言えば、面倒くさいことをこなしたあとに訪れるあの達成感を指します。 そう考えると、同人活動って脳にとって最強の癒し行動のハズなのですが、昔の私を含めて、なぜかしんどい思いをする人が後を絶ちません。 そのことについてお話ししました。 【関連放送】 https://stand.fm/episodes/6a8f956f45d57cabb576e48e +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #同人活動 #二次創作 #創作活動 #脳 #脳の癒し #充実感 #達成感 #脳科学 #セルフコーチング #マインドコーチング #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
イベント帰りの虚無感をゼロに。創作活動の幸せを噛みしめるための◯◯戦略とは？
イベンやオフ会、オタ活などの時間を過ごしていると、夢のように幸せであっという間に過ぎ去ってしまうのはあるあるだと思います。 しかし翌日になると、、、 「同人イベントが楽しすぎて、現実に戻るのがツライ」 「あの夢のようなオフ会の時間のループが永遠に続けばいいのに」 「明日からの現実がしんどすぎてもう人生終えたい」 等の感情と共に、強烈な心身のだるさや、何とも言えない虚無感に襲われた経験はありませんか。 昔の私も、イベントやオフ会が終わる度に、まさに虚無状態になっていました。 これは、『苦あれば楽あり』というように、仕方がないことだと割り切っていたつもりでしたが、先日、メンターさんのショート動画を見て、自分なりの答えが出たので、今回皆さんに共有します。 該当動画📺️ https://youtube.com/shorts/RpWqWE313WU?si=nExYwzegvnCvTrbw +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #同人活動 #二次創作 #創作活動 #オタ活 #同人イベント #オフ会 #虚無 #虚無感 #憂鬱 #サザエさん症候群 #オタクあるある #セルフケア #セルフコーチング #マインドコーチング #心身最適化コーチ #創作者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
全ての同人者に、筋トレを心からお勧めしたい理由
・完全インドア派 ・布団こそが我が恋人 ・休日は50〜100歩歩けば良い方 ・1000歩も歩けば1kg余裕で体重落ちるよね？ ↑これが、同人を知った1993〜2020年までの私のライフスタイルとマインドでした。 当然、運動なんて大嫌い。なので慢性的な胃腸炎やら足底腱膜炎を起こし、常に身体もダルかった。 そんな私だからこそ、声を大にして伝えたい。 「全ての同人者達よ。筋トレせよ」 と。 ↓↓↓カーブスのご案内は以下から↓↓↓ 周囲と自分を比べて落ち込んでるあなた。 カーブスはけっしてあなたと誰かを比べたりすることはありません。 あなたがあなたの作品を好きでいられるマインドを整えるヒントがここにはあります。 まずは、心身を一度整えることから始めましょう。 https://invy.jp/il/0sEUSL4j9EeZRVA8Stpcdw== +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #同人活動 #二次創作 #創作活動 #筋トレ #ジム #カーブス #セルフコーチング #マインドコーチング #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
読まれないのはあなたのせいじゃない？同人活動を楽にする思考について話してみた
フォロイーさんの放送を聴いて、「これ、二次創作にも言えることじゃね？」となり、緊急で録音ボタンを押しました。 二次創作もある意味水ものであり、需要と供給が少なからず影響するものだと思うんです。 もちろん100%好きで始めたものだし、描き続けることこそが二次創作の醍醐味という方もいるでしょう。 しかし、作品を書いたからには読んでもらいたいと思うのも人間の本能であり、読まれない・反応がないが続くとやはり凹みます。 で、多くの人（昔の私も含む）は、読まれない・反応がないのは全部自分が悪いと抱え込んじゃうんですよね。 確かに画力・文章力を磨くのは大事ですし、自らの実力不足も関係してるかもしれません。しかし本当に読まれなかったり、反応がないのは果たして全部自分のせいなのでしょうか？ 【自分で全部どうにかできることなんて、実はそんなに多くない】 そう認めることこそが、二次創作を楽しく長く続ける秘訣なのかもしれません。 きっかけになった配信🗣️ 「売れないのは時代のせい」と言える人が3年後も生き残る https://stand.fm/episodes/6a82605e5e9572e804f8c237 noteにもしました📒 読まれないのはあなたのせいじゃない？同人活動を楽にする思考について話してみた：https://note.com/kudakudakudan/n/n914b2e1d9c61?sub_rt=share_pb +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #二次創作 #同人活動 #創作活動 #外的要因 #斜陽ジャンル #マイナージャンル #王道カプ #セルフコーチング #マインドコーチング #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
震災関連のニュースを見て動けないあなたへ伝えたいこと
※※2026年7月28日に起きた令和8年熊本地震の被害に遭われた方へ、心よりお見舞い申し上げます。※※ メディアは事件や事故の情報や支援を募るために、緊迫性のある映像や音声を流します。 そして人間は生存本能として、ネガティブな情報を拾いやすい性質です。 なので、安全圏にいるのにも関わらず、不安に駆られて震災関連の情報ばかりインプットするのはある意味で当然のことです。 ですがそれで、あなたが余裕を無くして創作活動や生活もままならなくなるのなら話は別です。 今回の放送は、被災していないにも関わらず、震災関連のニュースばかりを見てしまい、不安ばかりが募り、創作活動に手がつかないあなたへ向けて、過去の私の経験も踏まえて発信してます。 関連記事📒 何もできない、悔しい…。気分が滅入ってしまって同人活動もままならないあなたへ、今伝えたいこと｜https://note.com/kudakudakudan/n/na26c0e2370d7?sub_rt=share_b +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #二次創作 #同人活動 #創作活動 #熊本地震 #令和8年熊本地震 #メンタルケア #セルフコーチング #マインドコーチング #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
創作に疲れた時に試してほしい◯◯の振り返り
「今回の作品、反応が少ないかも…」 「あの人と比べて、自分は全然ダメだ」 創作活動をしていると、つい数字や評価で自分を削ってしまいたくなることはありませんか？ SNSで他人と比較するのが当たり前の今、自己否定のループに陥って、筆を折ってしまうのは本当にもったいないことです。 今回は、そんな時にたった一人でメンタルを回復させるための「心理学を応用したテクニック」についてお話しします。 ▼こんな方におすすめ ・二次創作で評価が気になって落ち込みがちな方 ・創作が少し苦しくなってきた方 ・自分の「好き」をもう一度思い出したい方 他人と比べるモードに入りそうになった時、この放送で紹介したやり方を試してみてください。 反応の数ではない、自分が積み上げてきた確かな歩みを思い出すヒントになれば嬉しいです。 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #二次創作 #同人活動 #創作活動 #メンタル #マインド #整え方 #マインドコーチング #セルフコーチング #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
創作活動を長く続けるなら、立ちどまって休む勇気も必要だよという話
ここ一ヶ月の間、スポットバイト内を掛け持ちしてました。興味のある仕事が入れ食い状態で、時間と体力の許す限り働いてたのですが、『この日、1週間ぶりの休みだけど、開始時間が遅いから入れてもいいよね』『この日は半日で終わりだから、明日の休み、取り消して1日入ろう』という状態になっていて、ちょっとこれは危険信号だなと感じてました。 人間、本当にやりたいことは何が何でもやり通す性質がありますが、今が良ければそれでいいと言うのは、中長期的に見るとデメリットが大きいと思うのです。 なので私はそうした感情が浮かぶたび『立ちどまって休む勇気も大事だよ』と、自分に伝えています。 この経験は、今、がむしゃらに二次創作や創作活動を続けているあなたにも通じるものがあると思います。 長く楽しく創作活動・二次創作を続けるためにも、立ちどまって休む勇気、持ちませんか？ +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #二次創作 #同人活動 #創作活動 #休む #勇気 #スポットバイト #セルフコーチング #マインドコーチング #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
二次創作のイライラ、どうしてる？脳科学で証明されてる、一番シンプルな解消法
情熱を燃やして続けていると、必ずと言っていいほど付きまとってくる二次創作あるあるのイライラ 👎逆カプ・地雷カプの連中が目障り 👎推しの解釈の違い 👎ネ申があんなヘタレと仲良くしてることへのムカつき これらのイライラは全部経験してきましたし、そのイライラをバネに創作活動のモチベーションにもしてきました。 しかしそれは諸刃の剣で、常に新たなイライラを探し求めるようになり、30年間、楽しさ
YOSAKOIソーラン祭りと二次創作の共通点！創作の悩みはこれで払拭しよう！
2026年のYOSAKOIソーラン祭りが無事昨日、終わりました。 毎年物凄い盛り上がりを見せるこのお祭りですが、発足からまだたった35年なんですよね。 にも関わらず、札幌を代表する雪まつりと肩を並べるくらいに有名なイベントになったというのは純粋に凄いなと思います。 そんなYOSAKOIソーラン祭りですが、私自身、開催期間中は会場まで足を運んで見るくらいにはハマっているイベントです。 そして、二次創作で抱くある2つの悩みに対するアンサーはこのお祭りが握っているのでは？と思い、今回収録しました。 今年もめちゃめちゃ楽しかった！ 来年はYOSAKOI休暇をガッツリ取ろうw note📒 https://note.com/kudakudakudan/n/n455d41051043 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #二次創作 #同人活動 #創作活動 #YOSAKOIソーラン祭り #セルフコーチング #マインドコーチング #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
創作活動の悩みの解決方法は、〇〇あってのものだよという話
30年間二次創作をしている中で常々思うのは、すでに悩みに対するアドバイスは出揃っているということです。 匿名掲示板やYouTubeチャンネルなど、出尽くしているのに、私のところには数々の相談が寄せられています。 その理由の一つとして、現在世の中に出揃っているアドバイスは、あるものがしっかりしてないと効かないということ。 それを整えて、初めてアドバイスが生きてきます。 📒note https://note.com/kudakudakudan/n/nd7b481ed8332?sub_rt=share_sb +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #二次創作 #同人活動 #創作活動 #マインドコーチング #セルフコーチング #アドバイス #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
都合の悪い辻褄合わせをしてるうちは、そりゃ上手く行かないよという話
人間、何か悪いことが起きたときは都合の悪いつじつま合わせは得意だけど、良いことが起きたとき 😢これはまぐれだ 😢どうせ長続きしないから、調子に乗らないようにしないと と思いがちです。 そもそも【都合の良い】という言葉も、なんだか嘲笑的な意味を感じてしまい、都合よく考えることに対して抵抗感を覚える人も昔の自分を含めて多いと思います。 ですか、都合が悪いことを考えて自分を納得させればさせるほど、ますます都合が悪いことが起こるように脳は働きます。 みんなもっと都合よく考えていこうぜ！！ +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #二次創作 #同人活動 #創作活動 #セルフコーチング #マインドコーチング #都合が悪い #都合が良い #都合良く考える #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
二次創作での努力がしんどくなった時の対処法
二次創作はあくまで趣味の領域ですが、人によっては魂をかけた生きがいだと言う人も多いのではないでしょうか？ 私がやらなければ、誰が推しの魅力を語れるか！？ 私が見たい推しカプの物語は私にしか描けない そんな信念のもとで努力をするのはとても素晴らしいことだと思います。 ですが、その努力がしんどくなったとき、『根性が足りない』『努力不足なのは私が至らないから』と、更に努力を重ねるのはかえって逆効果です。 好きで始めた創作活動が努力によって台無しになってしまう前に、ぜひ今回の放送を聴いてください。 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #二次創作 #同人活動 #創作活動 #努力 #努力逆転の法則 #Havetoマインド #セルフコーチング #マインドコーチング #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
二次創作に依存するのを止めたら人生丸ごと楽しくなった話
これ止めたら二次創作が楽になったシリーズ8話目。 今回は二次創作に【依存】することを止めた話です。 二次創作ってめちゃくちゃ感情と衝動が揺さぶれる趣味だし、他の人に感想や反応をもらえたら嬉しいし、旬ジャンルでルーキーランキングやたくさんの人にチヤホヤされたらみなぎる趣味でもあります。 それ故に依存しやすい土壌は整っているのですが、そこに【他のライフジャンルが壊滅状態】なら、その依存度は更に高まります。 なので二次創作に依存しないためには様々な依存先を作ることが重要になるのですが、コーチングを知る前の私を始め、ほとんどの人はそこで尻込みしてしまうんです。 それは、『二次創作以上にエネルギーを持つ依存先を持てば、二次創作ができなくなるかも知れない』という恐れから。 でもこれ、逆なんです。 依存先は気軽にカジュアルに増やしてナンボ。 そのコツについてお話ししてます。 【シリーズ一覧】 1話目：誰かのための二次創作をやめて本当に良かったなと思った話 https://stand.fm/episodes/69ece9099e0f0a20269f2363 2話目：二次創作に正しさを持ち込まなくなったら、もっと楽しくなった話 https://stand.fm/episodes/69ef3cbbf1ec196a94a9b7a9 3話目：気づいたら、ストレス解消のための二次創作を止めていた話 https://stand.fm/episodes/69f47a6e64307024535facc0 4話目：自己満足を極める&他人の目を気にしなければ二次創作は更に楽しくなるよという話 https://stand.fm/episodes/69f7ec11e04cebfb7a12adf8 5話目：他人に求めすぎるのを止めたら、二次創作がもっと気楽になった話 https://stand.fm/episodes/69f944a963d1f65806b95640 6話目：都合の悪いことを考えるのを止めたら、前向きに二次創作を楽しめるようになった話 https://stand.fm/episodes/6a01164dff34511db5c6e805 7話目：フィクションと現実の区別をある程度付けたら、二次創作は楽になる https://stand.fm/episodes/6a027d5f5c5a2d6b3ac51b26 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/2806888 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します 創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント 今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシート をプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan #二次創作 #創作活動 #同人活動 #やめてみた #依存 #セルフコーチング #マインドコーチング #心身最適化コーチ #ライフバランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf
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劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !