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トラウマの克服は、同人のようにはいかないなと思った話
2026-09-12 16:35

トラウマの克服は、同人のようにはいかないなと思った話

忘れた頃にやる、自分語りの回※あまり同人活動は関係ありません。

昨晩、ちょっとした職場のトラブルをきっかけに、自分の思わぬトラウマを自覚した話になります。
色んな方向に話がとっ散らかってますので、それについて来れる方だけどうぞ。

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感想

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00:05
こんにちは、創作者のための心身最適化コーチのほうりです。 よろしくお願いいたします。
今日はですね、同人関係というよりも、私自身の話、いわゆる自分語り会になる感じかなって思います。
まあちょっと最近私、あの職場の方でちょっとしたトラブルがあったわけなんですけどもね。
で、そのまあ今勤めている職場は、とある居酒屋さんで洗い場やってるんですけども、今までのところと比べ物にならないくらいホワイトで、人間関係も良好ですし、あの待遇もすごい良いんですけども、
あのほんのちょっとした、あのまあ些細なきっかけがありまして、というのも、あの洗い場の仕事って厨房とかに入っている方だったら多分わかるかなと思うんですけども、
ホールやキッチンと比べて最後の方に終わるんですよね。全部の洗い物を終わって、洗浄機を閉めて、そこから床掃除をしたり、ごみ出しをしたりってなると、ホールやキッチンの方よりもちょっと終わるのが遅くなっちゃうわけなんですよ。
そこからタイムカードを押して着替えるっていうパターンなんですけども、そのタイムカードが、あの責任者の方が、あのホールとキッチンの方に合わせて先に切ってくださってたわけで、あのその分私の、私がもう戻ってきた時には既にタイムカードが切られている状態だったんですよ。
もちろんそのタイムカードっていうのは、昔のようなガッチャンコするタイプじゃなくて、あのパソコンの方でやるタイプなので、いくらでも修正が効くんですよね。だから、あの上がった時間がちょっと私の方が遅いからちょっとタイムカード修正してくださいっていう風になったら、行ったら一応修正はしてくれたんですけども、そのたんびになんか自分の中でもやもやした感情がすごい鼻の中でドクロを巻いてた状態だったんですよね。
それで、なんでかなって思って深掘りをしていったところ、あのこれって私の中の過去のトラウマが暴れている状態だなっていうことに、あのAIとちょっと壁打ちをしている中で気づいたわけなんですよね。
実は私、昔は病院の方の厨房で働いていたことがあるんですよ。2000年から2005年ぐらいの、大体そうだな20歳かそこぐらいの時かな。そこで厨房で働いてて、そこは洗い場とか調理とかいろんなことをコンスタントにやるっていう感じのところだったんですけども、それでも洗い場の仕事をやたらと軽視してくるクソチーフがいたんですよね。
そのクソチーフは洗い場なんか遊びなんだから、定時で終われないお前が仕事ができないんだっていうふうなことを言われて、定時でタイムカードを切らされて、終わらなかったんだったらお前1時間半サービス残業してやれよっていう感じのことを5年間ずっとやらされてたわけなんですよ。
03:10
それで、これおかしいでしょってことで声を上げようとしたら、あ、何言ってんだ、てめえごときが俺なんかに意見するんじゃねっていうような感じで、理不尽に怒鳴り散らすような絵に描いたようなクソパオハラのうんこ野郎だったんですよね。
それで本当に、そうした経験もあってかあって、私はもう美容院の厨房では絶対働かないっていうふうに心に決めたわけだし、他にも何かこれちょっとここやってもらえませんかっていう頼んだら、
そのクソチーフとはまた違う別人のクソ野郎がすごい、はぁーって感じで顔をしかめて、なんでそんなこと君に言われなきゃなんなんだろうね、ネチネチネチネチネチっていうような感じで、重箱の罪を綴いてくるようなクソモロハラ野郎もいたんですけども、
そうした感じで私の厨房で働く陰には話が通じない怒鳴りつけるかモロハラばっかりを知ってくるような話の通じないクソ野郎しかいないところばっかりで勤めてたから、それがちょっとトラウマになったのかなっていうふうに今だったらちょっと思うんですよね。
あとはつい最近これは病院の掃除の掃除の仕事の時にもちょっとそこの看護師から喧嘩売られて、それで私こっちは何もしてないのにって感じで売り言葉に買い言葉で話してたら、派遣会社の方からこっちは雇われてる身だからあなたが折れて我慢してねって言われて、
平気でそうやって私のことも見捨てるような組織に勤めてたからもう会社不審になったわけなんですよね。会社不審男性不審っていうような感じで。
で、今形は違いのもやっぱり居酒屋の厨房ってことで仕事自体はやっぱり根本的に一緒なんですけども、そのタイムカードを数分とはいえ訂正してくれたとはいえ早く切られたっていうことで、私の中のそうした地獄のような経験がもう心の中でもうぶわーって膨れ上がって、
それでもうものすごいなんかもう心の中がすごいモヤモヤしたりザワザワしたり、で、それと同時にホールやキッチンの子たちにもちょっと当たりが強くなっちゃったんですけども、そういう風な背景には、なんであなたたちはきちんと時間通りのお給料をもらえてるのに私はそうやって働いた分だけあなたたちに合わせてカットされなきゃならないんだっていうような感じのね、
怒りもあってちょっと冷たく感じちゃったわけなんですよね。
それでね、あの、やっぱりそのトラウマっていうのは克服したんだなっていうふうに思ってたんだけども、私の中ではまだね、たくさん中にしまわれてたわけなんですよね。
全然違う環境でも、全然違うような仕事環境でも仕事の内容が似てて、しかも同じような、ただたかが数分だけどもタイムカードを私の許可なしっていうか私が終わる前に切られたっていうことで、その当時の20年以上前の記憶を一気にフラッシュバックして、
06:09
もうまたね、私の労働時間が削られて理不尽な思いさせられるんじゃないかとか、また私の尊厳が踏みしめられるような真似するんじゃないかっていうような、本当にね、真夜中にお腹の奥が本当にドロドロにゆっくり返って、もう本当にね、目の裏が真っ赤になるっていうような悔しさで眠れない日々が続いてたわけなんですよね。
結局どうしたかって言ったら、私はもうAIに質問を投げたりして、あとは橋本翔太先生っていう方が書いてある本を読んで、あ、これは私の中のナイトちゃんが自分を守ってくれてるんだなってことで、自分で客観視することで、ようやく今日その問題が解決したわけなんですけども。
で、ここでちょっと自分語りと言いながらオタクの話になっちゃうわけなんですけども、同人の鉄板ネタで、推しがトラウマを抱えてて、それを一人で乗り越えようとしていて、それを見兼ねた相手100のキャラが、最愛のパートナーの深い愛に包まれて、傷を乗り越えて、最後は熱烈に結ばれるっていうような鉄板のネタってあるじゃないですか。
これ黄金の救済リートなんて言っちゃうんですけどもね。私自身も昔は書いたし、読むのもすごい大好物だったんですけども、でもね、これやっぱり創作の世界なんだなって思ったんですよ、昨日と今日の経験を通して。
実際に自分のトラウマのスイッチを押されたときって、そんなに綺麗なものじゃないんですよね。もう全然もう創作できるような余裕ないな、みたいな感じで。
本当にね、惜しみが苦しむ姿を見て、それをスパダリだったりわんこ毛だったりのパートナーが優しく包み込んで、「あー萌え尊い!」って言ってるような場合じゃないんですよ。
ただただもう、仕事の最中にも怒りとか苦しみでザワザワしちゃって、過去の20年以上前のクソ野郎どもの顔を思い出して、今すぐにこいつらぶっ殺してやりたいって本当に今でも思うんですよね。社会的にも殺してやりたいと思ったし。
本当に今でも思いますよ。ってふんでトス黒い怒りが湧いて、それでも怒りを吐き出さない限りはスッキリ眠れないから、もうAIとか紙に何度も壁打ちして、そして自分の抱いていた傷口を思い出して、もう涙がボロボロ出てきて、それでようやく浄化されてっていうような感じで。
やっぱりその都合よく電話かけて、もう声だけ聞いたら元気になるかもっていうような、なんか推しの心境にはなれないっていうか、なんかもうそれを指して、夜中にスパタリの推しの相手が駆けつけて抱きしめてくれるわけでもないなっていうようなことを、まざまざと思う実感してるわけなんですよね。
実際問題、じゃあ現実にトラウマってどうやって解決するのかって言ったら、ものすごい泥臭い行動しかないわけなんですよね。
推しの、そういったトラウマに苦しむ推しのように、信頼できる相手がいれば話すのも手ですけども、でも多分お相手さんってお友達だったり家族だったりって心理学の専門家じゃないから、聞いてくれるだけでもありがたいって言うかもしれないけども。
09:12
でもやっぱり伝えられた方にとっては、やっぱり苦しむんじゃないかなって思うんですよ。
だったらもう私はもう自分一人でどうにかするしかないなってことで、もう一晩中、一晩やっぱりその紙に書いたりとか、とにかくお風呂に浸かってリラックスして、そしてぼーっとしてる瞬間に浮き出たことをちょっとAIなり紙にぶつけたりして、
それでAIからちょっと解決策をもらって、あとそうした解決策をもらった解決策を草案にして、自分で考えて、相談するっていうような感じで治ったんですけども。
結局それで、結局そのタイムカードの件は他の社員の方に相談することで、門を立たずに解決したわけなんですよね。
で、本当にこの時点でもうようやくつきものが落ちたみたいにスーッと救われたんですよね。
その別の社員の方は、業務終了してから他国するのが本来あるべき状態ですから、本人に伝えますからねって、また何かあったらお気軽にご相談くださいっていうような返信をくれて、いつも業務ありがとうございますっていうねぎらいの言葉までくれたんですよ。
で、この言葉聞いた途端に、私は本当に今までもうどうしようもない地獄で、地獄だったんだなって、今までの環境って20年前にいた環境って。
本当に地獄のような状況の中で何かあれば怒鳴り散らしたり搾取したりするようなクソ野郎と、あのネチネチネチネチ攻めてくるモロハラ野郎と、そんな話の通じない男たちの中で、よくここまで私生きてきたなって本当に改めて思うんですよ。
それと同時に、今の私は冷たく暗くて地獄にはもういないっていうふうに、ようやくの思いで、ようやくちょっと心の中で落とせた感じがするんですよ。
だからもう話の通じる男の人たちがいる温かい世界に引っ越してこられたんだなってことで、ようやくね自覚ができてほっとしたって感じなんですよね。
だから現実問題のトラウマの解決って、スパタリがさっそく駆けつけてくるわけじゃないし、傷だらけになりながら自分自身が泥かぶってどうにかするしかなかったんですよ。
自分自身というかAIにも頼ったけどね。
もうAIにも頼ったり、他の経験をしている人のノートとかも見たりして、それでも結局自分の手で掴み取るしかないわけなんですよ。
トラウマを克服するにしても、現実を貸し取るにしても。
でもやっぱり人によっては地味で痛くなって、もう本当に現実の中に濁り込みたいってぐらいやっぱりね、辛い展開は続くかもしれないんですけども、
これがやっぱり現実を生きる私たちのトラウマの克服ルートなんだなっていうふうに思ったわけなんですよね。
だから私は、やっぱり今本当にAIがあるこの時代ってすごい救済だと私は思うんですよ。
12:00
最近のアメリカの研究とかでは、AIに相談するとかえって依存心が強くなるとかっていう研究結果出てるって言いますけどね、
それでもたまに使うぐらいなら私は全然いいと思いますよ。
だってこんな悩み、真夜中に仕事終わって、誰に相談できるっていうんですか?
できませんよね。どこも貸してもそうした相談窓口なんてもうとっくに閉まってるんだしさ。
それにAIに相談するのに対して、そんな依存がどうのこうのって言うんだけども、
じゃあどうすればいいのって話じゃないですか、依存がどうのこうのって言うんだったら。
肯定的な言葉ばっかりかけられて、それで自分は悪くないって開き直るっていう問題もありますけども、
でもそうやって悩み続けてる人っていうのは、そんな余ったれた人間じゃないんですよ。
誰にも相談できなくて、自分が真面目だから、頑張り屋だから溜め込んで溜め込んで溜め込んじゃって、
それでどうしてもできない人がようやくの思いで、AIに吐き出してるって人が大半だと思います。
私だってそんな傲慢になってるつもりないですし。
本音に今思い出したって、私はもう本当に20年前の職場については何の間違ったことも言ってませんよ。
ちゃんと働いた分のお給料出せって言ってるだけで怒鳴られてるんですから。
どっちが理不尽だって話ですよね。
だから本当に私、夜中にこうやって相談できるような窓口を見つけたような気分なんですよね、AIって。
だからアメリカの研究結果だかなんだか知らないけども、
AIに相談することが依存心を上場させるっていう意見もあるけども、
それでもどうしてもなくなった時は時間関係なく相談できる窓口だと思って相談しちゃえばいいんですよ、ガンガンと。
もしくはちょっと音が張るけども、公式LINEアカウント私開設してるんで、
そうした同人活動に対してのトラウマでもなんでもいいので、
登録していただいてメッセージくださったら私のできる範囲でお話しさせてもらいますし、
そういう風な心理学や農家学を応用した悩みの解決方法も、
このスタンドFMやノートで100本以上を配信してるんで、それも隅から隅まで読んでくださいってことですね。
もしも今このラジオを聞いてくださっているあなたが、
今は全然違う場所にいるのになんか過去の嫌な記憶に引っ張られて怒りが湧いてきたりもやましてるっていう風に言う方がいたら、
その怒りや痛みを否定しないでほしいんですよ。
それはもう全力で今まで生きてきたあなたがもがいてもがいて、
そして自分を守ろうとしてくれた証なので、
そうした心の声に耳を傾けていたわってあげてほしいんですよね。
そうした悩みをぜひAIに投げて客観視してもらって言語化して、それで言語化してもらってください。
そのためにAIっていうのが開発されたと思いますし、依存心がどうのこうのじゃないんですよ。
15:00
そこまで思いついびれてるあなたはきっと誰にも相談できなくて、ため込んで頑張りすぎてきた人ですから。
そんな方がAIを使って甘えるのが何が悪いんですかって話です。
それを経てあなたは過去の地獄とは違った安全な場所を自分の手で選ぶ力があるってことを自覚してほしいなと思います。
それはそれとして、そうしたオタクの活動では今後フィクションの中でもいっぱいトラウマを抱えて、
それをドラマチックに救済されて、
最後はハッピーなスケベをして終わるような話をこれからも見ていきたいし、書いていきたいなと思います。
それでは今日はこんなふうな自分語りでしたけども、
このチャンネルでは脳や心の仕組みを応用して、
同人活動で抱くお悩みを解決したり軽くしたりする情報やヒントを発信しています。
よかったなと思いましたら、いいねやコメントやフォローの方どうかよろしくお願いいたします。
概要欄の方にも創作者のメンタルを整えるサポートも行っています。
お金は決して安くはないですけども、その分あなたに寄り添いながら、
2ヶ月、3ヶ月、4ヶ月伴奏させていただきますので、
お金を払ったからあなたが買えてくれるんでしょっていうような受け身な人以外の方のご相談とご利用をお待ちしています。
はい、それでは今日も自分を一番大事にして、
おしかつも仕事も家事も育児も頑張っていきましょう。
ではでは。
16:35

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