【ながらcastとは】
アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2023年5月14日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【Substack】https://nagara.substack.com/
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
【Twitter】@_sasayuki_
https://listen.style/p/nagara?YySDJwYq
ながらcast4/161 「巨人の星」に出てくる長嶋茂雄さん
「巨人の星」第１話冒頭に長嶋茂雄さんが出てきます。https://youtu.be/3znwdNh9fv0?si=d0XoggUBqVyNANFX
ながらcast4/160 60歳前後の体のメンテ
朝起きたら、布団の上で体操をしています。おとは、気が向きたら、手にお灸。ストレッチポール。マイナーですが「アートヨガ」（by 小澤直子）。週２回のジム通い（ズンバ、筋トレ２つ）。
ながらcast4/159 大河「べらぼう」OP冒頭で使われている楽器「ツィンバロン」
べらぼうOPhttps://youtu.be/CQkMDSWltOI?si=H_uUEUkAVKbp573c別番組で斉藤浩さんとツィンバロン登場https://www.google.com/gasearch?q=%E3%83%84%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%AD%E3%83%B3%20%E3%81%B9%E3%82%89%E3%81%BC%E3%81%86&source=sh/x/gs/m2/5#fpstate=ive&vld=cid:b2f1f843,vid:8PYZw-3WTio,st:0&vuanr=4
ながらcast4/156 画像生成対決Chat-GPT vs Gemini
AIキャンプの2回目のオンライン講座に参加しました。ChatGPTに課金してないため、すぐに使えなくなってしまい、途中からは無理やりGeminiで参加してました。おかげで色んなことがわかりました。
ながらcast4/155 ドライブスルー使う人ですか？
「ラジオな！52#806 ドライブスルー使ってる？」https://open.spotify.com/episode/1BNbNFIERtsCBnBSePRQQY?si=YkUfbQD9TUml-YcTYdF2-A
4/153 ちいかわハッピーセットと俺の物欲
歳のせいか、物欲が減ってきました。小遣いが少ない😅という理由もありますが、モノに自分を投影しなくてもよくなったり、もう手に入らないからという欲を手放したせいかと思います。ただ、その代わりと言ってはなんですが、お金を使うようにしていることがあります。
ながらcast4/152 ズンバについての音声概要（Notebook LM）
今回はダンス系フィットネス「ズンバ ZUMBA」について、Notebook LMに音声概要を作ってもらいました。
ながらcast4/151 絵本作家としての麻生知子さん（Notebook LM音声付）
最新作「りょこう」を５月に出版したばかりの麻生さん。出会いは、2020年のワタリドリ計画の展示でした。その後、出た「こたつ」も素晴らしく、絵本作品は全て購入しています。今回は、先日さわりだけお届けしたNotebook LMで作成した音声概要をフルバージョンでお届けします。
ながらcast4/146 食品添加物をできる範囲で避けたい、って叩かれる案件？
食品添加物「アカネ色素」を既存添加物名簿から消除することについて （平成16年7月5日）消費者庁ホームページhttps://www.caa.go.jp/policies/policy/standards_evaluation/food_additives/topics_002
ながらcast4/145 使えるNotebookLM（自動作成した音声付）
なかなかの優れものですが、４月末ごろのアップデートで、日本語での音声番組作成がサポートされました。試しに作ってみたので、さわりだけお聞かせします。
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誤り続けるオンナたち
東京在住・広報歴10年以上のKanaと、関西在住・色々やりがちな2児の母Kayako。性格も、住む場所も、ライフステージも、何もかも違うけど、なんだか気の合うオンナ2人が、誤り続ける日常や自分自身をメタ認知してとことん言語化していく番組です。トピックはキャリア、人間関係、女であること、好きなコンテンツなど。カフェでやたら喋るふたり組の隣に座ってしまった気分で聞いてもらえたら嬉しいです。 ★初めての方は、男友達の誤り・人見知りの誤りがおすすめです！ ご質問・ご感想・トピックリクエストは、Xでハッシュタグ「#あやまリスナー」でポスト、またはお便りフォーム（https://forms.gle/1ZjsMMJ86T5vzETT8）まで！ - 番組公式：[@ayamalistener] https://x.com/ayamalistener - かやこX：[@Kayako__s] https://twitter.com/Kayako__s - かなX：[@KanaLapislazuli] https://twitter.com/KanaLapislazuli - [2人の公開交換日記] https://note.com/kya28/m/m9d0fbee42b1d LISTENはこちら：https://listen.style/p/ayamari?zQaoweGt
ここは今からラジオです
Podcast by uwagaki and nekoyashiki LISTEN https://listen.style/p/kokoradi?Q9zWmBXn
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Spotify（旧Anchor）から移動してきました。
かねりんショートポッドキャスト
かねりんの思考を言語化し記録する、短編ポッドキャストです。 ※スタエフ配信の音源です。 【関連リンク】 https://linktr.ee/kanerin.inc 【お便り】 質問箱：https://x.gd/Q_Kanerin
ミッド20sトーク
国を超えて離れ離れになった高校の同級生が送る、20代半ばのありのままトーク！ 20代が気になるようなテーマを取り上げダラダラ話しています〜 ◆Jay：オーストラリア滞在中 ◆Ace：日本の平凡サラリーマン(3年目) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 番組へのメッセージや質問はこちら！ https://forms.gle/pwSVZ7atPxKkN1m29 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼番組Twitter https://twitter.com/mid20stalk 「#ミッド20sトーク」をつけて呟いてください！
タイクツナゴゴ
声日記🌸 46歳からの日々の記録 徒然なるままに