【ながらcastとは】
アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2023年5月14日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【Substack】https://nagara.substack.com/
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
【Twitter】@_sasayuki_
https://listen.style/p/nagara?YySDJwYq
ながらcast4/289 iPhoneの「スクリーンタイム」
設定＞スクリーンタイム自分と iPhone との向き合い方を見つめ直すのにいいですね。
ながらcast4/288 【失敗】ながらcastで１年を振り返ろうとしたけど…
過去回を振り返ろうとSpotifyを立ち上げた瞬間、録音がストップして失敗しました。どうもSpotify for creatorsなら大丈夫なようです。と言いつつ、この回も配信します😅
ながらcast4/286 久しぶりにシャバの空気を吸った休日
休みの日の話です。ジャンボエンチョー（静岡ローカルのホームセンター）で園路用のコンクリート板、ポールハンガー修理用の金具を購入ユニクロで、年末セールになっていたソフトニットフリースクルーネックＴ、フリースワイドパンツ（NEEDLESコラボ）、ヒートテックリブビーニー（BLACK、OFF WHITE）を購入久しぶりに賑やかなお店に行って楽しかった〜☺️
ながらcast4/285 ZUMBAのおかげで音楽もダンスも満たされてます
FNS歌謡祭で日本の音楽シーンのレベルの低さを実感してしまったんですが、そうなった理由のひとつとして、ZUMBAの楽曲が素晴らしいからではないか、と思い至りました。
ながらcast4/284 エアロビクスを舐めてました
2025年10月から、ジムの都合で改編されたスタジオレッスン。ZUMBAが残ったのはありがたかったのですが、面白くなり始めていたMEGADANZがなくなり、「エンジョイエアロビクス」が始まりました。
ながらcast4/283 クリスマス注文、中の人はクルシミマス
一年で一番忙しい時期になりました。そして毎年現れるギリギリになって注文してくるお客様。さらに、その注文を変更したり、追加したり、「いつ出荷しますか？」と電話で聞いてくる方がいたりして、めちゃくちゃ振り回されています。
ながらcast4/281 庭を少しアップグレード❤️
以前から懸案事項だった奥行きのある花壇に園路を作りました。本格的にやると、かなり大変なので、めちゃくちゃ手抜きのやり方です^_^
ながらcast4/280 「マイ・フェイバリット・アルバム」の企画に乗っかりたい
「ハライチのターン アフタートーク」で「マイ・フェイバリット・アルバム」の話が出ていました。面白いアイデアです。自分だったら、５枚のアルバル、何を選ぶんだろう？マイ・フェイバリット・アルバムhttps://www.nhk.jp/p/rs/MJ885Z5MXR/
ながらcast4/278 「Spotify for Creators」の2025年まとめ
この季節がやってきました♪毎年、ポッドキャスター達を励ましてくれるこの企画。でもなんかオレの実感とかなりずれてんだよな〜でもせっかくまとめてくれたので、ご報告します
ながらcast4/277 どこに投票しよう？第７回Japan Podcast Award
毎年、なんとなくで投票してますが、今年はちょっと真面目に考えてみます。
ながらcast4/276 YouTubeチャンネルの登録者が1,000人を突破
2024年1月から本腰を入れて投稿し始めた花のチャンネルの登録者がついに1,000人を超え、収益化が可能になりました。これはあくまでもスタートなので、ここからまたコツコツ頑張っていこうと思います。
ながらcast4/275 外国語学習アプリ「Duolingo」2025まとめ
多分初めてだと思うんですが、デュオリンゴのまとめが来たので、ご報告します。
ながらcast4/274 Spotifyまとめ2025
リスナーとしてのまとめです。今年よく聴いた曲はルイス・フォンシの「Dolce」よく聞いたポッドキャストは、荻上チキの「Session」
ながらcast4/273 アニメ「ワンダンス」が面白い
今期2025秋アニメの中でも、楽しみにしているのが「ワンダンス」です。自分がダンス好きってのもあるけど、ダンスシーンがめちゃくちゃカッコいい。
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ビバボ~Big bat boss・オブ・ザ・デッド~
10数年に渡り、PODCAST界のニッチを開拓し逆走するfrom千葉の仲良しタッグ「Big Bat Boss」が血の代償で詭弁を炸裂させる、毒電波系・ゾンピエロ型トーク・コメディ。 日常生活では解決することが叶わない「クエスチョンボックス」に秘められた濃密な苦悩を、退廃的なトーキングアビリティで乱雑に切ってくれる音声版「スリー・フレーバー・コルネット3部作」 ラテラルであり、ユージュアルであり、サグであり、アッパーである…でもまあそんなもんだよねゾンビ物って。 でもいつだって世界は美しくて人間は汚い。 #ビバボ https://listen.style/p/bigbatboss?JiqTnvlq
誤り続けるオンナたち
東京在住・広報歴10年以上のKanaと、関西在住・色々やりがちな2児の母Kayako。性格も、住む場所も、ライフステージも、何もかも違うけど、なんだか気の合うオンナ2人が、誤り続ける日常や自分自身をメタ認知してとことん言語化していく番組です。トピックはキャリア、人間関係、女であること、好きなコンテンツなど。カフェでやたら喋るふたり組の隣に座ってしまった気分で聞いてもらえたら嬉しいです。 ★初めての方は、男友達の誤り・人見知りの誤りがおすすめです！ ご質問・ご感想・トピックリクエストは、Xでハッシュタグ「#あやまリスナー」でポスト、またはお便りフォーム（https://forms.gle/1ZjsMMJ86T5vzETT8）まで！ - 番組公式：[@ayamalistener] https://x.com/ayamalistener - かやこX：[@Kayako__s] https://twitter.com/Kayako__s - かなX：[@KanaLapislazuli] https://twitter.com/KanaLapislazuli - [2人の公開交換日記] https://note.com/kya28/m/m9d0fbee42b1d LISTENはこちら：https://listen.style/p/ayamari?zQaoweGt
タイクツナゴゴ
声日記🌸 46歳からの日々の記録 徒然なるままに
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Bリーグ公式映像コメンタリーの折出賢一が、愛知県所属のBリーグチーム、名古屋ダイヤモンドドルフィンズ・シーホース三河・三遠ネオフェニックス・ファイティングイーグルス名古屋の4チームの情報をお届けします
ながらcast@LISTEN
Spotify（旧Anchor）から移動してきました。
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Podcast by uwagaki and nekoyashiki LISTEN https://listen.style/p/kokoradi?Q9zWmBXn