【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ながらcastとは】
アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2023年5月14日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【Substack】https://nagara.substack.com/
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
【Twitter】@_sasayuki_
https://listen.style/p/nagara?YySDJwYq
ながらcast3/262 徐々に夏の準備が進んでます（最後の絞り出し）
今回は最後中の最後。第252回として公開するつもりが忘れてしまっていたものを262回として公開します。恐らくこれでしばらくお休みになります。またね〜👋チュ〜ス【悲報】Spotify for Podcasters（旧Anchor）の編集・投稿機能がなくなったようです。それに伴い、この「ながらcast」もしばらくお休みになりそうです。新しい配信のやり方を見つけるまでお待ちください。
ながらcast3/261 最高の夏の休日を過ごした（最後の絞り出し）
【悲報】Spotify for Podcasters（旧Anchor）の編集・投稿機能がなくなったようです。それに伴い、この「ながらcast」もしばらくお休みになりそうです。新しい配信のやり方を見つけるまでお待ちください。 【最後の絞り出しシリーズ】編集できずに残っている素材を何もせず、そのまま公開します。お聞き苦しいとおもいますがご容赦ください。
ながらcast3/260 「虎に翼」第16週「女やもめに花が咲く？」（最後の絞り出し）
【悲報】Spotify for Podcasters（旧Anchor）の編集・投稿機能がなくなったようです。それに伴い、この「ながらcast」もしばらくお休みになりそうです。新しい配信のやり方を見つけるまでお待ちください。 【最後の絞り出しシリーズ】編集できずに残っている素材を何もせず、そのまま公開します。お聞き苦しいとおもいますがご容赦ください。
ながらcast3/259 「映画『#スージー・サーチ』試写会に行って来ました！」という話
聞いている番組で同時多発的に語られているあのことについて話します。【ドングリFM】https://open.spotify.com/episode/7GVQ2lPyS2EBY5kdSq1T9Y?si=jMqjOheLSA--2RtgS4oUMw【月曜トッキンマッシュ】https://open.spotify.com/episode/7uafX4mfUBegYmsnDfLlg3?si=-HTdQCE6Tyu5CYhOV1parQ【ディグトリオ】https://open.spotify.com/episode/3zZQhdw8ycTiMiKCtcE4vp?si=gUjniwu_SSSAsJL7YpXjHQ【変態淑女のご冗談】https://open.spotify.com/episode/6YnbRdG3jgmgYPtzjf4KBa?si=lLJ9LGAYTQOrZKmFAwdbqQ
ながらcast3/258 DJIのジンバルRS3 MINI購入
ミラーレス一眼レフSONY ZV-E10用にジンバルを買いました。カメラ自体の手ぶれ補正ではなぜダメなのか？
ながらcast3/257 【ゆる旅しずおか】本栖湖〜河口湖
【ピーターラビット・イングリッシュガーデン】https://maps.app.goo.gl/8VNgCigzN7Vv52438?g_st=ic 【富士大石ハナテラス】https://maps.app.goo.gl/rVNhvLwtDUAZJNLV9?g_st=ic
ながらcast3/256 Windowsパソコンのリプレース
【ThinkCentre neo 50q Tiny Gen 4】https://www.lenovo.com/jp/ja/p/desktops/thinkcentre/thinkcentre-neo-series/thinkcentre-neo-50q-gen-4-tiny-(intel)/12ln0072jp?orgRef=https%253A%252F%252Fwww.google.com%252F&cid=jp:SEM:BAU-Assembly_JP-JA-BAU-GOO-SEM-NA-Commercial-PLA-Desktop_PLA-BAU-Desktops-Thinkcentre-NonSale&gad_source=1&gbraid=0AAAAAphnM7D6HtXavRTH2mdy9zI-t4FbK&gclid=CjwKCAjwy8i0BhAkEiwAdFaeGK2xSSSZTjnCFbkQct-309FAtxzSw8j0ijNqZpDH2UjsxwYB--R7pRoC1w8QAvD_BwE&gclsrc=aw.ds プライム会員の期間限定セール: 【Amazon.co.jp限定】Dell S2721QS 27インチ 4K モニター (3年間無輝点交換保証/IPS非光沢/DP・HDMIx2/sRGB 99%/縦横回転・高さ調節/AMD FreeSync/スピーカー付) https://amzn.asia/d/0cGxTUSi
ながらcast3/252 Duolingoふたたび
以前熱心にスペイン語をやっていましたが、連続記録が止まってしまって、モチベーションが下がり、やめちゃいました！ずっと放置していましたが、なぜか中国語を再開しました。
ながらcast3/251 吉祥寺でお店巡り
久しぶりの展示会で三鷹・吉祥寺に行ってきました！メルヘンハウス、ニキティキ、みどりの指、すごろくやなどです。ご飯もおいしかった🍚
ながらcast3/250 YouTubeチャンネル「Maibaru Travel」お薦めです
【Maibaru Travel】https://youtube.com/@maibaru
ながらcast3/248 「Nim（石取りゲーム）」とアレックス・ランドルフ
「Nim ニム」と呼ばれる石取りゲームの話とゲーム作家アレックス・ランドルフさんの話です。
ながらcast3/247 マストドン使ってみた
仕事で使っているレンタルサーバー「エックスサーバー」が、新たに分散型SNSサービスのマストドンmastodonやミスキーmisskeyを始めました。これって企業にとってなんかメリットあるのかな？そこで名前しか知らないマストドンを使ってみることにしました。
ながらcast3/246 超悪玉コレステロールだって？！
そんなもん聞いてないよ！ということで、やっと見ました「トリセツショー」https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pnR8azdZNB/bp/pen9XOE5Y0/
ながらcast3/245 配偶者をどう呼ぶのが適切なのか？
最近聴き始めたポッドキャストでこの話をしていて、面白かったので自分も考えてみました。１）他の人に対して自分の配偶者をどう呼ぶか（妻、嫁、女房、夫、主人、旦那）、２）相手の配偶者のことをどう呼ぶか（ご主人、奥さん）の２つに分けて考えます。自分なりの結論をお伝えします。こちらの番組も参考になりますので、よかったらお聞きください。【変態淑女のご冗談】https://open.spotify.com/episode/2uu4r21iqYeKCqoP8pmREa?si=IWHWU2K6QeCuywEdy0baeA
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ながらcast3/243 沖縄慰霊の日に思う
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