【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ながらcastとは】
アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2023年5月14日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【Substack】https://nagara.substack.com/
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
【Twitter】@_sasayuki_
https://listen.style/p/nagara?YySDJwYq
ながらcast3/212 県のスキルアップ講座「WordPress入門」
一応、個人で借りてるエックスサーバーで少し使ってるんだけど、苦手意識が拭えません。この機会に学び直そうと。
ながらcast3/211 はままつフラワーパークの藤の花
ちょうど見頃というので見てきました。園内5ヶ所の藤棚と立木仕立ての白藤、吉谷桂子さんのホワイトガーデン、スマイルガーデンとのコラボも見ることができました。
ながらcast3/210 放散虫を顕微鏡で見た！
5億年前から地球上に生き続ける原生生物「放散虫」の化石を光学式顕微鏡と実体顕微鏡で見るというイベントをやりました。見たことがないものを見る、見つけるというのは面白いですね。幼児から小学１年、２年、３年生まで参加しましたが、みんな結構楽しんでいました。最初、渡された資料の放散虫の写真を見て「気持ち悪い〜」と言っていた幼児さんも最後にはサンプルを欲しがっていたくらいで、男女問わずに顕微鏡を覗き込んでいました。
ながらcast3/209 朝ドラ「虎に翼」から男性中心主義を考える
また朝ドラ関連の話です^_^; このドラマのテーマの一つ「男性中心主義」をふわっと語ります。
ながらcast3/208 「虎に翼」第4週で轟の株が爆上がり！そして彼について知っておいて欲しいこと
【NHK公式サイト】https://www.nhk.jp/p/toranitsubasa/ts/LG372WKPVV/【第１週：女賢しくて牛売り損なう？ 】https://kotobank.jp/word/%E5%A5%B3%E8%B3%A2%E3%81%97%E3%81%8F%E3%81%A6%E7%89%9B%E5%A3%B2%E3%82%8A%E6%90%8D%E3%81%AA%E3%81%86-455996 【第２週：女三人寄ればかしましい？】https://dictionary.goo.ne.jp/word/%E5%A5%B3%E4%B8%89%E4%BA%BA%E5%AF%84%E3%82%8C%E3%81%B0%E5%A7%A6%E3%81%97%E3%81%84/ 【第３週：女は三界に家なし？】https://kotobank.jp/word/%E5%A5%B3%E3%81%AF%E4%B8%89%E7%95%8C%E3%81%AB%E5%AE%B6%E7%84%A1%E3%81%97-456006 【第4週：屈み女に反り男？】https://proverb-encyclopedia.com/kagamionnnanisoriotoko/
ながらcast3/207 40代からの目の病気
自分が初期の緑内障ということもあって、体験談を踏まえてお話しします（もちろん老眼も）。【参考サイト】https://www.gankaikai.or.jp/health/56/
ながらcast3/206 オンライン講習のプラットフォーム探し
Udemy、コエテコカレッジ、Lectea（レクティー）、Lekcha（レクチャ）を検討しました。さて、どれにしたでしょうか？
ながらcast3/205 【浜名湖花博2024】ガーデンコンテストA（プロ）部門「GARDENS」宮本さんと話したこと
【お詫びと訂正】「GARDENS」の宮本里美さんを勘違いして信子さんと言っていました。お詫びして訂正します。浜名湖花博2024浜名湖浜名湖ガーデンパーク会場に行ってきました。「ガーデンマーケット」というイベントに参加するのが目的で、さらにガーデンコンテストの出場者によるガーデンツアーにも参加し、さらに高松市にある「GARDENS」さんが作った庭を撮影しようという欲張りな計画です。偶然にもデザイナーの宮本里美さんとお話しできるという幸運もあり、大変実りの多い一日でした。
ながらcast3/203 浜名湖花博2024はままつフラワーパーク2回目
花博2DAYSの2日目ははままつフラワーパーク。１回目は３月末の雨の日でしたが、今回は春らしい好天に恵まれ、前回ピンと来なかった「ウェルカムガーデン」黒いチューリップが咲いていたり、全体に花がにぎやかになっていて、入っていきなり気分が上がりました。「はなのはら」「フラワーフォレスト」もとてもきれいで、カメラを構えるたびに惚れ惚れしてしまいました。桜の時期は過ぎていたものの、奥の池の裏側にある八重桜並木はまだまだきれいでした。さらに、原種のツツジが植えられたエリアも綺麗で、特に吊り橋のあるあたりは満開でした。
ながらcast3/200 朝ドラ「虎に翼」早くも面白い
【公式サイト】https://www.nhk.jp/p/toranitsubasa/ts/LG372WKPVV/【主題歌MV】https://youtu.be/OGpfHEUpv6o?feature=shared【シシ ヤマザキ】https://youtube.com/@shishinkooo?feature=shared
ながらcadt3/199 最近の中電にモヤる
中部電力がやたらと「CO2フリー電気」をアピールしてきたり、いい感じのイメージCMをテレビでバンバン流したり、ニュースを使って防潮堤などの安全性などを押し付けてくるので、モヤってます。
ながらcast3/198 24冬アニメ反省会
今期はこれに尽きます。「スナックバス江」【公式サイト】https://snackbasue.com/ 現在、Amazon Prime Video 他で好評配信中だってよ！見る方は心して見てくださいね😅
ながらcast3/197 新しい朝ドラ「虎に翼」始まりましたね！
【公式サイト】https://www.nhk.jp/p/toranitsubasa/ts/LG372WKPVV/
ながらcast3/196 「しずトク商品券」続報！
いよいよアプリがダウンロードできるようになりました。「しずトク商品券」使いたい方は早速ダウンロードして申し込みましょう！また、お店の方は、まだ申し込み可能です。【公式サイト】https://shizu-tokushouhinken.com/
ながらcast3/195 LDLコレステロール値との闘い
昨年の検診結果で160の数値が出て、「要受診」になりました。行きつけの内科・循環器科に行ったら３ヶ月生活改善してから血液検査しましょう、ということになり、先日測ったら、なんと170に上がってました😞薬を出そうかと言われましたが、もう少し悪あがきすることにしました。食事がメインになりますが、がんばるぞ！
ながらcast3/193 「ゆっくりムービーメーカー4」を使ってみたら人工音声に親近感が湧いてきた
目下、地道に投稿を続けている花のチャンネルでさが、今回、「ゆっくり系」と呼ばれる形式でニュース風に作ってみました。そふとは「ゆっくりムービーメーカー４」。Macなので「Parallels Desktop」を購入しました（買取りで20%OFFクーポン使って11,500円）。声は最初は霊夢と魔理沙で始めましたが、同僚の女性陣の拒否反応がすごくて、ずんだもんと四国めたんを考えましたが、最終的に一番無難な（失礼）「VoiceVox Nemo」にしました。立ち絵を動かすとこまではできませんでしたが、イラストACでスーツを着た男女のイラストを見つけたので、サムネイルと動画の一部で静止画として入れました。面白いもので、絵があると、人格を感じるんですかね、だんだん愛着が湧いてきました。名前もないんですけど。
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テクノロジーを駆使して、仕事や生活がちょっと便利に、楽しくなるテクニックをお届けする番組です。平日お昼に毎週更新。1話1テーマ。 Obsidianやそれに関連する話、自作キーボードと日本語入力なんかの話が最近は多いです。
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折出賢一の名古屋ニュース Alive、この番組は、 名古屋のカルチャーやイベントなどの最新情報をお届けする、 名古屋の今を知ることができるポッドキャスト番組です。 パーソナリティ：折出賢一 ディレクター ：佐藤新一 文字起こし https://listen.style/p/alive?ZhmHpO2d
THE SOUNDTRACK // MY CUP OF TEA
Spotifyの「Music + Talk」で音楽を紹介するポッドキャスト番組でしたが、Music+Talkができなくなってしまったので、下記に移行します。 KKBOX https://podcast.kkbox.com/jp/channel/GpPMqh9WVdwiot1FM- Spotifyでのみ聴ける【Music+Talk】と、音楽を省いたトークのみの[skip music]があります。 [skip music]はSpotify以外のプラットフォームにも配信されてます。 メインのポッドキャストは「...My cup of tea...」、Apple Podcastsでチャンネルがあります。 お便りやリクエストはTwitterで #ポトフさん をつけて投稿いただくか、DMなどでお送りください。 https://linktr.ee/potaufeu
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未来のビジネスに役立つニュースを1日1本ご紹介してます。 ■ツイッターもやってますので良ければフォローお願いします。 https://twitter.com/tokuriki ■ちなみに、収録はツイッタースペースの雑談部屋で開催してますので、タイミングが合う方は是非ご参加下さい。 https://note.com/tokuriki/m/m7a28fb32e795 ■AIによる文字起こしページはこちら https://listen.style/p/tokuriki?hsuwxKn9 ■講演などお仕事のご相談はこちらにどうぞ https://note.com/tokuriki/n/n11511f661a78 ■プロフィール 徳力基彦 noteプロデューサー／ブロガー。 普段はビジネスパーソンや企業の、noteやSNS活用の可能性を日々試行錯誤してます。 日経MJやYahoo!ニュースへの記事寄稿のほか、 「普通の人のためのSNSの教科書」という本をだしました。