【ながらcastとは】
60代前半のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、健康関係、アニメやポッドキャストや本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦で訪れたナチュラリスティックガーデン、運営するYouTubeチャンネル、趣味のZumba、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2026年3月19日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
番組の魅力・推薦
5/135 YouTube攻略系YouTuberはスクール開設を目指す？／CODEXってすごいの？
あるオンライン勉強会に参加したら、最後はスクールの勧誘でした。なんせ金がないからスルーしましたが、これで3件目です。やはりこういったノウハウ系の人は、最後はスクールですね。たぶん。
5/134 終戦記念日に思う
いつからだろう、戦争に反対したり、平和を求めることが、「政治的」だったり、「イデオロギー的に偏っている」と言われるようになったのは？かつては、「戦争はもうゴメン」という感覚は市民の間で共有されていたように思うのですが、戦争の惨さを知る当事者が少なくなるにつれ、そう言った声が小さくなっている気がします。
5/133 「御書印は人と書店を結ぶ印」
ポスターのコピーです笑お盆休みということもあって、遠くから御書印を求めてやって来るお客様が多いです。このシステム、知らない本屋さんを訪れるための理由として、なかなかうまくできている気がします。【公式note】https://note.com/goshoin
5/132 「金ロー」をせっせとBlu-rayに焼く夏☀️
いまだにSONYのブルーレイレコーダーを愛用していますが、ジブリ作品は最近ちゃんと録画するようにしています。見たい時に見れないからね。ただ、ハードディスクの容量に限りがあるので、ブルーレイに焼くことにしました。今まで使っていた通常タイプ（25GB）だと、映画2本入らなくて効率が悪いので、試しに2層タイプ（50GB）を買ってみました。
5/131 私と録音（前編）
初めて録音機材を手に入れたのは中学生。SONYのカセットテープレコーダーでした。高校になってONKYOのコンポを買ってもらい、大学入学時にWラジカセを買ってもらいました。社会人になってから、友人が買ったTASCAMのMTRマルチトラックレコーダーで随分遊ばせてもらいました。
5/130 「借り暮らしのアリエッティ」の洗濯バサミのサイズおかしくない？
久しぶりに金曜ロードショーで観ました。昔、映画館で見た時に気になった洗濯バサミのサイズ感。やはり気になったので、Geminiに聞いたら意外な回答が返ってきました。
5/129 2026夏アニメ3話切り選手権
前回の１話切りの多くは、0.5話切りでした。訂正してお詫びします🙇この形式のネタ元はこちら【アニメ辛口批評チャンネル】https://youtu.be/SCZncaUzE9c?si=qtbDRuVB2jRAuRlc今回触れた作品 19作品（１話切りからの変化を示します）◯視聴継続：１→6×１話切り確定： 8→13△保留 ： 10→0◯正反対な君と僕△→◯これ描いて死ね未視聴→◯天幕のジャードゥーガル△ →◯透明な夜に駆ける君と、目に見えない恋をした。△ →◯きみが死ぬまで恋をしたい△ →◯乙女怪獣キャラメリゼ未視聴→△ → ×グロウアップショウ未視聴→×ヤニネコ△→×二十世紀電氣目録 ユーレカ・エヴリカ△→×スーパーの裏△→✖︎うちの弟どもがすみません×転校先の清楚可憐な美少女が、昔男子と思って一緒に遊んだ幼馴染だった件×岩本先輩ノ推薦×うしろの正面カムイさん×天は赤い河のように×ワールドイズダンシング×さよならララ×猫と竜×令和のダラさん
5/128 【歳時記カレンダー】8月は立秋と処暑【GeminiLM音声付き】
【このエピソードは、GeminiLMで再生した音声番組が含まれます】立秋（りっしゅう）初候：涼風至（すづかぜいたる）次候：寒蝉鳴（ひぐらしなく）末候：蒙霧升降（ふかききりまとう）処暑（しょしょ）初候：綿柎開（わたのはなしべひらく）次候：天地始粛（てんちはじめてさむし）末候：禾乃登（こくものすなわちみのる）
5/126 恵泉蓼科ガーデンとInsta360 Luna ultraと空調服とヤッツガーデンとYatsugatake J&N
今回は、色かぶり問題の対策をしっかりし、ピント合わせも対策しました。また、空調服もデビューして、快適でした。
5/125 初めての空調服
いよいよ猛暑となり、花の撮影が大変になってきたので、急遽、空調服を買いました。Amazonで7,000円とお手頃でした（今見たらタイムセールで、5,500円まで下がってました）。果たして、どのくらい効果があるのか、報告をお楽しみに。
5/124 小さな店のルンバ事情/マキタは使えるか？
お店の掃除機としてルンバを使っていますが、最近調子が悪い。そもそも屋内用・家庭用なので、土足の店舗で使うのは酷なのか？と思っていたところ、展示会でマキタのお掃除ロボットのデモを見ることができました。
5/123 これでよかったのか？映画ちいかわ
ファンにとっては最高の作品かもしれません。原作者で脚本も書いて、監修として絵コンテのチェックもされたナガノさんの作家性が存分に発揮されています。まるで宮崎駿さんですね。ただ、子ども向けかと言われれば全くそうではないし、むしろ子どもに見せたくはないと思います。もともと、ちいかわは子ども向けの作品ではないし、ナガノさんが「子供騙しにしない」といっていたように、子どもに対する配慮をせず、自分の世界観を守ると宣言しているので、子ども向きでないことは明らかです。YouTubeなどでは最高のホラーといった表現が見られますが、まさにポストクレジット含めホラーとして宣伝すべきでしょう。いやむしろ、子どもに人気のキャラクターを登場させて、可愛い子ども向けと錯覚させて稼ごうとする図式がホラーだろ！
5/122 「モアナ」劇場で観たはずなのに覚えてなかった件
映画『モアナと伝説の海』は2016年の作品でした。そして、2022年6月の京都旅行の記録が残っていました。【ながらcast2/083 京都旅行その１：伏見稲荷】https://open.spotify.com/episode/1yuw7JWQMg0BnjPfl2WyDs【ながらcast2/084 京都旅行その２：東福寺】https://open.spotify.com/episode/0TrDJcjal4s0vg5tqhu7On【ながらcast2/085 京都旅行その３：瑠璃光院と三千院】https://open.spotify.com/episode/45nHSG5SyNtNUeT3j8OQrW
5/121 FIFAワールドカップ決勝のハーフタイムショーとシャキーラのスゴさ
今回のワールドカップのテーマソングの一つ、シャキーラとブルーナボーイの「Dai Dai」がZUMBAのクラスでかかるようになって、盛り上がっています。うれし〜😆【公式MV】https://youtu.be/fcnDmrtj6Sk?si=Iwj0e3iaJZDyJKJ3【ハーフタイムショー】https://youtu.be/T3thHUtPdhc?si=DynsFRbVVN7pag4P【オープニングセレモニー】https://youtu.be/Sc0EBlXORQM?si=eIFUw102Icz-w-if
5/120 限定品ビジネスの功罪
売る立場からすると「限定品」は、話題性があって良いのですが、供給量が少ない場合、お客様に不満が出たり、店側も対応に追われたりといった負の部分もあります。
5/119 映画「アキラ AKIRA」初めて観た？
NHK ONEに入っていたので観てみました。観たことあるような気がしていたけど、最後の方は初めて観た感じでした。覚えてないのか？観てないのか？定かではありません。
5/118 2026夏アニメ１話切り選手権
この形式のネタ元はこちら【アニメ辛口批評チャンネル】https://youtu.be/ZoBTd8dN02w?si=GDJWK-MBolPeO8kX今回触れた作品 19作品（収録時から変化してます）◯視聴継続：１→3×１話切り確定： 8→12△保留 ： 10→4◯正反対な君と僕△→◯これ描いて死ね未視聴→◯天幕のジャードゥーガル△透明な夜に駆ける君と、目に見えない恋をした。△きみが死ぬまで恋をしたい△乙女怪獣キャラメリゼ未視聴→△グロウアップショウ×転校先の清楚可憐な美少女が、昔男子と思って一緒に遊んだ幼馴染だった件×岩本先輩ノ推薦×うしろの正面カムイさん×天は赤い河のように×ワールドイズダンシング×さよならララ×猫と竜×令和のダラさん△→×二十世紀電氣目録 ユーレカ・エヴリカ△→×スーパーの裏でヤニ吸うふたり△→×うちの弟どもがすみません未視聴→×ヤニネコ
5/117 「タチキカラ」の映像を撮ってみたい
昨日紹介したプロジェクト「タチキカラ」。山に行って木を選んで伐採して、その後、製材所で加工、最後にデスクの仕上げを手伝うというユーザー参加型のプロジェクトです。そこで印象的な動画を撮影すれば来年度の宣伝に使えるなーと思いました。
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個人配信のポッドキャストとして、だいたいが歩きながら収録。興味のあること、好きなことを話しています。（2005 - 2018） 2019年にリニューアルし、シーズン２・シーズン３を下記から配信しています。 https://podcasting.jp/mycupoftea/ https://listen.style/p/legacy?pvtdhhQW
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