【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ながらcastとは】
アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2023年5月14日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【Substack】https://nagara.substack.com/
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
【Twitter】@_sasayuki_
https://listen.style/p/nagara?YySDJwYq
ながらcast001 歩きながらスマホで録音してみた
vol.1 歩きながらスマホで録音してみた 「ながらcast」は、Podcastズブズブ素人が、配信にチャレンジする様子をありのままにお伝えします。お聞き苦しい点ばかりですが、温かい目で見てやってください。 今回の目的 １回目は、Anchorというアプリを使って、歩きながら録音、付属のBGMを付けました。 Anchorって何？録音して配信できるのか？ BGMつけられるのか 配信はどのサイトからされるのか（Spotifyからも配信されるのか） 歩きながら録音した時の音声はどんな感じなのか
ながらcast002 とか歩きながらスマホで録音してみた2
vol.02 歩きながらスマホで録音してみた2 vol.01では、anhorでBGMを付けて、publish して、Twitter で発信できました。何もわからんのに、anchor さん、エライ!今回は、スマホを耳に当てて、さも電話してる風に録音してみましだ。アシカガcastにゲスト出演されていた、やままさんという方のやり方のパクリです。音量アップに期待！ 目的 やままさんスタイルの電話してる風スタイルで録音したら音声が大きくなるか Twitter以外の共有方法を試す
ながらcast003 iMac で録音してみた
vol.3 iMacで録音してみた ３回目は、スマホではなく iMac で録音してみることにしました。自宅なので、風切り音などのノイズはないかと思いますが、音量はどうなのか気になるところです。 内蔵マイクとブラウザとの相性 Chrome 「録音」ボタンが表示されず、エラーメッセージが表示されます。chromeの設定＞詳細設定＞プライバシーとセキュリティ＞サイトの設定＞マイク で許可したのですが、変化なしでした。 Safari 「録音」ボタンが表示されたので、今回はこちらで録音してみました。 PCブラウザでのAnchorの良い点 画面が広いのでテキスト入力や設定がやりやすい この説明文も、リッチテキストとプレーンテキスト（HTML）を切り替えて入力できるので、めっちゃ楽だし、HTMLタグも使える。 気になる点 とにかく音量が大きいかどうか（朝起きてすぐだったので、大きい声は出していません） あとはうまく行ったとして、自宅のPCの前に座って録音できるタイミングがあるのか
ながらcast004 iMac で録音したvol.3は失敗？
iMacで録音したつもりで、BGMまで付けて配信した前回のvol.3ですが、BGMしか聴こえない。 どうも、内蔵マイクでの録音に失敗した模様です。 今回は、帰宅途中の録音ですが、風切り音がすごいですね。スマホに付ける簡単なマイクで風切り音が防げるやつないかしら？
なからcast005 Bluetoothイヤホンで録音していた疑惑
イヤホンマイクを切って、スマホ本体のマイクで録音しました。録音をおえたあと、停止ボタンを押し忘れたため、しばらく鳥のさえずりやら、歩く音やらが入ってしまいました。
ながらcast006 やはりスマホで完結させたい
スマホで録音すると、音量が小さい。この問題はいまだ解決されてません。家のiMacという方法も考えましたが、面倒そうだということが確認できました。やはり、スマホ+Anchorが手軽です。もう少し試行錯誤していこうと思います。【Anchor近況】2019/11/20に最初の配信をしてから、12/02に各種配信スタンド？に登録されたというメールが届きました。具体的には、PocketCasts、Spotify、RadioPublic、Google Podcasts、Breakerの5つです。自動で勝手にやってくれるのは助かりますね。
ながらcast008 「ホモ・ルーデンス」冒頭部分の朗読
今回は、AGPTEKというメーカーの外付けマイク（1,000円）を買ったので、早速試してみました。なお、付属の短いコード（L字プラグ付）を使うと音量が小さくなるようだったので、使わずに録音しています。今回は、やってみたい番組のプロトタイプとして、本の朗読&解説という形式に挑戦してみました。BGMも変えてます。心配なのは著作権です。全部読んだらアウトだろうけど、一部ならいいのだろうか？
ながらcast009 マイクで音量問題は解決するのか？Anchorに少し慣れてきた
ピンマイクを付けて、帰宅中に歩きながら録音してみました。でもって分かったのは、オレの声の問題が大きいってコト。これからは声の出し方も研究していきます。そして、録音・配信でお世話になってるアプリ「Anchor」の基本概念がやっと分かった！https://nishida.lol/post/podcast-2/ や https://www.kagua.biz/seisaku/sumaho/anchor-2.html で学ばせてもらいました。ありがとうございます。そんな訳で、今回初めて、数回に分けて録音した「セグメント」を並べ、間にジングル的なものも挟んでみました。果たして番組っぽくなっているかな？あともう一つ、今回初めての試み、「お風呂cast」もやってみました。これは、外付けマイクなしですが、いい感じに録れてたらいいなぁ〜
ながらcast010 仮想番組「小さな店のシロートIT担当者の〇〇な日々」
今回は自分の仕事に絡めた仮想番組のプロトタイプです。こういった形式だと、どこまで話していいのか、分からなくなりますねー
ながらcast011 仮想番組「児童書専門書店員が斬る！ビジネス書、IT書、ときどきエホン」
今回は書評番組を作ってみました。読んだ本のことをわざわざテキストにおこすのは大変なので、このやり方は悪くないですね。ただ読んでからすぐやることと、話すことをまとめておくのは必要かも。本を「見ながら」というのも「ながら」cast 的ですが、本来の通勤しながらには向いていないので、覚えてる範囲で一気にやるのが良いかも。
ながらcast012 SNSの勉強会に参加した
今回は勉強会の報告です。録音状況は、通勤途中で歩きながら、ピンマイクを使っています。声は結構大きめなので、周囲には変に思われるかも。風の音も入ってますが、思ったより小さめで、ピンマイクと風防のコンビは強力です。エンディングはお風呂でスマホマイク直でしたが、家族に気兼ねしてせいで小さい音になってしまいました。反省。ここまで来て、番組制作の流れはつかめたと思いますが、中身が大事だなと気が付きました。
ながらcast014 仮想番組「定番ゲームカタログ」
今回は、カードゲームやボードゲームを紹介する番組を作ってみました。紹介したのは、ドイツ・ハバ社の「カーレース（Monza）」。https://www.hyakuchomori.co.jp/toy/p/4010168044163.html 私の大好きなゲームの一つです。全体で19分30秒ということは、番組としては17分程度。この企画は最も実現性が高いアイデアです。
ながらcast015 鏡を見た時、上下は間違えないのに、左右はなぜ混同するのか問題を語る
今回は、「チコちゃんに叱られる」で取り上げていた鏡の問題を考察します。
ながらcast016 M-1「ぺこば」の登場は漫才に革命を起こすかも？
今回は、M-1ファイナルに進出した「ぺこぱ」の感想を。音声、少し弱めです。ゴメンナサイ。
ながらcast017 「エモーショナルリーディングのすすめ」を読んで反省した
今回は、音声悪いです。お風呂で、ピンマイク使ったのが裏目に出ました>.
ながらcast018 マイクを近づけてみた〜発信者から見たPodcastのメリット
今回は、マイクをいつものシャツの襟ではなく、ネックウォーマーに付けて録音してみました。さらに自転車に乗りながらの録音に挑戦。お風呂では、ピンマイクを手に持って録音。PodcastがYouTubeやブログより楽だ、という話をしました。また、番組全体にBGMを付けてみました。
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