【ながらcastとは】
60代前半のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、健康関係、アニメやポッドキャストや本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦で訪れたナチュラリスティックガーデン、運営するYouTubeチャンネル、趣味のZumba、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2026年3月19日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
番組の魅力・推薦
ながらcast4/258 秋アニメ2025中間報告
1.ワンダンス2.さわらないで小手指くん3.グノーシア4.終末ツーリング5.SANDA6.太陽よりも眩しい星7.百姓貴族8.不器用な先輩9.永久のユウグレハイジエヴァンゲリオン
ながらcast4/257 車の燃料計の表示のクセが強い
燃費計算行き（上り）185km 16.5l11.5km/l （往復より15%ダウン）帰り（下り）125km 6.5l19km/l（往復より40％アップ）往復310km 23l13.5km/l距離約130km標高差約1,300m
ながらcast4/256 秋めく花旅③「ほうとう小作」と「萌木の村」
夜に食べた「ほうとう」をシェアして食べた話と、夏以来２回目の訪問となった「萌木の村」の話です。
ながらcast4/255 秋めく花旅②梅蔵のパスタ〜レナハンさんの庭２つ
蓼科ガーデンを出て、遅い昼食。雨が降り出しそうでしたが、ニコラス・レナハンさんがデザインしたお庭（ライフクリニックと北村機電）を見てから清里へ。最初に床屋での順番待ち列で前に詰めないオジサンの話をしてます😁
ながらcast4/253 恵泉女学園蓼科ガーデンに行く話ほか
学生の研修施設なので、普段は公開していませんが、たまに開催するオープンガーデンがあって、今年最後の回があるので行ってきます。ジンバルスキルは上がるかな〜？
ながらcast4/249 Adobe Illustratorと少し馴染んできた
ずっとInDesignでDTPしてきたのですが、今年に入ってIllustratorを使う機会が増えてきました。まだ、慣れないことばかりですが、少しは馴染んできたかな？
ながらcast4/247 「COTEN RADIO番外編」感想:キャッシュレス党誕生？
【番外編# 128】樋口が吠える！議題①エスカレーター問題/議題② ご祝儀キャッシュレス化https://open.spotify.com/episode/7suRHAaN6cCCixdZ5CxP18?si=lSapFUvqR6K0J8erGpS00A
ながらcast4/245 夏アニメ2025振り返り
えぶりでいホストあらいぐま カルカル団ウィッチウォッチCITY THE ANIMATIONアン・シャーリー
ながらcast4/244 Webマーケティングセミナーの営業トークにうんざり
先日、２時間のセミナーを受講したのですが、今までで一番ひどかった…
ながらcast4/243 自転車に乗るスキルを説明するドイツ語動画をNotebookLMで音声番組にしてみた
元のドイツ語の動画（１分）https://youtu.be/KiLgVTQ4mCw?si=O9WjBWwnnSOR5yFG
ながらcast4/242 住宅、借りるか買うか？
永遠のテーマですね😅たまたま見た記事持ち家vs賃貸はどっちが得？老後に備えて比較、メリット、デメリットを確認（SUUMO）https://suumo.jp/article/oyakudachi/oyaku/sumai_nyumon/hikaku/mochiie_chintai/
ながらcast4/241 「ごんぎつね問題」とは？
小学４年生の国語の教科書に掲載されている新美南吉の「ごんぎつね」。学校現場で「ごんぎつねは死んでいない」と考える子どもが増えているとか、大人のネット界隈でも「死んだと書いてない以上、断定できないのでは？」と言った言説も飛び交っているようです。異世界転生ものや続編で生き返るコンテンツがふえたせいかもね？解釈や感じ方は人それぞれだと思いますが、作者の意図を読み取った上で「私はこう思う」と言った方がいいように思います。かいだん【第298回】「ごんは死にません！書いてないから！」で考える読解の力（300回記念お便り募集中）https://open.spotify.com/episode/3giArOVYxOKiZDOvTf41q0?si=Y3HhKonPTEuijQL2urJLDwMEDIA TALKメディアトーク ごんぎつね問題 何でも書かなきやいけない時代がやってきた、のか？#100-221https://open.spotify.com/episode/6CX1RU2qS2uvNl5RpJ4bLg?si=GBepITxMRQaWiQ1Cp0gsWQこちらは実際のテスト問題（ガチ国語です）「ごんぎつね」テスト練習問題と過去問題まとめ①https://kyoukasyo.com/primary-school/test-fox-named-gon-first-part/
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かねりんショートポッドキャスト
かねりんの思考を言語化し記録する、短編ポッドキャストです。 ※スタエフ配信の音源です。 【関連リンク】 https://linktr.ee/kanerin.inc 【お便り】 質問箱：https://x.gd/Q_Kanerin
ながらcast@LISTEN
Spotify（旧Anchor）から移動してきました。
ビバボ~Big bat boss・オブ・ザ・デッド~
10数年に渡り、PODCAST界のニッチを開拓し逆走するfrom千葉の仲良しタッグ「Big Bat Boss」が血の代償で詭弁を炸裂させる、毒電波系・ゾンピエロ型トーク・コメディ。 日常生活では解決することが叶わない「クエスチョンボックス」に秘められた濃密な苦悩を、退廃的なトーキングアビリティで乱雑に切ってくれる音声版「スリー・フレーバー・コルネット3部作」 ラテラルであり、ユージュアルであり、サグであり、アッパーである…でもまあそんなもんだよねゾンビ物って。 でもいつだって世界は美しくて人間は汚い。 #ビバボ https://listen.style/p/bigbatboss?JiqTnvlq
ぬぬ。ラジオ ＜長野からのポッドキャスト番組＞
2005年6月スタート！日本初高校生ポッドキャスターの「ぬぬ。」が、東北・岩手からお引っ越しし、信州・長野から超不定期更新でお伝えするRSSラジオ（Podcast）です。ネタは様々幅狭く毎回微妙なテンションでお送りします。https://listen.style/p/nunuradio?ZMX7S4QF
ここは今からラジオです
Podcast by uwagaki and nekoyashiki LISTEN https://listen.style/p/kokoradi?Q9zWmBXn
誤り続けるオンナたち
東京在住・広報歴10年以上のKanaと、関西在住・色々やりがちな2児の母Kayako。性格も、住む場所も、ライフステージも、何もかも違うけど、なんだか気の合うオンナ2人が、誤り続ける日常や自分自身をメタ認知してとことん言語化していく番組です。トピックはキャリア、人間関係、女であること、好きなコンテンツなど。カフェでやたら喋るふたり組の隣に座ってしまった気分で聞いてもらえたら嬉しいです。 ★初めての方は、男友達の誤り・人見知りの誤りがおすすめです！ ご質問・ご感想・トピックリクエストは、Xでハッシュタグ「#あやまリスナー」でポスト、またはお便りフォーム（https://forms.gle/1ZjsMMJ86T5vzETT8）まで！ - 番組公式：[@ayamalistener] https://x.com/ayamalistener - かやこX：[@Kayako__s] https://twitter.com/Kayako__s - かなX：[@KanaLapislazuli] https://twitter.com/KanaLapislazuli - [2人の公開交換日記] https://note.com/kya28/m/m9d0fbee42b1d LISTENはこちら：https://listen.style/p/ayamari?zQaoweGt