【ながらcastとは】
40代後半〜60代の方々に向けて、60代前半のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、健康関係、アニメやポッドキャストや本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦で訪れたナチュラリスティックガーデン、運営するYouTubeチャンネル、趣味のZumba、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2026年3月19日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
番組の魅力・推薦
5/115 タイヤのバーストも想定して車間距離を空ける奴
私のことです笑すでに充分車間距離を取ってますが、これからは心の片隅で「前のクルマのタイヤがバーストするかも？」と考えることにします。巻き込まれたらヤバいもんね。
5/114 恵泉蓼科ガーデンと初参戦のInsta360 Luna Ultra
iPhoneSE3の代替機として導入したInsta360 Luna Ultraのデビューです。ガーデンの美しさを上手く収めることができたのでしょうか？
5/113 Insta360 Luna Ultra ファーストインプレッション2
いよいよ明日撮影です。操作には少し慣れましたが、まだまだ不安。なるべく失敗が少ないやり方でやってみます。
5/111 Insta360 Lina Ultraファーストインプレッション1（途中清水さん花火中継あり）
使い始めて分かったこと、わからないことを話します。
5/109 ジンバルカメラどっちを買う？
先日発売された2つの望遠レンズ付きジンバルカメラ。Insta360 Luna Ultraと、DJI Osmo Pocket 4P。買うことは決めているのですが、どちらがいいのか迷ってます。
5/108 【歳時記カレンダー】７月の二十四節気七十二候【NotebookLM音声付】
【このエピソードは、NotebookLMで作成した音声解説を含みます】小暑・温風至（あつかぜいたる）・蓮始開（はすはじめてひらく）・鷹乃学習（たかすなわちわざをなす）大暑・桐始結花（きりはじめてはなをむすぶ） ・土潤溽暑（つちうるおうてむしあつし） ・大雨時行（たいうときどきにふる）
5/107 「玉の道」の進化系、それがドイツ・ラベンスバーガー社の「グラヴィトラックス」
このジャンルの小学生以上向きとなると、今や圧倒的に「キュボロ Cuboro」が有名ですが、こちらも超おすすめ！
5/106 キヤノンのプリンターを買い替えました
元々使っていたのが、PIXUS TS8030という2016年の製品だったので、なんと10年前のモデル。今回は、PIXUS TS8730という2023年のモデルなので、7年分新しくなりました。
5/104 米津玄師「烏」のMVに出てくる積み木の話
https://youtu.be/YjPMupS1Lg4?si=iXVofudrCkKE7QyIバウハウス・バウスピール（スイス・ネフ社）
5/102 AIモード検索の時代に何をすべきか？
検索結果からサイトに飛ぶという昔ながらのパターンが激減しているそうです。私もそうですが、AIのまとめだけ読んで事足りることもしばしば。かと言って、AIに引用してもらうなんて、考えない方がいいし。時代は本当に変わりますね〜Webコンサルタント中山陽平の「中小企業を強くするWebマーケティングラジオ」第594回：AI検索が奪っているのは「アクセス数」だけではない、見込み客育成の変化・デメリットとは？https://roundup-inc.co.jp/podcasts/podcasts-22604/
5/101 我が家のLED化計画
白熱灯や蛍光灯が生産されなくなるということで、自宅の照明をLED化しています。ハードルとなったものを紹介します。
5/096 【家計改善】電気の契約アンペアを引き下げた
契約アンペアを下げたら、なんと月々600円ちょい下がりました。また、Spotify Premiumも、DuoからStandardにして、月々400円ダウンしました。
こちらもおすすめ
ぬぬ。ラジオ ＜長野からのポッドキャスト番組＞
2005年6月スタート！日本初高校生ポッドキャスターの「ぬぬ。」が、東北・岩手からお引っ越しし、信州・長野から超不定期更新でお伝えするRSSラジオ（Podcast）です。ネタは様々幅狭く毎回微妙なテンションでお送りします。https://listen.style/p/nunuradio?ZMX7S4QF
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Bリーグ公式映像コメンタリーの折出賢一が、愛知県所属のBリーグチーム、名古屋ダイヤモンドドルフィンズ・シーホース三河・三遠ネオフェニックス・ファイティングイーグルス名古屋の4チームの情報をお届けします
ながらcast2@LISTEN
普段は、声日記をSpotifyから配信しています。 ここでは、LISTENからの配信を試す場所です。あと、ビデオポッドキャストも。
かねりんショートポッドキャスト
かねりんの思考を言語化し記録する、短編ポッドキャストです。 ※スタエフ配信の音源です。 【関連リンク】 https://linktr.ee/kanerin.inc 【お便り】 質問箱：https://x.gd/Q_Kanerin
ミッド20sトーク
国を超えて離れ離れになった高校の同級生が送る、20代半ばのありのままトーク！ 20代が気になるようなテーマを取り上げダラダラ話しています〜 ◆Jay：オーストラリア滞在中 ◆Ace：日本の平凡サラリーマン(3年目) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 番組へのメッセージや質問はこちら！ https://forms.gle/pwSVZ7atPxKkN1m29 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼番組Twitter https://twitter.com/mid20stalk 「#ミッド20sトーク」をつけて呟いてください！
ビバボ~Big bat boss・オブ・ザ・デッド~
10数年に渡り、PODCAST界のニッチを開拓し逆走するfrom千葉の仲良しタッグ「Big Bat Boss」が血の代償で詭弁を炸裂させる、毒電波系・ゾンピエロ型トーク・コメディ。 日常生活では解決することが叶わない「クエスチョンボックス」に秘められた濃密な苦悩を、退廃的なトーキングアビリティで乱雑に切ってくれる音声版「スリー・フレーバー・コルネット3部作」 ラテラルであり、ユージュアルであり、サグであり、アッパーである…でもまあそんなもんだよねゾンビ物って。 でもいつだって世界は美しくて人間は汚い。 #ビバボ https://listen.style/p/bigbatboss?JiqTnvlq