【ながらcastとは】
アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2023年5月14日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【Substack】https://nagara.substack.com/
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【Twitter】@_sasayuki_
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ながらcast3/048 【ゆる旅しずおか】海がドーンと見える「This Is Cafe 静岡店」
【お腹に優しい度】★☆☆（星１つ）整腸剤「ラックビー」を直後に飲んで翌朝少しお腹が重たいくらい（放送では星２つと言いましたが訂正、星ゼロ☆☆☆=お腹壊した、星１★☆☆=壊さなかったが重くなった、星２★★☆=重くもならず快調、星３★★★=それだけでなくお腹に優しいメニューが豊富【GoogleMap】https://maps.app.goo.gl/e91pa7rMqgoaQHyg9?g_st=ic (00:00)-オープニング(01:30)-海を見たいけど暑いのはイヤという我儘に応える店(04:25)-窓際のカウンター席から海がドーン(08:07)-野菜たっぷりタコスプレートがおすすめ(13:51)-60近い我々には新たな評価「お腹に優しい度」が必要
ながらcast3/047 家族がコロナにかかったら
同居している成人の子がコロナになりました。検査キットは買い置きしておくことをおすすめします。私は、体調変化に気をつけながら仕事を続けております。ポッドキャスターさんでも、かかったという話を聞くし、なんか増えてる感じがしますね。次のワクチン、打とうかどうしようか迷ってたけど、やっぱ打っといた方がいいかな、と考えてます。
ながらcast3/046 【ゆる旅しずおか】伊勢丹４階 茶花（チャカ）改めアッチッチ
【お腹に優しい度】★★★（お腹に優しいメニューが豊富）久しぶりに行ったら、名前が変わってました。【GoogleMap】https://maps.app.goo.gl/pR73wjMYNkDFSyhC6?g_st=ic (00:00)-オープニング(04:14)-チャカじゃなくA cchi chiになってた(06:26)-名前が変わっただけ？(10:13)-ナムル&大豆ミートのハンバーグ(13:24)-無くなったら困る店は応援しよう
ながらcast3/045 【ゆる旅しずおか】クロワッサンの店
昔、伊勢丹の近くにあり、閉店して久しかったのですが、街中に再びOPENしたので、行ってきました。【公式Instagram】https://instagram.com/croissant_shizuoka?igshid=MzRlODBiNWFlZA== (00:00)-オープニング(01:49)-雑誌「クロワッサン」が母体(06:13)-お店の概要(10:15)-２階の「パブリックマルシェ」(16:32)-昔ながらの「定番」だけでは厳しいかも？
ながらcast3/044 さくらももこ展@静岡市美術館
8月23日までの展覧会の終わりがけに行ってきました。【公式サイト】https://shizubi.jp/exhibition/20230617_sakuramomoko/230617_01.php (00:00)-オープニング(03:24)-生原稿を読みまくる(06:20)-漫画家になるまでがエモい(09:43)-ある意味斬新な展覧会(19:20)-もう少し「絵」を掘り下げてもよかったのでは？
ながらcast3/043 麦茶作りに欠かせない「ハリオ」の水出し茶ポット
夏は麦茶が欠かせませんが、うちでは水出しのパックを１リットルのポットに入れて冷蔵庫で冷やしています。そこで活躍するのが、ハリオというメーカーの「水出し茶ポット」です。軽くて持ちやすく、場所を取らず、洗うのもラク。昔からこれを使ってますが、大満足です。【公式サイト】https://www.hario.com/product/tea/coldbrew/MD.html (00:00)-オープニング(02:28)-我が家の水出し茶ポットはHARIO(04:45)-持ちやすい(08:16)-コンパクト(15:00)-洗いやすい
ながらcast3/042 静岡県の「みんなのおうちに太陽光」はどうなの？
8月末の締切を前にチラシがポスティングされてました。初めて知ったのですが、県が「iChooser」という企業に委託？して太陽光発電の設置を進めているようです。共同購入によるコストダウン、何らかの基準をクリアした施工業者による工事がメリットでしょうか。【公式サイト】https://group-buy.jp/solar/shizuoka/home (00:00)-オープニング(01:57)-事業の概要(05:17)-iChooserという企業が全国的に展開(09:52)-妥当な価格・信頼できそうな施工がメリットか(11:05)-ハチドリ電力が気になる
ながらcast3/041 高校野球の思い出と静岡県あるある
子どもの頃は名古屋に住んでいたので、愛知県代表（中京、東邦、名電工、国府）を応援してました。負けると、お隣の岐阜・三重、さらに福井・石川・富山・静岡を応援してましたね。逆にここ静岡市の温度感だと、お隣の愛知・神奈川・山梨は応援せず、静岡代表が負けたら終わり、という感じですね。しかも、県中部の高校じゃないと、なんとなく冷めてる感じがします^_^（サンプル数少ないので信頼性は低いです）(00:00)-オープニング(02:03)-子どもの頃の思い出(04:12)-愛知県が負けても近くの県を応援📣(07:34)-かたや静岡は？(15:30)-高校野球は注目され過ぎだよね
ながらcast3/040 親父の免許返納騒動
運転には自信があり、プライドもある87歳の親父が、二転三転して果たして返納してくれるのか？(03:10)-87歳の親父、返納するはずでしたが(05:03)-更新の手続きを着々と進めていました(09:02)-周りの説得に妥協してくれたけど(13:10)-突然の入院から退院して、再び更新したい・車に乗りたいと…
ながらcast3/039 聴いてるポッドキャスト紹介
私の聴いてるポッドキャスト番組、なぜか男性２人もしくは３人でやってるのが多い気がする…「会話の妙」みたいなのがいいんだろうな。テーマが自分に関係なくても面白くて聴けちゃうのがすごい👍(00:00)-オープニング(01:27)-よく聴く番組ずらっと紹介(04:20)-続き(08:26)-男性２人番組はキャラの違いが味わい深い(13:17)-２人or３人は「会話の妙」
ながらcast3/038 Fitbitを使い始めた
ずっと放置していた健康管理スマートウォッチFitbit Senseを使い始めました。【公式サイト】https://canarywww.fitbit.com/jp/sense【Power syncの説明】https://iphone.f-tools.net/Smart-Watch/PowerSync-Sleep.html (00:00)-オープニング01:36)-血圧測れたらいいな、でスタート(05:17)-公式アプリとPowerSync導入(09:44)-睡眠データも取ってみた(15:04)-血圧は測れなかった
ながらcast3/037 ついに「ヘンプ」の服をゲット
ふらりと立ち寄った無印良品で、セールになっていたヘンプ生地のパンツを見つけました。ヘンプは以前から気になっていた素材ですが、値段が高くて手が出せない感じでした。今回、セール価格で税込3,990円だっので、思い切って買ってみました。麻なので肌触りがサラッとしていて涼しく、太もも周りもダボっとしているので、夏にはちょうどいい感じです。チャックなどのパーツがユニクロよりちょっとチープな感じですが、まあ大丈夫でしょう。【ヘンプテーパードパンツ】https://susterra.net/hemp/ 【ヘンプについての記事】https://susterra.net/hemp/ (00:00)-オープニング(01:34)-麻の一種、大麻(04:40)-サラリとした生地＆ワイドのダボっと感(08:49)-ヘンプの特長(12:17)-超サステナ素材だった！
ながらcast3/036 【ゆる旅しずおか】浮島ヶ原自然公園（富士市）
「どうする家康」で信長と家康が草原の中を馬で走り、富士山が見えるところでお茶を飲んだ場所が、おそらくこの辺りだと思います。前回ご紹介した「至福のフルーツパフェ物語」も同じような風景に出会える場所ですが、そこからすぐ近くの１号線脇にひっそりと佇む自然公園です。もともと「浮島沼」と呼ばれた湿原で、その頃の名残を留めたような雰囲気です。(00:00)-オープニング(02:54)-家康と信長がお茶したあたり？(07:19)-元々の湿原の雰囲気を伝える(11:10)-富士講富士八海巡りの一つでもあった
ながらcast3/035 【ゆる旅しずおか】至福のフルーツパフェ物語
富士市の東側、浮島ひまわりらんどの手前にあるカフェ。ランチもやってます。メニューは割とヘルシー志向。店の名前にもなってる「至福のフルーツパフェ」は食べきれそうもなかったので、ランチのセットに付けた「季節のプチパフェ」を堪能しました。量的にもちょうど良かった。【お腹に優しい度】☆☆☆（星ゼロ=お腹を壊した）【Google Map】https://maps.app.goo.gl/SBAdbsSUZQ6rmA2Z7?g_st=ic (00:00)-オープニング(02:01)-浮島ひまわりらんどの後で寄りました(05:00)-大きな窓から富士山が見える（お天気次第ですが）(08:19)-季節のプチパフェ美味かった(11:20)-モデルルームも庭も素敵でした【お腹に優しい度】☆☆☆（星ゼロ：お腹壊しました😅）
ながらcast3/034 Magic Mouseが消えた⁉︎
Mac miniと一緒に買ったばかりのMagic Mouse（たぶん２）が突然消えました。机の上にも、床にも、その間の引き出しやワゴン、もろもろのどこにもありません。もしかしたら、ちょうどデスクの下にあったゴミ箱の中に落ちて、捨ててしまったのかも？？(00:00)-オープニング(02:16)-マウスがない！(04:08)-家族も知らない(07:46)-もしかして捨てちゃった？(12:14)-Mac miniを立ち上げたらマウスは「接続中」、つまりまだ近くにある！？
ながらcast3/033 映画「KINGDOM2遥かなる大地へ」感想【ネタバレあり】
今、第３部が公開中なんですね？金曜ロードショーで観たので感想を。残念ながら面白くなかったので、聞きたくない方はスルーしてね。(00:00)-オープニング(02:00)-マンガは途中で挫折(05:41)-第2部をテレビで見たよ最後まで(09:41)-圧倒的なリアリティ不足(16:34)-魏軍がヘナチョコ過ぎる
ながらcast3/032 2023夏アニメ中間報告
だいぶ削ぎ落としましたが、見れてない作品がまだいくつか残ってます。(00:00)-オープニング(02:27)-ヤマトによるアニメブームの洗礼を受けた(06:51)-百姓貴族など(10:32)-女性キャラの描かれ方に違和感(14:43)-今期77本？再放送12本？で毎日10作品ってコト？
ながらcast3/031 夜ドラ「褒めるひと褒められるひと」
NHKの今期の夜ドラ「褒めるひと褒められるひと」がいよいよ終わりそう？ですね。軽く感想などをお話しします。(00:00)-オープニング(02:31)-フザケた演出が面白い(05:07)-嬉しくない褒めがポイント(09:00)-４作目で夜ドラに馴染んできた(13:46)-15分×4日/週で負担が少ないのも助かる
ながらcast3/030 Spotifyの「分析」結果報告
たまにやってるこの企画、野良ポッドキャストの赤裸々な実態をご報告します。１エピソードあたりの再生回数がなんと14回！おそらくそれなりに頑張ってる番組から見れば、１ケタないし２ケタは少ないんじゃないかな。自慢できるとしたら、全エピソードのトータル再生回数が1.5万回を超えたってことかな^_^ありがたいことです。聴いて下さる皆さんに感謝します。いくら「声の日記だから聞かれなくても続けます」と言っても、聴いてくれる人がいるのは素直に嬉しいです☺️(00:00)-オープニング(03:01)-声の日記です(06:37)-生活習慣に妙にハマったから続いてる(10:32)-Spotifyの分析(16:59)-配信にはSpotify for Podcasters（元anchor）がおすすめ
ながらcast3/029 「君たちはどう生きるか」のネタバレなし感想
と言っても、宮崎駿作品の思い出が９割です。今でも一番好きな「未来少年コナン」が宮崎駿を意識した最初の作品で、それ以来ずっと追ってはいまさ。全ての作品が好きというわけではなく、また「もののけ姫」以降は難しくなってしまって、正直わからない作品がほとんどですが、それでも新作は見に行きます。個人的には「最後の作品」って言わない方がいいと思うんだけどなぁ〜。最後まで何らかの作品を作り続ける気がするし、そうだったらいいな、とも思います。(00:00)-オープニング(02:10)-出会いは「コナン」(06:31)-「ラピュタ」までの漫画映画が好き(10:24)-「もののけ」で付いていけなくなった(15:36)-ふわっと感想
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ここは今からラジオです
Podcast by uwagaki and nekoyashiki LISTEN https://listen.style/p/kokoradi?Q9zWmBXn
ビバボ~Big bat boss・オブ・ザ・デッド~
10数年に渡り、PODCAST界のニッチを開拓し逆走するfrom千葉の仲良しタッグ「Big Bat Boss」が血の代償で詭弁を炸裂させる、毒電波系・ゾンピエロ型トーク・コメディ。 日常生活では解決することが叶わない「クエスチョンボックス」に秘められた濃密な苦悩を、退廃的なトーキングアビリティで乱雑に切ってくれる音声版「スリー・フレーバー・コルネット3部作」 ラテラルであり、ユージュアルであり、サグであり、アッパーである…でもまあそんなもんだよねゾンビ物って。 でもいつだって世界は美しくて人間は汚い。 #ビバボ https://listen.style/p/bigbatboss?JiqTnvlq
ながらcast@LISTEN
Spotify（旧Anchor）から移動してきました。
ミッド20sトーク
国を超えて離れ離れになった高校の同級生が送る、20代半ばのありのままトーク！ 20代が気になるようなテーマを取り上げダラダラ話しています〜 ◆Jay：オーストラリア滞在中 ◆Ace：日本の平凡サラリーマン(3年目) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 番組へのメッセージや質問はこちら！ https://forms.gle/pwSVZ7atPxKkN1m29 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼番組Twitter https://twitter.com/mid20stalk 「#ミッド20sトーク」をつけて呟いてください！
かねりんショートポッドキャスト
かねりんの思考を言語化し記録する、短編ポッドキャストです。 ※スタエフ配信の音源です。 【関連リンク】 https://linktr.ee/kanerin.inc 【お便り】 質問箱：https://x.gd/Q_Kanerin
AICHI B.LEAGUE COMMUNITY
Bリーグ公式映像コメンタリーの折出賢一が、愛知県所属のBリーグチーム、名古屋ダイヤモンドドルフィンズ・シーホース三河・三遠ネオフェニックス・ファイティングイーグルス名古屋の4チームの情報をお届けします