【ながらcastとは】
アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2023年5月14日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【Substack】https://nagara.substack.com/
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
【Twitter】@_sasayuki_
https://listen.style/p/nagara?YySDJwYq
ながらcast3/088 【ウェビナー振り返り】ポストコロナのWebマーケティングの基本とは？
【ウェビナー告知ページ@CCC】https://www.b-nest.jp/marketing/23_05.html 【講師の中山陽平さんの会社ラウンドアップのサイト】https://roundup-inc.co.jp/ 【サムネイルについて】イラストはMicrosoft BingのImage Creatorを使って作成しました。
ながらcast3/087 【ゆる旅愛知】名古屋港Wild Flower Garden ブルーボネット
【GoogleMap】https://maps.app.goo.gl/1HfDQV6kG3XrFc2D9?g_st=ic
ながらcast3/086 【ゆる旅愛知】木曽三川公園センター
タワーからの景色は最高でした。車椅子の貸し出しもありがたかった。【GoogleMap】https://maps.app.goo.gl/W8tCs2HVgQozUejr6?g_st=ic
ながらcast3/085 名古屋モーニング事情
伏見のホテルに素泊まりして、朝食は「名古屋らしくモーニングを食べよう！」ということになりました。GoogleMapで検索すると、星４つ前後のお店がずらり。小さいながらも評判の良い店が多く、さすが本場と思いきや、口コミを見ると「タバコ臭」などのコメントがチラホラと。気になって調べてみると、なんとほぼ全部が喫煙可能でした〜。まあ、伏見はビジネス街ですし、古い店ほど常連さんも付いていて禁煙に踏み切れないのかも？私も妻も苦手なので、なんとか禁煙の店はないかと探して見つけたのが「ダフネ」。なんと一番高いセットをいただきました。ミニサラダ、ソーセージ、ハム、サラミ、ゆで卵、ヨーグルトとめちゃくちゃ贅沢で美味かった〜。【ダフネ】https://maps.app.goo.gl/RaYCUX2Bj5aSPGss8?g_st=ic ２日目は「珈琲元年 中川本店」。中川運河の横にあって気持ちの良いロケーション。ウィンナーコーヒーにミニサラダを付けて、あとは小倉あんトーストとゆで卵。こちらもサイコーでした。【珈琲元年 中川本店】https://maps.app.goo.gl/iaqaSVKPdmZFGo2k9?g_st=ic また機会があったらチャレンジしたいものです。
ながらcast3/084 SEOとかGoogle対応の話とか
自社サイトのメンテの話です。SEOというより、それ以前のGoogleにちゃんとインデックスしてもらったり、「未登録」やら「不可」やらをつぶしていかねばなぁ〜、大変だなぁ〜という話です。(^_^;)
ながらcast3/083 【ボードゲーム】カタン・ジュニア
テストプレイをしたので感想を。【メーカーサイト】http://www.gp-inc.jp/boardgame_catan_junior.html
ながらcast3/082 好きなPodcastその６『ラジオな！』
久しぶりのこのシリーズ、これまで、『ドングリFM』『ごりゅごcast 』『mini my cup of tea』『荻上チキ・Session』『Appleるんるん・トレンドウォッチ』を紹介して来ました。今回は噛めば噛むほど面白い『ラジオな！』です。【ここから公式情報】https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA%E3%81%AA/id1540291983 おーす！未来のチャンピオン！ ラジオ好き素人4人が持ち込み企画とエピソードトークで四天王を目指してます。 火水木金の週4回配信！ ☆twitterアカウントはこちらです https://twitter.com/rajiona2 ☆バツカウンター https://mobile.twitter.com/XCounter86 コメント・お便り、いつでも何でもお待ちしております！ rajiona2@gmail.com twitterのDMも大歓迎です！ 〇サイコ ⇒ サイコパスな発言が多い、大阪在住の会社員 〇ハーゲン⇒ アイスが好きな、東京在住の会社員 〇バツ ⇒ バツイチ・埼玉在住の会社員 〇トニー ⇒ 濃い顔とヒゲが特徴の、神奈川在住のバイトリーダー 〇おんちゃん⇒音響・編集担当の東京在住の会社員
ながらcast3/081 風邪のひき始め〜図書館〜プロジェクト・ヘイル・メアリー（上）再貸出
昨日夕方からなんか冷えた感じになり、その後ズンバをやった後、汗だくのまま、自宅で「マツコの知らない世界」を見てしまい、朝方なんか風邪のひき始めっぽくなってました。我ながらアホです(*>_
ながらcast3/080 23秋アニメ期待株（前編）
秋アニメが始まりましたね。ただ今、色んな作品の１回目を見まくるローラー作戦決行中です。まだ一周してませんが、とりあえず前半という感じで。
ながらcast3/079 【チコちゃんネタ】「超ド級」の「ド」って何？
この問題は決して良問とは言えないと思いますが、私はたまたま知っていたので答えられました。ちょっと威張らせてちょうだい🥺【語源となったアレ】https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%89%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88_(%E6%88%A6%E8%89%A6)【マーチンのギター】https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3_(%E6%A5%BD%E5%99%A8%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC)
ながらcast3/078 【ゆる旅しずおか】富士市の彼岸花スポット
先日お話しした道の駅富士（上り）の「おかあさん食堂」のあと彼岸花を見に２箇所行きました。【沼久保地区水辺の楽校】https://maps.app.goo.gl/Bepv4snNYp9WHtdn6?g_st=ic【興徳寺】https://maps.app.goo.gl/Eg6dXEaefG15bM8MA?g_st=ic
ながらcast3/076 【ゆる旅しずおか】道の駅富士（上り）富士山おふくろ食堂
コイズミチアキさんのおススメかつお店のイラストも描かれているということで食べに行って来ました！めちゃくちゃ美味かったです。メニューも豊富なので、また行きたいナ〜【GoogleMap】https://maps.app.goo.gl/zxFsS2EgnekrXSkz8?g_st=ic
ながらcast3/077【音楽なし】前代未聞の問題企画⁉︎「よいしょイントロゲーム」
「なすなかにしのゲームキングダム」というテレビ番組でやっていた「よいしょイントロゲーム」をやってみた。【公式YouTube】https://youtu.be/GXlP30l4HqU ここから下は解答なので、先に見ないでね☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ １）あづさ２号（狩人、1977）https://youtu.be/C7RXq6aW7GM ２）あなた（小坂明子、1973）https://youtu.be/LNwTnVKMxIU ３）大都会（クリスタルキング、1979）https://youtu.be/dZ7SCfplwcg
ながらcast3/075 「国際ポッドキャストデー」
今日9月30日は国際ポッドキャストデー！日本ポッドキャスト協会が２日間配信リレーをやります。 9/30 & 10/1 【2Days国際ポッドキャストデー2023配信リレー】 両日とも9:00-21:00のイベントです♪ ▼パブリック・ビューワ https://publicviewer.net/ ▼YouTube Channel でライブ視聴も https://www.youtube.com/@podcasting_jp 同時視聴でみんなでワイワイ♪ ▼聞き逃したらPodcastで♪ https://spotify.link/lKQjspvHuDb ／#Podcast ／#ポッドキャスト 【LISTENでも聴けます】https://listen.style/p/podcastingjp
ながらcast3/074 【ゆる旅しずおか】はままつフラワーパークの彼岸花・キバナコスモス
彼岸花とキバナコスモスがきれいでした。大温室はハロウィンの飾り付けがなかなか凝っていて楽しめました。【GoogleMap】https://maps.app.goo.gl/mzT3ZxZVgkigj2xv5?g_st=ic【公式サイト】https://e-flowerpark.com/【三州庵 フラワーパーク店】https://maps.app.goo.gl/Nz69QuMG2V9e5PjJ8?g_st=ic
ながらcast3/073 ドラマ「パリピ孔明」スタート
2022年の春アニメで断トツ面白かった「パリピ孔明」が実写ドラマ化されました。【公式サイト】https://www.fujitv.co.jp/paripikoumei/ 【プレイリスト】https://spotify.link/gXAe5yRQrDb
ながらcast3/072 【ゆる旅しずおか】静岡市歴史博物館
昨年プレオープンし、今年正式オープンした静岡市歴史博物館に行って来ました〜【GoogleMap】https://maps.app.goo.gl/vzv4b6ksAwbEAwCr6?g_st=ic 【公式サイト】https://scmh.jp/
ながらcast3/071 【ゆる旅しずおか】リーズナブルな「うな政」
【うな政】https://maps.app.goo.gl/d7t3D19ZBPeE4T3x8?g_st=ic【公式サイト】http://unamasa.net/ (00:00)-オープニング(01:45)-うな政は安い！(04:59)-本格派でないが普通に美味い(08:56)-昼うなぎセットは100円ほどお得(12:12)-蕎麦の「戸隠」も近くにオープン
ながらcast3/070 睡眠スコアに夢中🥰@Fitbit
2023年08月05日から、FitbitのSenseという腕時計的なデバイスを付けています。歩数、距離、消費カロリー、皮膚温、心拍数のほか、睡眠スコアというものも測定できます。この睡眠スコアを見るのが、ちょっとした楽しみになっています。【Fitbit アプリの睡眠スコアとは何ですか?】https://help.fitbit.com/articles/ja/Help_article/2439.htm 【Fitbit 睡眠段階については何を知っておくべきですか？】https://help.fitbit.com/articles/ja/Help_article/2163.htm 【合わせて聞きたい】ながらcast3/038 Fitbitを使い始めた https://listen.style/p/nagara/r8easg0l (00:00)-オープニング(01:37)-Fitbit Senseで測れるもの(05:13)-睡眠スコア80以上が「良好」(10:25)-睡眠時間、深い眠り、レム睡眠がスコアにプラス(14:53)-睡眠段階について
ながらcast3/069 会社ポッドキャスト試しに始めてみた
個人的には音声コンテンツは伸びるの思っているし、現在の市場規模のままでも、ターゲットの視聴者に届けていけたら、ファン作りに効果的だと考えています。前回の配信では「一人ブレスト」的に検討したのですが、とりあえず始めてみよう！という気になりまして、番組を立ち上げてみました。実際にどのくらい聞かれるのかを探りつつ、課題を洗い出したいと考えています。【合わせて聞きたい】ながらcast3/018 勤めている会社でポッドキャストをやれるのか？会議１ https://listen.style/p/nagara/ifohk93l (00:00)-オープニング(04:23)-試しにSpotifyでビデオポッドキャスト(06:01)-Spotify登録からS4Pで番組登録(09:26)-AppleとGoogleに登録(16:00)-AmazonMusicも
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国を超えて離れ離れになった高校の同級生が送る、20代半ばのありのままトーク！ 20代が気になるようなテーマを取り上げダラダラ話しています〜 ◆Jay：オーストラリア滞在中 ◆Ace：日本の平凡サラリーマン(3年目) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 番組へのメッセージや質問はこちら！ https://forms.gle/pwSVZ7atPxKkN1m29 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼番組Twitter https://twitter.com/mid20stalk 「#ミッド20sトーク」をつけて呟いてください！
誤り続けるオンナたち
東京在住・広報歴10年以上のKanaと、関西在住・色々やりがちな2児の母Kayako。性格も、住む場所も、ライフステージも、何もかも違うけど、なんだか気の合うオンナ2人が、誤り続ける日常や自分自身をメタ認知してとことん言語化していく番組です。トピックはキャリア、人間関係、女であること、好きなコンテンツなど。カフェでやたら喋るふたり組の隣に座ってしまった気分で聞いてもらえたら嬉しいです。 ★初めての方は、男友達の誤り・人見知りの誤りがおすすめです！ ご質問・ご感想・トピックリクエストは、Xでハッシュタグ「#あやまリスナー」でポスト、またはお便りフォーム（https://forms.gle/1ZjsMMJ86T5vzETT8）まで！ - 番組公式：[@ayamalistener] https://x.com/ayamalistener - かやこX：[@Kayako__s] https://twitter.com/Kayako__s - かなX：[@KanaLapislazuli] https://twitter.com/KanaLapislazuli - [2人の公開交換日記] https://note.com/kya28/m/m9d0fbee42b1d LISTENはこちら：https://listen.style/p/ayamari?zQaoweGt