✍️書いて人生変えて、探究し続ける人
書く瞑想歴17年目！
好きに囲まれた自由気ままな暮らしを発信中📝
ジャーナリング使いこなしたら生き方変えなくても起業できた😌
想いをカタチにするのが得意
メルマガにて動画講座プレゼント有🎁
将来の夢は夫婦で文鳥カフェオープン
#文鳥 #HSS型HSP
情報まとめたHP▼
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番組の魅力・推薦
同じテーマで何回もジャーナリングしていいの？
同じテーマで何回もジャーナリングする面白さを語りました〜！ 🔻note派の方はこちらから読めます https://note.com/kana30happylife/n/n2e4d0ac1a03c #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス #フリーランス #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
普段の発信、何を考えてやってる？
普段の発信へのハードルが下がったら嬉しいです！ 🔻noteの記事はこちらから https://note.com/kana30happylife/n/n42e394339ccf?sub_rt=share_pb #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス #フリーランス #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
ジャーナリングを発信に活用する
ジャーナリングしたものを人に見せられる形に加工できるスキルは最強！ 🔻note公開しました https://note.com/kana30happylife/n/nf1b822c46cd0 #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
2000年前のジャーナリングじゃん！
マルクス・アウレリウスの自省録に関する本を読んで思ったこと #ジャーナリング #マインドフルネス #書く瞑想 #フリーランス #生き方 #内省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
2024年スタート！〜今年の抱負〜
今年もよろしくお願い致します✨ スタエフ復活するぞ！！ #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス #生き方 #フリーランス #今年の抱負 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
ジャーナリングに「答え」は必要ない
ジャーナリングにおいて大事な考え方です✨ 🔻イベント情報 https://journaling10-1.peatix.com/ #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス #発信 #フリーランス #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
知っておきたい「ジャーナリングテーマ」の使い分け
ジャーナリングって結局テーマ使うの？使わないの？ みたいなところがあると思いますが どっちも使ってあげたらいいなと思って 収録しましたー！ 🔻メルマガはこちら https://172f8fde1d2.benchmarkpages.com/journaling #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス #フリーランス #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
コラボ対談⑥〜これからの時代をどう生きるのか〜
だいさんとのコラボも終盤！ みんなでオアシス目指そ〜！って話をしました(笑) ぜひ感想などいただけましたら嬉しいです❤️ 🔻だいさんのXはこちら https://twitter.com/dai_5555?s=21&t=McNDpWBn_Ik0LEpSBGssFg #コラボ収録 #生き方 #働き方 #ジャーナリング #読書 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
最近思ってること〜ジャーナリングを使いこなせば変わるって証明された〜
最近考えたり感じてることを つらつらと話してみました！ ジャーナリングで人生変わるって 書くことで自分の理想の人生を 組み立てられるようになるってことなんだよね #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス #フリーランス #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
コラボ対談⑤〜最近読んだ本を語り合う〜
だいさんとのコラボ収録続きですー！ 哲学の話って難しい、と思われるかもしれませんが わたし達の生活に関わりが深いので リンクさせて考えると面白いんじゃないかなと思います✨ 🔻だいさんのXはこちら https://twitter.com/dai_5555?s=21&t=McNDpWBn_Ik0LEpSBGssFg #コラボ収録 #マインドフルネス #ジャーナリング #働き方 #生き方 #哲学 #読書感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
コラボ対談④〜生きてるだけで価値を生み、価値を交換する時代へ〜
ライフコーチであそび屋のだいさんと コラボして最近感じてるあれこれを お話ししました😊✨ こんな人たちがいるんだなって希望になればいいなぁ 🔻だいさんのXはこちら https://twitter.com/dai_5555?s=21&t=McNDpWBn_Ik0LEpSBGssFg #コラボ収録 #ビジネス #働き方 #生き方 #ジャーナリング #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
書くことを始める時におすすめな方法
1番最初の書き始めた頃や なんか最近上手く書けないなーって 時に参考になるかもしれない話をしました！ #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス #習慣 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
ジャーナリングライブ③
ジャーナリングライブ3回目でした！ 良かったらコメントで感想ください！！ 🔻みんなで書く瞑想会 http://ptix.at/ZsHRNv 🔻コミュニティ「せるふらぶ基地」 https://hasenpopo.com/ジャーナリング/せるふらぶ基地 🔻メルマガ「かなんなか」 https://172f8fde1d2.benchmarkpages.com/journaling #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
「さみしい夜にはペンを持て」を読んで
久しぶりにこんなにも紹介したいと 思える本に出会いました！ 書くことが好きな方はぜひ❤️ さみしい夜にはペンを持て (一般書) https://amzn.asia/d/7pxVujC #読書感想 #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス #書くこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
ジャーナリングライブ②
参加してくださった方ありがとうございます！ 今日は自分のことを客観的に見れるテーマで やってみました✨ 良かったらコメントで感想ください！！ 🔻コミュニティ「せるふらぶ基地」 https://hasenpopo.com/ジャーナリング/せるふらぶ基地 🔻メルマガ「かなんなか」 https://172f8fde1d2.benchmarkpages.com/journaling #ジャーナリング #マインドフルネス #ジャーナリングアドバイザー #書く瞑想 #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
ジャーナリングLIVE
初めてのライブで聴きづらいところも あると思いますが、こんな感じで 今後も出来たらと思っていますー！ 良かったらコメントで感想ください！！ 🔻コミュニティ「せるふらぶ基地」 https://hasenpopo.com/ジャーナリング/せるふらぶ基地 🔻メルマガ「かなんなか」 https://172f8fde1d2.benchmarkpages.com/journaling #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
「変化する」ことをどう捉えるか？
長所と短所は表裏一体と言うけど 本当に自分がどう捉えていくか、 なんだなーと思います。 #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス #フリーランス #起業 #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
言葉にする力
じぶん物語プログラムについての 詳細はこちらのページから 飛べます❣️ https://hasenpopo.com/%E3%81%98%E3%81%B6%E3%82%93%E7%89%A9%E8%AA%9E%E3%82%92%E4%BD%9C%E3%82%8A%E4%B8%8A%E3%81%92%E3%82%8B%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0/ #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス #フリーランス #起業 #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
お久しぶりです！聞いてくださってた方に感謝の収録
今後も収録続けていきたいと思いますので、 よろしくお願い致しますー！！ #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
ノート一冊使いにしたいときに参考になるかもしれない話①
参考になるかもしれないしならないかもしれないけど 自分に合ったノートの使い方が 見つかるといいです❤️ #ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス #フリーランス #生き方 #ノートの使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624bd68a7cd2c743281f8847
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
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