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こんにちは、ジャーナリングアドバイザーのKanaです。 今年の1月ですね、2024年の1月からリニューアルオープンしておりますジャーナリングコミュニティ
わがままパーク私たちの自由帳というオンラインサロンをやっております。 実際今ですね、皆さんに1ヶ月お試ししていただいたんですけれども、
その1ヶ月お試ししてみた感想っていうのを伺っているところです。 これからですね、このわがままパークに入ってみたいなとか、ちょっと興味がありますっていう方にですね、
参加してみた方の実際の声を聞くことで、 パークをよりリアルに想像していただいて、入るか入らないかの参考になったらいいなと思って、この音声をね収録しております。
今日は第1弾ということで、参加していただいた千春さんにですね、インタビューさせていただきました。 とってもね、あの素敵なことをたくさん言ってくださったので、私もすごく嬉しかったんですけれども、
実際コミュニティでね、どんな感じで過ごしてるよとか、こんな風に楽しんでるよとか、 こんなアトラクション楽しかったよっていうところを教えてくださっているので、ぜひですね気になる方は最後まで聞いてみてください。
はい、では今日はですね、千春さんにわがままパークに参加していただいた感想をちょっとインタビューさせていただきたいなと思っていますので、よろしくお願いします。
お願いします。
はい、ではですね、普段通りにね、あの喋っていただいて全然大丈夫ですので。
はい。
で、まあ一応ですね、聞いてる方もどんな方がね、これからそのインタビューに答えてくれるのかっていうの気になると思いますので、簡単でいいので自己紹介お願いしてもいいですか。
はい、わかりました。
えっと、茨城県に住んでます。千春と言います。
普段、ジャーナリングを始めたきっかけは、今から2年半ぐらい前に、友達がブログで紹介してた、あの本です、もっとずっとやりたかったことをやりなさい、を書いててブログで、モーニングページっていうのをそこで知って、
で、こういう、なんかいうことがあるんだって思って、そこから始めて、でもモーニングページをジャーナリングっていうのかみたいな。
モーニングページは割とこう、1日3ページとか書かないといけなくて、これなかなかしんどくて続けられなくて、
そうですね。
続けてはみたけど、やっぱり時間が必要になっちゃって、でももっと簡単な方法でもいいんだってことがわかって、そこから自分で付き合いやすい方法を見つけて、今そうですね、2年半ぐらい毎朝書いてます。
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じゃあ、モーニングページきっかけだったんですね。
そうですね。
結構でもそういう方多いですね。あの本で朝書くっていうことを知って、とりあえずやり始めましたみたいな。
そうそう。
多い。
すごいやんなきゃいけないから、大変で、今は。
一般はそうですね、8分。8分書いて、振り返ってみたいな感じで、自分ではこれがいいかなっていう感じでやってます。
なるほど、ありがとうございます。
普段はどんなお仕事されてたり、主婦さんだったり、どんな感じですか?
普段は会社員なので、平日月曜から金曜まで、朝8時半から18時ぐらいまで働いて、帰ってきてみたいな生活をしてます。
子供2人と暮らしてるので、その辺も家事と仕事と、育児、家事はほとんど放棄ですけど、そんな感じでやってる中で、
自分の時間を捻出したかったのもあって、始めたっていうのは大きいと思います。
今実際参加されてるのは、アトラクションでお家半分ぐらいですよね。
そうですね、そうですかね。
週1回のあれですよね、お母さんも出てこない忘れちゃった。
あと本音発信がやつですかね。
本音発信ですかね、本音発信と、この間の読書でジャーナリングと、あとビジネスブリッジをアーカイブで聞いてるって感じですかね。
なので、お仕事されてても、夜の8時からの開催があるので、それと、あと土曜日とか日曜日とかにあると出れるかなっていう感じですよね。
そうですね、あとはみなさんの投稿を見て、あ、やったんだなっていうのを書くの。
あ、そうです、そうか、瞑想会はテーマだけもらって、自分で書いてみて、シェアしたりとかしますね。
うんうん、そうですね、しばらくさん結構シェアもしてくれてますよね。
シェアしてないけど、やったみたいのもあります?
あ、ありますあります。
あ、そうなんだ、じゃあ結構真目にやってるんだ。
それまででもないけど、書いたよみたいなのもありますね。
あ、そうなんですね、いいですね、ありがとうございます。
どうですか、わがままパーク、1ヶ月今始まってやってみたと思うんですけど、楽しめてますか?
そうですね、なんか自分のペースでできるっていうのと、なんか参加者他にもいらっしゃるんですけど、
すごいなんか過度に、あのなんていうんですか、交わるわけではないけれども、誰かいるよね、みたいな感じで、
それぞれのペースで、なんかみなさんがやりたいことをやってるな、書きたいことを書いて、思ったことをシェアしてくださってるなっていうイメージですね。
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そうですね、なんかすごい密に交流してる、すごい活発っていう感じではないですよね。
そうですね、そうですね、でもそれがまたいいのかな、なんかサイレントできてやってる方もいるんでしょうし、
なんか投稿を見て刺激受けてる方もいるのかなっていうふうには妄想してます。
そうですね、本当にわがままってつけてるだけあって、私自身もわがままだし、参加者の人たちももうみんな自分が思うままに使ってるっていう感じがしますよね。
あ、しますね、はいはい、ありがとうございます。
ちなみに、私がわがままパークやりますよって言ったときの、入る前のイメージというか、どんなことを期待してたり、どんなイメージがあって参加し始めましたか?
どうなんだろう、なんかあんまり深く考えなかったけど、
かなさんの自分物語、私受けてたので、なんかもうちょっと、なんかもっと書けたらいいなみたいな感じでした。
うん、ジャーナリングでいろいろ書いていけたらなみたいな。
深掘りできたらいいなみたいな、深掘りっていうか、もうちょっと自分のジャーナリングを深めたいっていうのがあって、
それが叶ったらいいなっていうイメージですかね。
うーん、なるほど。実際入ってみてどうでしたか?
え、でもいろいろちょこちょこ変わってると思います。
なんか、かなさんのシェアとかされてるじゃないですか、あれ見ると、あ、そうやっていくんだみたいな。
あ、そのシェアしてるっていうのは、瞑想会が終わった後に収録してるスタイルだったりとか、投稿とかですか?
そうです、そうです。
あ、そうなんだ。
そっちに行くのかみたいなのとか、私結構そこまでいけないかも、なんて言うんだろう、想像力の問題なのか、
自分の小さい枠の中でやってる気がするんですけど、
うーん、そうなんだ。
その言葉にすごいとらわれちゃったりとか、あとなんか、結果を出さなくちゃみたいな感じになっちゃったりとか、
そもそもそれってどういうことみたいな感じに結構行きません?かなさんって。
あー、確かに。追求していきたいタイプなので。
なんか、その間シェアしてるときも思ったんですよね。
あ、手紙を誰かに書いてみましょうみたいな。
はいはいはい。
なんか、私だったらもうその人を想像して、手紙まず書き始めちゃうかもって思ったけど、
うんうん。
なんか誰に書こうかなみたいなレベルから始めるとか、ああ、そっかそっか、そりゃそうだよなって思ったりとか。
あー、なるほどね。
手紙を書いて、じゃあどうしようかなみたいなことを、実際に手紙を書くのが目的じゃなくて、
書くっていうことを聞いて、じゃあどう思いますかみたいなことに落とし込んでるというか、感じがしたかな。
そういうのが他のテーマでもあるなって思いました。
へー、そうなんですね。でも本当に同じテーマなのに、そのテーマを聞いて人がどう思うかって全然違うから面白いですよね。
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そうですね。同じテーマでも、最初の一文を書き始める言葉違ったら、たぶん違うなみたいなやつは結構ありますもんね。
あー、確かにありますよね。特にその本音発信の、本音発信系とのアトラクションでは、
そのジャーナリングしたものを人に見せるように格好するっていうのがあるじゃないですか。
ジャーナリングは、とりあえずなんか適当に書くけど、人に言うってなった時に何で書き始めるみたいなのは結構ありますよね。
変わっちゃうから、方向が。
でも実際にアトラクションに参加してみて、コミュニティの外にも発信されてましたよね。
あー、しましたしました。おかげさまで何本か書けました。
それはすごいスルスルっと、今まで自分では想像しえなかった分野っていうか、思いだったりとか、
なんか自分だけでやってたら、全然気づかなかったような題材に触れたりとか、
そういうことね、みたいなやつとか、だから書きたい思いはすごい今あるんですけど、
なんかそれが本当に時間との兼ね合いで渋滞してるって感じですね。
確かに。この書きたい欲とどう付き合っていくかみたいな、おっしゃってましたもんね。
そうなんです。で、なんかそれが、中途半端に出したくない気持ちと、ここでパッていかないと、
もうなんか、ああいうのって溜めちゃうと溜まっちゃうじゃないですか。
そうですね。
その時の気持ちでパッてやっぱ出しとかないと、なんか旬が失われるっていうか、
また何日か経つと思うこと変わっちゃうなって思ったりとか、
ここの言い方が気に食わないとかなってくるなって思ったりするので、
うん、確かに。
すごい難しい。
でも割となんかコミュニティ内ではみんなパッとシェアするじゃないですか、
だからそこでシェアする練習になって、外に出す時も、まあこれくらいで出していいかなみたいに、
なんかこう背中を押せたらいいなと思ってるんですよね。
なんか勝手にハードルを上げて、
なんかね、やっぱ読んでるものみんなすごいから、
ああいうなんかすごい文章を書かなくてはならないとか、
なんか難しい言葉を使わなくちゃならないとか思っちゃうけど、
まあまあいいかみたいな、私はこれでいいかみたいな、慣れてきたかな。
そうですね、ほんと千春さんの普段の投稿を見てて、もう千春さんだなって思いますもんね。
千春さんはそう思ってくれる。
そうそうそう、それがなんか本当に本音発信って言っているところの良さかなって思ってます。
ありがとうございます。
ちなみになんかこう、いまいろいろ参加したいことのお話もしてもらったんですけど、
やっぱこれが一番楽しかったアトラクションだなって思うのは何がありますか?
でもなんか、そうですよね、昨日ね参加したやっぱドキュメントでジャーナリングはすごい良かったなと思いました。
良かったですよね、昨日そうコミュニティ内では初めての読書会っていう感じで、読書でジャーナリングやったんですよ。
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課題図書が寂しい夜にはペンを持てっていうので、書いてる人に結構おすすめの本だったのも良かったんですよね。
そうですね。
実際どこらへんが良かったですか?
え、なんかあの、本当あの中でも言ったと思うんですけど、読むことにすごい、本を読むことの方に集中っていうか、目的が出ちゃう。
1冊読み終わってやったーみたいになっちゃうんですけど、そうじゃなかったなと思って。
寂しい夜にはペンを持ては、本当に自分の中で読みたいと思ってたけど、なかなか時間とか図書館から予約の本来ましたよみたいなのが来ちゃうと、
どんどんこう、自分の読みたい本と読めるタイミングの本が変わってきちゃってたりとかしてたんですけど、
でもこれはせやかにあるから絶対読もうってある程度、途中まででも読もうと思って決めた本だったので、
ある程度意志を持って意識的に読んでいったのと、本の最初の導入部分で、やばい、つまずいちゃうかもと思って、読めなくなっちゃうかもと思ったんですけど、
後半?後半というか、だんだん読んでいくと、なんかすごい良いなと思って、自分の今書いてる漢字とかとリンクしたりとか、
あと、かのさんが言ってることとリンクしたりとかして、すごい自分ごとにできたというか、読みやすく進められて、
結果、私途中までしか、昨日終わってなかったんですけど、終わった方のシェア聞いて、なんか普通そこで結構満足しちゃって読まないかなと思ったけど、
これはやっぱ最後まで読んだほうがいいなって思いました。
みなさんのシェアもすごい良かったですよね。
良かったですね、ほんとに。
なんか、私も結構一人で本読んだだけでは、良いこと言ってんだみたいな、
やっぱ書く人にとって、こういうふうにきれいに言語化してくれてる本って、いいなみたいな感じで終わっちゃってたと思うんですけど、
シェアするってなったときに、なんかどこが良かったですかとか、みなさんに聞いて、それをジャーナリングテーマにしてやっていったんですけど、
みんなやっぱ違うじゃないですか、引っかかる部分っていうのが。
で、そこを改めて読んでみると、確かにこれすごい良いこと言ってるよねとか、
じゃあここ改めてちょっと、この例えばね、昨日だったら答えは見つけるものじゃなくて出すものだよっていう一文をテーマにしてみましょうって言って、
ジャーナリングみんなでして、で、本に書いてあることもそうだけど、普段自分が思っていることとかも、
ジャーナリングしてみて、改めてシェアすると、なんかすごかったですよね。
うん、すごかったですね。
濃かったですよね。
そうですね。だから、こうパーッと読んで、この本読めたっていう満足感も大事だけど、
こう一冊をじっくり味わってみるっていうのができるのは、けっこう本当にいいですよね。
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良かったと思いますね。
ありがとうございます。
良かったです。
ちなみに、ちわるさんって他のジャーナリングのコミュニティとかって知ってたりします?
なんか、この他のそういうコミュニティとの違いとか、なんかこう思うものがあれば聞いてみたいなって思ったんですけど、どうですかね?
なんかね、期間限定で参加したのもありましたけど、あれもあれで良かったけど、なんか、
私、習慣化しましょうみたいな、例えばサークルみたいなのだとすると、習慣化は自分の中でもできてるなっていう自信があって、
それ以上、もう一歩進んでとか、それを例えば発信に生かすみたいな感じにしたいなって思った時に、どうなんだろう、ちょっと違うのかもとは思いましたけど、
そっちもそっちで楽しいけど、なんかジャーナリングだけじゃなくて、いろんなことに、けっこう幅広いコミュニティだったと思うので、
このわがままパーク側ですかね?
違う、他のとこが。
他のとこが?
人数も多分多かったから、
人数が多いってすごい良いんですけど、やっぱり人がこう言ってることが、あの人がやってるからこうしなきゃとか、変よ。
ちょっとプレッシャーみたいな。
ちょっと思っちゃっただけで、そんな風に思わずにね、もちろんやってるっていうのがあったような気がするんですけど、
かなさんのとこには、それは今はない。あくまで自分のペースでいいかなみたいな。
確かに、そうですね。あとなんか、みんな自分の思っていることをシェアするだけっていう感じだから、変にアドバイスっぽくなかったりとか、
なんか、この人そうやってやってるんだ、へーって追われますよね。
そういう感じですね。いいじゃん、いいじゃんみたいな感じで、まあいいじゃんと思いながら、そういう考え方するんだなーって、面白く思ってみたりとか、
自分にはない視点だったなーって、いずきが選んだりとか、はい、しますね。
あとまあ、やっぱり少人数なので、結構アットホームな感じはしますよね。
そうですね。
確かに、そうですね。ありがとうございます。
いやー、いいですね。実際に私もこう、参加している方の声を聞くのって、あんまりないので、ここまでちゃんと聞くって。
嬉しい。
よかったね。
ちょっと最後に、このわがままパーク、改めてどんな人におすすめだなって思いますか?
えー、どうだろう。でもなんかその、何か発信したいけど、迷ってるとか、なんかどう発信していいかわからないとか、なんか、そういう人いいんじゃないですかね。
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うんうんうん。
文章、なんかうまく書く必要もないって言い方は変ですけど、まあ別に小説出すわけじゃないから、
自分の言葉で書けばいいんだよっていうのを、すごいなんか練習する感じかなって私は思ってるんで。
うんうんうんうん。
なんか私なんかは難しい言葉も使えないし、難しい文章も書けないし、すごい素敵な文章も書けないけど、でもなんか自分としては何かこう形に残すというか、
なんか出したいなって思ってる。別に本が出したいとかじゃなくて、なんかこう残しておきたいなって思ってるタイプの人なので、
本当にだから自己表現として、一つなんか言語化していくみたいなところですよね。
そうですね。なんかピアノやるとか、ダンスするとかみたいな感じの一つとして、文章を書くっていう表現方法があるっていう。
あーそれわかりやすいですね。
確かに。
うんそうそう。ピアノ弾いたり歌歌ったり、なんかね、そういうことで自己表現するように文章を書くことで自己表現する。
で、それがなんか練習できるから、これは外に出そうと思ったら、SNSとかにも出せるし、みたいな。
確かにそういう場所にはなっているかもしれない。そういうことしたい人にはジャーナリング使って、そういうことできるよっていう場所ですかね。
ですね。ジャーナリングは書いてて、書きっぱなしにしておいたらやっぱりもったいないんだなってすごい思いました。
あーなるほど。
そう。
よく人と話すと思うんですけど、シェアすると思うんですけど、ジャーナリングで書きました。で、それをまたまとめてシェアしたりするじゃないですか。
もしくはSNSとかで出したりすると、そこでまた一歩進む気がするんですよね。
ジャーナリングの時には出てこなかったことが出てきたりとか、まとめてこういうことだったよねみたいな気づきがすごい私はあるので。
だから、ジャーナリングして誰かと話すとか、ジャーナリングしてもうちょっと長く文章にしてみるとかにすると、すごいいいなと思います。
そうですね。それでも結構、皆さんおっしゃってて、ジャーナリングだけ、ジャーナリングするスキルがすごい育つだけじゃなくて、
それをシェア会の中でどうにか人に言わなきゃいけないから、改めてまた言葉にする練習になるし、
それを喋ってる間にまた自分で気づいて、さらに気づきが深まっていくから、ただそのジャーナリングを習慣化して一人でやるより、本当にいろんなスキルが身につくっていうのは、
皆さん言ってくれてる。結構高度なことやってますよね、実は。
そうですよね。
書くだけじゃなくて、喋るのもやってるみたいな。
確かに。ジャーナリングで書いたことって割と文章めちゃくちゃじゃないですか。
はいはいはい。
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そっからキーワードっぽいことを出したりとか、ここではこれなのかなとか、客観的に自分でね、昨日の本じゃないですけど、俯瞰するみたいな。
自分はこう思ってるんですねっていうのを、一旦外に出して、自分で見て、それをまとめるっていう作業は、いいなと思いますね。
そうですね。本当に気づきが深くなるというか、気づくのが上手になりますよね。
いいですね、そうですね。
いやー、いいですね。ありがとうございます。
ありがとうございます。
どうでしたかね、聞いててみなさんもちょっと、いいなって思っていただけたら嬉しいなと。
思っていただけたらいいですね。
思いますね。チャルさんは今後もしばらくは継続してくださるということなので、チャルさんに会いに来ることもできますので、
ぜひですね、どんな風な感じかなっていうのはみなさんが入っていただいて試していただければなと思います。
はい、じゃあこんなところにしましょうか。
なんかちょっとこれ言い忘れてたけど、言っておきたかったことはないですか?大丈夫ですか?
たぶん大丈夫。
ありがとうございます。本当に魅力伝えていただいたかなと思いますので。
今日はありがとうございました。
ありがとうございました。
はい、いかがでしたか?
みなさんにね、このわがままパークの魅力伝わっていたら嬉しいです。
結構私が途中から楽しくなっちゃって嬉しくて、普通に話を聞いてたみたいな感じになってしまったんですけれども、
私と参加している方の距離感とかも参考になったかななんて思います。
本当にみなさんが自分のペースで自分の好きなように楽しむっていうのが大事なので、
入ったからって、すごい一生懸命ジャーナリングやらなきゃいけないとか、
さっき言ったシェアを一生懸命しないといけないなんていうことはないです。
シェアは苦手だな、最初は聞くだけから始めたいなとかも大丈夫ですし、
逆にね、もっとみんなと仲良くなりたいってせっかくだからって言って、どんどん他の人に絡みに行くのも全然OKです。
ここはわがままパークで、テーマパークがコンセプトになっていますので、
みなさんがみなさんの楽しみ方で、これ私の楽しみ方だなっていうのを見つけていただいて、
遊んでほしいなと思っています。
なので本当にお試しで覗きに来ていただけると嬉しいなと思います。
3月までは30日間1000円で体験ができます。
これから続けていく場合はですね、月額3800円になるんですね。
で、アプラクションの内容自体をそれぞれコンテンツとして提供しようとしたら、
数字機5万6万するものなんですね。
一つ一つ私が提供するとしたら。
それをコミュニティっていう形なので、月額3800円までお安くしております。
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さらに3月ではね、3月までは1000円で体験できるということで、
もうビッグチャンスですので、ぜひ気になった方はですね、
公式LINEかアレターとかでもいいんですけど、
何かしらでね、コミュニティ体験したいですっていう風に言っていただければ、
詳細の方をご案内させていただきますので、お待ちしております。
はい、じゃあ最後まで聞いていただいてありがとうございました。
