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2024年スタート!〜今年の抱負〜
2024-01-04 09:16

2024年スタート!〜今年の抱負〜

今年もよろしくお願い致します✨
スタエフ復活するぞ!!

#ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス
#生き方 #フリーランス #今年の抱負
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00:06
こんにちは、ジャーナリングアドバイザーのKanaです。
スタイフ、だいぶ久しぶりの収録になってしまいました。
気づけばね、年が明けております。
もう2024年ですね。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
ちょっとね、去年もう後半かなりサボり気味になってしまったので、
今年はちょっとまた撮っていきたいなという風に思っております。
やっぱ最近ね、ノートは書こうっていう気になるんですけど、
なかなか音声までっていう風に気が向かなかったんですけど、
ノートを書いて、それを音声としてもアップするっていう流れを作っていこうかなという風に思いました。
音声の方が聞いてくださるっていう方もいると思いますので、
あとは音声の方がやっぱりこう、文字だけより届けられることもあるのかなっていうのも感じてはいるので、
撮っていこうかなという風に思っております。
でまぁね、やっぱ最初の放送なので何話そうかなっていうのを考えたんですけど、
一応目標的な今年の抱負じゃないですけど、お話ししようかななんていう風に思っています。
今年はですね、やっぱり去年に引き続き夢を追いかけていきたいなっていうのは思っていて、
でも去年はね、結局その今の家が売れなくて、
それによって新しい場所に引っ越せないっていうのがあって、
ずっとそれが進まないから、計画が進まないっていうのがあって、
それ以外のできることっていうのは結構進めてはいたんですけど、
結局そこが動かないことには、具体的に計画が進まないっていうのがあって、
なかなかね、夢実現っていうところまでいかなかったんですけど、
今年こそは移住もちゃんとして、計画が進んでほしいというのを願いを込めて、
夢を叶える年にっていうのを目標にしていこうかなっていう風に思っています。
一番わかりやすいのは、やっぱり文庁カフェをオープンさせることが夢が叶ったなって思えると思うんですけど、
夢ってそれだけじゃないというか、もちろんそれは夢の一つだし、目標の一つとして叶ってほしいことではあるんですけども、
それを通して何を私は叶えたいというか、私の理想の暮らしはどこなのかなっていうと、
やっぱり今大好きな鳥たちに囲まれていますけど、
その鳥さんたちともっと気兼ねなく大好きな鳥たちに囲まれて、
03:00
私たち自分たちの夫婦のペースでお金を心配することもなく、
自由にその時やりたいと思ったことができる暮らしっていうのをしたいなって思っているんですよね。
一番最初にこの自分の幸せって何なんだろうっていうのを考えた時は、
とにかく夫婦一緒にいられれば幸せだっていう風に思っていたんですけれども、
去年1年間一緒に旦那と過ごしてみて、もちろん一緒にいられること幸せなんだけど、
それ以外にもというか、それ以上にやりたいと思ったことを一緒にできるっていうことと、
あと自分たちのペースで暮らせるっていうことがすごく大事だねっていうのを行き着いたんですよね。
なのでやっぱりその鳥とか好きなことに囲まれて好きなことをできるようにした環境の中で、
2人で暮らしていきたいよねっていうのがあったので、
それを叶えるためのやっぱり文章カフェを一緒にやるっていうことだと思うし、
そういった環境を整えてあげるっていうことが理想の暮らしだし、
私の幸せっていうところにも繋がってくるなぁなんていうふうに思っています。
なのでそのために本当にいろんなことがあって、
未来ってねわかんないなっていうのを改めて思わされたんですけど、
今この瞬間自分たちができること、自分ができると思うことを一つずつやっていって、
今この瞬間を生きていくしかないのかなぁなんていうのも思っていますね。
なのでできることとして、自分の幸せを掴みに行くためにできることとして、
もちろんその文章カフェを開いていくっていうためにできることをしていきたいなと思っていますし、
あとは去年の最後にちょっとやった文章の交流会とかもね、
オンラインの方で引き続き開催していきたいなって思っていますし、
鳥に関する勉強とか、いろんなねできることもしていきたいなと思っています。
あとはこのジャーナリングアドバイザーとしては、ジャーナリングの事業としてっていうところで言うと、
1年目、2年目とそれぞれ目標があって、今年で3年目になってくるんですけど、
1年目はジャーナリングの魅力を広めるっていうのがとにかく目標でした。
ジャーナリングを知らない人が多かったし、とにかく知ってもらおうっていうのがあって、
2年目はちょっとね、自分の周りにいる人たちがジャーナリングを知っている人が増えてきたので、
ジャーナリングを使いこなす人を増やしていきたいっていうのが2年目でした。
やっぱね、1年目、2年目っていうその目標を立ててたおかげで、
その目標に合った行動っていうのができて、ある程度ね、男性はできてるんじゃないのかなって思っています。
06:02
なので、その真相まとめとして、この春までにジャーナリングの本を出版したいなっていうのと、
動画講座っていう形でもまとめてあげたいなっていうふうに思っています。
あとはね、新しいコミュニティ。今までやってたセルフラブキッチっていうジャーナリング習慣家のためのね、
メインにあの瞑想会をやるコミュニティをやってたんですけど、
それを1回11月でやめて、この1月から新たにリニューアルしまして、
わがままパーク、私たちと自由帳ということで、結構テーマパークをコンセプトにして、
私がやりたいことを全部詰め込んだものを作っています。
その中でも、やっぱりジャーナリングをする目的をみんなにちゃんと明確にしてほしいなとか、
ジャーナリングをもっと使いこなしてほしいなっていうものを詰め込んでいるので、
そういったところで2年目のまとめっていうのができるんじゃないかなと思っています。
なので3年目の今年はですね、教育現場にジャーナリングをっていうのを頑張っていきたいと思っています。
これを去年から少しある場所でお話ししてたんですけど、
やっぱり自分自身が学生時代にすごくジャーナリングに救われたっていうのが一番の原体験にあるので、
だからこそ教育現場、先生もそうなんだけど、
やっぱり学生さんたちとママさんとか家庭の中でも使ってほしいなっていうのがあるので、
教育現場にジャーナリングをっていうところで、
もっともっとジャーナリングの新しい可能性っていうのを追求していきたいなと思っています。
それを春ぐらいからやろうかなと思って、今いろいろ準備をしているところです。
なので本当に何があるかわからないし、
明日は私もどうなってるかわからないっていうのが、
本当に最近の情勢を見てると思ってしまうんですけど、
本当に今この瞬間できることをして、
いつも喜んでいながら、周りのことに感謝していながら、
今この瞬間、日々を過ごしていきたいななんていうふうに思っています。
2024年は朝活も復活しようかなとか、
本当に新しいコミュニティ始めようかなとか、
いろいろそういうことも考えているので、
そういった意味で、着実に新しいこともやりながら進んでいける1年にしたいななんていうふうに思っています。
ということで、久しぶりなんでちょっと長くなってしまったんですけども、
こんな感じでおしまいにしたいと思います。
また定期的に更新していけるよう頑張っていきますので、
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フォローしたり、好きを押して応援してくださると嬉しいです。
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
かなでした。
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