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こんにちは、ジャーナリングアドバイザーのKanaです。 今日はちょっとね久しぶりの収録になってしまったんですけれども、お話ししようかなぁと思うテーマができたので収録を始めました。
どんな話をするかというと、 書くことを最初に始める時のきっかけというか、一番最初の書き始める時ってこうしたら続きやすいんじゃないかなぁとか
まあ習慣化しやすいんじゃないかなぁ、みたいなところをですねお話しさせていただこうと思っています。 なんでねこの話をしようと思ったかって言いますと
実は私自身が書いた最初のきっかけっていうのをこの前ノートに書かせていただいたんですよね。 ブログの方でねやってるんですけど
そこになんでいろんな書くことがあるのにジャーナリングを選んだのかっていう話と、あとはその一番最初に私が書くことを始めたのって小学校とか中学生とかの学生時代なんですが、その時になんで書き始めたのかっていう話を書いたんですよ。
でその後に公開して割とすぐだったんですけど、もう30とかのいいね、あの好きなんですけどノートだとをつけてもらうことができて、なんか皆さんにとって面白いというかまあいいねって思ってもらえるような記事が書けたのかなって思ったんですよね。
でまあその話もしようかなと思ったんですけど、その話を書いてて思ったのがやっぱり一番最初のきっかけとしてこうしたらいいよねって思ったことがあったので、ブログの方はブログの方で読んでいただけたら嬉しいですし、今日はその最初のきっかけとして私がこういうふうにしたらいいんじゃないかって思ったことをスタイフでは話そうかなと思いました。
ちょっと前置き長くなっちゃったんですけど、それは何かと言いますと誰かに読んでもらうかもしれないと思って書くっていうことですね。
やっぱり一番最初の書き始める時って、私はよくテーマを使うといいですよって言ってたんですよね。今までって。書き始めた時って何書いていいかわからないとか続かないっていうご質問がすごく多い、お悩みが多いのでテーマを使って書くと書きやすいですよとか。
楽しければ習慣化するので何かこう書くことの楽しさを見つけ出すといいですよなんて今までお話ししてたので、もちろんそれもそうなんですけど、誰かに聞いてほしい話をノートに書くっていう始め方もいいんじゃないのかなって思ったんですよね。
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ジャーナリングって本当に誰にも見せないことが前提だから本音が書けるというかありのまま書けるっていうのはあると思うんですけれども、
でも、それで何を書いたらいいかわかんなくなっちゃうって、何も書けないっていうのであれば、誰か自分の親しい人だったりとか、憧れの人でもいいし、師匠とかでもいいし、誰でもいいんですけど、
その誰かに読んでもらうかもしれないというか、話を聞いてもらってるみたいな気持ちで書き始めるとすごく話しやすいんじゃないのかなと思うんですよね。
私もノートの中で書いたんですけど、一番最初って、お母さんにあなたは何でもノートに書いてみたらいいのよって言われたから始めて、何書くんだって思ったんですけど、
お母さんへの文句とか、学校で誰々ちゃんに聞いてほしいって思ったこととか、何でもいいのよって言われた時に、何とかちゃんに聞いてもらいたいことって思ったら書きやすいかもなーとか、
お母さんに日頃言えない文句をそこに書いてもいいんだったら書けるかなーみたいな感じでやってたんですよね。
なので、そういうふうに書き始めると続きやすいのかなーなんて思いました。
先日の収録でお話しした寂しい夜にはペンを持てっていう本の中でも、主人公のタコジロウくんが書くことを教えてくれている宿借りのおじさんに日記を書いたら報告する?
読んでもらうみたいな感じで、10日間をまず続けてみようよって言って、まず10日間書くっていうのをやってたんですよね。
途中からそのタコジロウくんのお友達にも読んでもらうみたいな感じになって、読む人がいるから書けるみたいな感じで書き始めてたので、やっぱりそうすると何か書き始めやすいのかなーって思います。
でも実際に誰かが読むわけじゃないですし、人前に出すようなライターさんが書くような文章じゃないですし。
だからそういうふうに書いていくと書きやすいのかなーって。
だからブログの方のノート、アプリのノートはそういうふうに書けるからみんな書きやすいんじゃないのかなーって思うんですよ。
ノートの特性として情緒的というか、書きっぱなしというか垂れ流しているような文章でもみんなが読んでくれるっていうプラットフォームだと思うんですよ。
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アメブロとか個人ブログとかだと結構ちゃんとした情報を載せなきゃみたいな雰囲気があるかなと思うんですけど。
ノートって本当に書きっぱなしの情緒的な記事が好かれる傾向にあるなと思ってて、だからみんながあそこにちょっと気持ちをふっと吐き出せるみたいな感じなのかなーって。
だからそれを自分自身のノートにも書いていくとジャーナリングになるんじゃないかなーって思って。
一番最初ってやっぱり誰かに話を聞いてほしいみたいな感じで、あとは今日1日あったことを報告するみたいな感じで書き始めるといいのかなーなんて思ったりします。
実際私のジャーナリングのサポートをさせていただくときもテーマ使ってジャーナリングの習慣つけてもらったりするんですけど、
私にお手紙を書くようにというか交換日記のように送ってもらうこともあります。
ジャーナリング全部見せてもいいよっていう人はですけどね、もちろん見せたくないですって普通に自分で書けますっていう人は全然書いてもらうんですけど、
なかなか難しいですっていう人はまず私に自分の気持ちとかをお手紙として報告するような気持ちで書いてくださいって言って、
書くことになれるっていう意味では初めてもらっているので、ぜひ参考にしてもらえる話じゃないかなと思って今日はしてみました。
ということで何か参考になっていれば嬉しいなと思います。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。また次回の放送でお会いしましょう。
かなでした。
