00:02
よし、こんにちは。
今日からついに、ジャーナリングのライブ、スタートしていきたいと思います。
ちょっとまだね、初めての試みなので、どうなるかわからないんですけれども、
こう、うまくね、やり方が見つかっていったら、定期的にやりたいなっていう風に思っています。
どなたか入ってきてくださっているかな?
一応、10時から雑談というか、この企画を始めたきっかけだったり、
何をね、これから目指しているのか、みたいなところをちょっとお話しして、
皆さんが揃うのを待ってから始めたいなと思っています。
10分ぐらいからね、ジャーナリングを始めようかなと思っていますので、
それまではちょっとおしゃべりにお付き合いいただけたらと思います。
今日やることはね、単純に私がテーマをお伝えするので、
皆さんと一緒に、そのテーマについてジャーナリングするっていうものになっていますね。
なので、ぜひ、今ね、耳だけじゃなくて、実際に手を動かして書けるよっていう方は、
紙とペンを用意していただければと思います。
しかも今日はね、ちょっとチキって、限定公開リンクで始めているので、
人が来るのかわからないんですけど、人が来なかったとしても、
投資で練習をしてやってみようかなという風に思っています。
スタッフのライブ自体がすごい久しぶりですし、
いつも収録は撮っているんですけど、
ライブでやるっていうのもね、ドキドキです。
しかも自分が全然やったことがないね、
ジャーナリングをみんなで一緒にやってみるっていう試みなので、
ドキドキしております。
はい、そろそろ10時になりますね。
またかわくゆうかな。
一応今日は限定公開で、私が馴染みのある方というか、
03:02
普段から交流させていただいている方に来てもらえたらなという風に思っております。
10時になったので、アーカイブ残すのもあるので、
この企画を始めたきっかけとか、
思いみたいなところを語り始めようかなと思います。
なずきさん、ありがとうございます。来てくださって。
間に合ってくださって嬉しい。時間ぴったり。
ありがとうございます。
他にも入ってきてくださっている方がいるっぽいのだけど、
多分あれなんですよね、スタイフに登録していないで、
リンクから入ってきている方は表示されないんですよね。
よかったら皆さんコメントしてもらえると嬉しいです。
今日は練習でドキドキしているので、
どうなるかわからないですけど、やっていきたいと思います。
私がこのスタイフライブでジャーナリングを何で一緒にやろうかなって思ったかというと、
よくマインドフルネスの瞑想って、
ライブっていうか、誰かと一緒にやるためのガイドさんがいて、
やっているイメージっていうのがすごくあったんですよね。
瞑想会がすごくあるイメージがあって、
一緒にみんなでやるっていいなって思ってたので、
ジャーナリングを一緒にできるのかなってすごい思ってたんですよ。
瞑想のガイドだと、その人がいろいろ連れてってくれるっていう感じだと思うんですけど、
ジャーナリングって書いているときってひたすら無音じゃないですか。
音声配信でそんな無音の時間を作っていいのかみたいな、
自分の中で結構思い込みがあったんですよね。
そういうふうに思ってたので、できるかなって思ってたんですけど、
ちょっとやってみないとわかんないなっていうので、
ジャーナリングでもできるんじゃないかなって始めることにしました。
あとは、普段みんなで書く瞑想会って言って、
Zoomを使ったオンラインの瞑想会はやってるんですけど、
それだと90分時間をとっていますし、
シェアも結構がっつりするので、
無料なんですけどハードルが高いっていうのは言われているというか、
予定が合わなかったりっていうのもあったので、
スタイフだと自分の空いてる時間に一緒に、
タイミングが合えば参加してできるんじゃないかなっていうふうに思ったので、
イベントよりもさらにハードルの低い、
みんなで一緒に書く時間っていうのを設けたいなと思って考えました。
06:02
あとは、やっぱりジャーナリングって本当に一人でもできるんですけど、
みんなで同時にやる?
私がこの時間からこの時間まで書いてくださいって言ってから、
その時間に集中して書くと、
すごい普段よりも集中して、
瞑想感を感じられるって言うんですかね。
なのでそういうふうに、
ガッと今を集中して自分のことを書くんだみたいな、
自己対話するぞみたいになるんじゃないかなと思って、
一人でもできるんだけど、あえてみんなでやるっていう、
効果を感じてもらいたいなと思っています。
それで皆さんがもしよければなんですけど、
その一つのテーマでジャーナリングした後に、
気づきを今みたいにコメントで打ってもらえると、
同じテーマなのにやっぱり人それぞれ考えることが違うので、
面白いんですよ、シェアを聞くっていうのが。
で、結構普段はコミュニティを運営していて、
そのコミュニティの中でも、
ジャーナリングしたことをシェアするっていうのをやってるんですけど、
そのシェアがすごく楽しいっていうふうに言ってて、
コミュニティに入ってくださっている方は、
そのシェアタイムを楽しみにしてくださっているんですけど、
それをちょっと皆さんにも体験してもらいたいなっていうふうに思っています。
このライブがうまくいって、
だんだん順調にできるようになったら、
そういうコミュニティの方にも遊びに来てもらって、
皆さんにも定期的にやってもらいたいな、
なんていうふうに思っています。
なので、今日初めてなんで、
一応想像してこういう感じにできるんじゃないかなっていうのはやってきたんですけど、
どうなるかわかんないので、
皆さんにも意見をいただいたりしながらやりたいなと思っています。
音量バランスとか大丈夫ですかね?
BGMも一応無音でジャンナリングしてると、
本当に無音な空間になっちゃうなと思って入れてみたりしてるんですけど。
声のバランスとBGMのバランス大丈夫でしょうか?
いい感じです。ありがとうございます。
もうちょっと待ってみようかな。
さっきメールで配信したので、
もうちょっと来てくれる方いらっしゃるかな?
マルさんもありがとうございます。
一応10分ぐらいからテーマを発表して、
書く時間をとりたいなと思っています。
なので皆さんも準備しておいていただいて。
もうちょっと待つ間に、
ジャンナリングのやり方ですね。
もうすでに皆さん知ってるんじゃないかなと思うんですけど、
09:00
今日は限定公開なので、
私のフォロワーさんが来てくださってると思うんで、
知ってるかなと思うんですけど、
ジャンナリングはありのまま自分の思ったことを、
決められた時間の間はずっと書くということになっています。
もう本当に、
今日テーマはお伝えするんですけど、
それはきっかけでしかないので、
自分の思ったまま、
そのテーマから導き出されたことをきっかけに、
今自分がどんなことを考えているか、
何を感じているかっていうのを書いていただければ大丈夫です。
今日時間を7分でやろうと思っているんですよ。
結構ジャンナリングやってますっていう方でも、
3分とか5分って短い方もいるんじゃないかなって思って、
逆にもっと長く30分とか書いてるっていう方もいると思うんですけど、
私のおすすめ時間は7分として皆さんにお話ししているので、
今日も7分間は皆さんに書いてもらいたいなと思っています。
7分がおすすめの理由としては、
過去の放送でもお話ししているんですけど、
結構思考が深くなって、
そのテーマから自分の中に入っていくのに、
ちょうどいい時間かなっていう風に思っています。
3分だと表面的なことで終わってしまう。
自分の中に深く入っていく前に、
とりあえず書き出したみたいな感じになるかなと思っていて、
5分だとだいたい書けるし、
テーマによっては5分ぐらいでちょうどいいなっていう風になったりもするんですけど、
それだともうちょっと深掘りしたかったなとか、
まだ何か書けたかもみたいなのがあるかなと思うので、
7分っていうのをおすすめしています。
最初のうちはもしかしたら7分長いなって感じる方もいるかもしれないですし、
だんだん何書いていいかわからんみたいな、
なる方もいるかもしれないんですけど、
その時は早く終わんないかなって書いてもいいですし、
このテーマでもう書くことないよみたいな感じで書いても大丈夫です。
もちろんどんどん深掘りしたいこととか、
脱線して今日のこれやらなきゃいけないなとか、
この午後何しようかなみたいな感じで書いていっても全然OKです。
そんな感じで7分間はとにかくペンを動かしてみよう、
何か書いてみようっていう風に書いていくと、
すごく集中した7分間過ごせるんじゃないかなという風に思います。
実際でももっと書いてる時間長い方もいると思うんですよね。
私も気づいたら15分とか全然書いてることあるので、
書くことが好きな人ほど長く書くんじゃないかなって思うんですけど、
皆さんはどうですかね?
普段ジャンナリングされてる時は何分って決めたりしてますかね?
12:02
ひなさんが来てくださってリクエストが来てる。
ありがとうございます。
もしリクエストあれですね、
ジャンナリング終わった後のシェアの時に上がっていただけたらコラボできます。
ジャンナリングの時はね、
一回みんなで一緒にやりたいなと思うので、
もしその後お話できそうだったら話しましょう。
はじめまして。ありがとうございます。
さっきもねコメントいただいてありがとうございます。
だんだん人集まってきたかな。
じゃあそろそろ書いていきましょうかね。
これどういうあれなんだろうな。
もうちょっと参加者いるっぽいんですけど、
私のところに誰が参加してくれてるか見れないんだ。
スタッフのアカウント持ってない人は表示されないんですね。
じゃあみなさん紙とペンを用意していただいて、
今日は私から一つのテーマを発表します。
そのテーマでみんなで一緒にジャンナリングしていきましょう。
私は普段深呼吸を2回してから始めるようにお願いしているので、
今日も深呼吸を2回してから始めていきましょう。
では深呼吸を2回します。
今日のテーマは、
もしも一人で砂漠に投げ出されたら?というテーマです。
今日のテーマは、
もしも一人で砂漠に投げ出されたらどうする?というテーマです。
7分かかります。書いてください。
20:52
では7分経ちましたのでおしまいにしてください。
20:56
終わったら深呼吸をまた2回しましょう。
21:10
みなさんいかがでしたか?
集中して書けましたかね?
7分ってどうだったかなとか、
こんなテーマ結構びっくりするというか、
そんなテーマでくるんだって思ったんじゃないかなと思うんですけど、
どうでしたでしょうか?
みなさんの言える範囲でいいので、
こんなことが気づいたよとか、
このテーマはどうだったよみたいな感じでコメントしてもらえると、
シェアができて面白いかなと思います。
このテーマを設定した理由としては、
以前コミュニティの中でみんなでやってみたんですよ。
すごい面白かったんですね。
みんな全然違う風に書くので、
それがすごい面白かったので、
今回もやってみました。
死をそのまま砂漠に投げ出されてしまったら諦めるって言って、
死を受け入れるパターンの方もいるだろうし、
なんとかオアシスを探してやろうみたいな方とかいると思いますし、
生きるために、今ひなさんも書いてくださってますけど、
生きることに向けてどうにか頑張るっていう方もいると思うんですよね。
あとはとりあえず歩いてみるとかあると思うんですけど、
みなさんはどんなことを気づきましたかね。
こういうもしもしリーズって私読んでるんですけど、
もしもなんとかだったらみたいなのって結構考えると思うんですけど、
意外とこういうあんまり普段考えないようなことで考えてみると、
自分がそういう時にどんな対応をするのか、
突拍子もないことが起こった時の自分の対応みたいなのがわかってくるかなと思います。
みなさんシェアありがとうございます。嬉しい。
生きるため、なるほど。私もそういう行動を考えてました。
意外なテーマ。究極の一人時間を楽しめるかなと。
意外と楽観的な思考が湧いてきました。
すごい良いですね。本当に砂漠で一人とかどうするんだろうって思いますよね。
それを一人時間として楽しめるっていうのは良いですね。
普段から結構そういう風に一人になるってことを考えてらっしゃるんですかね。
面白いですよね。
私はちなみにどんなことを書いたかっていうと、
なんとかしてここでも記録を残せないかって書いたんですよ。
せめて自分がここで死んだっていうことを残したいみたいなことを書いて、
24:07
ノートもペンも持ってないだろうし、石とか木とかに掘れないだろうかみたいな書いてて、
それをちょっと私っぽいなと思って、なんとかして記録を残したがる私の性格みたいなのを感じました。
でも最終的に多分何も記録できないだろうなと思って諦めて、
砂に転がりながら星を眺めて、
その星綺麗だなとか、砂が暑いなとか、夜だったら多分寒いと思うんで冷たいなとか、
その瞬間を感じながら静かに息を引き取るんじゃないかみたいな、
死ぬ前提で話が進んじゃいました。
泣き出されたらっていうのは現実ではなさそうだと思ってしまって、
映画の主人公になった気分。
いいですね、確かに確かに。
そこからどうやって生き残るかみたいなのとかありますよね。
ここで死ぬんだっていう考えはなかったので面白いです。
そうですよね、多分死を選ばないというか、死を受け入れない方もたくさんいらっしゃると思いますね。
私はすぐ死ぬことを考えてしまうというか、すぐ終わりを思い描いてしまうので、
砂漠で一人とか無理でしょうってなってしまいましたね。
でもそこも本当にいろんな人がいるので面白いですよね。
死にたくなくてまず泣くと思いますが、水分がもったいないので泣き止むと思います。
そうですね、多分砂漠で水貴町ですからね。
なんかこう、行商人みたいなラクダに乗った人が歩いて来てくれればいいですけどね。
それこそ映画とかだったらそういうのありそうじゃないですか。
なんかね、助けに来てくれる行商人1個みたいな。
でも実際の砂漠でそんなことあるんですかね。
実際の砂漠だったら観光客かな、来るのは。
どのレベルの砂漠に投げ出されるかにもよりますもんね。
そういう想像力を働かせて、自分の中のクリエイティブさを引き出すっていうか、
自分の潜在意識に働きかけるみたいなこともできますし、
この結構ね、もしもしリーズのテーマって面白いんですよ。
今後はね、いろんなテーマをやっていきたいなと思うので、
幸せとはみたいなすごい哲学的なテーマもやっていきたいなって思ってますし、
テーマなしで普通にジャーナリングするっていうのも全然やろうとは思ってます。
27:08
これなんて読むんだろう、ビバントっていうのかな。
ドラマと同じような行動しようかなとか書きました。
そういうドラマがあるんですね。
全然ドラマに詳しくなくてわかんないですけど、
なんかね、そういう参考になるものがあるといいですよね。
ゾンビ映画とかもゾンビからどうやったら逃げられるかみたいなあるじゃないですか。
そういうシミュレーションみたいな。
そう聞くと私はこのテーマをポジティブに捉えられたのかも。
どうにか水のあるところや他に本当に人がいないのかをまず探すと書きました。
そういう突拍子もないことが起こった時に、
自分が割と受け入れるタイプなのか、受け入れた後も何もしないタイプか、
あがくというかもがいて頑張るタイプかが本当に分かれると思うので、
そういう意味でも自分ってそういうことが起こった時にこういう思いになるんだなっていう自己理解がね、
結構深まりますよね。
皆さんすごいシェアしてくださって嬉しい。
これ皆さんのコメントがなかったら、私チンってなってたので本当にありがとうございます。
ちなみにひなさん、あがります?お話してくださってたかな。
あがってリクエストしてくださってたかなと思うんですけど、
このコメントでもういいですかね。
その辺あんまり考えてなくて、
あがってシェアしてくれる方がいればシェアしてもらってもいいかなと思ってたんですけど、
一応想定としてはこんな感じで皆さんにコメントをしてもらって、
コメントでやり取りしようかなって思ってたんですけど、
どっちでもいいです。
あがってもいいのですか?あがってもいいですよ。
そのパターンもちょっとやってみたいので、じゃあ受け入れちゃいますね。
こんにちは。
こんにちは。聞こえますか?
はい、大丈夫です。
ひなと申します。
はい、お願いします。
私、コメントするためにリクエスト送ってたつもりだったんですいません。
そうだったんですね。
あがるための、なんか慣れてなくて。
全然大丈夫です。私もあんまりよくわかってないですけど。
でもありがとうございます。楽しかったです。
よかったです。
普段からジャンナリングは結構されてますか?
今日初めてやってみました。
30:01
そうだったんですね。
どうでした?いろいろ気づきをシェアしてもらったと思うんですけど。
意外と生きる気力が強いんだなって思いました。
あきらめるっていう行動があんまりなかったんで、
お日様の方向を見て、方角を調べて、
町のほうに土地感があればなんですけど、
歩いていこうとか、水を探そうとか、そういうのばっかりでした。
いいですね。生きる方法を考えるって。
そう、意外でしたね。
そうなんですね。
そんなに前向きな人間と自分では思ってなかった。
いずれちょっと死を目の前にしたら、意外と生きようとしてるじゃんみたいな。
そうですね。もうダメだって思わなかった。
いいですね。じゃあ結構意外な発見ですね。
意外ですね。はい。
ちなみにさっき言ってたドラマの話で。
ビバン。
そうそう。あれって何のドラマなんですか?
日曜劇場で、坂井雅人さんが砂漠の中で投げ出されちゃうんですよ。
もう本当にテーマそのまんまですよね。
で、スマホは持ってたんですね。
夜だったから、スマホのライトをオンにして、気を失ってたら、
そのライトを見つけて、地元の人が助けてくれるっていう。
だからそれをちょっと、電池がもったいないけど、夜だったらそれを期待して、
ライトつけて、誰か来るのを待つとか。
たしかに。何か持っていけたらいいですよね。
そうですね。何を持っているのか、持っていないのか、何も持ってないのか、土地感があるのか、わからなかったんで、
スマホがなかったら、水とか食料とかですかね、って感じでしたね、私は。
ありがとうございます。
どうしますか?降りますか?
はい、ありがとうございました。
切ればいいですね。
はい、終了させていただきますね。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
コメントよりも、たぶん実際にお話ししてもらったほうが、より伝わると思うので、
33:00
なるほどね、みたいな感じになるかなと思って、
ひなさんちょうど協力してくださったので、載せさせていただきました。
こちらこそありがとうございます。
どうですか?
今、皆さん参加していただいている方。
こんな感じで、私がテーマをお伝えして、みんなで一緒にやってみて、シェアするっていうのが、
できれば、週に一回ぐらいはやっていきたいなと思って、
こんな感じで、やれたらいいなって思うんですけど、
どうでしょう?
どうなんだろう?これ、なんか意味あるかな?
なんか、習慣化したいけどできないなっていう人とか、
やっぱ一人でやってると、ぐるぐるしちゃうな、みたいな方って結構いるみたいなんですよね。
特に今みたいなテーマがあると、そんなにネガティブになったりとか、
ぐるぐるマイナス思考になっちゃうっていうことはないと思うんですけど、
テーマなしで一人でずっと書いてると、結構ぐるぐるしちゃって、
ジャーナリング楽しくなくなっちゃって、やめちゃうっていう方も多いので、
そういう方の助けになったらなと思うんですけど。
みんなで一緒に取り組んでると思うと心強かった。みーさんと同意見。
シェアもやっぱり違った視点もらえてとても面白い。
本当ですか?いいね。ぜひぜひやってほしい。
ありがとうございます。嬉しい。
嬉しい。やっぱ初めての試みだったからどうかなって、
すごいドキドキしながらやったんですけど、いいんかな?
テーマが偏りがちなので提供していただける形式いいです。
確かにテーマね、自分で考えたりネットで探したりするのって結構めんどくさいというか、
なかなか自分の中からしか出てこないのでやっぱり、
人に提供されたテーマやるって面白いですよね。
ひなさんまた参加したいです。楽しいです。ありがとうございます。
ちなみにまるさんは私初めましてで、
多分今朝かな?ツイッターで繋がってくださったかと思うんだけど、
普段からジャーナリングされてるのかな?
瞑想はされてるって書いてたんですけど、
そういう新しい輪が広がっていくのも嬉しいなと思いますね。
あとはこのアーカイブを残すかどうか問題なんですけど、
やっぱアーカイブ残ってた方がいいですよね。
普段自分が参加できなかったときもアーカイブが配信されれば
それを再生して、ちょっと私の無断な喋りとかも入っちゃうかもしれないですけど、
一緒にはその時間は取り組めるってなるかなと思ってるんですけど、
どうですかね?やっぱアーカイブ必要ですかね?
36:01
それともライブで参加できればいいやみたいな。
どうなんでしょう?
アーカイブあると一人でも集中できますよね。
そうそう、ライブだと集中しますよね。
それを感じてほしい。
私もずっとジャーナリング一人でやってたので、
一人でできるじゃんって思うんですけど、
一人だと集中しきれないときが結構あって、
みんなと一緒に時間を計ってやると、
今自分は書くしかないじゃないですか。
私も言ってるし、自分自身も時間を計ってカウントダウン見ながらやってるので、
今は書くときみたいな感じで結構集中して書けて、
普段は出てこない言葉とかも出てくるんですよね。
と思って収録ではなく、頑張ってライブをやってみました。
どうだろう。一応今日の分のアーカイブは残しておいてみて、
他の方にも聞けるようにして、
もうちょっと意見をもらいながらやろうかなと思います。
でも今日皆さんが参加してくださったおかげで、
私はだいぶ自信がつきました。
本当に皆さん温かくて嬉しいです。ありがとうございます。
シェア会と違って、こちらが喋らず映らずで参加できるのはハードル低い。
そうですよね。
みんなで各瞑想会に参加してくださっている方は、
Zoomにつなぐし、顔も出していただくようにお願いしているので、
もちろん画面オフでもいいんですけど、できたら画面出してくださいって言って、
一人ずつシェアも必ずしていただいているので、
ハードル高いってハードル高いですよね。
このスタッフだとコメントしたかったらすればいいし、
しないでずっと聞いてるっていうのも全然OKなので、
聞くだけでも全然自分の気づきあるし、
それからさらにどんどん自分の内省がはかどるっていうのがあると思うので、
そんな感じで活用してもらえたらなと思います。
一応メール講座もやっていて、
みんなで各瞑想会を疑似体験できるような、
メールマガジンのメール講座もやっていますので、
ちゃんとジャーナリングどういうものか知りたいとか、
やり方をちゃんと私のやり方を教わりたいみたいな方は、
メール講座を受講していただくと、
もっともっとこんな感じかっていうのがわかると思うんですけど、
39:00
このスタッフのライブに参加するだけでも、
今のひなさんみたいに初めてやってみましたって言ってくださるように、
こんな感じで自分の思ったこと書けばいいんですよっていう説明だけでも、
ジャーナリングって全然できるかなと思うので、
こんな感じでやれたらいいかなと思います。
あーよかったー。
もうすごい今日緊張してて。
本当にもともとライブがそんなに得意じゃないというか、
なんかね、普段の収録ではすごい喋ってるし、
セミナーもやってるのに、
ライブ得意じゃないんかいって結構言われるんですけど、
ライブは苦手なんですよ。
なんですけど、皆さんに楽しんでもらえたのかなと思うとやってよかったです。
今日は皆さんとお話したりとか、
私の緊張ほぐしの喋る時間が長かったんですけど、
普段は30分にしようかなと思ってます。
5分くらい最初ちょっと雑談して、
5分後くらいからジャーナリングして、
その後シェアちょっとして終わるって感じで。
30分くらいだったらね、皆さんもあんまり時間の拘束がなくていいかなと思うので、
そんな感じを考えています。
時間帯もどうしようかなと思ってて、
今日自分がやりやすい10時っていう時間にしたんですけど、
朝の時間とか、
夜寝る前とかもいいかなって思っていて、
定期開催っていうか、例えば毎週土曜日の10時とかって決めるんじゃなくて、
いろんな時間にやってもいいかなって思うし、
でもこういうのって定期的に多分来てもらうのがいいと思うので、
固定した方がいいかななんていうのも思っています。
どっちがいいんですかね。
マルさんからコメント来てた。
普段からジャーナリングやっていますが、なかなか定量な時間確保できてないんですよね。
なかなか定期的にやるって難しいですよね。
同じようにジャーナリングを取り組んでおられる方と共感したり、
効果等の意見交換できるの有意義です。
朝巡り会ってよかったです。
よかったです。
本当にね、たぶんすぐ見つけてくださって、
たまたまで来てくださったかなと思うので嬉しいです。
私も会えてよかったです。
実際にジャーナリングって本当に自分一人でやっちゃうので、
同じようにやってる人がどういう風にやってるかとか思わないですしね。
今日はシェアメインでしたけど、こんな時どうしたらいいのみたいな、
お悩み相談会みたいなのも本当にやりたいなって思ってるんですよね。
どうやって定期開催するか。
固定プラスゲリラみたいな感じが本当はいいんでしょうけどね。
42:01
固定だと参加しやすい気がしますが、
プラスでランダムな日付があると新しく参加できる方も来てくれそう。
そうですよね。
固定の日をどうしようかな。
土曜日っていいかなと思ってて。土曜日の午前中。
10時か朝にしちゃうか。6時とか。
起きれないかな。朝活してる人は結構多い気がするんです。
ジャーナリングやってる人で。
それも思うけど、10時くらいの方が朝の支度も終わって、
ゆっくり一人時間が取れるかなって思ったり。
それプラスゲリラでこの日もやりますみたいな感じにしようかな。
最初慣れるまではURL限定にしようと思ってます。
スタイフに参加してるだけでは表示されないと思うんですよね。
私のTwitterかメールマガジンからリンクに来るっていう感じかな。
私のメールマガに登録してくださっている方とTwitterをフォローしてくださっている方にはリンクが見れるっていう風になってるので。
しばらくは限定公開式で皆さんのあったかい感じを大事にしたいなと思ってます。
固定プラスランダム賛成。朝のこの時間すごくやりやすかった。
6時は早いですよね。朝活してない方には早いですよね。
LINE登録しましたか。メルマガも登録します。ありがとうございます。嬉しいです。
メルマガはメール講座の配信で毎日今日から明日からかな。
多分5日間送られてくるんですけど。
それとは別に今日のコラムっていうので私の頭の中の今考えてることっていうのも配信されます。
なのでもし毎日来るのがうざくなければずっと呼んでもらえると嬉しいですが。
メール講座5日間の受講だけでももちろん嬉しいのでよろしくお願いします。
ちょっと固定の日にちを考えつつ。土曜日の10時に来週はできないですけど。
できる時間を見つけてやっていきたいなと思います。
ということで、そろそろ時間になりますのでおしまいにしたいなと思います。
皆さんありがとうございました。本当にこの朝の貴重な45分という時間を私と一緒に過ごしてくださってありがとうございました。
よかったらSNSでシェアしてもらったりとかしてもらえると嬉しいです。
ということでありがとうございました。
上手で聞きやすかった。ありがとうございます。
皆さんもありがとうございました。
他の参加してくださってた方たぶんもっといるんだと思うんですけど、
45:02
数字的にはもうちょっと人数表示されているのでいるかなと思うんですけど、
皆さん最後まで聞いてくださってありがとうございました。
また次回の放送でお会いしましょう。
