子育て・家事・仕事に追われながらも、
“ちょっと楽になる工夫”を見つけて過ごす30代ママのリアルを、
声でお届けしています。
育児で気になったこと
手放してラクになったこと
最近の学び
買ってよかったおもちゃの話などなど。
がんばりすぎちゃうあなたの気持ちが、
少しでも柔らかくなったら嬉しいです。
主に月・水・金に配信しています🕰️→夏休み🌻→今は不定期配信です💡
---想い---
みんなで子育てがんばろっていう場所を目指して立ち上げました🪽長い子育ての道のり。でも過ぎてみれば一瞬。そのひと時を大切に過ごせるように。一緒に進んでいきましょう🌤️
---自己紹介---
●1989年生まれ
●3人子育て中
●SE→コーチ
●自然の風景が好き
ご覧いただきありがとうございます✨
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育児にもし一つだけ正解があるとしたら#31
お話したスレッズはこちらです! ぜひ🏆 https://www.threads.com/@chacha_pulgemme?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67cd839b9dcfb50335a8b8cd
保育園に預けていいのかな..という相談に答えてみました#30
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【雑談】2学期始まりましたね!#29
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献立もChatGPTにお願いしてから料理の負担が減った話#28
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ご飯にこまったら「〇〇パーティ」スタート!#27
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休んでいいよに素直になれた日#26
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実は子育てがしたかったんだ、と気づいた話#24
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人間関係にもChatGPTは有能だった話#23
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自分を大切にするのはカフェに行くこと?実はそうじゃない#22
自分を大切にする、というのが本当はどういうことなのかについてお話してます🎙️ カフェに行ったり、おうちでのんびりしたり、それでもなんとなく違和感がある方はぜひ聴いていただきたいです✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67cd839b9dcfb50335a8b8cd
パートナーに対するモヤモヤ、どうしてますか?#21
●このチャンネルについて🎙️ 子育てに家事に仕事に…毎日バタバタだけど、ちょっと楽になるヒントを見つけたい。 そんな30代ママが、子育てのリアルや暮らしの工夫、最近の気づきや学びをゆるっとお届けします。 #子どものいる暮らし #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67cd839b9dcfb50335a8b8cd
自分時間があっても心が休まらない時#20
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育児書よみあさってた頃の話#18
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「どうやってママ友作るの?」に答えてみた#16
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