LIFESTYLE with SPORTS
タメになる健康エンタメ「すぽきゃすTV」。
この番組はスポーツを通じて、人々の健康生活の実現を目指す
GODAIの提供でお送りいたします。
YouTube版では、エクササイズ動画もお楽しみいただけます。
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番組の魅力・推薦
［第3回］1日1分の呼吸法で、心も体も元気になる！ ｜ ゲスト：神谷利枝（GODAIセンター南支店インストラクター）
▼映像版はこちら https://youtu.be/lzerGZtkttw 前身番組『すぽきゃす（ http://godai.gr.jp/podcast/ ）』がこの度、大幅アップデート！ 「タメになる健康エンタメ！」をお届けしてまいります！ 【ゲスト】 ◉神谷利枝（かみたに・りえ）GODAIセンター南支店インストラクター。 「G STYLE」の立ち上げからインストラクターを担当している。RYT200も取得しヨガティーチャーとしても活躍中。 【Podcastアーカイブ】 「第41回【GODAIセンター南 ゴールデンキッズ】神谷利枝コーチ」 Apple Podcast https://apple.co/3Wy2mrf Spotify https://spoti.fi/3Wy2xTr ▼【呼吸法】自律神経を整える https://youtu.be/bGfwP0wMhsc 【目次】 00:00 OP忙しいときこそ一息...... 03:00 女性のためのスタジオ「G STYLE」 05:45 神谷利枝の健康法、疲れたときこそ動く！ 07:38 実践！座ってできる呼吸法 10:10 コロナ禍で再確認された呼吸の大切さ 11:55 メンタル疲労の対処法 14:25 ED人生に役立つアスリートのことば 【番組について】 LIFESTYLE with SPORTS タメになる健康エンタメ「すぽきゃすTV」。 この番組はスポーツを通じて、人々の健康生活の実現を目指するGODAIの提供でお送りいたします。 【出演者】 ◉石崎勇太（いしざき・ゆうた） 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！ https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平（はやかわ・ようへい） 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://linktr.ee/yoh.haya ・提供：GODAIグループ https://www.godai.gr.jp/ ・プロデュース：キクタス https://kiqtas.jp/
［第2回］100歳まで動ける体のつくり方。秘訣はサボり筋!? ｜ ゲスト：佐藤健一郎（GODAIグループ理事長）
▼映像版はこちら https://youtu.be/g9ouoGFDoiQ 第2回は前回に引き続き、サトケンこと佐藤健一郎（GODAIグループ理事長）の後編。 ふだん実施している心と体の健康法をお伝えします！ 【ゲスト】 ◉佐藤健一郎（さとう・けんいちろう）GODAIグループ理事長。 1972年、横浜市生まれ。慶應義塾高校・大学ではアメリカンフットボール部で活躍。大学卒業後、第一勧業銀行（現・みずほ銀行）に入行。2000年学校法人五大に入社。 スポーツ学童保育施設「G-Kidzアフタースクール」を横浜・センター南に開業する。2019年、父・佐藤武昌理事長の後を継ぎ、学校法人五大 理事長に就任。 週末には中学生のフラッグフットボールチームのコーチを務め日本一を4回達成。公私ともに「Lifestyle with Sports」を実践している。 ▼【快適1日！】背骨と全身を動かすエクササイズ（1日5分） https://youtu.be/lHRO5YOM34g 【目次】 00:00 OP石崎勇太の健康法 02:36 ゲストトーク 05:37 100歳まで動ける体のつくり方 10:59 『すぽきゃすTV』を始めた理由 14:54 サトケンのC面 17:09 EDサトケンの裏話 【番組について】 LIFESTYLE with SPORTS タメになる健康エンタメ「すぽきゃすTV」。 この番組はスポーツを通じて、人々の健康生活の実現を目指するGODAIの提供でお送りいたします。 【出演者】 ◉石崎勇太（いしざき・ゆうた） 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平（はやかわ・ようへい） 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://linktr.ee/yoh.haya ・提供：GODAIグループ https://www.godai.gr.jp/ ・プロデュース：キクタス https://kiqtas.jp/
［第1回］なぜスポーツが人生を変えるのか？ ｜ ゲスト：佐藤健一郎（GODAIグループ理事長）
▼映像版はこちら https://youtu.be/tI5Fw0BZsew 前身番組『すぽきゃす（ http://godai.gr.jp/podcast/ ）』がこの度、大幅アップデート！ 「タメになる健康エンタメ！」をお届けしてまいります！ 【ゲスト】 ◉佐藤健一郎（さとう・けんいちろう）GODAIグループ理事長。 1972年、横浜市生まれ。慶應義塾高校・大学ではアメリカンフットボール部で活躍。大学卒業後、第一勧業銀行（現・みずほ銀行）に入行。2000年学校法人五大に入社。 スポーツ学童保育施設「G-Kidzアフタースクール」を横浜・センター南に開業する。2019年、父・佐藤武昌理事長の後を継ぎ、学校法人五大 理事長に就任。 週末には中学生のフラッグフットボールチームのコーチを務め日本一を4回達成。公私ともに「Lifestyle with Sports」を実践している。 ▼【簡単ダイエット】スクワットで脚痩せ！（1日3分） https://youtu.be/A3Clb25jZR8 【目次】 OP番組紹介 ゲストトーク 佐藤理事長のスポーツとの出会い アメリカンフットボール ED世界のトップアスリート名言集 （＊番組内でお伝えしているアメフト防具の重さは、重くても10kg位でした。） 【番組について】 LIFESTYLE with SPORTS タメになる健康エンタメ「すぽきゃすTV」。 この番組はスポーツを通じて、人々の健康生活の実現を目指するGODAIの提供でお送りいたします。 【出演者】 ◉石崎勇太（いしざき・ゆうた） 1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。 幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。 大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。 卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。 『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。 時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。 https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平（はやかわ・ようへい） 新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。 公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。 https://linktr.ee/yoh.haya ・提供：GODAIグループ https://www.godai.gr.jp/ ・プロデュース：キクタス https://kiqtas.jp/
第101回【キクゴル⑤～後編】楽しむコツ編
ラウンドを終えて『楽しかったぁ』と上がってきてほしい。そんなゴルフの本質を突いたお話です。 ゴルフの金言がたくさんでてきますので、 聴いたら確実に5打は得するお話だと思います（笑） 今回もゆる〜くはなししてますので、 聴き流してみてください！！
第100回【キクゴル⑤～前編】うまくなるコツ編
ラウンドを終えて『楽しかったぁ』と上がってきてほしい。そんなゴルフの本質を突いたお話です。 ゴルフの金言がたくさんでてきますので、 聴いたら確実に5打は得するお話だと思います（笑） 今回もゆる〜くはなししてますので、 聴き流してみてください！！
第99回【キクゴル④〜後編】メンタル編
前回の配信に引き続き、聴いてゴルフが上手くなる！『キクゴル』です！ GODAI白楽のゴルフコーチ 橋場コーチと内藤コーチとゆる〜くゴルフ談義です。 ゆるい感じでBGMのように聞き流してもらえたらよいかと！
第98回【キクゴル④〜前編】コースマネジメント編
久しぶりのすぽきゃす配信します。 ここからエンジンをかけたいと思いますので 改めて宜しくお願い致します！ 久しぶりの今年スタート配信は 聴いてゴルフが上手くなる！『キクゴル』です！ GODAI白楽のゴルフコーチ 橋場コーチと内藤コーチとゆる〜くゴルフ談義です。ゆるい感じでBGMのように聞き流してもらえたらよいかと！
第97回【キクゴル③】フック編
新企画『キクゴル』第3弾 聴いてゴルフが上手くなる！？ コーチがゴルフのことについて楽しくフリートークしてます！ 今回もお届けするのはGODAI白楽の橋場コーチ！ 今回のテーマ 『フック』です。 聴いたらゴルフしたくなっちゃうかもしれない！？眠れないかもしれないww
第96回【キクテニ③】グリップ編
新企画『キクテニ』第3弾 聴いてテニスが上手くなる！？ コーチがテニスのことについて楽しくフリートークしてます！ 今回もお届けするのはGODAI白楽の大橋コーチと正木コーチ！ 今回のテーマ 『グリップ』です。 聴いたらテニスしたくなっちゃうかもしれない！？眠れないかもしれないww
第95回 日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士 今井愛さん【後編】
人間は食べたもので出来ている。 人を良くすると書いて『食』と書く。 今井先生のお話を聴くといろんな事に気が付かされています。スポーツを楽しむ為にも、日々の食生活を学び実践する事が『健幸生活』の継続につながります！ 今回はGODAIセンター南支店にある、一人一人に合った運動プログラムを提供する『スポーツサラダ』のスタッフと今井愛先生とのお話をお届けします。 今井愛先生のアドバイスをいただきながら食の大切さを学んでおり、スポーツの価値や楽しさからのアプローチだけではなく、食からの情報もお届けできる存在になる事を目指して日々勉強中！ ざっくばらんなトークですが、 ぜひお聴きください！！
第94回 日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士 今井愛さん【前編】
人間は食べたもので出来ている。 人を良くすると書いて『食』と書く。 今井先生のお話を聴くといろんな事に気が付かされています。スポーツを楽しむ為にも、日々の食生活を学び実践する事が『健幸生活』の継続につながります！ 今回はGODAIセンター南支店にある、一人一人に合った運動プログラムを提供する『スポーツサラダ』のスタッフと今井愛先生とのお話をお届けします。 今井愛先生のアドバイスをいただきながら食の大切さを学んでおり、スポーツの価値や楽しさからのアプローチだけではなく、食からの情報もお届けできる存在になる事を目指して日々勉強中！ ざっくばらんなトークですが、 ぜひお聴きください！！
第93回【キクゴル②】スライス編
新企画『キクゴル』 聴いてゴルフが上手くなる！？ コーチがゴルフのことについてフリートークしてます！ 今回もコーチはGODAI白楽の橋場コーチ。楽しく話をお届けします！ 今回のテーマ 『スライス』です。 聴いたらゴルフしたくなっちゃうかもしれない！？眠れないかもしれないww
第92回【キクテニ②】バックハンド編
新企画『キクテニ』 聴いてテニスが上手くなる！？ コーチがテニスのことについてフリートークしてます！ 第2回の今日も、コーチはGODAI白楽の大橋コーチと正木コーチ！ 楽しく話をお届けします！ 今回のテーマ 『バックハンド』です。 聴いたらテニスしたくなっちゃうかもしれない！？眠れないかもしれないww
第91回【キクゴル①】スイング編
新企画『キクゴル』 聴いてゴルフが上手くなる！？ コーチがゴルフのことについてフリートークしてます！今回のコーチはGODAI白楽の橋場コーチと楽しく話をお届けします！ 今回のテーマ 『スイング』です。 聴いたらゴルフしたくなっちゃうかもしれない！？眠れないかもしれないww
第90回【キクテニ①】フォアハンド編
新企画『キクテニ』 聴いてテニスが上手くなる！？ コーチがテニスのことについてフリートークしてます！今回のコーチはGODAI白楽の大橋コーチと正木コーチ！ 楽しく話をお届けします！ 今回のテーマ 『フォアハンド』です。 聴いたらテニスしたくなっちゃうかもしれない！？ 眠れないかもしれないww
第89回【GODAI白楽支店】武鑓正芳コーチ〈後編〉
元プロテニスプレーヤー デビスカップ日本代表 全日本選手権優勝 輝かしい戦歴を持つ武鑓コーチ！ 真面目で一本気で誰よりもテニスが大好きなことがレッスンを受ければわかります！ 1000分の4秒。 この一瞬で全てが決まる！ 会話から人柄が滲み出る 熱く心が湧くお話です！
第88回【GODAI白楽支店】武鑓正芳コーチ〈前編〉
元プロテニスプレーヤー デビスカップ日本代表 全日本選手権優勝 輝かしい戦歴を持つ武鑓コーチ！ 真面目で一本気で誰よりもテニスが大好きなことがレッスンを受ければわかります！ 1000分の4秒。 この一瞬で全てが決まる！ 会話から人柄が滲み出る 熱く心が湧くお話です！
第87回 LANDR(エルアンドアール) サロンオーナー 宇田怜未さん【後編】
＊ メタトロンオペレーター ＊ Wisdom of the earth認定 アロマセラピスト ＊ スポーツアロマコンディショニングトレーナー 神奈川県にて、産声を上げずに、仮死状態で産まれる。 幼い頃から、両親が経営するテニスクラブにて、テニスに明け暮れ、ジュニア時代には日本代表に選出されたり、ウィンブルドンジュニアに出場したり、活躍する。 一方、肉体的な怪我や精神的な不調が続き、22歳に現役を引退する。その後テニスコーチをする傍ら、ヨガやアロマテラピーなど、自然と調和する生き方に深く興味を持ち、様々な本や先生から学ぶ。 2012年にスポーツアロマコンディショニングトレーナーの資格を取得し、テニスの生徒さんを中心に、トリートメントを提供するようになる。 2017年に不思議なご縁でメタトロンに出逢い、学びを経て、自身で扱えるようになる。 現在はテニスコーチを続けながら、鎌倉市長谷のサロンにてメタトロンやアロマを通じてクライアントさんの身体や心と向き合い、より本来の状態で生きるためのお手伝いをしている。 インタビュアーの石崎とは小学校時代からの友人。メタトロンという聴き慣れないコトバに興味を持ち、実際に受けてみた感想を含めた最先端なお話！
第86回 LANDR(エルアンドアール) サロンオーナー 宇田怜未さん【前編】
＊ メタトロンオペレーター ＊ Wisdom of the earth認定 アロマセラピスト ＊ スポーツアロマコンディショニングトレーナー 神奈川県にて、産声を上げずに、仮死状態で産まれる。 幼い頃から、両親が経営するテニスクラブにて、テニスに明け暮れ、ジュニア時代には日本代表に選出されたり、ウィンブルドンジュニアに出場したり、活躍する。 一方、肉体的な怪我や精神的な不調が続き、22歳に現役を引退する。その後テニスコーチをする傍ら、ヨガやアロマテラピーなど、自然と調和する生き方に深く興味を持ち、様々な本や先生から学ぶ。 2012年にスポーツアロマコンディショニングトレーナーの資格を取得し、テニスの生徒さんを中心に、トリートメントを提供するようになる。 2017年に不思議なご縁でメタトロンに出逢い、学びを経て、自身で扱えるようになる。 現在はテニスコーチを続けながら、鎌倉市長谷のサロンにてメタトロンやアロマを通じてクライアントさんの身体や心と向き合い、より本来の状態で生きるためのお手伝いをしている。 インタビュアーの石崎とは小学校時代からの友人。メタトロンという聴き慣れないコトバに興味を持ち、実際に受けてみた感想を含めた最先端なお話！
第85回 フリーアナウンサー吉崎仁康さん【後編】
吉崎仁康(よしざきよしやす)さん フリーアナウンサー。WOWOWテニスで4大大会やATPツアーなどの実況を務め、テニスイベントの司会なども数多く担当。 大阪府出身、元長野放送アナウンサー。同志社大学体育会テニス部出身。 高校生から始めたテニスは同志社大学時代に体育会テニス部に入部するまでになり、テニス三昧の日々を送った。 テレビの世界に魅力を感じ、アナウンス学校に入り就職活動を始めた。 テニスが大好きで、する事にとどまらず、観る、応援する、そして伝えるを感じるがままに行動し続けている業界唯一無二の存在！
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社長に聞く！in WizBiz
日本最大級のビジネスマッチングサイト「WizBiz」の代表・新谷哲が、各分野で活躍する社長に、これまでの成功談や失敗談、起業をしたきっかけ、そして企業経営の苦労・苦悩、やり甲斐などをお聞きするインタビュー番組です。すでに経営をなさっている方はもちろんのこと、これから社長を目指す方にとっても役立つ情報をお届けします。 http://wizbiz.jp/
Jayの英語スキルブースター
英語へのモチベーションを高めながら、スキルアップや、TOEICスコアアップを目指しませんか？全国の企業にて英語を通じた人材育成に関わり、50冊以上の著書を執筆＆TOEIC(R) L&Rテスト990点（満点）取得の早川幸治（Jay）がお伝えする英語学習をアップデートする番組です。学習の習慣化のコツから効果的な学習法、さらに全てに共通する上達のプロセスを様々な切り口からお伝えします。また、著名人やビジネスパーソンへのインタビュー（日本語＆英語）から、たくさんの刺激を受けられます。月4回配信【月4回配信（第5週目はお休みです）】
【体験者の証言】戦争の記憶（Memories of War）
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9割がもめる社長交代 ～二代目社長が成功する極意～
事業承継に直面する企業は今後１０年で約４割。 そして、準備を怠れば、あの有名企業のように、業績低下、人材流出、資金不足など、会社の存立が危うくなります。 そうならないために「失敗しない事業承継」と２代目社長が成功する「後継社長専用の経営法」を知っておくことが重要です。 この番組では「事業承継コンサルタント」高橋秀仁が、自らも事業承継で苦労した経験と、中小企業診断士の正しい理論と、会社を経営している現役社長としての実践を通じて、２代目３代目社長の応援ために、事業承継を先に経験した先輩経営者から事業承継の秘訣をインタビューし、その極意を経営コンサルタントして、誰でも活用できる方法として解説しています。 これから、事業承継を控える方、事業承継後の経営に悩んでいる方におすすめです。 事業承継コンサルタント「アシスト２代目」 http://asisst-2daime.com/ 日本事業承継コーチング協会 https://www.jsc-kyokai.com/
『幸せな成功者』育成塾
国内８冊・海外５冊の著書を持ち、１８歳で起業して５社の社長を歴任した、実業家出身の経営コンサルタントであり、全国各地から１，４００名以上の塾生が通う「中井隆栄経営塾」塾長の中井隆栄が、これまでに経営相談・人生相談に答えてきた、「脳科学」・「心理学」と「マーケティング」を活用した独自のノウハウで、「ビジネス」と「人生」のバランスのとれた『幸せな成功』の実現をお手伝いします。 https://listen.style/p/magiclamp77?Ag9QihZc
小阪裕司の、商売の極意と人間の科学
番組バックナンバーはこちらから。http://www.kosakayuji.com/podcast_backnumber.php 商売の極意 ― それは、人の営みのヒミツ。 人間の科学 ― それは、商売に通ずるトビラ。 この番組では、学術研究と商売の現場での実践を併せもった小阪裕司（プロフィールhttp://www.kosakayuji.com/profile.php）独自の視点から、「商売の極意と人間の科学」をお伝えいたします。 【小阪裕司：博士（情報学）／オラクルひと・しくみ研究所代表、人の「感性」と「行動」を軸にした独自のビジネスマネジメント理論を研究・開発し、2000年からその実践企業の会「ワクワク系マーケティング実践会」を主宰。学術研究と現場実践を合わせ持った独自の活動は、産官学民多方面から高い評価を得ている。日本感性工学会理事、九州大学・静岡大学・中部大学客員教授】 https://listen.style/p/kosaka?QcQK51eB