LIFESTYLE with SPORTS
タメになる健康エンタメ「すぽきゃすTV」。
この番組はスポーツを通じて、人々の健康生活の実現を目指す
GODAIの提供でお送りいたします。
YouTube版では、エクササイズ動画もお楽しみいただけます。
▼すぽきゃすTV YouTube
https://bit.ly/SpocasTV
文字起こし
https://listen.style/p/godai?o1pBKYEF
番組の魅力・推薦
［第175回］【人生の変え方】「～すべき」を捨てる。年間50泊の旅人ママに学ぶ、好きなことで生きていく思考法
映像はこちらhttps://youtu.be/P8oJ0MPB8S0■「〜すべき」に縛られず、“好き”と“得意”を掛け合わせて人生を切り拓く。年間50泊の旅人ママ・エミタイガーさんが、幼少期のホテル暮らしの原体験から、旅を仕事に変えた起業のきっかけと、自分らしく生きる思考法を語ります。▼紹介したシャンプー「オーガニック 多目的シャンプー」 https://peace-organic.com/godai■健スポUPDATE「モーニングウォーキング（骨伝導×音声入力）」 Shokz OpenComm2 https://amzn.asia/d/09emgqit【ゲスト】EMI Tigerさんpeace organicブランドアンバサダー株式会社TIGER.E代表Instagram https://www.instagram.com/emitiger/■収録場所GODAI白楽 https://www.godai.gr.jp/hakuraku/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【番組への感想はこちら】すぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9【目次】00:00 OP01:11 健スポUPDATE 05:27 エミタイガーさんって何者？08:19 好きなことで生きるには？14:19 人生最後に泊まりたいホテル16:16 海外のおすすめのホテル19:43 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/
［第174回］【ギシギシ問題】全身シャンプーは髪が傷む？18年ブリーチ髪も納得した「本物の天然由来」の秘密
映像はこちらhttps://youtu.be/iQYG7PmY3FY■「全身シャンプーは髪がギシギシする」――そんな先入観を本気で検証する第174回。18年ブリーチ髪のエミタイガーさんが、泡立ち・香り・指通りを本音で語り、99.99%天然由来、阿蘇の名水、厳格なオーガニック認証まで“本物”の理由を深掘りします。▼紹介したシャンプー「オーガニック 多目的シャンプー」 https://peace-organic.com/godai■健スポUPDATE『アファメーション』（ルー・タイス／フォレスト出版） https://amzn.asia/d/01r9AiCX【ゲスト】EMI Tigerさんpeace organicブランドアンバサダー株式会社TIGER.E代表Instagram https://www.instagram.com/emitiger/■収録場所GODAI白楽 https://www.godai.gr.jp/hakuraku/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【番組への感想はこちら】すぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9【目次】00:00 OP01:05 健スポUPDATE 04:27 ギシギシ問題は大丈夫？08:43 天然成分へのこだわり11:20 ブランドへの思い14:12 世の中のシャンプーと何が違う？16:00 製品化への想い19:00 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/
［第173回］【荷物激減】子連れ旅行もジムもこれ1本で完結。旅人ママが行き着いた「多目的シャンプー」の実力
映像はこちらhttps://youtu.be/autOsZQfajo■子連れ旅行やジム通いの荷物をぐっと減らせる――。旅人ママ・エミタイガーさんが語る、「ピースオーガニック 多目的シャンプー」との出会いと愛用理由。家族みんなで使えて、旅先やアウトドアでも頼れるうえ、環境にも配慮できる“これ1本”の実力に迫ります。▼紹介したシャンプー「オーガニック 多目的シャンプー」 https://peace-organic.com/godai■健スポUPDATE「【W杯直前】12年前の独占インタビューで直感！森保一監督が「名将」になる2つの理由」https://www.youtube.com/watch?v=NwGmIHpg9lI&t=960s【ゲスト】EMI Tigerさんpeace organicブランドアンバサダー株式会社TIGER.E代表Instagram https://www.instagram.com/emitiger/■収録場所GODAI白楽 https://www.godai.gr.jp/hakuraku/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【番組への感想はこちら】すぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9【目次】00:00 OP00:58 健スポUPDATE 06:05 エミタイガーさんのご紹介09:41 ブランドアンバサダーになった経緯11:11 オーガニック多目的シャンプーの魅力13:31 環境を意識し始めたきっかけ15:53 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/
［第172回］【口も洗える!?】お風呂からボトルが消える「究極のオールインワン」シャンプー
映像はこちらhttps://youtu.be/GcoiZ1LrgX0■髪・顔・体はもちろん、食器洗いやマウスウォッシュにも使える“究極のオールインワン”を紹介。旅やサウナ、キャンプにも便利な一本で、やさしい香りと天然由来成分、メイドインジャパンのこだわりまで語ります。▼紹介したシャンプー「オーガニック 多目的シャンプー」 https://peace-organic.com/godai■健スポUPDATE「5本指トレーナーPRO」 https://x.gd/gsMuC■収録場所GODAI白楽 https://www.godai.gr.jp/hakuraku/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【番組への感想はこちら】すぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9【目次】00:00 OP00:52 健スポUPDATE 05:14 本編 12:06 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/
［第171回］【徹底比較】スタンフォード式睡眠・腸活・疲労回復…「最強の健康本」はどれ？
映像はこちらhttps://youtu.be/bNuXdIQVtL0■睡眠・腸活・疲労回復――医師によるベストセラー健康本3冊を、悩みへの刺さり度・実践しやすさ・習慣化しやすさで徹底比較。明日から試せる快眠法や疲労対策、腸活のヒントとともに、“本当に生活が変わる一冊”を探ります。▼紹介した本『スタンフォード式 最高の睡眠』（西野精治／サンマーク出版） https://amzn.asia/d/0307g9ZX『眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話』（梶本修身／日本文芸社） https://amzn.asia/d/04e9R62L『新しい腸の教科書』（江田証／池田書店） https://amzn.asia/d/0alr96E5■健スポUPDATE「スポーツ観戦で"ストレスが57%消える"人と"糖尿病リスクが上がる"人、その差はどこにある？【日本人6,000人・1年追跡】」 https://www.carenet.com/news/general/hdnj/59837■収録場所GODAI白楽 https://www.godai.gr.jp/hakuraku/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【番組への感想はこちら】すぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9【目次】00:00 OP01:10 健スポUPDATE 05:50 健康本を比較！08:17 『スタンフォード式 最高の睡眠』13:58 『眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話』19:06 『新しい腸の教科書』22:40 生活を変える健康本はどれ？24:22 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/
［第170回］【自腹検証】ヨドバシ1万円で何買った!? 家族で大白熱の面白グッズ＆出先で使える神家電
映像はこちらhttps://youtu.be/pQDaSyECVmY■握力測定で44歳平均値に挑戦！コードレスブレンダーで初見スムージー作りも大成功。ヨドバシで自腹1万円の健康ガジェット企画・石崎優太回では、遊べて使える2アイテムを本音レビュー。▼石崎勇太が買った健康グッズ①デジタル握力計https://www.yodobashi.com/product/100000001008018198/②コードレスブレンダーhttps://www.yodobashi.com/product/100000001008465066/■健スポUPDATEノートパソコンスタンド https://x.gd/gGPYf■収録場所GODAI白楽 https://www.godai.gr.jp/hakuraku/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【番組への感想はこちら】すぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9【目次】00:00 OP00:48 健スポUPDATE 04:26 ①デジタル握力計08:32 ②コードレスブレンダー18:55 合計金額発表23:35 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#ヨドバシカメラ#健康グッズ#健康ガジェット
［第169回］【自腹検証】ヨドバシ1万円で何買った!? デスクワーク疲れが吹き飛ぶ「極楽ほぐし」アイテム
映像はこちらhttps://youtu.be/99Ufvt4Ffds■今回はヨドバシで健康ガジェット1万円チャレンジ！肩こり・首こりに効くアイテムを体験レビューしました。特に1000円台で買える"掴む系"グッズは感動モノ！おまけの珍商品「食べる酸素」も必見です。▼早川洋平が買った健康グッズ①トリガーポイント グリッド フォームローラー https://www.yodobashi.com/product/100000001004640024/②トリガーポイントMB2ローラー･マッサージボールhttps://www.yodobashi.com/product/100000001004640015/③ボディレシピベス工業 VESS ボディレシピ ネックリフレッシュhttps://www.yodobashi.com/product/100000001003661490/④スッポンピークパワーhttps://www.yodobashi.com/product/100000001009020093/⑤食べる酸素https://www.yodobashi.com/product/100000001002130667/■健スポUPDATE30分歩くより"息が切れる1分"の方が最大9倍効率的だった【シドニー大学・7万人の衝撃データ】https://www.nature.com/articles/s41467-025-63475-2■収録場所GODAI白楽 https://www.godai.gr.jp/hakuraku/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【番組への感想はこちら】すぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9【目次】00:00 OP01:03 健スポUPDATE 05:20 ①フォームローラー11:13 ②マッサージボール15:05 ③ネックリフレッシュ19:24 合計金額発表20:17 ④スッポンピークパワー22:00 ⑤食べる酸素23:35 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#ヨドバシカメラ#健康グッズ#健康ガジェット
［第168回］人生がかかったテニスの試合。Q. 追い詰められたとき、あなたは動ける？
映像はこちらhttps://youtu.be/C8f0MHmLJos■今回は、リスナーさんからの相談にお答えします。幼い頃から切磋琢磨してきた幼馴染と、チームの勝敗を背負って向き合った大学時代の一戦。負けたくない、でも相手を認めてしまう――そんな極限の感情から、追い詰められたとき人はどう動くのかを語ります。■健スポUPDATEマヌカハニー■番組内で紹介したアロマhttps://item.rakuten.co.jp/makuraken/10000075/?variantId=AR-O-S&s-id=ph_pc_itemname■収録場所GODAI武蔵浦和 https://godai.gr.jp/musashiurawa/open/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【番組への感想はこちら】すぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9【目次】00:00 OP00:42 健スポUPDATE 03:22 Q.テニスの思い出を3つ教えてください（壁打ち少年さん）08:47 Q.オススメのウェアラブルデバイスを教えてください（健康ガジェット大好きさん）13:09f Q.PDCAで体を管理するってどういうことですか？（数値管理派さん）17:41 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#テニス#ウェアラブルデバイス
［第167回］【肩こり首こり】手首で首が軽くなる？筋膜ストレッチを実演
映像はこちらhttps://youtu.be/uQ4aWqNk6cE■手首を握るだけで、首が一気に楽になる——そんな「筋膜ストレッチ」を遠藤未央トレーナーが実演！オフィスでも自宅でも、道具なしでできる肩こり首こり対策を紹介。座りっぱなしのリセット法や、体の歪みを根本から整えるコンディショニングの考え方も学べる回です。▼番組への感想はこちらすぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9■健スポUPDATE気持ちを落ち着かせる5つのステップhttps://www.nytimes.com/2025/09/12/well/tips-to-calm-down.html■収録場所GODAI武蔵浦和 https://godai.gr.jp/musashiurawa/open/【ゲスト略歴】●遠藤未央（えんどう・みお）10代の頃からジャマイカの音楽とダンスに魅了されたパリピダンス指導の中で、生徒さんの身体の使い方の違いに着目したことをきっかけに解剖学と出会う。ストレッチトレーナーとしての経験を重ねる一方、「ストレッチだけでは足りない」と感じてトレーニングも学び、宇野Bossと出会う。お客様には教科書どおりではなく、自分のフィルターを通して伝えたい性分から、減量やトレーニング、ボディビルにも挑戦し、現在の指導スタイルへとつながっている。趣味：絵(観る、描く)、音楽(聴く、演奏ともに)、踊る、プロレス＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【目次】00:00 OP01:18 健スポUPDATE 06:00 Q.初心者がフリーウェイト100kgいけますか？（数字気になるさん）07:25ff 遠藤トレーナーの強み09:28 コンディショニングについて11:15 Q.1時間座りっぱなしはまずいですか？（座り職人さん）13:29 オススメのストレッチ15:30 心を整える趣味18:00 プロレスの魅力20:30 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#GODAI武蔵浦和#フィットネス#ジム初心者
［第166回］70代80代でも変わる！？日常動作が楽になる“コンディショニングマシン”
映像はこちらhttps://youtu.be/kn776Xc--o4■「杖なしで歩けるようになった」「上着が自分で脱げるようになった」70代・80代の方から届く喜びの声。コンディショニングマシンは、なぜ日常動作を変えるのか？ジムが続かない理由と処方箋も、遠藤未央トレーナーが丁寧に解説！体験当日から変化を実感できる理由も必見です。▼番組への感想はこちらすぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9■健スポUPDATE『ザ・トラベルナース』https://www.tv-asahi.co.jp/the_travelnurse/■収録場所GODAI武蔵浦和 https://godai.gr.jp/musashiurawa/open/【ゲスト略歴】●遠藤未央（えんどう・みお）10代の頃からジャマイカの音楽とダンスに魅了されたパリピダンス指導の中で、生徒さんの身体の使い方の違いに着目したことをきっかけに解剖学と出会う。ストレッチトレーナーとしての経験を重ねる一方、「ストレッチだけでは足りない」と感じてトレーニングも学び、宇野Bossと出会う。お客様には教科書どおりではなく、自分のフィルターを通して伝えたい性分から、減量やトレーニング、ボディビルにも挑戦し、現在の指導スタイルへとつながっている。趣味：絵(観る、描く)、音楽(聴く、演奏ともに)、踊る、プロレス＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【目次】00:00 OP01:55 健スポUPDATE 06:14 Q.ジムが続きません（三日坊主さん）13:00 Q.予約無しでもサポートしてもらえますか？（予約苦手さん）19:35 遠藤トレーナーについて22:48 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#GODAI武蔵浦和#フィットネス#ジム初心者
［第165回］ジムが怖い人へ。コミュ力不要で続く“失敗しない通い方”
映像はこちらhttps://youtu.be/_Z6kyJ7cOX8■ジムって、話しかけられたら怖い…….。そんな悩みを抱える方へ。GODAI武蔵浦和 フィットネス＆コンディショニングの遠藤未央トレーナーが、コミュ力不要で続けられるジムの通い方を解説！さらに、低酸素ルームの驚きの効果や、ディジュリドゥという謎の楽器まで登場する盛りだくさんの回です。▼番組への感想はこちらすぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9■健スポUPDATEあえて「不便さ」を生活に取り戻すhttps://www.bbc.com/future/article/20260227-can-friction-maxxing-fix-your-focus■収録場所GODAI武蔵浦和 https://godai.gr.jp/musashiurawa/open/【ゲスト略歴】●遠藤未央（えんどう・みお）10代の頃からジャマイカの音楽とダンスに魅了されたパリピダンス指導の中で、生徒さんの身体の使い方の違いに着目したことをきっかけに解剖学と出会う。ストレッチトレーナーとしての経験を重ねる一方、「ストレッチだけでは足りない」と感じてトレーニングも学び、宇野Bossと出会う。お客様には教科書どおりではなく、自分のフィルターを通して伝えたい性分から、減量やトレーニング、ボディビルにも挑戦し、現在の指導スタイルへとつながっている。趣味：絵(観る、描く)、音楽(聴く、演奏ともに)、踊る、プロレス＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【目次】00:00 OP01:44 健スポUPDATE 05:26 遠藤トレーナーの紹介11:17 武蔵浦和のフィットネス12:36 低酸素ルームの魅力13:55 Q.コミュニケーションが苦手な人のジム通い（なっちゃんさん）16:53 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#GODAI武蔵浦和#フィットネス#ジム初心者
［第164回］三つ折りマットレスはなぜ疲れるのか。人生が変わる睡眠の話｜山田朱織さん（16号整形外科 院長・医学博士）
映像はこちらhttps://youtu.be/E_fnFX4L2iE■三つ折りマットレスはなぜ疲れるのか。腰が沈む土台では、どんな高級枕も力を発揮できません。16号整形外科 院長で医学博士の山田朱織先生が「枕とマットレスはセット」と語る理由と、70mmという具体的な調整法まで徹底解説。睡眠環境を見直すだけで、朝の体は変わります。▼番組への感想はこちらすぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9■健スポUPDATE低酸素ルームでクリエイティブなMTG■収録場所山田朱織枕研究所 https://makura.co.jp/【ゲスト略歴】●山田朱織（やまだ・しゅおり）16号整形外科 院長・医学博士。1989年東京女子医科大学卒業。「16号整形外科」を開業後、治療の一環として枕を指導する「枕外来」を開設し、睡眠姿勢や枕の研究を行う。併設の「山田朱織枕研究所」ではオーダーメイド枕の開発、販売を手がける。著書に『頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る「枕革命」』(講談社)など。▶16号整形外科 https://www.r16-seikei.jp/▶山田朱織枕研究所 https://makura.co.jp/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【目次】00:00 OP00:42 健スポUPDATE 03:30早川Pの枕計測12:20 山田朱織先生の健幸習慣14:00 今後の展望17:00 名前の由来18:40 お知らせ28:13 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#睡眠改善 #枕外来 #山田朱織枕研究所
［第163回］子どもと添い寝で疲れる理由。親が気をつけること｜山田朱織さん（16号整形外科 院長・医学博士）
映像はこちらhttps://youtu.be/WZuWP3hIKpU■子どもと添い寝で朝からぐったり……。その原因は「寝返り不足」かもしれません。今月のゲスト：山田朱織先生（16号整形外科 院長・医学博士）が、寝返りの医学的役割（循環・筋肉・体温・背骨）と、5ミリ単位で変わる枕調整の重要性を解説。親子でぐっすり眠るためのヒントをお届けします。▼番組への感想はこちらすぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9■健スポUPDATE超老化について、日本人が私たちに丁寧に教えてくれること（BBC／2020年3月より）https://www.bbc.com/future/article/20200327-what-the-japanese-can-teach-about-super-ageing-gracefully■収録場所山田朱織枕研究所 https://makura.co.jp/【ゲスト略歴】●山田朱織（やまだ・しゅおり）16号整形外科 院長・医学博士。1989年東京女子医科大学卒業。「16号整形外科」を開業後、治療の一環として枕を指導する「枕外来」を開設し、睡眠姿勢や枕の研究を行う。併設の「山田朱織枕研究所」ではオーダーメイド枕の開発、販売を手がける。著書に『頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る「枕革命」』(講談社)など。▶16号整形外科 https://www.r16-seikei.jp/▶山田朱織枕研究所 https://makura.co.jp/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【目次】00:00 OP00:42 健スポUPDATE 05:47 寝返りが重要な理由09:23 ドクターズピローについて11:00 ふとんやベッドも大事な理由14:13 5mm単位の調整が必要な理由16:38 子どもと寝る親が気をつけること20:10 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#睡眠改善 #枕外来 #山田朱織枕研究所
［第162回］気持ちいい寝具は危険？枕×布団×体 三位一体で考える睡眠習慣｜山田朱織さん（16号整形外科 院長・医学博士）
映像はこちらhttps://youtu.be/SlkziKe4bCo■今回のテーマは「気持ちいい」だけでは測れない睡眠の質。枕の高さを5mm単位で計測し、呼吸・首の角度・寝返りのスムーズさを徹底検証。さらに布団やベッドの硬さとの関係まで踏み込み、枕×布団×体の“三位一体”で本当に疲れが取れる睡眠姿勢を探ります。 ▼番組への感想はこちらすぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9■健スポUPDATE親指の爪■収録場所山田朱織枕研究所 https://makura.co.jp/【ゲスト略歴】●山田朱織（やまだ・しゅおり）16号整形外科 院長・医学博士。1989年東京女子医科大学卒業。「16号整形外科」を開業後、治療の一環として枕を指導する「枕外来」を開設し、睡眠姿勢や枕の研究を行う。併設の「山田朱織枕研究所」ではオーダーメイド枕の開発、販売を手がける。著書に『頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る「枕革命」』(講談社)など。▶16号整形外科 https://www.r16-seikei.jp/▶山田朱織枕研究所 https://makura.co.jp/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【目次】00:00 OP00:42 健スポUPDATE 03:15 石崎Pの枕計測16:50 石崎Pのふとんチェック20:15 MAKURAinBED体験！28:13 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#睡眠改善#枕外来#山田朱織枕研究所
［第161回］医学的に正しい枕とは？整形外科医が語る睡眠の真実｜山田朱織さん（16号整形外科 院長・医学博士）
映像はこちらhttps://youtu.be/G2K5fhLyFKA■今回は、16号整形外科 院長で医学博士の山田朱織先生を迎えて、「医学的に正しい枕」について伺いました。父の代から受け継ぐ50年の知見をもとに、寝返りと睡眠姿勢の重要性を徹底解説。肩こり・頭痛・不眠を改善へ導く本質に迫ります。▼番組への感想はこちらすぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9■健スポUPDATE長寿に最適なスポーツ（ニューヨークタイムズ／2026年1月15日）https://www.nytimes.com/2026/01/15/well/move/sports-exercise-longevity.html■収録場所山田朱織枕研究所 https://makura.co.jp/【ゲスト略歴】●山田朱織（やまだ・しゅおり）16号整形外科 院長・医学博士。1989年東京女子医科大学卒業。「16号整形外科」を開業後、治療の一環として枕を指導する「枕外来」を開設し、睡眠姿勢や枕の研究を行う。併設の「山田朱織枕研究所」ではオーダーメイド枕の開発、販売を手がける。著書に『頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る「枕革命」』(講談社)など。▶16号整形外科 https://www.r16-seikei.jp/▶山田朱織枕研究所 https://makura.co.jp/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【目次】00:00 OP00:42 健スポUPDATE 06:00 山田朱織先生の紹介11:00 父親と同じ医者を目指した理由16:15 山田朱織枕研究所について18:20 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#睡眠改善#枕外来#山田朱織枕研究所
［第160回］なぜ走ると人生が変わるのか？村上春樹のエッセイから学べること Q. 人生を変えた一冊は？
▼映像はこちらhttps://youtu.be/uecrr95B_qs■今回は、リスナーさんからの相談にお答えします。早川Pの人生を変えた1冊は村上春樹さんの『走ることについて語るときに僕の語ること』。“走る＝自分と向き合い整える習慣”を見出し、石崎Pは映画『ペイ・フォワード』の“恩送り”に今も背中を押されています。■健スポUPDATE筋トレ■収録場所GODAI亀戸支店 https://www.godai.gr.jp/kameido/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【番組への感想はこちら】すぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9【目次】00:00 OP00:35 健スポUPDATE 05:03 Q9.人生を変えた映画や本（映画観まくっているさん）14:02 Q10.旅行先で一番印象に残った国や地域はどこですか（ヨーロッパが大好きですさん）20:32 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#村上春樹#ランニング
［第159回］清潔のつもりが逆効果？髪断食もしたいけど・・・Q. シャンプーの悩みから解放されたいです
▼映像はこちらhttps://youtu.be/cd9VFEmkFqo■今回は、リスナーさんからの相談にお答えします。清潔のつもりが逆効果になる不安、髪断食（湯シャン）も気になるけど踏み切れない……。そんな揺れをほどきながら、無添加シャンプーの話、汗をかく日のケア、頭皮との付き合い方まで率直に語ります。■健スポUPDATE視力に良い習慣と悪い習慣（20250131NYT記事）https://www.nytimes.com/2023/05/15/well/live/eyesight-vision-habits.html■収録場所GODAI亀戸支店 https://www.godai.gr.jp/kameido/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【番組への感想はこちら】すぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9【目次】00:00 OP00:37 健スポUPDATE 05:30 Q7.お気に入りのシャンプーや石鹸はありますか？（シャンプージプシーさん）13:46 Q8.テニスやサッカー経験は人生に役立っていますか（すぽきゃす大好きさん）21:27 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#髪断食#肌断食
［第158回］ブランク20年でも大丈夫？Q. 昔テニスやってたけど楽しめますか？
▼映像はこちらhttps://youtu.be/gcz1wm8oGSw■今回は、GODAI亀戸支店の岩見直哉テニスコーチを迎えて、「テニス経験者／会員様からの質問」にお答えします。 Q4.学生時代以来のテニスでも楽しめますか？（挑戦者さん） Q5.シングルスのクラスはありますか？（勝つ以外意味がないさん） Q6.サウスポーの理解があるコーチから学びたいです（私ピンクのサウスポーさん）▼番組への感想はこちらすぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9■健スポUPDATE香取神社（スポーツの神様）東京都江東区亀戸■収録場所GODAI亀戸支店 https://www.godai.gr.jp/kameido/●岩見直哉（いわみ・なおや）名門柳川高校テニス部出身。中央大学テニス部ではインカレ出場、チームの主力として活躍。卒業後はGODAIのテニススクールで初心者から超上級者まで幅広い客層に対して熱血指導中！（公社）日本プロテニス協会プロフェッショナルⅢ * 東京都チャンピオンシップ 優勝* 鳥取県国体代表＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【目次】00:00 OP00:42 健スポUPDATE 04:27 Q4.学生時代以来のテニスでも楽しめますか？（挑戦者さん）07:57 Q5.シングルスのクラスはありますか？（勝つ以外意味がないさん）12:11 Q6.サウスポーの理解があるコーチから学びたいです（私ピンクのサウスポーさん）17:00 岩見コーチの健幸習慣19:37 岩見コーチから視聴者へ）20:46 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#テニススクール#テニス#人見知り
［第157回］将来の健康は、最初の選択で決まる!? Q. 失敗しないテニススクールの選び方は？
▼映像はこちらhttps://youtu.be/Enz6Zz44VVw■今回は、GODAI亀戸支店の岩見直哉テニスコーチを迎えて、「テニス未経験／初心者への質問」にお答えします。 Q1.スクールの選び方を教えてください（あと一歩踏み出せないさん） Q2.人見知りなのでグループレッスンが不安です（鹿児島ボーイさん） Q3.テニスを始めるのに必要な道具は何ですか？（絶賛節約中さん）▼番組への感想はこちらすぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9■健スポUPDATEMack's Slim Fit（耳栓）→2025年のベスト耳栓（NYT251125記事） https://www.nytimes.com/wirecutter/reviews/best-earplugs-for-sleeping/■収録場所GODAI亀戸支店 https://www.godai.gr.jp/kameido/●岩見直哉（いわみ・なおや）名門柳川高校テニス部出身。中央大学テニス部ではインカレ出場、チームの主力として活躍。卒業後はGODAIのテニススクールで初心者から超上級者まで幅広い客層に対して熱血指導中！（公社）日本プロテニス協会プロフェッショナルⅢ * 東京都チャンピオンシップ 優勝* 鳥取県国体代表＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【目次】00:00 OP00:42 健スポUPDATE 08:23 岩見コーチの紹介14:13 Q1.スクールの選び方を教えてください（あと一歩踏み出せないさん）20:35 岩見コーチの継続率が高い理由22:04 Q2.人見知りなのでグループレッスンが不安です（鹿児島ボーイさん）25:47 Q3.テニスを始めるのに必要な道具は何ですか？（絶賛節約中さん）29:43 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#テニススクール#テニス#人見知り
［第156回］AI時代、語学学習は必要？Q. それでも学ぶべきですか
▼映像はこちらhttps://youtu.be/DJEIQ5u-mBs■今回は、リスナーの方から寄せられた語学に関するご質問からスタートします。翻訳や通訳が身近になったAI時代、それでも語学を学ぶ意味はあるのでしょうか。海外の選手や関係者と仕事で向き合ってきた石崎と、TOEIC300点台から半年で890点、現在は英語でのインタビューを続けている早川。それぞれの実体験から、AI時代の語学との付き合い方を語り合いました。■健スポUPDATE40代からの健幸習慣■収録場所ピックルボールワン銀座新橋 https://ginza.pickle-one.com/＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【番組への感想はこちら】すぽきゃすTVでは、テニス・ゴルフ・ゴールデンキッズ・フィットネスなど、GODAIのコーチ陣への質問を中心に、Q&A形式でお届けしています。あわせて、番組MCへの質問や感想も大歓迎です。日々のちょっとした疑問から、ずっと気になっていたことまで、ぜひ聞かせてください。https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9【目次】00:00 OP00:42 健スポUPDATE 04:12 Q.AI時代の語学学習について質問です15:28 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#AI時代の学び#話せる力#英語学習
こちらもおすすめ
小阪裕司の、商売の極意と人間の科学
番組バックナンバーはこちらから。http://www.kosakayuji.com/podcast_backnumber.php 商売の極意 ― それは、人の営みのヒミツ。 人間の科学 ― それは、商売に通ずるトビラ。 この番組では、学術研究と商売の現場での実践を併せもった小阪裕司（プロフィールhttp://www.kosakayuji.com/profile.php）独自の視点から、「商売の極意と人間の科学」をお伝えいたします。 【小阪裕司：博士（情報学）／オラクルひと・しくみ研究所代表、人の「感性」と「行動」を軸にした独自のビジネスマネジメント理論を研究・開発し、2000年からその実践企業の会「ワクワク系マーケティング実践会」を主宰。学術研究と現場実践を合わせ持った独自の活動は、産官学民多方面から高い評価を得ている。日本感性工学会理事、九州大学・静岡大学・中部大学客員教授】 https://listen.style/p/kosaka?QcQK51eB
これからの旅 - Life Journey Talks -
これは、小さな旅のはじまりです。 退職や、人生の後半が気になってきたとき、 私たちの前には、まだ見ぬ道が広がっていることに気づきます。 元信託銀行マンで、いまはリタイヤメントFPの深谷康雄がお届けする、 月2回配信のインターネットラジオ。 「自分サイズの仕事」や「自分で育てるライフワーク」 そんな、これからの「自分に正直な生き方」についての話から、 「心に残った旅の風景」「お気に入りのカフェで出会った一冊」まで。 日々の暮らしの中にある、小さな発見や工夫についても語り合います。 毎回、自分らしい歩幅で人生を歩むゲストをお招きして。 まるで、静かなラウンジでJazzを聴きながら語らうような、 ていねいで、心安らぐ対話の時間をお届けします。 金曜日の夜のひと時。 薄めのコーヒーを一杯いれて、ゆっくりと耳を澄ませてみませんか。 毎月第3・第4金曜日の20時。 あなたの「これからの旅」の地図を、そっと広げるようなひとときを。 ------------------------ 📮みなさまからのおたよりをお待ちしています 番組への感想、「こんな話が聞きたい」というテーマ、 「この人の旅の話を聞いてみたい」というリクエストなど、 どんな小さなことでもかまいません。 https://docs.google.com/forms/d/1PTkZHmhlcvWjAljmNU0AofSJ_Tcya7Cg6KZlYbDsoIQ/edit ------------------------ 🏠深谷康雄リタイヤメントFPオフィス https://yfrfpoffice.com ■深谷康雄（ふかや・やすお） 1956年福島県生まれ、千葉県育ち。 信託銀行で30年以上、企業年金という「人生を守る仕事」に携わったのち、事業会社を経て、2021年に独立。 いま大切にしているのは、読書、カフェ、旅、Jazz、落語。 そして「人生の余白」という言葉。 年齢は価値であり、経験は資産である、と信じています。
9割がもめる社長交代 ～二代目社長が成功する極意～
事業承継に直面する企業は今後１０年で約４割。 そして、準備を怠れば、あの有名企業のように、業績低下、人材流出、資金不足など、会社の存立が危うくなります。 そうならないために「失敗しない事業承継」と２代目社長が成功する「後継社長専用の経営法」を知っておくことが重要です。 この番組では「事業承継コンサルタント」高橋秀仁が、自らも事業承継で苦労した経験と、中小企業診断士の正しい理論と、会社を経営している現役社長としての実践を通じて、２代目３代目社長の応援ために、事業承継を先に経験した先輩経営者から事業承継の秘訣をインタビューし、その極意を経営コンサルタントして、誰でも活用できる方法として解説しています。 これから、事業承継を控える方、事業承継後の経営に悩んでいる方におすすめです。 事業承継コンサルタント「アシスト２代目」 http://asisst-2daime.com/ 日本事業承継コーチング協会 https://www.jsc-kyokai.com/
心に刻みたい人生哲学のはなし
学校に行けない子どもたちからオリンピック選手をはじめとするアスリート、企業経営者・マネージャー・新入社員……メンタルサポーターとして20年間にわたり講演・研修を行ってきた成田儀則（なりた・よしのり）が、いまと未来を変える人生哲学の話をお届けします。視聴者／リスナーからの人生相談にもお答えします。 【成田儀則プロフィール】なりた・よしのり／1961年生まれ神奈川葉山町育ち。小学６年から父の影響でテニスを始める。将来プロになりたいと、中央大学庭球部に入部、大切な試合になると、メンタルの弱さで全て負ける。結局レギュラーになれず、四年生で寮長で大学生活を終える。 日本火災海上に入社し社会人をスタート、６年間お世話になった後に独立、会社を設立し、新たなチャレンジをスタート。しかし、事業に失敗。億の借金を背負う。どん底の真っ只中、能力開発の草分け、株式会社TBR故夏目志郎氏に師事、ブライアン・トレーシーのプログラムを徹底的に学び、主席トレーナーになる。夏目志郎先生引退を機に、有限会社ヒューマンリンクを設立、企業研修からオリンピック選手のメンタルトレーニング、学校に行けない子供達のカウンセリングまで、幅広く活躍、現在にいたる。 ■WEBサイト YouTube ■コピーライト ©Human Link Inc./KIQTAS All Rights Reserved.
社長に聞く！in WizBiz
日本最大級のビジネスマッチングサイト「WizBiz」の代表・新谷哲が、各分野で活躍する社長に、これまでの成功談や失敗談、起業をしたきっかけ、そして企業経営の苦労・苦悩、やり甲斐などをお聞きするインタビュー番組です。すでに経営をなさっている方はもちろんのこと、これから社長を目指す方にとっても役立つ情報をお届けします。 http://wizbiz.jp/
Jayの英語スキルブースター
英語へのモチベーションを高めながら、スキルアップや、TOEICスコアアップを目指しませんか？全国の企業にて英語を通じた人材育成に関わり、50冊以上の著書を執筆＆TOEIC(R) L&Rテスト990点（満点）取得の早川幸治（Jay）がお伝えする英語学習をアップデートする番組です。学習の習慣化のコツから効果的な学習法、さらに全てに共通する上達のプロセスを様々な切り口からお伝えします。また、著名人やビジネスパーソンへのインタビュー（日本語＆英語）から、たくさんの刺激を受けられます。月4回配信【月4回配信（第5週目はお休みです）】