べる👩
知らなきゃ損するお金と制度×ワーママのリアル
総務部勤務の時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳） / 17時半帰宅19時消灯をするワーママ
🎙 「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」をテーマに、ワーママの日常と学びを発信中！
火・水・木 6:00更新（※育児のリアルで前後あり🙇♀️）
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🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら
https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ
✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら
https://note.com/mikannoouahi
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【活動内容・自己紹介】
▶︎鹿児島の田舎で平屋暮らし。育休中の産後うつを経て、地元中小企業の総務部で時短正社員として復帰！
▶︎総務目線で「働く人やお金の仕組み」を勉強＆実践中。リスナーさんへやさしくシェアします。
▶︎ホットクックやビストロを駆使して、日々の余白づくりに奮闘中です。
【こんなマニアックな経験も語れます】
▶︎-30kgのダイエット成功
▶︎マッチングアプリ婚（5歳上の夫）
▶︎家づくり＆義実家と隣居生活
▶︎メルカリでの捨て活＆19時消灯でワンオペを乗り切る術
▶︎複雑な家庭環境の話 / ラジオ・Voicy・占い好き
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【代表的な過去の配信】
▶︎【ｱｰｶｲﾌﾞ】豪華大物配信者がリスナーとして次々現れるLIVE☆０６３
https://stand.fm/episodes/68992d490b8eb1e2e4dcfb67
▶︎限られた時間を有効的に使う方法 ☆０１４
https://stand.fm/episodes/663bda3f2f9d2286777c55b6
▶︎【コラボ生放送】ナベムラさんとbellが子育てについてワイガヤ話すライブ☺️
https://stand.fm/episodes/65d9f430ab5711fe7a93b47b
番組の魅力・推薦
【内祝い選び】お米は軒並み欠品です※子どもたちのワチャワチャ音声あり☆０３４
内祝いを選んでいて気づいた令和の米騒動について少しだけ話しました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
1ヶ月検診で急に視界が開けた！私はついてる✌️子どもたちに感謝🙏☆０３３
1ヶ月検診が無事に終わり、好きなものを食べたり飲んだりしたら急に気持ちが落ち着いてきました。 そして初めての2人ワンオペな日に大人しく寝てくれている下の子に感謝。ひとり遊びしてくれている上の娘にも感謝🙏 サムネイルは昨日検診後に飲んだスタバのフラペチーノです🥤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
この放送はホルモンバランスが乱れたベルの提供でお送りします🙇♀️☆０３２
ホルモンバランスの乱れをご承知の上で聞いていただけると嬉しいです🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️ #産後 #ホルモンバランス #ホルモンバランスの乱れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
【副業葛藤】7回目に受かったGoogleAdSenseを手放すかどうか☆０３１
今までにやってきた副業数しれず… ポイ活、楽天ルーム、ブログ、インスタグラム、X… やめたものも沢山あるけど、ブログだけは思い入れというか、苦労があるからなかなか手放せない… でも目前に迫るレンタルサーバー代の請求。 さて、どうするか？そんな気持ちを収録しました。 ちなみに、7回目に受かったGoogleAdSenseのことを書いたブログ記事はこちら⬇️ https://mikantokonta-living.com/google-adsense/ |ω`) .｡o(でもきっとお金もったいないし、やめるんだろうなぁ) #副業 #副業のやめ時 #ブログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
産後9日目 日常の話✨☆０３０
2人目の出産から9日目。 前回の産後より確実に精神的に落ち着いている、そんなことを話しています😊 前回は実家に里帰りしたものの、母親は毎日仕事。 夜間対応もひとりでこなし、ただ食事と洗濯だけお願いしていたような状況でメンタルはボロボロでした。 今回は里帰りせず自宅で過ごしていますが、夫と協力しつつ、上の子も癒しになっています🫶 #産後 #産後ママ #産後うつ #産後の日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
無事退院します😊～夜勤と授乳、おしりの痛みに怯える～☆０２９
風邪症状も少しずつ落ち着いてきたので、今日で通常通り退院になりました✨ 近況報告で収録しました💕 祝福の言葉にお返しできてない方もいますが、すみません🙇♀️ 家に帰ってからは無理せずゆっくり過ごしたいと思います✨ ※コメント、いいねありがたいです💕 ※現在コラボ依頼はお断りしています。 #産後 #退院します #出産 #2人目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
【感謝🙏】前回放送へのコメント返し☆０２８
前回放送はこちらから⬇️ この放送のコメントを沢山頂いたので、声で返信しています🎶 【とんでもない出産になりました】第2子爆誕～声ガラガラな母～ https://stand.fm/episodes/6807fc83f2cad98ad7f85915 皆さん温かいコメントありがとうございます☺️💕✨ #産後 #産後配信 #産後ハイ #産後ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
【とんでもない出産になりました】第2子爆誕～声ガラガラな母～☆０２７
先日第2子を無事に出産しました。 出産レポでは無い、産後の私の状況を話しています。 上の娘からもらったヒトメタニューモウイルスからの出産、かなりハードな出産になりました😂 備忘録としてあえてここに収録します。 ※コメント等いただいてもお返しできない可能性があります🙇♀️ ※現在、コラボ放送はお断りしております🙏 #産後 #ヒトメタニューモウイルス #出産レポでは無い #自己満配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
【出産予定日6日前の記録】娘がヒトメタニューモウイルスに🦠☆０２６
出産予定日6日前の自分の記録として収録しました。 娘がヒトメタニューモウイルスに感染中。 1人目の時とは違う、臨月を過ごしております。 臨月＋自宅保育のしんどさを痛感🥹 一人目との違いは手抜きができるようになったこと 罪悪感を感じなくなったこと 完璧主義は捨てたもんがちです👍 #臨月 #産休中 #自宅保育 #ヒトメタニューモウイルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
出産目前、不安なことを吐き出してみた😇☆０２５
いよいよ、出産予定日まであと10日ほどになりました。 寝たり起きたりの生活をしてるダラダラな日々ですが、 産後の入院中の不安や退院後の不安について語ってみました✨ 合言葉は『なんとかなるさ～』『まあ、いいっか～』 でやっていこうと思います😊 #出産 #産休中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
【雑談】産休の過ごし方と自分の持続性のなさ☆０２４
産休に入って2週間。 腰痛が微妙にあったりなかったり、熟睡できない日が続いてダラダラ過ごす日が続いてるのが何となくモヤッと🥹 でも全くやれてない訳では無いから大丈夫かぁ〜と振り返ったりしています😊 #産休 #産休中 #やる気とは裏腹に #持続性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
ユーカリ🐨さんのストレングスコーチングを受けた感想✨☆０２３
ストレングスファインダーのコーチングを受けてました😊 ユーカリさんのストレングスコーチングを受けて変わったことは、ずばり自己肯定感が爆上がりします！🙌 私の上位資質↓ １調和性 ２分析思考 ３社交性 ４ポジティブ ５コミュニケーション ６成長促進 ７原点思考 ８共感性 ９収集心 １０活発性 このラインナップは珍しいそうです🤭 そんな解説を受けた感想を話しています☺️ ユーカリさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f #ストレングスファインダー #ストレングスコーチング #自己肯定感 #悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
産休まであと少し‼️しかし気持ちは重たい…☆０２２
産休までのカウントダウンが始まりました😊 しかしながら、仕事の引き継ぎが上手くいかず… また、土壇場で見つかる大きな修正💦 ぶっちゃけ時間に追われてます😅 人手不足な部署を逃げるように去る私の今の心境を話してます✨ #ワーママ #産休 #2人目 #2人目妊娠中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
不運なことを吹っ飛ばせ😇ぎっくり腰になってもポジティブ😊☆０２１
完全に雑談ですが、最後はポジティブな話です🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
お久しぶりです😊最近の日常と葛藤などをつらつらと ☆０２０
久しぶりに収録したいな～と思う出来事があったので、とってみました😇 ※訂正※ 放送内で、2人目の妊娠が分かったのは7月と言ってますが、9月の間違いでした💦 誰のためでもない、自分の気持ちを振り返る放送です。 聞いてくれた方がいたらありがとうございます🙇♀️ #子育てと勉強 #社労士 #資格の勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
☆017 コメント返し 追加分mioさん、green.appleさん☆０１９
前々回の放送のコメント返しの続きです☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
【なべむらさんリクエスト】仕事ができない人の特徴 ☆０１８
"結論。仕事ができない人は ・約束を自分事としてとらえていない ・やるべきこと・優先順位がはっきりしていない ・出来事・身の回りの整理ができていない ・できないことを自分で決めてしまっている というお話。" -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- コメント返しをした前々回の放送はこちら↓ 近況報告～元気にやっています～ ☆０１６ https://stand.fm/episodes/6651275a021659689a498a60 なべむらさん、あっこさん、みさやっしゅさん、タートルさんコメントありがとうございました。 前回放送はこちら↓ 【発信活動をしている人向け】Voicyの活用方法 ☆０１７ https://stand.fm/episodes/665578415575c195a8de5ff1 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- こんにちは。bell（べる）と申します。 この放送は、癒しを求めているあなたへ、１歳児子育てワーママのベルが日常起こったことを綴ったり、自分を癒す方法を探りながら試行錯誤して生きる方法を配信しているチャンネルです。 あなたの気持ちに少しでも寄り添えるところがあればフォローください。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- #子育てワーママ #時間の有効活用 #仕事ができない人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
【発信活動をしている人向け】Voicyの活用方法 ☆０１７
"結論。リスナープロフィール、ハッシュタグテーマを活用しようというお話。” -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- コメント返しをした２回分の放送はこちら↓ 限られた時間を有効的に使う方法 ☆０１４ https://stand.fm/episodes/663bda3f2f9d2286777c55b6 あっこさん、なべむらさん、sweet12223peaさん、ぼんたさんコメントありがとうございました。 一人時間の作り方 ☆０１５ https://stand.fm/episodes/663fe31ecd252872f79b84b0 おいのっこりーさん、なべむらさん、みさやっしゅさん、ちかママさん、mioさんコメントありがとうございました。 前回放送はこちら↓ 近況報告～元気にやっています～ ☆０１６ https://stand.fm/episodes/6651275a021659689a498a60 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- こんにちは。bell（べる）と申します。 この放送は、癒しを求めているあなたへ、１歳児子育てワーママのベルが日常起こったことを綴ったり、自分を癒す方法を探りながら試行錯誤して生きる方法を配信しているチャンネルです。 あなたの気持ちに少しでも寄り添えるところがあればフォローください。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- #Voicy #活用方法 #発信活動" --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
近況報告～元気にやっています～ ☆０１６
近況報告として急遽収録しました。 お聞き苦しい放送になっているかもしれません🙇♀️ 良かったら聞いてみてください☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
一人時間の作り方 ☆０１５
結論。『朝活、と夫への協力体制構築』 子どもや夫が寝ている間の朝活はとっても捗ります。 夫へ協力してもらえるような体制を作っておきましょう。という私なりの一人時間の作り方。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- コメント返しをした前々回の放送はこちら↓ 行動力を身に付けるためには？ ☆０１３ https://stand.fm/episodes/663940756598320effff4b00 なーちんさん、ゆうしろうさん、なべむらさんコメントありがとうございました。 前回放送はこちら↓ 限られた時間を有効的に使う方法 ☆０１４ https://stand.fm/episodes/663bda3f2f9d2286777c55b6 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- こんにちは。bell（べる）と申します。 この放送は、癒しを求めているあなたへ、 １歳児子育てワーママのベルが日常起こったことを綴ったり、自分を癒す方法を探りながら試行錯誤して 生きる方法を配信しているチャンネルです。 あなたの気持ちに少しでも寄り添えるところがあればフォローください。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- #子育てワーママ #一人時間 #息抜き" --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
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産まれるまでの声日記
出産予定日12/21までの声日記。 日記が書けないので声で残すよ。
まにーのつぶやき
@maraky99 による取り留めのないつぶやきです． 感想や質問，メッセージはマシュマロまでお願いします． https://marshmallow-qa.com/maraky99 X https://twitter.com/maraky99 YouTube https://www.youtube.com/maraky99 note https://note.com/maraky99
みんなの育児をシェアするラヂオ〜ソトイク・ラヂオ
この番組では、自分らしく子育てしやすいまちづくりを目指す長野県塩尻市のソトイク・プロジェクトのメンバーが、毎日お家で育児に奮闘する方々にむけて、育児の不安やあるあるをシェアしておしゃべりしていきます。 【お便りはこちらから】 https://forms.gle/psjLkv1szj7QhGTi7 ▼SNSフォローもぜひ！▼ ソトイク・プロジェクトインスタ https://www.instagram.com/sotoiku ▼ソトイク・プロジェクトHP https://www.sotoiku2021-japan.com/ ▼ソトイク・プロジェクトfacebook https://www.facebook.com/sotoiku.project ▼LISTEN https://listen.style/p/sotoikuradio?YFWKmIuM