サングラスでの通勤と快適な視界
おはようございまーす。ベルでーす。
はい、7月23日朝、ライブで収録を撮っておりまーす。おはようございまーす。
えー、今日からですね、ちょっと私は、えー、通勤のスタイルをちょっと変えておりまーす。というのも、今日からサングラスをかけて通勤をし始めました。
あのですね、ちょっとやっぱり海沿いをずっと走っていくんですけれども、えー、通勤の時に眩しい。眩しい。そしてなんか、目がね、日焼けしてるんじゃないかなと思うんですよね、ちょっと個人的に。
だから、えーと、ちょっとそれをどうにかしたいなと思って、あのー、サングラスを調達しました。
というか、買ってはないんですけど、夫がなんかサングラス買ってたみたいで、仕事行く時用に。
でもあんまり出番がないらしく、なんか自分が思ってた感じと違ったみたいで、使ってないってことで、夫のサングラスをちょっと借りて、かけてみております。
いやでもいいですね。なんかこう、明るさがちょうどいい。目が疲れない気がする。
一貫線通勤で朝50分ぐらい歩きますので、やっぱりね、なんか、こう、不具合が起きた時に、なんていうか、整えていく。
なんか我慢できる不具合と我慢できない不具合ってあると思うんですけど、我慢できるけど、もしかしたら快適になるかと、かもしれないと思って、
ちょっとずつ変えていくって大事だなと思っていて。仕事もそうなんですけど、あのー、この、この毎回やってる作業ちょっと面倒だな。
ちょっとショートカット使えないかなって、こう、やっていくことがですね、仕事の効率化につながるんじゃないかなと思っています。
夏場の体調管理と温かい飲み物
ちょっと水を飲みます。
いやー、なんかこの夏、私、あのー、ちょっと実験的にやってることがあって、いつもキンキンに冷えた飲み物を夏場ってずっと飲んでるんですよ。氷入れたやつとか。
もう下手したら氷ずっと食べてるんですよね。でも今それをやめてみていて、基本的には職場では温かい飲み物しか飲んでおりません。
家に帰ってきて夕方ちょっと麦茶を夕食と一緒に飲んだり、あと朝食の時も冷たいものは飲んだりするんですけど、日中は基本的に温かい飲み物しか口にしないという生活を送ってるんですが、
どうやらこの夏場にいかに体を冷やさないかっていうのが、その後の季節の体調の変化に関わってくるらしいんですよ。
っていうのを去年聞いて、去年はね、育休中でとにかく暑いと思ってずっと冷たいお水を飲んでたんですけど、それでね、だいぶ秋以降に喘息が出たりして大変だったので、ちょっと今年はちょっと変えてみようということで試しに温かい飲み物でトライしております。
習慣化する朝ライブと発信の意義
この朝通勤ライブもちょっと習慣になってきて、自分なりに楽しんでおります。
誰が聴いてくれてるとか誰が遊びに来てくれたかとかじゃなくて、忙しい毎日なんですけど、自分が考えたこととかをこうやって小籍を残すっていうのがなんとなく私としてはすごく気持ちのいいアウトプットになっております。
なかなかね日々忙しいので、こうやって発信をする時間っていうのも本当にないんですけど、やるべきこともあるので、なんですけどね、なかなか迷ってすることも日々あるので、そういうのをここで話す場にしているという形で、
私は発信というツールを使いこなしております。これをお聞きのあなたはいかがですか?最近発信に関して何か、自分はこういうふうに使っているよとかいうのがあれば是非教えてください。
体調不良と育児の両立
今日は独断、ネタもなく雑談ライブという感じで開いていたんですが、昨日はですね、実はもう二日連チャンになるんですけど、私は子どもたちと一緒に朝まで寝るというのをしてまして、というのもなんか風邪でね、喉だけ痛めてる状態が続いてて、
ちょっと喋るの控えろよって感じなんですけど、仕事もありますし、そういうわけにもいかないので、なんか声は出るんですけど、喉の痛みがずっとある感じで嫌な感じですね。
いつもだったら、これが喉の痛みがなくなった後、鼻水と咳に変わって、それがだんだん落ち着いてくるっていう感じで良くなっていくんですけど、なんかね、ずっと喉だけが痛いみたいな状態ですね。
そういった感じで、今週ももう理解しつつんで、今週末は土曜日まで仕事があって、日曜日はお友達の家に家族でみんなで遊びに行くので、早く体調を戻したいところですね。
皆さん体調崩してないですか?体調崩すとね、いろんなことがうまく回らなくなるので、私ももう2晩家事をほちらけて睡眠に費やしてますが、なかなかこの喉の痛み手強いなって思ってます。
自分の病院行った方がいいかなと思ったりもするんですが、とはいえ子どもたちの体調もあるので、今日は息子の薬が切れるので、もう一回行ってみようかなと思ってます。息子の病院の方にですね。
昨日一昨日と1歳の息子が非常に不機嫌でして、大変だったんですよね。夜というか夕方。一昨日の夜は何回も目が覚めたみたいで、私はもう寝てたんですけど、夫が何回か抱っこして寝かしつけてくれたようで、最後はもう一緒に寝てしまったということで。
いつもこうやって寝落ちした日っていうのは夫が家事を片付けてくれてるんですけど、私が一昨日、昨日の朝目が覚めたらもう全部やりかけの状態で置いてあって、全然それはそれでいいんですけど、
たまたま3時半に目が覚めて、3時ぐらいだったかな。そこからは眠れないなと思って、3時半ぐらいに体を起こして行ってみたら、やってなかったんで、何も。途中だったから。
そこから洗濯機を回し、乾燥にかけ、茶碗を洗い、食洗機を回してですね。そこから散歩にも行けたんですよね。すごい、昨日はもうマンパワーで動けましたね。
これってやっぱり寝たからしっかり動けるんだなっていうのを実感しましたね。
やっぱり夜にやるより朝やってしまった方が何事も効率はいいなと思います。
ただね、洗いかけのお皿とかはやっぱり貼り付いたりとか、あんまり良くないというか、時間が経ったお皿はすごい洗いづらいので、ご飯粒とかがひっついてたりするので、大変なんですけどね。
雑談ライブの締めくくり
そんな感じで、今日は雑談ライブということでお届けしております。
お気軽にコメントなど投げていただければ嬉しいなと。それ言ってなかったな。
信号待ちなので、お気軽にどうぞというのを書いておきましょう。
あと20分くらいかな、職場まで。2、30分くらい。
今日はね、ぼちぼちと仕事をしていきたいなと思っております。
今日は木曜日。皆さんもね、木曜日なんであまりマンパワー使わず、80%くらいでやっていきましょうということで、今日はこの辺で終わりたいと思います。
じゃあまたねー、ばいばーい。
