総務部勤務の時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳） / 17時半帰宅19時半に子どもと一緒に寝る🛌
🎙 「子育ても会社員も家事も全て頑張る」
「子育てをもっとラクに」
「正しい知識・お金の知恵を得たい」
そんな術を放送内で公開中！
🚗 【朝の通勤ライブおやすみ中！】
（携帯キャリア変えたら電波悪くなりお休み中）
その代わり↓ ↓ ↓
平日 8:00頃
日常の気づきや、会社員ママが使えるお金の制度、新しい法律などについて解説する放送をお届けしています🫶
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🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら
https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ
✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら
https://note.com/mikannoouahi
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【活動内容・自己紹介】
▶︎鹿児島の田舎で平屋暮らし。育休中の産後うつを経て、地元中小企業の総務部で時短正社員として復帰！
▶︎総務目線で「働く人やお金の仕組み」を勉強＆実践中。リスナーさんへやさしくシェア🫶
▶︎ホットクックやビストロを駆使して、日々の余白づくりに奮闘中✨
▶︎実は「クリエイター気質」も持ち合わせており、アイデアを形にしたり表現したりすることも大好き❤️
【こんなマニアックな経験も語れます】
▶︎-30kgのダイエット成功
▶︎マッチングアプリ婚（5歳上の夫）
▶︎家づくり＆義実家と隣居生活
▶︎メルカリでの捨て活＆19時消灯でワンオペを乗り切る術
▶︎複雑な家庭環境の話 / ラジオ・Voicy・占い好き
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【代表的な過去の配信】
▶︎【お金の話】2025年スタート！育児時短就業給付金に申請してみた結果 ☆１７２
https://stand.fm/episodes/6a8f732e35b720aef0ba6c56
▶︎帰宅から一時間半で消灯した日の早寝声log ♨️ ☆１６６
https://stand.fm/episodes/6a857da0885c6ced77466e09
▶︎突然のムチャぶり仕事にどう対応する？断る勇気とAI活用法☆１７６
https://stand.fm/episodes/6a98a90867c70ec831e1260c
番組の魅力・推薦
育休復帰1ヶ月のモヤモヤ💭 ☆１２１
放送をお聴きいただき、ありがとうございます！🎧✨ 今回は、育休から復帰して1ヶ月経った今の「働き方に対するモヤモヤ」についてお話ししました。 🌿 今日のトピック ① 子供とゆっくり過ごす時間の尊さ 平日は朝と夜の数時間ずつしか子どもたちと過ごす時間がなく、いつも「時間がない！」と急かしてばかり。 でも今日、病院の待ち時間に時間に縛られることなく娘とゆっくり接することができました。その時、娘もゆったりしていて、私もイライラせずに穏やかな時間を過ごせました。 週1日しか休みがない日もある中、こういう時間の少なさと大切さを改めて痛感しました。 ② 働き方・キャリア・家計のモヤモヤとこれから 今の会社は福利厚生が整っていて休みやすい反面、お給料は上がりにくい環境。キャリアも積みたいけれど、子供との時間も大切にしたい……という葛藤があります。 フリーランスなど働き方を変えるのも、収入の不安や家計への影響を考えるといきなり冒険はできません。 色んな要素が絡むので簡単には決断できませんが、まずは現状を整理するために、自分が本当にどれくらい稼げばいいのか、以前組んだライフプランをもとに今週末、夫とじっくり話し合ってみようと思います！ 同じように働き方や子育てとのバランスでモヤモヤしているワーママ・ワーパパの皆さん、ぜひコメントやレターで状況やご意見を教えてもらえると嬉しいです📩 いいね♡やフォローも励みになります！ 今日も良い一日をお過ごしください✨ #働き方 #ワーママ #育休明け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
自分の意見をまとめるのが苦手な人へ☆１２０
【思考の整理が苦手な方へ💡】1人で悩まず「人に話す」ことのすすめ 放送をお聴きいただき、ありがとうございます！🎧✨ 今回は、「思考を整理するのが苦手な人は、誰かに話してみませんか？」というテーマでお話ししました。 私自身、アイデアはたくさん浮かぶのに「なぜそうしたいのか」を筋道立ててまとめるのがとても苦手です。 でも、自分より先を行く人とお話しすると、相手の経験からヒントをもらえて、頭の中がスッキリ整理されることに気づきました。 今回、同じコミュニティの方との「ゆる雑談会」でお話ししたことで、ぼんやりした「こうしたいな」という思いが、「しっかりとした軸のある考え」に変わっていくのを感じました🌱 もし今、1人で考えて立ち止まっている方がいたら、ぜひ「人と話す」ことを試してみてください！🗣️✨ きっと前に進むためのヒントが見つかるはずです。 いいね♡やフォロー、コメント・レターもお待ちしています📩 今日も良い一日をお過ごしください✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
復帰直後、今迷っていること☆１１９
【大雨の保育園送迎☔️限界を迎えた制服問題と、朝夕の「怒らない」マイルール】 放送をお聴きいただき、ありがとうございます！🎧✨ 今回は、仕事復帰して直面している「通勤服の悩み」と、毎日の「子育てのマイルール」についてお話ししました。 🌿 今日のトピック ① 制服どうする？雨の日の通勤限界問題☔️ お休みしている間に会社の制服が廃止になりました。 今は「自由だけど、旧制服を着てもOK」という状況なので、そのままベスト・カッターシャツ・スカート・ストッキングのスタイルで通っています。 でも、これからの梅雨の時期、大雨の中での保育園送迎は本当に過酷！💦 ストッキングは破れるし、服はびしょ濡れになるしで、この制服を着続けるのは困難になってきました……。 皆さんは雨の日の通勤服、どう工夫していますか？ ② 朝と夕方は「怒らない」🕊️ もう一つのテーマは、子供との接し方について。 「朝起きてから登園するまで」と、「家に帰ってきてから夜寝るまで」の短い時間は、なるべく子供を急かさず、気持ちよく送り出したい＆1日を終えたいと思っています。 そのために「この時間帯はなるべく怒らないで過ごす」ということを自分の中で心がけています。 ワーママ・ワーパパの皆さんの「雨の日の通勤服事情」や、「朝夕のバタバタを乗り切る工夫」があれば、ぜひコメントやレターで教えてもらえると嬉しいです！📩 いいね♡やフォローも励みになります！ 今日も良い一日をお過ごしください✨ #育休明け #制服 #通勤 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
育休明け初給料でまさかの減給⁉モヤモヤから社労士勉強と転職へ ☆１１
育休から復職されたみなさん、本当にお毎日疲れ様です！ 今回の配信は、復帰後初の給料明細を見て、あまりの衝撃にモヤモヤが止まらなかった私のリアルな実体験をお話ししています。 最低賃金が上がったというニュースを見ていたのに、いざ明細を開いてみると、復帰前についていたはずの【職務手当】がまさかの全カット……。事前説明も、事後のしっかりとした通知もないままでの「実質的な減給」でした。 復職早々、会社への不信感や悔しさで頭がいっぱいになりましたが、私はこのモヤモヤをただの愚痴で終わらせたくありません！ この理不尽な経験をエネルギーに変えて、 ・一度ストップしていた【社労士試験】の勉強再開 ・自分の価値を正しく評価してくれる場所への【転職】 に向けて、一歩を踏み出すことを決意しました。 同じように職場でモヤモヤを抱えているワーママ・ワーパパのみなさん、「会社に振り回されずに自分の力で未来を切り開くぞ！」というエネルギーを少しでもお届けできたら嬉しいです。 ぜひ最後まで聴いてみてください！ #育休明け #ワーママのリアル #減給 #大人の勉強垢 #社労士受験生 #転職活動 ！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
復帰1ヶ月になり生活に慣れてきた話☆１１７
まもなく職場復帰１ヶ月。 子どもたちが大きく体調を崩さず、ここまでやれてこれたのはやはり育休中に生活を大きく変化させたから？ 毎年経験していた五月病もなく今年は元気です☺️ #育休復帰 #子どもの早寝 #仕事復帰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
復帰してすぐ冷蔵庫が壊れました！☆１１６
育休明けすぐに冷蔵庫が壊れたけど元気にやってます😄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
娘の看病で気づいた子育てで大切なことと近況報告☆１１５
久々に娘が3日間保育園を休みました。 看病する中で、子育てにおいて大切なことを改めて実感させられる出来事があったので備忘録的に収録を取りました😊 途中泣いてます😂 やっぱり子どもとの時間ってあっという間に過ぎていくんですよね… 大切にしていきたいと思います✨ #子育て #家事 #して、育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
ホットクック×AIの失敗☆１１４
育休明けに向け、ホットクックを導入した我が家。 しかし、なんか思ってたのと違う😂 AIも駆使しつつ、献立を立てましたが、赤ちゃんの離乳食、3歳の娘も食べる、大人も食べるものを一気に作るのはかなり無理があったようです😭😭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
町内会の班長になった話 ☆１１３
この場所に住んで4年。 ついに4月から町内会の班長になります！ ぶっちゃけ初めはできるのか！？と心がざわつきましたが、できないではなく、やれるようにどうするか？ その気持ちが大切だと思ったのでそんな気持ちを収録に収めました🥹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
最近のことを振り返ってたら泣けてきた笑☆１１２
いよいよ来月に職場復帰を控えた私。 ソワソワが止まらず、久々に収録したらなんか泣けてきました🤣 最近定期的な放送をできてませんが、たっぷり寝て生きてます😇 4月から復帰の方もいらっしゃるはず！ 皆さん頑張りましょう🥺🔥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
最近のあれこれ雑談☆１１１
雑談です！ 2人目なのに、この時どうしてたっけ？状態💦 こういうことあるあるなのかな？😭 復帰まで2ヶ月半。やることやって頑張るしかない😭😭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
育休終了が決まった話と頂き物をどう捌くかの話☆１１０
雑談で、4月に保育園の入所が無事に決まった話をしています。 所属しているサロンでは捨て活が始まりました。 本格稼働はしばらく先ですが、最近心地よい暮らしについて考える機会がありました。 その中で我が家は頂き物が非常に多いので、それをいかに早く捌くかが居心地のいい暮らしを長続きさせるコツのひとつになりそうだと言う話をしました😊 #捨て活 #育休中 #保育園 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
詐欺電話がついにかかってきた！☆１０９
警察を名乗る男性から詐欺電話が来ました。 私の名前も知っていて、怖くなったので💦 リスナーさんにこんな思いして欲しくないなーという思いでシェアします🥺 #詐欺電話 #警察 #9110 #詐欺撲滅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
１月もタスクに追われそうな予感…☆１０８
やらなきゃならないことに押しつぶされそうで、モヤモヤしたので話すことで整理してみました😊 なかなか大変な月になりそうですが、ひとつずつ乗り越えていきたいと思います😅 そして、G'scommunity内での早寝部の活動も3ヶ月やり切りましたー！👏 子どもは平日19時消灯、休日は18時消灯。 これからも続けられるよう行動を続けていきます🙋♀️ #育児 #育休中 #やることが多くてバタバタ #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
目標を立てるのが苦手な私の、2026年「健康第一」宣言☆１０７
実は私、具体的な目標を立てるのがすごく苦手なんです。 でも、体調不良に悩まされた2025年を経験して、2026年は「これだけは大切にしたい」という指針が見えてきました。 大きな変化を求めるよりも、まずは「自分をご機嫌に保つこと」を最優先に。 仕事復帰という新しい生活リズムの中で、私が意識したい5つのポイントをお話ししました。 「今年の目標、どうしようかな？」と迷っている方のヒントになれば嬉しいです。 【お話しした5つのポイント】 睡眠時間を削らず、自分をご機嫌に保つ 仕事復帰の生活リズムに体を慣らす 未来のフルタイムを見据えつつ、今は時短で足固め 時には自分に「わがまま」を許す 身の回りのものを見直し、心を整える 皆さんの「ゆるい目標」も、ぜひコメントやレターで教えてくださいね。 #2026年の目標 #仕事復帰 #健康第一 #睡眠大事 #暮らしを整える #目標設定 #ワーママ #時短勤務 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
2025年は『病』に振り回された１年！笑☆１０６
2025年の振り返りを短くまとめましたー！ 皆さんと出会えてよかった😊 今年出会えた方も離れていった方も きっときっとこれからの私に必要な出来事であったと思いたい！ 皆さん、来年もよろしくお願いします😊 良いお年を～🥰 #2025年 #今年の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
【夫婦関係】とりあえず動いたらその先に見えたもの☆１０５
クリスマスの時期になりましたね。 我が家もやっとクリスマスツリーを設置しました。 今回、クリスマスツリーを設置するにあたって、どうしよう？と頭で考えてばかりいたのですが、夫と一緒に動かしてみたことで一番良い最適解が見つかったということを例にお話ししています。 ※放送内で話していたアルザスのクリスマスツリー🎄は180cmではなく210cmでした🙇♀️失礼しました🙏 最近の放送で反響が大きかった放送はこちら↓ モヤモヤから脱したい思いで最近やってること☆１０４ https://stand.fm/episodes/6937c81bab441368c165a30c #夫婦関係 #パートナーシップ #クリスマスツリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
モヤモヤから脱したい思いで最近やってること☆１０４
最近は育児家事に追われ、自分のしたいようにできる時間も少なくモヤモヤとした日々なのですが、そんな中でやってみていることについて話しました。 最近やってること ・今日やったことを全部書き出す ・なるべく早く寝る ２２：３０就寝→２１：００就寝にしたい ・焦らない、インプットは最小限にする ・諦めることを決める 娘の歯磨き、トイトレ ・やりたいことをやりたいようにやる！ 嬉しかったこと ・昼の自由時間２：３０は短い #育休 #３歳０歳育児 #ワーママ #モヤモヤ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
モヤモヤと停滞しております☆１０３
最近は停滞しております🥹 頑張りすぎてついにガタが来た💦 1人目の時もこの時期にしんどくなった経験がありました。 自由になりたいな～と思ってしまう私なのでした！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
言語コミュニケーションを鍛錬中！車での雑談配信🚗³₃☆１０１
先日子どもたちと出かけた際の車内で収録したものです😊 言語コミュニケーションって 『話す活動』と『書く活動』があると思っていて 私はどちらも苦手だけど、 発信活動やコミュニティ活動を通して これを鍛えているんだなぁと思ったというような話をしてます☺️ #発信 #情報発信 #育児 #早寝 #ワンオペ #副業 #落ちこぼれ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
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@maraky99 による取り留めのないつぶやきです． 感想や質問，メッセージはマシュマロまでお願いします． https://marshmallow-qa.com/maraky99 X https://twitter.com/maraky99 YouTube https://www.youtube.com/maraky99 note https://note.com/maraky99
移住で夢を叶える家族
元🌿国家公務員（私）×地方公務員（夫）×年子育児🌿 育休中発信活動➤夫婦で価値観激変➤”移住”✨ ｶﾞﾁｶﾞﾁ安定思考だった夫婦が自然に還る過程を発信！ この春から長野県へ本当に移住しちゃいました！！ 【2026.3月公務員を夫婦共に退職。 4月〜農的な暮らし 自分たちのやってみたい事を形にする為に長野移住】 長年ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽだった 内向型＆不器用な特性を武器に 自分の強みを生かした仕事に挑戦したい！ 🌿note🌿 https://t.co/FTIheosCJX 👆年子育児やパートナーシップや移住について 🌿Instagram🌿 https://x.gd/WSSLu 👆移住前、最中、後のリアルを発信しています。 🌿時々夫婦で収録⇒【ゆうTAK】 #ゆうことTAKのウィークエンドラジオ🌿 移住の夢を実現するまでの話し合いを残しています 【自己紹介】 ・関西から長野県へ子連れ移住 39歳 ・2歳3歳姉妹 ・雰囲気は柔らかいけど意外とｶﾞｯﾂがあると言われる ・SF①最上志向②共感性③調和性④収集心⑤ポジティブ ・苦手→マルチタスク（料理等） 手先を使う作業（とても不器用） ・得意→目標を定めたら、猪突猛進 吸収して、変化していくこと ・ノーファンデ＆ノー基礎化粧品生活 ・ヘナカラー ・人の話を聞くのが好き 【ゆうこの歴史】 2022年8月 35歳 第1子高齢出産（クリニック） 2024年2月 37歳 第2子出産（助産院） 2024年2月〜8月 夫婦で半年間育休取得済み 2026年4月〜長野県へ移住 【夢に至るまでのチャレンジ】 ◯NHKのど自慢にまさかの演歌で挑戦 https://t.co/7QTcB5FbjN 〇2024年秋の移住物語 https://stand.fm/episodes/67bffbc25785670f4ae54334 ◯自然に還る公務員年子ママの妄想のような夢 https://x.gd/aByjp