🌿国家公務員×不器用×年子ママ🌿
安定思考を手放し自然に還るｱﾗﾌｫｰﾏﾏの挑戦記録📝
本当の自分らしさを日々ｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄ中⇈
人生後半は、自分が生きたい人生を切り拓いていく!!
不器用な私のﾁｬﾚﾝｼﾞが、皆様の挑戦を後押し出来れば幸いです✨
【"不自然"だった過去の私】
・趣味は基礎化粧品やコスメ集め
・飲み会代にお金が消える日々
・明るいヘアカラー
・好きな人と上手くいかない
・不器用な自分を受け入れられず、夫に張り合い、喧嘩
↓ ↓ ↓
【"自然に還る"現在のゆうこ】
・山の多い地方に移住を目標に据える
・自給自足的な支出を抑える生活
・育休を機にノーファンデ＆ノー基礎化粧品生活
・アルカリカラー辞めてヘナカラー
・不器用な自分を受け入れて、夫を頼り、感謝する
【自己紹介】
・関西在住 37歳
・公務員夫婦
・0歳2歳姉妹
・雰囲気が柔らかい
・意外とｶﾞｯﾂがあると人から言われます
・SF①最上志向②共感性③調和性④収集心⑤ポジティブ
苦手→マルチタスク（料理等）
手先を使う作業（びびるほど不器用）
得意→目標を定めたら、猪突猛進
吸収して、変化していくこと
【ゆうこの歴史】
2020年2月 33歳で結婚
2021年6月 無印良品木の家に住む
2022年8月 35歳 第1子高齢出産（クリニック）
2024年2月 第2子出産（助産院）
2024年2月〜8月 夫婦で育休取得
現在 育休延長予定 夫婦で移住も視野に将来画策中！
【キャッチコピー達】
byスタ友よしこさん
・足りないあなたに元気をﾁｬｰｼﾞ 前向き人生応援隊
・気になるものは迷わずﾄﾗｲ
MTｲｽﾞﾑ（まずﾃｨｽﾃｨﾝｸﾞ×迷わずﾄﾗｲ）で味わい尽くし、
これが私の最良ライフ
byスタ友あっこさん
・いつも心に青い炎を灯す、静かなるﾁｬﾚﾝｼﾞｬ―年子ﾏﾏ
【チャレンジ例】
◯育休中にNHKのど自慢に普段歌わない演歌で挑戦！
（結果は予選落ち）
⏬
https://t.co/7QTcB5FbjN
◯NFT何？って人が、NinjaDAOのキャスターとしてVoicyデビュー！
⏬️
https://r.voicy.jp/v2mvgY3x9rG
【文章もやってます】
♦️note♦️
https://t.co/FTIheosCJX
DWD思考を辞める
DWD だから私は駄目なんだ思考!! 年子自宅保育で辛い時に、子供に放ってしまう普段だったら言わない言葉。 まわりの影響はあるかもだけど、自分で選んで放った言葉なんですよね〜 それを人のせいにして、自分の心を守っていたのですが、ちゃんと自己責任を受け止めて、でも、だから私は駄目なんだって思わないでおこうという話をしてます!! ゆうこの紹介 🌿国家公務員×不器用×年子ママ🌿 安定思考を手放し自然に還るｱﾗﾌｫｰﾏﾏの挑戦記録📝 本当の自分らしさを日々ｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄ中⇈ 人生後半は、自分が生きたい人生を切り拓いていく!! 不器用な私のﾁｬﾚﾝｼﾞが、皆様の挑戦を後押し出来れば幸いです✨ 【"不自然"だった過去の私】 ・趣味は基礎化粧品やコスメ集め ・飲み会代にお金が消える日々 ・明るいヘアカラー ・好きな人と上手くいかない ・不器用な自分を受け入れられず、夫に張り合い、喧嘩 ↓ ↓ ↓ 【"自然に還る"現在のゆうこ】 ・山の多い地方に移住を目標に据える ・自給自足的な支出を抑える生活 ・育休を機にノーファンデ＆ノー基礎化粧品生活 ・アルカリカラー辞めてヘナカラー ・不器用な自分を受け入れて、夫を頼り、感謝する 【自己紹介】 ・関西在住 37歳 ・公務員夫婦 ・0歳2歳姉妹 ・雰囲気が柔らかい ・意外とｶﾞｯﾂがあると人から言われます ・SF①最上志向②共感性③調和性④収集心⑤ポジティブ 苦手→マルチタスク（料理等） 手先を使う作業（びびるほど不器用） 得意→目標を定めたら、猪突猛進 吸収して、変化していくこと 【ゆうこの歴史】 2020年2月 33歳で結婚 2021年6月 無印良品木の家に住む 2022年8月 35歳 第1子高齢出産（クリニック） 2024年2月 第2子出産（助産院） 2024年2月〜8月 夫婦で育休取得 現在 育休延長予定 夫婦で移住も視野に将来画策中！ 【キャッチコピー達】 byスタ友よしこさん ・足りないあなたに元気をﾁｬｰｼﾞ 前向き人生応援隊 ・気になるものは迷わずﾄﾗｲ MTｲｽﾞﾑ（まずﾃｨｽﾃｨﾝｸﾞ×迷わずﾄﾗｲ）で味わい尽くし、 これが私の最良ライフ byスタ友あっこさん ・いつも心に青い炎を灯す、静かなるﾁｬﾚﾝｼﾞｬ―年子ﾏﾏ 【チャレンジ例】 ◯育休中にNHKのど自慢に普段歌わない演歌で挑戦！ （結果は予選落ち） ⏬ https://t.co/7QTcB5FbjN ◯NFT何？って人が、NinjaDAOのキャスターとしてVoicyデビュー！ ⏬️ https://r.voicy.jp/v2mvgY3x9rG 【文章もやってます】 ♦️note♦️ https://t.co/FTIheosCJX #DWD #年子育児 #育休中 #移住 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
自分の出来る事で誰かのお役に立ちたい!!
00:46 あまなつさんの今年の振り返りを聞いて 01:55 自分の出来る事で誰かの役に立ちたい 03:25 夫のエントリーシートを書く手伝いをしよう！ 05:00 使えるストレングスファインダー 06:20 自分の出来る事 自信はないけど、自分のの出来る事で誰かのお役に立ちたい!!まずは夫でやってみます☺ ⏬️あまなつさんの放送 https://stand.fm/episodes/67278482189fafe04d9ab22b 〜ゆうこの紹介〜 🌿国家公務員×不器用×年子ママ🌿 安定思考を手放し自然に還るｱﾗﾌｫｰﾏﾏの挑戦記録📝 本当の自分らしさを日々ｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄ中⇈ 人生後半は、自分が生きたい人生を切り拓いていく!! 不器用な私のﾁｬﾚﾝｼﾞが、皆様の挑戦を後押し出来れば幸いです✨ 【"不自然"だった過去の私】 ・趣味は基礎化粧品やコスメ集め ・飲み会代にお金が消える日々 ・明るいヘアカラー ・好きな人と上手くいかない ・不器用な自分を受け入れられず、夫に張り合い、喧嘩 ↓ ↓ ↓ 【"自然に還る"現在のゆうこ】 ・山の多い地方に移住を目標に据える ・自給自足的な支出を抑える生活 ・育休を機にノーファンデ＆ノー基礎化粧品生活 ・アルカリカラー辞めてヘナカラー ・不器用な自分を受け入れて、夫を頼り、感謝する 【自己紹介】 ・関西在住 37歳 ・公務員夫婦 ・0歳2歳姉妹 ・雰囲気が柔らかい ・意外とｶﾞｯﾂがあると人から言われます ・SF①最上志向②共感性③調和性④収集心⑤ポジティブ 苦手→マルチタスク（料理等） 手先を使う作業（びびるほど不器用） 得意→目標を定めたら、猪突猛進 吸収して、変化していくこと 【ゆうこの歴史】 2020年2月 33歳で結婚 2021年6月 無印良品木の家に住む 2022年8月 35歳 第1子高齢出産（クリニック） 2024年2月 第2子出産（助産院） 2024年2月〜8月 夫婦で育休取得 現在 育休延長予定 夫婦で移住も視野に将来画策中！ 【キャッチコピー達】 byスタ友よしこさん ・足りないあなたに元気をﾁｬｰｼﾞ 前向き人生応援隊 ・気になるものは迷わずﾄﾗｲ MTｲｽﾞﾑ（まずﾃｨｽﾃｨﾝｸﾞ×迷わずﾄﾗｲ）で味わい尽くし、 これが私の最良ライフ byスタ友あっこさん ・いつも心に青い炎を灯す、静かなるﾁｬﾚﾝｼﾞｬ―年子ﾏﾏ 【チャレンジ例】 ◯育休中にNHKのど自慢に普段歌わない演歌で挑戦！ （結果は予選落ち） ⏬ https://t.co/7QTcB5FbjN ◯NFT何？って人が、NinjaDAOのキャスターとしてVoicyデビュー！ ⏬️ https://r.voicy.jp/v2mvgY3x9rG 【文章もやってます】 ♦️note♦️ https://t.co/FTIheosCJX #年子育児 #ボランティア #移住 #育休中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
“自然に還る“とは何か。からの、夫婦の妄想のような夢の話
⛰️自然に還る公務員年子ママ⛰️の“自然に還る”についての説明と、妄想のような夢の話をしています☺ 1:30 濃いメイク＆明るいヘアカラー コスメを買い漁るのが趣味 見た目を良くみせる事に注力していた頃の私の話 2:45 今は肌断食を経て、ノーファンデーション、 ノー基礎化粧品で自然な私 自然なありのままの自分に自信を持てるようになり たかった。 4:07 恋愛は人並みにするものの、本当に好きな人とは プライドの高さが邪魔してうまくいかず💦 5:30 TYすることによって、自分に少しずつ自信がもてる ようになり、自分の良いところもだめなところも受 けいれられるようになると、他者の事も認められる ようになった。 7:30 自然に還る私の妄想のようなの夢の話 〜ゆうこの紹介〜 🌿国家公務員×不器用×年子ママ🌿 安定思考を手放し自然に還るｱﾗﾌｫｰﾏﾏの挑戦記録📝 本当の自分らしさを日々ｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄ中⇈ 人生後半は、自分が生きたい人生を切り拓いていく!! 不器用な私のﾁｬﾚﾝｼﾞが、皆様の挑戦を後押し出来れば幸いです✨ 【"不自然"だった過去の私】 ・趣味は基礎化粧品やコスメ集め ・飲み会代にお金が消える日々 ・明るいヘアカラー ・好きな人と上手くいかない ・不器用な自分を受け入れられず、夫に張り合い、喧嘩 ↓ ↓ ↓ 【"自然に還る"現在のゆうこ】 ・山の多い地方に移住を目標に据える ・自給自足的な支出を抑える生活 ・育休を機にノーファンデ＆ノー基礎化粧品生活 ・アルカリカラー辞めてヘナカラー ・不器用な自分を受け入れて、夫を頼り、感謝する 【自己紹介】 ・関西在住 37歳 ・公務員夫婦 ・0歳2歳姉妹 ・雰囲気が柔らかい ・意外とｶﾞｯﾂがあると人から言われます ・SF①最上志向②共感性③調和性④収集心⑤ポジティブ 苦手→マルチタスク（料理等） 手先を使う作業（びびるほど不器用） 得意→目標を定めたら、猪突猛進 吸収して、変化していくこと 【ゆうこの歴史】 2020年2月 33歳で結婚 2021年6月 無印良品木の家に住む 2022年8月 35歳 第1子高齢出産（クリニック） 2024年2月 第2子出産（助産院） 2024年2月〜8月 夫婦で育休取得 現在 育休延長予定 夫婦で移住も視野に将来画策中！ 【キャッチコピー達】 byスタ友よしこさん ・足りないあなたに元気をﾁｬｰｼﾞ 前向き人生応援隊 ・気になるものは迷わずﾄﾗｲ MTｲｽﾞﾑ（まずﾃｨｽﾃｨﾝｸﾞ×迷わずﾄﾗｲ）で味わい尽くし、 これが私の最良ライフ byスタ友あっこさん ・いつも心に青い炎を灯す、静かなるﾁｬﾚﾝｼﾞｬ―年子ﾏﾏ 【チャレンジ例】 ◯育休中にNHKのど自慢に普段歌わない演歌で挑戦！ （結果は予選落ち） ⏬ https://t.co/7QTcB5FbjN ◯NFT何？って人が、NinjaDAOのキャスターとしてVoicyデビュー！ ⏬️ https://r.voicy.jp/v2mvgY3x9rG 【文章もやってます】 ♦️note♦️ https://t.co/FTIheosCJX #年子ママ #育休中 #移住 #肌断食 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
人の心を動かすサービスとは✨お二人に共通する事!!
人の心を動かすサービスとは よしこさんとあっこさんのサービスを受けて、お二人に共通する事についてお話しました☺ お二人に共通するのは、想定を超えてくるところ＆相手にベクトルを全力に向けた無償の愛だと感じました✨ よしこさんに作ってもらったAI私のテーマソング⏬️ https://stand.fm/episodes/6719bd814e5e268b74c4c548 よしこさんチャンネル⏬️ https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd あっこさんのしゃべコンの感想⏬️ https://stand.fm/episodes/6715fe4c6fd713c22222fa74 あっこさんチャンネル⏬️ https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd 〜ゆうこについて〜 🌿国家公務員×不器用×年子ママ🌿 安定思考を手放し自然に還るｱﾗﾌｫｰﾏﾏの挑戦記録📝 本当の自分らしさを日々ｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄ中⇈ 人生後半は、自分が生きたい人生を切り拓いていく!! 不器用な私のﾁｬﾚﾝｼﾞが、皆様の挑戦を後押し出来れば幸いです✨ 【"不自然"だった過去の私】 ・趣味は基礎化粧品やコスメ集め ・飲み会代にお金が消える日々 ・明るいヘアカラー ・好きな人と上手くいかない ・不器用な自分を受け入れられず、夫に張り合い、喧嘩 ↓ ↓ ↓ 【"自然に還る"現在のゆうこ】 ・山の多い地方に移住を目標に据える ・自給自足的な支出を抑える生活 ・育休を機にノーファンデ＆ノー基礎化粧品生活 ・アルカリカラー辞めてヘナカラー ・不器用な自分を受け入れて、夫を頼り、感謝する 【自己紹介】 ・関西在住 37歳 ・公務員夫婦 ・0歳2歳姉妹 ・雰囲気が柔らかい ・意外とｶﾞｯﾂがあると人から言われます ・SF①最上志向②共感性③調和性④収集心⑤ポジティブ 苦手→マルチタスク（料理等） 手先を使う作業（びびるほど不器用） 得意→目標を定めたら、猪突猛進 吸収して、変化していくこと 【ゆうこの歴史】 2020年2月 33歳で結婚 2021年6月 無印良品木の家に住む 2022年8月 35歳 第1子高齢出産（クリニック） 2024年2月 第2子出産（助産院） 2024年2月〜8月 夫婦で育休取得 現在 育休延長予定 夫婦で移住も視野に将来画策中！ 【キャッチコピー達】 byスタ友よしこさん ・足りないあなたに元気をﾁｬｰｼﾞ 前向き人生応援隊 ・気になるものは迷わずﾄﾗｲ MTｲｽﾞﾑ（まずﾃｨｽﾃｨﾝｸﾞ×迷わずﾄﾗｲ）で味わい尽くし、 これが私の最良ライフ byスタ友あっこさん ・いつも心に青い炎を灯す、静かなるﾁｬﾚﾝｼﾞｬ―年子ﾏﾏ 【チャレンジ例】 ◯育休中にNHKのど自慢に普段歌わない演歌で挑戦！ （結果は予選落ち） ⏬ https://t.co/7QTcB5FbjN ◯NFT何？って人が、NinjaDAOのキャスターとしてVoicyデビュー！ ⏬️ https://r.voicy.jp/v2mvgY3x9rG 【文章もやってます】 ♦️note♦️ https://t.co/FTIheosCJX #連続育休中 #公務員 #年子ママ #移住 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
私のテーマソング【Brand-new ME!】byよしこさん
セルフビリーフセッションで私のキャッチコピーを考えてくれたよしこさんが、私のテーマソングまで作ってくれました😭✨ 気分が落ち込んだ時はこれを聞くと、ほんとに前向きな気持ちになります!! 実は密かにメラメラ熱い感じが私っぽい☺Brand-new ME! よしこさん、本当にありがとうございました🥹✨ 3:38 テーマソング （※音が少し大きくなるのでご注意下さい） Can'tを手放して Wantに忠実でありたい やりたいセンサー働かせて 夢のたねを見つけるんだ 人生謳歌が今世のテーマ より良い未来に向かって 進め！新しい私！ 一度きりの人生 やり尽くすんだ とりあえずやろう なんでもやってみよう そこから始まる Brand-new Life いつからだって遅くない 素敵なあの人の背中を追いかけて 心の炎を 燃やし続けよう 目の前のこの人にも どこかのあの人にも 私の声が届いたらいいな 足りないあなたに エナジーチャージ 前向き人生 応援隊 ああしなきゃ こうしなきゃ 窮屈な価値観やしがらみを捨てて いざ進め！そのままの私で！ 周りの目なんて気にしないで 何事も経験 命を燃やして この人生を輝かせよう 気になるものは 迷わずトライ MTイズムで 味わい尽くす いまこそスタート セリフビリーフセッションを受けた時の放送⏬️ https://stand.fm/episodes/66c2d2b946b985763d729a8a よしこさんのチャンネル⏬️ https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd ゆうこの紹介 🌿国家公務員×不器用×年子ママ🌿 安定思考を手放し自然に還るｱﾗﾌｫｰﾏﾏの挑戦記録📝 本当の自分らしさを日々ｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄ中⇈ 人生後半は、自分が生きたい人生を切り拓いていく!! 不器用な私のﾁｬﾚﾝｼﾞが、皆様の挑戦を後押し出来れば幸いです✨ 【"不自然"だった過去の私】 ・趣味は基礎化粧品やコスメ集め ・飲み会代にお金が消える日々 ・明るいヘアカラー ・好きな人と上手くいかない ・不器用な自分を受け入れられず、夫に張り合い、喧嘩 ↓ ↓ ↓ 【"自然に還る"現在のゆうこ】 ・山の多い地方に移住を目標に据える ・自給自足的な支出を抑える生活 ・育休を機にノーファンデ＆ノー基礎化粧品生活 ・アルカリカラー辞めてヘナカラー ・不器用な自分を受け入れて、夫を頼り、感謝する 【自己紹介】 ・関西在住 37歳 ・公務員夫婦 ・0歳2歳姉妹 ・雰囲気が柔らかい ・意外とｶﾞｯﾂがあると人から言われます ・SF①最上志向②共感性③調和性④収集心⑤ポジティブ 苦手→マルチタスク（料理等） 手先を使う作業（びびるほど不器用） 得意→目標を定めたら、猪突猛進 吸収して、変化していくこと 【ゆうこの歴史】 2020年2月 33歳で結婚 2021年6月 無印良品木の家に住む 2022年8月 35歳 第1子高齢出産（クリニック） 2024年2月 第2子出産（助産院） 2024年2月〜8月 夫婦で育休取得 現在 育休延長予定 夫婦で移住も視野に将来画策中！ 【キャッチコピー達】 byスタ友よしこさん ・足りないあなたに元気をﾁｬｰｼﾞ 前向き人生応援隊 ・気になるものは迷わずﾄﾗｲ MTｲｽﾞﾑ（まずﾃｨｽﾃｨﾝｸﾞ×迷わずﾄﾗｲ）で味わい尽くし、 これが私の最良ライフ byスタ友あっこさん ・いつも心に青い炎を灯す、静かなるﾁｬﾚﾝｼﾞｬ―年子ﾏﾏ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
あっこさんのしゃべコンに感謝✨
あっこさんのしゃべコン受けさせて頂いて感想です✨ コーチング的な要素とコンサル的要素と両方あり、満足度高かったです！！！ あっこさんもつくづくワードセンスある人だと思うわ🥹 ゆうこ⛰️自然に還る公務員年子ママ⛰️でいきます 笑 お昼ごはん食べながら、気さくな感じで気負わず、でも内容は充実の時間でした☺ あっこさんのチャンネル ⏬️ https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd ゆうこの紹介 🌿国家公務員×不器用×年子ママ🌿 安定思考を手放し自然に還るｱﾗﾌｫｰﾏﾏの挑戦記録 ”自然に還る”って！？ ・山の多い地方に移住 ・自給自足的な支出を抑える生活 ・育休を機にノーファンデ＆ノー基礎化粧品生活（達成） ・アルカリカラー辞めてセルフヘナカラー（達成） ・不器用な自分を受け入れて、夫を頼り、感謝する 【過去の私】 ・趣味は基礎化粧品やコスメ集め ・明るいヘアカラーメイク濃いめ ・好きな人と上手くいかない ・不器用な自分を受け入れられず、 結婚後は夫に張り合って、喧嘩しまくり 自分の選んだ人生に自信を持って生きていきたい！ と強く思うようになりました。 不器用な私のチャレンジが、みなさんを後押し出来れば嬉しいです✨ 自己紹介 ・関西在住 37歳 ・公務員夫婦 ・SF①最上志向②共感性③調和性④収集心⑤ポジティブ 苦手→マルチタスク（料理等） 手先を使う作業（びびるほど不器用） 得意→人の良いところをみること 目標を定めたら、猪突猛進 吸収して、変化していくこと 2020年2月 33歳で結婚 2021年6月 無印良品木の家をたてる 2022年6月 産休を機に肌断食開始 2022年8月 35歳 第1子高齢出産（クリニック）👧 2023年6月 スタエフ開始 2024年2月 第2子出産（助産院）👧 2024年2月〜8月 夫婦でタブル育休取得 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
夫婦喧嘩撲滅！自分的世紀の発見
今日は上の子の一時保育だったのですが、そこの園に慣れていないようで、「お昼ごはんを全く食べないのでお迎えお願いします」と電話かかってきました😭最後の方でそのショックさの話を追加でとってます〜 03:50 夫婦喧嘩撲滅に繋がる（うちに限るかも 笑）、自分的世紀の発見！について ⏬️ゆうこの紹介⏬️ 連続育休を機に（4年近く育休取得予定）現実的に堅実に生きてきた公務員人生をリスタート！！ 自分が何をしている時が楽しくて幸せで、どんな人生を生きたいのか！ 興味の赴くままに色々チャレンジ。 今こそ夢見るアラフォー女です😂♥ 努力、根性で、非効率に生きてきた自分を、高齢出産で年子姉妹のママになった今こそ変えたい。 もっと生きやすく、もっと人生を楽しめる自分へ✨ 4年の育休の間にパワーアップしたいと考えています！ 半年育休を取得してくれた家事育児デキる夫や、皆さんのお力を借り、日々自分をアップデートしていく過程をお届けします☺ 不器用な私が年子姉妹の育児に四苦八苦しながらも、やってみたい事にチャレンジしていく姿が、皆様の新しい行動のきっかけになれば幸いです🥹 〜私のキャッチコピー達〜 byスタ友よしこさん ・足りないあなたに元気をチャージ 前向き人生応援隊 ・心の炎を燃やし続ける🔥 感情豊かなポジティブ野心家 ・Wantに忠実、Can'tをリリース（Can'tも今出来ないだけ と考える🤔 Can'tと言ってくる人とは距離を置く） 嬉しい楽しい人生目指して TY NY 毎日チャレンジ （TY=とりあえずやってみる、NY=なんでもやってみる） ・自分人生パーソナリティ ・気になるものは迷わずトライ MTイズム（まずティスティング×迷わずトライ）で味わ い尽くし、これが私の最良ライフ byスタ友あっこさん ・いつも心に青い炎を灯す 静かなるチャレンジャー年子ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
9月の目標振り返りと10月の目標設定
０歳＆2歳の自宅保育が大変で、最近夫に「老けた」と言われショックな私です😂 毎月恒例にしている、9月の目標振り返りと10月の目標設定しました✨ 9月の目標 ①6割の力で余力を残して育児する→✕ ②年末までのチャレンジ 股関節を柔らかくすることにより、私の下半身太り、洋なし体型に変化は出るのか！？ noteでビフォーアフターの写真を公開してみる→△ ③毎日掃除機2ヶ月目→△ 10月の目標 思い切って、目標設定お休み 過去の放送 8月の目標振り返りと9月の目標設定 ⏬️ https://stand.fm/episodes/66da9d4d44e936325cbae40b ⏬️ゆうこの紹介⏬️ 連続育休を機に（4年近く育休取得予定）現実的に堅実に生きてきた公務員人生をリスタート！ 育休前は、やりたい事があっても、 「どうせ自分には無理だ、出来ない」と思ってしまい、 自分の気持ちに蓋をして生きていました。 そんな私が、2回の出産＆長期育休を経験し、自分が何をしている時が楽しくて幸せで、どんな人生を生きたいのか 興味の赴くままに現在色々とチャレンジ中。 今こそ夢見るアラフォー女です😂♥ 育休中にやってみた事 ☑️肌断食（ノーファンデ、ノー基礎化粧品）継続中 ☑️脱ケミカルシャンプー（泡立たないハーブシャンプーで頭皮を洗っています）継続中 ☑️ヘナカラー 継続中 ☑️美容皮膚科にて美肌レーザー5回 ☑️1人目育休中に2人目妊娠し、復帰せず連続育休取得 ☑️1人目はクリニック、2人目は助産院で出産 ☑️移住に興味あり、家族で移住体験2回 ☑️夫の半年育休 ☑️スタエフで音声配信開始 ☑️夫婦でスタエフ収録 ☑️夫婦でストレングスファインダー ☑️NHKのど自慢の予選出場 ☑️NinjaDAOでお昼のニュースキャスター担当（既卒業） 高齢出産で年子姉妹のママとなり、頼れる親族もいない為、夫と協力しながら日々奮闘しています。 もっと生きやすく、もっと人生を楽しめる自分へ 夫や、皆さんのお力を借り、日々自分をアップデートしていく過程をお届けします☺ 不器用な私が年子姉妹の育児に四苦八苦しながらも、やってみたい事にチャレンジしていく姿が、皆様の新しい行動のきっかけになれば幸いです✨ 〜私のキャッチコピー達〜 byスタ友よしこさん ・足りないあなたに元気をチャージ 前向き人生応援隊 ・心の炎を燃やし続ける🔥感情豊かなポジティブ野心家 ・自分人生パーソナリティ ・気になるものは迷わずトライ MTイズム（まずティスティング×迷わずトライ）で味わ い尽くし、これが私の最良ライフ byスタ友あっこさん ・いつも心に青い炎を灯す 静かなるチャレンジャー年子ママ 再生回数の多い人気の放送⏬️ 夫との初夫婦対談 https://stand.fm/episodes/669a4ed72336edbb165313fb #連続育休 #年子育児 #目標設定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
最近ときめく言葉は〇〇〇〇✨
近況報告のあと 5:00 本題です 子供の風邪をもらい、免疫低下により、親知らず周辺の歯茎が腫れた事による体調不良でお久しぶりになってしまいました😂 夫の半年育休も終わって、頼れる親族不在の中、1人で生後7ケ月＆2歳1ケ月の年子姉妹を育てる中で、疲れが出たみたいです 笑 大変ながらも、2人をみてると癒される事も多く、ソロ育児意外とイケるかも！と少し自信がついてきました👍 最近私がときめく言葉についてお話しています♥ ⏬️ゆうこの紹介⏬️ 連続育休を機に（4年近く育休取得予定）現実的に堅実に生きてきた公務員人生をリスタート！ 育休前は、やりたい事があっても、 「どうせ自分には無理だ、出来ない」と思ってしまい、 自分の気持ちに蓋をして生きていました。 そんな私が、2回の出産＆長期育休を経験し、自分が何をしている時が楽しくて幸せで、どんな人生を生きたいのか 興味の赴くままに現在色々とチャレンジ中。 今こそ夢見るアラフォー女です😂♥ 育休中にやってみた事 ☑️肌断食（ノーファンデ、ノー基礎化粧品）継続中 ☑️脱ケミカルシャンプー（泡立たないハーブシャンプーで頭皮を洗っています）継続中 ☑️ヘナカラー 継続中 ☑️美容皮膚科にて美肌レーザー5回 ☑️1人目育休中に2人目妊娠し、復帰せず連続育休取得 ☑️1人目はクリニック、2人目は助産院で出産 ☑️移住に興味あり、家族で移住体験2回 ☑️夫の半年育休 ☑️スタエフで音声配信開始 ☑️夫婦でスタエフ収録 ☑️夫婦でストレングスファインダー ☑️NHKのど自慢の予選出場 ☑️NinjaDAOでお昼のニュースキャスター担当（既卒業） 高齢出産で年子姉妹のママとなり、頼れる親族もいない為、夫と協力しながら日々奮闘しています。 もっと生きやすく、もっと人生を楽しめる自分へ 夫や、皆さんのお力を借り、日々自分をアップデートしていく過程をお届けします☺ 不器用な私が年子姉妹の育児に四苦八苦しながらも、やってみたい事にチャレンジしていく姿が、皆様の新しい行動のきっかけになれば幸いです✨ 〜私のキャッチコピー達〜 byスタ友よしこさん ・足りないあなたに元気をチャージ 前向き人生応援隊 ・心の炎を燃やし続ける🔥感情豊かなポジティブ野心家 ・自分人生パーソナリティ ・気になるものは迷わずトライ MTイズム（まずティスティング×迷わずトライ）で味わ い尽くし、これが私の最良ライフ byスタ友あっこさん ・いつも心に青い炎を灯す 静かなるチャレンジャー年子ママ 再生回数の多い人気の放送⏬️ 夫との初夫婦対談 https://stand.fm/episodes/669a4ed72336edbb165313fb #親知らず #年子育児 #連続育休 #自給自足 #プランター栽培 #3人目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
8月の目標の振り返りと9月の目標設定
毎月恒例にしている、8月の目標振り返りと9月の目標設定しました✨ 本題 4:00 8月の目標 ①産前の体重に戻す （1ヶ月であと1キロ落とす）→◯ ②3回目のしみレーザー治療→◯ ③毎日掃除機かける→◯ 9月の目標 ①6割の力で余力を残して育児する ②年末までのチャレンジ 股関節を柔らかくすることにより、私の下半身太り、洋なし体型に変化は出るのか！？ noteでビフォーアフターの写真を公開してみる ③毎日掃除機2ヶ月目 8月の目標を設定した過去放送 ⏬️ https://stand.fm/episodes/66ad8fa3c7ac4eb8065d53a8 🌿ゆうこの紹介🌿 育休を機に、現実的に堅実に生きてきた公務員人生をリスタート！！ 自分が何をしている時が楽しくて幸せで、どんな人生を生きたいのか！ 興味の赴くままに色々チャレンジ。 今こそ夢見るアラフォー女です😂♥ 努力、根性で、非効率に生きてきた自分をママになった今こそ変えたい。 もっと生きやすく、もっと人生を楽しめる自分へ✨ 夫や皆さんのお力を借り、日々自分をアップデートしていく過程をお届けします☺ 不器用な私がチャレンジしていく姿が、皆様の新しいチャレンジのきっかけになれば幸いです🥹 〜私のキャッチコピー達〜 byスタ友よしこさん ・足りないあなたに元気をチャージ 前向き人生応援隊 ・心の炎を燃やし続ける🔥 感情豊かなポジティブ野心家 ・自分人生パーソナリティ ・気になるものは迷わずトライ MTイズム（まずティスティング×迷わずトライ）で味わ い尽くし、これが私の最良ライフ byスタ友あっこさん ・いつも心に青い炎を灯す 静かなるチャレンジャー年子ママ #年子育児 #連続育休中 #目標設定 #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
冒頭挨拶とプロフィール一新✨今の私を見つめ直してみた
よしこさんのセルフビリーフセッションをきっかけに、自分の今を見つめ直し、冒頭挨拶とプロフィールを一新してみました☺ よしこさんのセッションについて語った回⏬ https://stand.fm/episodes/66c2d2b946b985763d729a8a よしこさんのチャンネル⏬ https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd ＊ゆうこについて＊ 育休を機に、現実的に堅実に生きてきた公務員人生をリスタート！！ 自分が何をしている時が幸せなのか知る為に、 興味の赴くままに色々チャレンジ中！ 今こそ夢見るアラフォー女😂♥ 努力、根性で、非効率に生きてきた自分を、ママになった今こそ変えたい！ もっと、人生を楽しめる自分へ✨ 不器用な私がチャレンジしていく姿が、皆様の行動のきっかけになれば幸いです🥹 〜自己紹介〜 ・関西在住 37歳 ・0歳2歳の年子姉妹を連続育休中 ・初婚の私と結婚2回目の夫という公務員夫婦 ・SF①最上志向②共感性③調和性④収集心⑤ポジティブ ・家族で移住に興味があり、移住体験を2度経験 苦手→車の運転（特に駐車センス皆無） マルチタスク（料理等） 手先を使う作業（びひるほど不器用） 得意→人の良いところをみつけること コツコツ積み重ねること（日記や体重管理等） 目標を定めたら、猪突猛進に突き進むこと 吸収して、変化していくこと 2020年2月 33歳で結婚 2021年6月 無印良品木の家をたてる 2022年6月 産休を機に肌断食開始 （ノーファンデーション ノー基礎化粧品） 2022年8月 35歳 第1子高齢出産👧 2023年6月 スタエフ開始 2024年2月 第2子出産👧 2024年2月〜8月 夫婦でタブル育休取得 noteも書いてます⏬ https://note.com/light_deer992 #年子育児 #夫婦で育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
【人生初】セルフビリーフセッションなるものを受けてみた
よしこさんが考えてくださった、私のキーワード達☺️ 【キーワード】 Wantに忠実、Can'tをリリース 嬉し楽しい人生目指して TY NY 毎日チャレンジ （TN=とりあえずやってみる、NY=なんでもやってみる） やりたいセンサーでゆめかなキャッチ 人生謳歌が今世のテーマ より良い未来へ着実前進！ 気になるものは迷わずトライ MTイズムで味わい尽くす これがわたしの最良ライフ （MT=まずTasting、迷わずトライ） 足りないあなたに元気をチャージ 前向き人生応援隊 心の炎を燃やし続ける 感性豊かなポジティブ野心家 自分人生パーソナリティ よしこさんの放送⏬ https://stand.fm/episodes/66a9a2151679128e7e90f17d 私の胎盤食べてみた放送⏬ https://stand.fm/episodes/65da9d8d2b74cad0d21bc155 #育休中 #セルフビリーフセッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
旅先でのワクワクする出会い
旅先でのワクワクする出会いについてお話しています☺ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このチャンネルは連続育休を取得中。 2歳＆生後半年の姉妹を育てている年子ママの私が、育休中に、もっと自分の弱さを認めて、強みを活かして、無理せず自然体で心地良く暮らしていく事を目指し、自分を復職までにアップデートさせていく過程をお届けする番組です🥹 #育休中 #年子育児 #夫婦で育休 #旅の出会い #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
7月の振り返りと8月の目標設定
7月の目標 ①体重−2キロ 産前に戻す→✕ ②2回目の美容レーザー治療→◯ ③デリカの運転に慣れる→△ 8月の目標 ①産前の体重に戻す あと−1キロ ②3回目の美容レーザー治療 ③毎日掃除機かける 5月の目標の振り返り(遅💦)と次の目標設定と移住 https://stand.fm/episodes/666e485ba15c1cd217521379 #年子育児 #連続育休 #夫婦で育休 #目標志向 #未来志向 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
【遂に！夫婦対談🥹】ストレングスファインダー
遂に！ 自分のやりたい事リストに書いていた、夫との夫婦対談を実現させました🥹 内容は、ユーカリさんにストレングスファインダーの夫婦の資質分析をしてもらった回の振り返りです✨ 夫はスタエフで話すのが初で、私も最初若干緊張した為、10分くらいまでグダグダしておりますが、ご容赦ください笑 ユーカリさんに夫婦のストレングスファインダーをみてもらった回⏬ https://stand.fm/episodes/663d810df9400353ee44748a #ストレングスファインダー #夫婦対談 #育休中 #年子育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
【MSA2024】👑私のブロック外してくれたで賞👑
👑私のブロック外してくれたで賞👑受賞作品 おいのっこりーさんの放送⏬ https://stand.fm/episodes/667c90d23f21ac0304be8808 ブロックを外して頂いたおかけで、一人時間をゲット！！ 今回の事に限らず、みなさんにもブロック的な事ありませんか？？🥹 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 MSAとは、あっこさんの発案企画✨ 自分の心に残っている放送について、スタエフ内でお話して、共通のサムネイルとハッシュタグをつけるだけで誰でも簡単に参加して頂ける楽しい企画です🥹 詳しくは、あっこさんの放送を聞いてみてください♥ きっと参加したくなるはず✨⏬ https://stand.fm/episodes/668b9d6feda18be37076ac9f 私のnoteに詳しい参加方法等書いてます⏬ https://note.com/light_deer992/n/n828c4f86c1c8 #MSA2024上期 #MSA2024 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
自分の苦手が誰かの得意？！MSAの企画を通して感じた事
MSAという、あっこさん発案の企画のお手伝いをさせて頂きました〜✨ 今回のお手伝いを通して、自分の中で意識した事が2点あるので、その話を中心にしています☺ ①ある程度のクオリティで投げるが吉 ②自分の苦手は誰かの得意？！ MSAとは、あっこさんの発案企画✨ 自分の心に残っている放送について、スタエフ内でお話して、共通のサムネイルとハッシュタグをつけるだけで誰でも簡単に参加して頂ける楽しい企画です🥹 詳しくは、あっこさんの放送を聞いてみてください♥ きっと参加したくなるはず✨⏬ https://stand.fm/episodes/668b9d6feda18be37076ac9f 私のnoteに詳しい参加方法等書いてます⏬ https://note.com/light_deer992/n/n828c4f86c1c8 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 月に一度、ＮinjaDAOでお昼のニュースを読ませてもらってます(7/12放送分) ＮFＴド素人の私がなんとか調べたりしながらやってます☺⏬ https://stand.fm/episodes/66904f5656778a3a9d6438ee --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
夫の進化を目の当たりにした！ストレングスきっかけ
夫の進化を目の当たりにした話をしています！ 私達は、夫婦のストレングスファインダーの資質分析をユーカリさんにやってもらいました✨ そのユーカリさんの放送を聞いてから、夫もストレングスファインダーに興味が出てきたようです！ いつもと違う夫の返答に、進化を感じました🫢 ユーカリさんに夫婦の資質をみてもらった放送⏬ (ユーカリさんは素晴らしいのですが、私がマイク遠すぎて声が小さすぎて申し訳ないです💦) https://stand.fm/episodes/663d810df9400353ee44748a ◯育休中に色々と挑戦！◯ ということで、 月1回、NinjaDAOのお昼のニュースを担当させてもらってます🥹⏬ https://stand.fm/episodes/667f2387e2200afaedc1fc2a #ストレングスファインダー #育休中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
子連れ移住体験をしてみて感じた事。地域活性化とは！
今日は心と体に余裕があったので、2本目収録しました✨ 長野県の短期のお試し住宅を利用して、0歳児と1歳児を連れて、お試し移住を5泊6日でしてみた話をしています😊 前回の放送⏬ https://stand.fm/episodes/6675189f4b99c4fec4fa65b2 #夫婦で育休 #移住 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
ストレングスファインダー話からの、書いた夢が叶った話
楽しかったユーカ凜ライブ ストレングスファインダーおしゃべり ⏬ https://stand.fm/episodes/6674febc4b99c4fec4fa6387 ユーカリさんと花凛さんのストレングスファインダーのライブを聞きつつ、ユーカリさんにみてもらったうちの夫婦資質を思い出してました！ 資質の貸し借りって興味深い✨ さらに、最近リアルで初めてストレングスファインダーについて人とお話した話をしてます！ 後半は、手帳に書いたやりたい事叶ってる！ってことで、毎日日記を書いていて、そこに日々浮かんだやりたい事とかを書いてるのですが、それが叶ったお話をしてます☺ 15年ぶりの友達とひょんな事から再会し、二拠点生活をしている話を聞いたりして、移住への憧れがより高まった話です。 〜手帳に書いたやりたい事叶ってるシリーズ〜 第一弾 Voicyでニュースを読みたい叶った放送⏬ https://stand.fm/episodes/662f2bccd1746e72ca9a49a6 https://stand.fm/episodes/663048d4d570aa5542684187 #夫婦で育休 #年子ママ #ストレングスファインダー #思いは招く #移住 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
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