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おはようございます、ベルです。 3歳、1歳の2人の子育てをしながら時短勤務で働いております。
今日もですね、例によって通勤中にライブ収録という形で放送を撮っていきたいと思います。
今日は連休明けの7月21日の火曜日朝です。 これをお聞きのあなたはいかがお過ごしでしょうか?
連休明け、結構体が重たいですが頑張っていきたいと思います。 連休はですね、私は結構お出かけしてました。
思いがけずちょっと連休前に息子が、下の1歳の息子がですね、体調を崩してずっと熱が下がらなかったんですけど
土曜日曜と夫が泊まりのゴルフに行ってまして、日曜日のお昼に帰ってきてから、日曜日の午後と月曜日、昨日は私はちょっと予定を入れてたので
夫に下の子を託して上の子と一緒にお出かけしている、そんな日を過ごしておりました。
そんな感じだったんですけれども、この週末にあった出来事を通して、私は目標っていうのを改めて考え直した祝日を過ごしたんですよね。
アリーさんおはようございます。遊びに来ていただいてありがとうございます。 アリーさんのコミュニティも無事に入らせていただきまして、なかなかちょっと小さな小さな一歩を積み重ねる感じの活動にはなると思うんですけども、
ぜひよろしくお願いいたします。今日はですね、ちょっと家族のいろんな最近の近況を踏まえて自分が思ったことがあって、それを放送にしたいなと思うんですけれども、
実はですね、ちょっと私の父、十数年前に発症したガンが今再発してまして、もう結構やばい。手の施しようがない感じで、
今治療っていうのをストップして、自分で自宅で暮らすっていうふうな選択をしてるんですね。その父が一体どれくらい生きるのかっていうのが目安にも私は知らなくて、検査の結果とかも全然知らなくてですね。
だったんですけど、先週、夫の方に、あ、夫じゃない。私の兄が、その前にですね、私の父は桜島という鹿児島の山があるんですけど、そこの地域で桜島大根っていう野菜を作ってるんですよね。
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桜島大根作ってて、今の時期はまだ時期じゃないので、ピーマンとかね、いろいろ夏野菜を作ってるんですけれども、そんな父が最近ガンが再発して、最近といってももう半年くらい経つみたいなんですが、
一応ですね、嫁宣告ということで、あと1、2ヶ月だって言われたらしいんですよね。ただ父自身はそれを聞いてなくて、父は離婚してるので、新しい奥さんと暮らしてるんですけど、新しい奥さんがその告知を聞いて、それを私の兄に話をしたらしくて、
それを聞いてですね、今日のタイトルにさせていただいたんですけど、人生100年時代、ただ何があっても目標があるかないかで人ってこんなに生き甲斐というか違うんだなって思ったんですよね。
若い時って特に病気とかもないし、健康だし、飲弁だらりと私も学生時代は特に目標もなく生きてきたんですよね。だからいつもどこかフラフラしてて、他人の言葉に流されたりとかいうことも、つい最近までそんな感じの生き方をしてて、
ただそうなった時に自分が作ってきた人生って感じがしなくて、いつもあの人がこう言ってたからこうするとか、あの人がこうだからこうの方が良さそうみたいな他人軸で結構生きてきて、それが結構自分がしんどくなる理由を作ってたなと思って。
で、とあるコミュニティに入ってですね、自分軸を作るための取り組みをずっとしてきたんですよね。で、その結果、今、あんまり人の波に飲まれないというか、人の意見に流されない自分がちょっとずつ出来上がってきてるなというのをすごく感じていて、
なんかそれを、やっぱそこの自分軸ってのが出来上がった時に、目標ってやっぱ大事だなって思って、目標が私を変えてくれたような感じだったんですよね。
家を綺麗にしたいだとか、自分時間が欲しいだとか、そういうのも全部、そうしたい、なんとかしたいっていう気持ちがあるから動けるというかですね。
具体的に言うと、いつまでにとか、本当具体的な数値目標があると、もっと私は動きやすくて、それは人それぞれ向き踏みがあると思うので、私も新しい取り組みに向かってまた歩き出したわけなんですけれどもね。
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アディさんのコミュニティでも、最近お世話になることになってありがとうございます。コミュニティの方をのんびり楽しんでくださいということで、ありがとうございます。
目標設定大切ですよね、アディさんね。そうなんですよ。目標があるかないかで、何事も進むペースが変わるというか。
だからね、さっき話した、私の父ががんが再発したっていう話なんですけど、今ね、元気に畑に行けてるんですよね。薬も飲んでないし、治療も特にしてないんですけど、
一時期は顔が真っ黄色くなってしまって、肝臓の方にも転移してるみたいで、横断が出てですね、かなり体重もガサッと減ってしまって元気もなかったんですけど、この連休中に少し会う時間があったんですが、顔を見たらだいぶ食べられてるようでですね、だいぶ元気も復活してきてましたね。
それを見て、ほっとはできないんですけど、やっぱり病気は病気で、どんどん体の中を蝕んでいる状態なので、ただ父も目標があるんですよね。
この桜島大根っていう、なかなか地元でもマイナーな野菜なんですよね。野菜自体の知名度はあるものの、食べ方とか効能とか、そういったのが軽視されているというか、あまりみんなから知られていない。
最近は大学の先生なんかも研究を始めて、桜島大根に含まれるトリゴネリンっていう物質が、糖尿病だったかな?私もうろ覚えなんですけどね。
トリゴネリンがすごい良い作用をもたらすっていう話が研究として出てきていて、だから注目されつつある野菜ではあるんですよね。
それを多くの人に広めたいし、大根って煮込んでも、煮崩れしにくいんですけど、桜島大根は特に崩れないんですよ。どんなにホロホロ煮ても。
そこも楽しめる。食べても美味しいし、体にもいいってなれば、みんな知名度上がっていくんじゃないかなと思ってやっているみたいです。
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そこの目標があるから、父も元気ではないけど動いてる。気力で這いつくばってやっているような状況なんですよね。
もう一人、私の母の方の祖母?母の母親も、実は今非常に体調が悪くて、施設に入所してるんですけど、
施設でなかなかみんなが面会に来られない時期があって、認知症の方がだいぶ進んでしまって、それも人と話すって大事なんだなって考えさせられた出来事だったんですけど、
その婆ちゃんも一時は心不全と肺炎と併発して、だいぶ危ない状況にあったんですけど、婆ちゃんの7人兄妹のうちの妹が唯一、婆ちゃんと妹だけが2人生き残ってて、
妹が会いに来てくれたっていう出来事のおかげで、どんどん体調が回復していって、妹が頑張らないといけないよ、みたいな感じで言ってくれたおかげで、
全然おしゃべりもできなかった婆ちゃんが、電話を代わって話せるぐらいの劇的な回復力で回復してきているらしくてですね。
それも婆ちゃんの中で、まだ生きなきゃっていう目標ができたんじゃないかなって思ってですね。
人間目標があるかないかで生きる活力も違ってくるんだなって、その2人のおかげで私は気づいたんですよ。
こうやってじんとする内容ですけれども、結局人って常に死に向かって走っていて、いつ死ぬかなんて誰にも分からないし、
私も今こうして元気にやっているけれども、いつ交通事故にあって亡くなるか、いつ事件に巻き込まれるかなんて誰も分からないわけで、
その中でもこうしたいなとか、こういうふうになりたいなとかいう目標設定ってすごい大事なんだなと思ってですね。
でもその目標って別に大きくなくていいんだよなと思っていて、その人個人の目標なら何でもいいわけですよ。
子供とかだったら飛び10回飛べるようになりたいなとかでも目標だし、目標があればコツコツそれを積み上げていくプロセスが組み上がっていくし、
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目標が大きければ大きいほど達成感も大きいんですけど、もしこれをお聞きのあなたが目標全然ないなとか目標達成できてないなとか思う場合は、
もう少し小さなステップで目標を考えてみられたらいかがかなと思います。
ちなみに私が最近この考えに至ることができたのは、今入っているアワミーというオンラインサロンがあるんですけれども、
その中の活動がいろいろあるんですけど、活動をやりきった方のお話を1対1で聞けるっていう機会をいただいてですね、
話をした結果、目標をもっと小さなステップで考えた方が私は今良さそうだなっていうのに気がつきまして、
目標にトライできる状況になったということです。
具体的に言うと、私はステ活っていうのをやりたくて、家の中のものを整理していきたいなって。
私がなんでそうやりたいのかっていうのを掘り下げてもらった時に、
物を探すのってすごい時間かかって手間だなって思っているので、物を探す手間を省きたい。
探さずにパッて手に取れるようにしていきたいなって思ったんですよね。
だからそこのところで、そうするためにやっぱり今あるたくさんのものの中から本当に必要なものだけにしたいなっていう気持ちがあって、
そうした時に家の中でもいろんな場所があるわけですよね。いろんな部屋があって全部の部屋をやりたいって思ってる。
じゃあどういう風にすれば私がスモールステップでやっていけるかって考えた時に、
まずはどこがあるかっていうリストを出すことだったんですけど、リストの出し方も一気に全部やると、
一回ですごく頭も使うし時間も使うし大変だなって思って、まずは一日一部屋ずつリストアップだなって思ったんですよ。
それも家族で共有している場所とかだと、自分の一存じゃ捨てられないので確認が必要じゃないですか。
だからまずは自分が管轄しているエリアというか自分のものだけがあるエリアをまずやろうって決めて、
次にリストアップが済んだらまずは自分のエリアの生活をすると。
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一個一個していって、一箇所ずつしていって、波に乗ってきたなって時に夫婦の共有のエリアを手をつけていこうかなと思った次第です。
なかなかですね、保管書類なんかもたくさんあるんですけど、本当にこれ保管するのかなって、
書類をもらった時はなんとなくこれ取っておいた方がいいよねってなんとなくで取ってたりするものもあって、
多分今見返すともう今の家に住んで5年ぐらい経ってるので、もしかしたらもういらないねっていうものも出てくるなと思っていて、
だからそこをちょっと考え直していくためにステ活を再開しようと考えております。
私としては年内しっかり時間を使って結構長いスパンなんですけど、長めにゆっくり目標をクリアするために年内いっぱいこのステ活に取り組んで、
2027年のスタートを気持ちよく、物を探さなくていい家でスタートするっていうのが私の目標となっております。
もしこれをお聞きのあなたも良ければ、最近立てた目標などあれば是非コメント欄で教えてください。
いいねだけでも大変嬉しく思いますので是非よろしくお願いします。
ということでこの辺でライブ収録を終わりたいと思います。
それではお仕事頑張りましょう。行ってきます。またね。バイバイ。
