プロコーチ📣|データ活用人材育成講師📈
自己成長をテーマに日々の気づきを配信してます☀️
ホームページはこちら▶️ https://mkn-coach.com
【自己紹介】
まーくんコーチと申します☘️
プロコーチとデータ活用人材育成講師の二足のわらじで活動中💪
<経歴>
〇毎日深夜残業で家庭を犠牲に
〇家庭重視のために働き方を転換
〇 7つの習慣を読んで実践
〇コーチングこそ我が人生だと悟る
〇データ分析からコーチングに軸足を移動中⬅️今ここ
【コーチングなんていらないよ】
自分で人生を切り開いてきたあなたにとって、コーチングなんて不要に思われるかもしれません。
『自分は内省が得意だから大丈夫』
私自身もそう思っていました。
確かに自分一人でも現状を変えていけます。
でもコーチングを受けることで、現状の変化や自己成長がみるみる加速していきます。
秘密はコーチが投げかける問い。
コーチングではより広い視野で解決方法を探るために様々な問いを投げかけていきます🔍
<問いの例>
『どんな過去から自由になれるとよいですか？』
【コーチングを受けるとあなたはこう変わる❗️】
・自分の価値観をコーチとの対話の中で再認識できる
→目指したい目標がクリアになります
・頭の中のモヤモヤを言葉にして深堀れる
→問題の本質が明らかになります
・コーチとの対話から新しい気づきが得られる
→行動の選択肢が広がります
あなたが前向きに生きる姿が
あなたの周りの人にもきっと影響を与えていきます🌏
このチャンネルが、あなたの背中を押すことができたら
これ以上の喜びはありません☘️
====
体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントよりご連絡お待ちしてます🍮
🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽
https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
#コーチング #セルフコーチング #価値観 #自己啓発
ないないなないなない音頭を自己啓発の文脈で考える
ないないなないなない音読の面白みは、相手が自分に向けて自分と同じ振る舞いをする可能性に目を向けさせることが肝だと感じました。 相手も自分に向けて同じように存在し、振る舞い、感じる可能性について考えることで、相手との関係性、ひいてはこの世界における自分の位置付けを実感できると思うのです。 #コーチング #セルフコーチング #ないないなないなない音読 #R1グランプリ #友田オレ ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
「私は貢献できる」のスコアが高まった話
==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi #共同体感覚 #コーチング #アドラー心理学 #他者貢献 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ChatGPTは怒らない
批判的なコメントを受けたとき、特に人間相手だとネガティブな感情が起こりがちです。 「怒られた、怖い」 「バカにされた、ムカつく」 「評価が下がるかも、悲しい」 でもそれって、こちらの受け止め方の問題だったりします。 ChatGPTは怒りません。 あなたをバカにしたり評価することもありません。 批判的なコメントをフラットに受け止める訓練としてとても良いなと感じた次第です。 #ChatGPT #受け止め方 #人間関係改善 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
最近のトップニュースで自分の意識状態を把握する
あなたの最近のトップニュースは何ですか？ 私は「ホームページ作りに熱中していて寝不足気味」でした。 今日はそれを話そうと思ってました。 でも気づいたのです。 「コーチングスクールに申し込んだ」というのもかなりインパクトのあるニュースなはず。でもそれは今の私の中ではトップニュースではない、と。 数ヶ月前から意識が変容していると強く感じます。 コーチングを売ることにきちんと向き合うようになりました。 コーチングスキルを高めることは、クライアントに満足してもらうための手段と捉えるようになりました。 #コーチング #ゲシュタルト療法 #内省 #振り返り #セルフコーチング ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
お買い物で感じたChatGPTとコーチングの違い
ChatGPTは超便利。 プロコーチらしからぬ物言いですが、プロコーチに依頼しなくてもChatGPTで解決できるテーマもたくさんあると感じます。 一方で、プロコーチならではの良さも確かにある。 今回のお買い物で改めてそう感じました。 #コーチング #セルフコーチング #ChatGPT #意思決定 #ネットショッピング ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
2月の振り返り:準備のときでした
==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi #コーチング #セルフコーチング #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ラーメン屋とコーチング
コーチングを提供するにあたって何を一番大切にしたいか 私のコーチングを受けるとどんな良いことがあるのか 先日受けたコーチングで、そこのところを深めることができました。 ラーメン屋とコーチングの話です。 #コーチング #潜在意識 #価値観 #好きなラーメン屋さん ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
未完了を完了させる
高校の部活の夢をいまだによく見ます、悪い夢として。 昨夜も夢を見ました。 いつものように嫌な夢でしたが、夢の中で「退部しよう」と決心できました。 なんだか少しスッキリしました。 嫌だと感じながら当時部活を辞められなかったのがいまだに心残りでした。 だから今辞めれば良いのです。 当時の気持ちに今整理をつける。 未完了を完了させるのです。 退部届を書こうと思います。 #コーチング #セルフコーチング #セルフケア #未完了を完了させる #悪夢 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
話し合いが成立する条件
「歩み寄りが大事」と言う奴は自分から歩み寄る気がない そんな投稿をXで見たことがあります。 皮肉なことですが、当たっている部分もあると感じます。 そうした見せかけの歩み寄り・話し合いではなく、本当の話し合いが成立するためには何が必要かを考えてみたいのです。 #コーチング #セルフコーチング #価値観 #話し合い #歩み寄り #人間関係 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
1on1で本音を引き出す方法
1 on 1とか組織での当期振り返りとか、本音で語ることが理想とされる一方で、本音で語るというのは心理的な抵抗がありますよね。 【本音＝他者への非難】と捉えられがちです。 そんなときは「感情」「思考」「行動」「結果」を切り分けて整理しながら振り返ってみましょう。 こうすることで、本人がどんな状況に置かれていたか、そこで一体何が起こっていたのか、他者から見ても分かりやすくなります。 「この状況ならそう感じるのはしょうがないね」 「この大変な状況をどう改善していくか考えよう」 と、本音が建設的な議論につながりやすくなりそうです。 #1on1 #振り返り #本音 #反省会 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
嫌いな人・許せない人との付き合い方
嫌いな人や許せない人を、自分の中でどうやって位置付けていくかを考えてみます。 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi #人間関係の悩み #職場の悩み #セルフケア #人間関係 #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
お値打ち感の正体を考える
お値打ち感はお金を支払ってもらう前から作られるのだと思います。 そこで支払われているのは時間と手間です。 そこに着目して集客導線を作りたいなぁと。 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
その働きはお値打ちですか？
お値打ちの働きが信頼を積み重ねる、強くそう感じます。 フリーランスでも勤め人でもそれはきっと変わりません。 自分の働きはお値打ちか？と問い続けたい。改めてそう感じる今日この頃。 #信頼 #働き方 #価値観 #コスパ ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
2拠点生活をしたい❗️するっ‼️
2拠点生活を必ず実現します。 なぜなら花粉症が辛いからです。 目標達成のための明確な理由があるとそれは実現します。 収入を7年で4倍近くまで伸ばしてきた実績があるので分かっています。 今回もやります。 2拠点生活を必ず実現します。 #コーチング #セルフコーチング #目標達成 #NLP #２拠点生活 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
すごい❗️確定申告の準備がもう終わったぞ❗️❗️
確定申告の準備が終わりました。ChatGPT様様です。 困ったときに頼れる存在がいると心の余裕が生まれるなぁと改めて感じます。 今日はChatGPTお守り的な役割に言及しつつ、自分の状態を良くすることの大切さについて語ります。 #コーチング #ChatGPT #確定申告 #リソースフル #暮らしを整える ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、ご連絡お待ちしてます❗️ LINE公式アカウントができました❗️ 🔽ご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
【自己肯定感】についてクセ強な妻さんと語ります❗️
「自己肯定感を上げる方法」 クセ強な妻と、自己肯定感について語ります。 こんな方にオススメ▽ ・自己肯定感が低い ・勉強してるけど、いまいちわからない ・人生が楽しくない…etc. #自己肯定感 #インナーチャイルド #心理学 #夫婦配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
処理したタスクの数で充実感を得られるか？
処理したタスクの数でも充実感って得られちゃうんですよね、困ったことに。 でもそれで得られる充実感は短期的なものななりがち。 長期的に心の底から充実感を得るためには、自分の価値観と結びつける必要がありそうです。 #コーチング #セルフコーチング #価値観 #充実感 ==== 放送の感想・おしゃべりなど、ご連絡お待ちしてます❗️ 🔽レター欄はこちら🔽 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter LINE公式アカウントができました❗️ 🔽ご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ChatGPT Proは◯◯な人におすすめ
ChatGPT Pro、気になるけど自分は使いこなせるだろうか？ そうした迷いを抱えるあなたには絶対にお勧めします。 何かを決断する前の迷いを晴らして納得感を与えてくれるのがChatGPT Proだからです。 #コーチング #セルフコーチング #ChatGPT #決断 #意思決定 #迷い #レビュー ==== 放送の感想・おしゃべりなど、ご連絡お待ちしてます❗️ 🔽レター欄はこちら🔽 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter LINE公式アカウントができました❗️ 🔽ご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
本レビュー「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」【with 妻さん】
クセ強な妻による、本レビュー＆実践結果。 こんな方にオススメ▽ ・やりたいことがわからない ・創作活動で行き詰まっている ・いつも同じことで悩んでる ・自己啓発難民 本タイトル「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」 #セルフコーチング #書評 #読書感想 #コラボ配信 #自己啓発 #夫婦配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
成長のために手を抜いてみる
成長のためには全力で取り組むべき❗️ 手を抜くなんて言語道断❗️ そんな言説がある一方で、手を抜くことで得られる成長のヒントもきっとあると思うのです。 #コーチング #セルフコーチング #自己成長 #スキルアップ ==== 放送の感想・おしゃべりなど、ご連絡お待ちしてます❗️ 🔽レター欄はこちら🔽 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter LINE公式アカウントができました❗️ 🔽ご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
こちらもおすすめ
一日一配
声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
オカンの話なんて誰が聞くん？
運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼♀️
@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言 お便り募集中 https://forms.gle/mFNwFusdE6eszbMU6
LISTEN NEWS
LISTENからの最新情報をお届けする公式ポッドキャストです。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。