職場のコミュニケーション

メタ認知やマインドフルネスを、部下や上司との関係に応用すること。

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#31 「夫婦の普通」って誰が決めた?関係修復のプロと探る「メタ認知」と「自分への優しさ」【ゲスト:鶴田敦彦さん】

アラフォー、ゆるっとウェルビーイング

『アラフォー、ゆるっとウェルビーイング』は、多忙なアラフォー世代が「自分らしく、よく生きる」ためのヒントをゆるやかに探求するポッドキャスト番組です。 睡眠不足の解消、運動の習慣化、人間関係の整理……。 2人が実際に試して分かった「リアルな失敗と発見」をベースに、精神論ではない、具体的で持続可能なセルフケアを深堀りします。 難...

建設現場で働く女性の悩み -いらぬ気遣いとすれ違いを突破するキラーワード _#31

建設の知らない世界 - 聴くから始まるまちづくり

このエピソードでは、建設現場で働く女性、特に建設ディレクターとしての悩みや葛藤に焦点を当てています。ゲストのちぃーさん(鳥巣智恵美さん)とアスピアの白井さんは、建設業界における女性の立場や、現場での「いらぬ気遣い」やコミュニケーションのすれ違いについて語り合います。建設ディレクターという職種が、建設業界未経験者でも活躍...

朝からLIVEできる余裕の作り方☆145

19時半消灯で余白を作る🌱ワーママのしたたかラジオ(子育て/早寝/自己理解)

本エピソードでは、朝から余裕を持ってLIVE配信を行った様子が紹介されています。20時頃から、仕事で失敗したエピソードについて語っています。

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