睡眠 の検索結果

おしにじ2周年!初めての編集なし一発録り

おしにじ2周年!初めての編集なし一発録り

…思いますけどそれ以外にもまだ発表してないことでまだ睡眠科で動かしているけど早くみんなに言いたい言いたいけど…

こっそり内緒話🍎

こっそり内緒話🍎

…すごいね。睡眠のログ撮れるやつあるじゃないですか、アップルウォッチをつけていつも寝てるんですけど、それとか深い睡眠、何…

部長ツカサの休日の過ごし方について。

部長ツカサの休日の過ごし方について。

…に布団入って、で、起きたのが7時ですね。8時間しっかり睡眠をとりまして、で、そこからですね、日常スタートなん…

#149 復⭐︎活!おまたせ

#149 復⭐︎活!おまたせ

#149 復⭐︎活!おまたせ 平成マインドギャルのTMI on earth🌏 ・いのち!おめでとう🎊・ガッツ石松を卒業しないと命名が難しい・イツ…

第69回 表現した!学んだ!
毎迷ラジオ 毎迷ラジオ
Sep 24, 2026

第69回 表現した!学んだ!

…たことあるんでしょ?勝手に睡眠削ってるみたいな勝手に睡眠削ってるって言われたこともあるんでしょ?勝手に寝不足…

【なんか疲れた時に】秋のブレンドTEAの妄想・企画

【なんか疲れた時に】秋のブレンドTEAの妄想・企画

…たっけって言って教えてもらったのにまた何だったっけって。これ睡眠不足とかでもね、要あるんですよ…

「あなただから頼りたい」と言われる人へ✨スタチャ参加理由3つとゴール#99

「あなただから頼りたい」と言われる人へ✨スタチャ参加理由3つとゴール#99

…夜泣きもあったっていうのもあるんですけど、ちょっと睡眠時間の確保が最優先かなというふうに思って。でね…

休み明けの立て直し、戦略会議ライブ

休み明けの立て直し、戦略会議ライブ

…してましたね。そのおかげで、今週はわりかし睡眠時間短めで過ごしておりまして、私にしては珍しく、8時に寝…

「楽して稼げるものってあるやん!」と思った件

「楽して稼げるものってあるやん!」と思った件

…ビジネス。これはですね、トリプルワークでやってまして、もう睡眠時間もめちゃめちゃ足りないと。アルバイトも掛け持ちでやりながら、セミナーがですね…

【Famars Voices🐮】酪農×GoogleHealthでできること
Metagri Voices Metagri Voices
Sep 24, 2026

【Famars Voices🐮】酪農×GoogleHealthでできること

…いう体からの悲鳴なんです。データを見るとこの週は睡眠時間も削られていて、安静時の心拍数も通常…

頑張ってもダイエットが続かない。「修正できる人」が強い理由

頑張ってもダイエットが続かない。「修正できる人」が強い理由

…募集中】 公式LINEで「無料個別相談」のご案内を開始しております。 無料/1対1/Zoom/45分 食べ方、睡眠、疲れ、生活リズム…

26.09.24(木) #1594 株式投資は長期、分散、コツコツ

26.09.24(木) #1594 株式投資は長期、分散、コツコツ

…ぐらい。大谷が睡眠8時間以上は、10時間ぐらい寝るイメージありますけどね、なんか睡眠はしっかりとった方がいいよ。あの…

ランニングシューズ、何で選んでる?|医師ランナー2人の本音シューズ談義 #082

ランニングシューズ、何で選んでる?|医師ランナー2人の本音シューズ談義 #082

…現役医師(健康増進を専門分野として育てる総合内科医 / 消化器内科)・サブエガ挑戦中ランナー・食事・運動・睡眠・メンタル・人間関係・習慣化を…

EP1108【シリーズ堀大輔①】1日30分睡眠の矛盾 ノンレム睡眠とレム睡眠とそれぞれの役割について

EP1108【シリーズ堀大輔①】1日30分睡眠の矛盾 ノンレム睡眠とレム睡眠とそれぞれの役割について

…てはいけないと思うんですよ。これをきっかけに堀さんの30分睡眠1週間、途中からは仮眠を入れるという…

【ガジェット回】iPhone乗り換え、そろそろアリ?

【ガジェット回】iPhone乗り換え、そろそろアリ?

…ときだけ外して、そこで充電してたら、もう全然ずーっと、睡眠するときもつけるし。そうだから。っていうのと、あとはまあ普通…

11戦目 / 9月ポッドキャスト読書会:芥川賞・直木賞(26年上半期)を振り返る

11戦目 / 9月ポッドキャスト読書会:芥川賞・直木賞(26年上半期)を振り返る

…て、夜通し働いても大丈夫だったっていうのはあるんですけど、睡眠時間、仮眠時間みたいなのがあったんですよ。その…

117|9.11米同時テロから25年 変わり果てた世界に「別の道」はないのか|2026年9月15日収録

117|9.11米同時テロから25年 変わり果てた世界に「別の道」はないのか|2026年9月15日収録

…に顔をつけたりして、あとは大きな音を立てて眠れないようにする睡眠妨害とかさ、いうのを殴ったり蹴っ…

#13  📖PDF付📩腸は、食べるものだけで整えているわけじゃない?!🫨🧘‍♀️

#13 📖PDF付📩腸は、食べるものだけで整えているわけじゃない?!🫨🧘‍♀️

…食事も違いますし年齢も違いますよね。生活習慣も睡眠の質も時間も、そして運動の種類や強さも全然違う…

#167 AIで旅を計画して温泉でひらめきを取り戻す

#167 AIで旅を計画して温泉でひらめきを取り戻す

…それこそですね、冷凍睡眠とかしていればもちろん長くは生きることができると思うんですけど、重要なのはですね…

 まる散歩-体調を崩して

 まる散歩-体調を崩して

…休んだほうがいいですよっていう感じです。睡眠は30分じゃなくて、しっかりとりましょうっていうのが今のトレンドに…