睡眠 の検索結果

勉強の仕方を一生勉強してる、みたいになりやすい

勉強の仕方を一生勉強してる、みたいになりやすい

…しっていうので、あとは睡眠とか食事とかも大切だっていうことを考えるとやっぱり結構ね、こうやりがいがあると…

#9_復職4ヶ月。楽しかった仕事がしんどいのはなぜ?

#9_復職4ヶ月。楽しかった仕事がしんどいのはなぜ?

…けど。いいなそれ。もう睡眠が何より大事だなっていうのは思うんですよね。っていう意味ではどうですかね…

借金が返せなくなりました

借金が返せなくなりました

…し、話変わるけど、AI使い始めてからね、睡眠のリズムをすごい整い始めて最近、朝起きれるようになりました。満年ね、昼夜…

EP1118【貢茶Gong cha】タピオカ気が利きスギィィ~~~

EP1118【貢茶Gong cha】タピオカ気が利きスギィィ~~~

…仮眠ですんで パワーナップ仮眠は本眠には入らないんで睡眠時間にはカウントされないんです あっまぁいいや…

第118回「Base44 vs プロメ -行間なき戦い-」

第118回「Base44 vs プロメ -行間なき戦い-」

…っていうやつの大切な動画を聞いて、最近はそれを睡眠用BGMにしたり、作業用にしたりみたいなことをし…

【夜話433】ことわざを知る9
入眠夜話 入眠夜話
Oct 3, 2026

【夜話433】ことわざを知る9

…https://www.youtube.com/@YOBANASI 朗読ジュークボックス https://www.youtube.com/@YOBANASI_Jukebox Twitter https://www.twitter.com/NT_YOBANASI #入眠夜話 #睡眠 #おやすみ #雑学 #男性の声

#226 病とは戦うな

#226 病とは戦うな

…疲労とか睡眠とか体の緊張とか食生活とか生活のリズムとか心身のストレスとか体の歪みとか…

【2026/9/26 OA(第278回)】

【2026/9/26 OA(第278回)】

…200万もらえる。ただ、妨害とかもされる。睡眠の?妨害とかされるから。音楽かけたりとか。明かりをつけたりと…

夢と現実のあわいを記録してみる
色葉lab. 色葉lab.
Oct 3, 2026

夢と現実のあわいを記録してみる

…をするとか、あと睡眠に関してね、この睡眠をよくとれる方法がそこに書いてあったんですけど、関係あるのか…

2026/09/29 ペット日和 

2026/09/29 ペット日和 

…んですね。そういうことです。なるほど。だいたいネコは平均に睡眠時間が13時間とるんです。13時間?13時間。寝て…

同じ500kcalでも、夜の食欲が違うのはなぜ?

同じ500kcalでも、夜の食欲が違うのはなぜ?

…場合によっては前の日も見ます。睡眠や忙しさも含めて見ます。だって私たちの体って朝昼夜…

#1002 【コメント返し】自分のデータをとってますか?現在地を知ることの大切

#1002 【コメント返し】自分のデータをとってますか?現在地を知ることの大切

…ましたし、それから夜更かしもやっぱり体に良くない。睡眠時間を確保できない。良くないっていうところがあるので、できるだけ夜更かし…

油で胃もたれするのはなぜ?|消化器内科医が仕組みを解説 #085

油で胃もたれするのはなぜ?|消化器内科医が仕組みを解説 #085

…現役医師(健康増進を専門分野として育てる総合内科医 / 消化器内科)・サブエガ挑戦中ランナー・食事・運動・睡眠・メンタル・人間関係・習慣化を…

#102_夫に長文LINEを送る前に、カレーを食べた話。

#102_夫に長文LINEを送る前に、カレーを食べた話。

…ます。リサさん、昨日は睡眠が足りず子供にイライラしていたので、寝かしつけのまま起こさないでほしいと頼みました。正常…

秋到来!風邪と戦う!【受験生に届け!】#10

秋到来!風邪と戦う!【受験生に届け!】#10

…一番効率が良いか考えるのも大事かなと思って、勉強なのか、睡眠なのか、食事なのか、入浴なのか…

ep105:意識高め、実行力低め

ep105:意識高め、実行力低め

…今回は、風邪で仕事を休む事情からスタート🤧そこから睡眠の質を上げる話になり、気づけばお肌のケアまで気に…

#93  ほころびとほつれは小さいうちに

#93 ほころびとほつれは小さいうちに

…こいつなんですけどあれですよ。順当に考えて、8時間は睡眠、8時間は仕事、8時間はプライベートってとこじゃないですか…

美容にも漢方?!🤔(Netflix『ダウンタイム』を観て)

美容にも漢方?!🤔(Netflix『ダウンタイム』を観て)

…も朝早く起きなきゃいけないとかだったら、もう睡眠不足だみたいなことがね、日本中で発生しているんじゃない…