📖 この回は読み物としても読めます
https://bunko.yuukipodcast.com/mental/
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・復職4ヶ月で再び強まった仕事の不安
・未知の課題を楽しめていた頃との違い
・今の職場で続けたい気持ちと迷い
・AIに任せても必要なシステムの理解
・食事中も考えてしまう仕事のこと
・ジムの再開と自分へのご褒美探し
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https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeFde-6vh2ypnaKEvZ-f4TBls8kRuz0vbjvZnAefGlK4rKYtA/viewform
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このラジオではうつ・休職・住宅ローン・AI時代のキャリア不安……そのすべてを経験した30代ITエンジニアが、リアルな体験談をそのまま話します。
9,000万円のローンを抱えたまま夫婦そろって鬱になり、精神科に3ヶ月入院。傷病手当金と社会保障制度でなんとか生き延びながら、復職を目指している男のドキュメンタリーです。
「頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいる方、仕事や将来に不安を感じている方、人生が計画通りにいかなくて途方に暮れている方——こんな人間でも、なんとか今日を生きています。誰かの「ちょっと楽になれた」につながれば嬉しいです。
パーソナリティは「うつをわずらい無職になった」ヨシと、「8つのラジオ番組を運営する話を聞くプロ」ユウキの二人でお送りします!
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サマリー
約1か月ぶりの収録で、ヨシは復職から4か月たった現在、本業の難しいタスクについていけず、仕事のことを考え続けてしまう苦しさを話す。以前は未知の課題を成長の機会として楽しめていたが、うつ病を経験してからはピンチを避けたい気持ちが強まり、恵まれた今の職場を続けたい思いとの間で迷っている。AIに仕事を任せても、システム全体や問題の構造を理解し、適切な指示を出す力は必要であり、趣味ではAIを使わずに作る方法も話題になる。睡眠を取っても朝に仕事が始まることがつらく、食事中まで仕事を考えてしまうため、ジムの予約や散歩、映画・漫画・ゲーム・食事など、仕事以外に没頭できる時間と自分へのご褒美を増やす案が出る。副業のITコーチでは、合格した講座の内容が難しく、より初心者向けの指導が合うのではないかと感じた。後半では、生活に困窮する人や、地方移住後のフルリモート廃止とペアローンに苦しむ夫婦のYouTubeを見て安心するという話から、人生の変化やストレスについて語られる。最後に、家の購入や子どもの誕生、転職、夫婦のうつを経たヨシに対し、ユウキはこの4か月でスキルも増えたのだから自分を愛し、ハードルを下げて甘やかそうと励ます。
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