『子育てが楽になる！親の自己肯定感×脳科学ラジオ』
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幼児教室での指導経験と、
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親御さんのメンタルを支える「子育てカウンセラー」として活動しています。
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番組の魅力・推薦
言葉が意識に影響する
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は言葉の選択について触れていきます 結論「大切な人間だと感じる」 ある本の中でこんなエピソードがありました 言葉が意識に影響するという母娘のお話です 母はいつもある物語をラジオで語っていました ある時母が私に「一緒にあなたもお話を語ってみない？」 と聞いてくれました 母は「もちろん私も一緒よ。一緒にやりましょうね」 続けて「あなたの大好きな物語を一緒にやりましょう」 娘はこの言葉から「自分は大切な人間なんだな」 「もちろん私はできる」と感じることができました 母は娘に違う言い方をすることもできました 「初めてだからきっと怖いでしょう？」 「正しいやり方を私が見せてあげなければいけないわね」 もしその言葉を娘にかけていたら 「間違えてしまうのではないか」 と神経質になって心配してしまったかもしれません このお話でお伝えしたいのは 「言葉が意識に影響を与える」ということですね 信頼をメッセージとして伝えられたらいいですね！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #NLP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
自分を幸せにする一歩
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は幸福度を簡単に上げる方法について触れていきます 結論「嬉しい気持ちを与える」 自分が幸福感を感じていると 周りにいる人も幸せを感じます 表情や会話の言葉が 楽しそうな雰囲気になりますね ずっと幸せとはいかないと思いますが できるなら幸せを感じたいですね 幸福感を感じる簡単な方法があります 与える行動です 周りの人が喜ぶこと すぐできる事で言えば「褒める」ですね 身につけている物や出来ている事 これをどんどん褒めてあげましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #自己肯定感 #幸福感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
子どもを伸ばすプロデュース能力
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は子どもを伸ばすプロデュースについて触れていきます 結論「成長させる人は上手に乗せる」 プロデューサーとは ポテンシャルを引き出す人です 持っているものを知り理解し やりたい事と社会を繋げます 知ろうとしなければ理解できず 社会とつながらないことは継続しにくいです 大人をプロデュースする話でしたが 子育てにも通じる話だと感じました プロデュースとは 愛、理解、接続がカギになります 子どもを知り、行動や思考を理解し夢と接続する 子ども上手にその気にさせましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #子育て #プロデュース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
自己受容がイライラを減らす
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はママのイライラを少なくするポイントです 結論「自分を認める」 子育ては楽しいことも大変なこともあります イライラが少なくなったらいいですよね 子育てを楽しめると 子どもにも与える笑顔が増えますね イライラが続くと言葉もきつくなりやすいですね ぜひ取り入れて欲しいのは 「自分を褒めること」です 小さいものまで自分で褒めてあげる 自己受容が高まるとイライラは減ります 上手くいかなかったことも「ま、いっか」と 受け入れるのが大切ですね！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #子育て #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
表情が与える影響
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は表情の重要性について触れていきます 結論「俳優の表情を観察する」 表情は普段意識していますか？ 表情は感情とつながっています 楽しい感情の時にはニコニコした表情を作ってますね 怒りの時には表情が厳しくなったり 態度も険しくなります 表情が与える影響は自分だけではありません 周りに与える影響も変わります 何より子どもが表情を学ぶのは 親の表情です 親の柔らかい表情を見せることで 子どもの表情も豊かになっていきます 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #表情 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
子どもに与える影響を良くする
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は子育ての一つのポイントですね 結論「頼れるものは頼る」 子どもに良い影響を与える方法 それは親がいい状態であることです ストレスが少ない状態なら 子どもにもプラスの言葉が増えるでしょう イライラが増えてしまうと どうしても言葉がきつくなりがちです 子育てママは本当に頑張っています 24時間子どもを見ています 周りの協力を得ることがポイントです ママがリフレッシュする時間を先に確保しましょう 必ずママがしなければいけないことはほとんどありません パートナや親も頼っていきましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
会話の「タネ」を仕込む
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は会話のタネを撒くことについて触れていきます 結論「今日はどんなことしたい？」 日常のコミュニケーションで 会話のきっかけを作っておくことは大切です 日頃から話す習慣ができていると 反抗期になってもコミュニケーションしやすいです 会話の習慣は日常から作られます 反抗期に急に会話が変わることは少ないです しっかりコミュニケーションを取る方法 朝に会話のタネを仕込んでおきましょう 例えば園に行く前に 「どんなことをしたいの？」と聞いておきましょう 夜に「朝言っていた〇〇できた？」と話す 会話の積み重ねが大切ですね！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #子育て #会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
抱きしめ共感する
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は子育てでスキンシップを上手に使うことについて触れていきます 結論「共感の言葉と触れ合い」 子どもの成長には波があります いつでも一定ではないんです 一人前に扱って欲しいときは しっかり自分でやろうとします 時として甘えたい時もあります できたことができなくなることもあります 子どもの今の状態をしっかり見てあげることが大切ですね しっかり理解するためには触れ合いがおすすめです 子どもも自分の気持ちが伝わったと感じます 抱きしめながら共感の言葉を伝えてあげましょう 子どもの安心感につながります！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #子育て #安心感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
マニュアルよりも個性にフォーカスする
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は個性にフォーカスすることについて書いていきます 結論「正解よりも成長を選ぶ」 子ども達は個性の塊です 全く同じ人間はいませんね その子の成長に合わせて子育てをする 個性を見てあげることですね 周りと比較になってしまうと 親が不安になり子どもにも伝わります 子育ては個性を見てあげることが大事ですね 子どもが大きくなってどうなったら幸せか これを定義しておくのが大事ですね こうするのが正解！よりも できることが増えた！の成長を見てあげましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #子育て #個性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
乳幼児は口の中で確かめる
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は乳幼児期の行動について触れていきます 結論「機会を準備する」 2歳くらいまでの子は なんでも口に入れて確認します 視力がまだ未発達なので舌で確認をしているんですね 全部「口に入れてはダメ」としてしまうと 子どもの好奇心は削がれてしまいます 口に入れても大丈夫なように 環境を整えるのが良いですね 清潔なガーゼや洗ったおもちゃを用意してみましょう 色々な刺激が脳の成長を後押ししますね 成長の機会を作ってあげましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #子育て #好奇心を伸ばす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
子どもから学ぶ成長の「楽しさ」
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は楽しいが成長につながる内容です 結論「できることが増えると楽しい」 0歳の子どもは成長が早いです できることがどんどん増えていきます 最初は自分の意思で動けません 徐々に動かし方を覚えていきます 次第に「こうしたい」と目的を持ちます しっかり見ていると変化が楽しいですね 同じ動きを何度も繰り返すのも習得のためです こうして運動機能が発達します 初めは起き上がれなくても 支えられて段々と座れるようになっていきます 始めておすわりができると視野が広がり楽しくなります できることを増やすことが楽しさにつながりますね 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
自分で考える力をつける
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は質問期について触れていきます 結論「考える習慣にする」 これは何？あれは何？ 3歳くらいになるとくる質問期ですね この質問期を上手に答えると 深く考える習慣が身につきます 忙しい気持ちで上手に対応ができないと 子どもも聞いちゃいけないと感じてしまいます どう対応すればいいのか 子どもに「質問」してみてください 「なんで？」に対して「なんでだと思う？」 他にも「一緒に考えようか！」も良いですね 子どもが疑問を持ったことに 考える習慣ができると後伸びしますね！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #子育て #質問期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
1日に変化を起こす
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は気持ちの切り替えについて触れていきます 結論「新しい人と話す」 1日が経つのが早い！ そう感じる方はどのくらいいらっしゃいますか 毎日が充実していると幸福度は高いですね 毎日が同じ繰り返しだと1日はすぐに終わってしまいます 時間の感じ方はそれぞれです 体感時間は脳の仕組みが影響しています 脳は面倒臭がりなので変化がないことは「自動化」をしていきます 脳の省エネモードですね 変化を起こす方法でおすすめは 「新しい人と話してみる」です 気持ちが切り替わり行動に変化が起きます！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
子どもが理解するメッセージを伝える
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は曖昧な言葉が子育てに与える影響について触れていきます 結論「具体的に示す」 子どもに正しくメッセージを伝える 大切なことですね 子どもが判断に迷わずしっかり理解する コツがあります 逆に子どもが理解していないと メッセージが届いていないのと同じです 伝えるポイントがあります 「具体性」です 例えば「ちゃんとしなさい」の言葉は 親子で「ちゃんと」の姿が異なります 子どもにメッセージを伝えるときは 具体的なアクションを伝えましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #具体性 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
主体性を損なわないマインドセット
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は主体性について触れていきます 結論「脳のストレスが思考を止める」 自ら考える主体性 社会に出てからも重要なスキルです 主体性がある人は自分から行動して結果を出していきます 主体性がないと いわゆる指示待ち人間という風にもなりやすいです 本来人間は興味を持ったことを知りたいと考えます これが損なわれると主体性はなくなっていきます 大人から見たら意味がない行動や疑問 これは子どもからすると興味関心だったりします 子どもの疑問を親は大切にする このマインドが子どもの主体性を伸ばします！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #子育て #主体性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
幼児期の語彙力の伸ばし方
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は家庭での対話の重要性について触れていきます 結論「ポジティブな会話が語彙力を伸ばす」 語彙力を伸ばす 難しく聞こえるかもしれません 語彙力がある人は 表現の幅が広くコミュニケーションでも役立ちます 反対に語彙力が少ない方は その場に合った単語が出てこないこともあります 子どもの語彙力を伸ばす方法 それは家庭での対話の数です 親からの応答や承認が多いほど 子どもの語彙が増えていきます ポイントは命令形や否定系では語彙力は伸びないということです 肯定的なコミュニケーションをしてみてください！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #語彙力 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
社会性を育む愛情
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は社会性の育て方について触れていきます。 結論「安心感が思いやりとなる」 友達と仲良くしたり周りを気遣ったり この「社会性」は重要なスキルです 社会性が高ければ思いやりの心や 折り合いをつけるコントロール力が強まります 周囲の人の気持ちを察する力は 人生においても大切です 成長にともない少しずつ感情を認知します 感情の出し方を学んでいきます 社会性の発達には どんな感情も安心して出せる環境が重要です そのベースとなるのが「愛されている」感覚です 子どもを受け止めて愛情を伝えましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #社会性 #安全基地 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
大人も子どもから学ぶ
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は成長に必要なマインドについて触れていきます 結論「経験ができない言い訳になる」 小さい子を見ていると好奇心を持つものに全力です 手に取ったり口に入れたり、どんどん興味を持ちます 興味を持って自分の探究心を満たす 大人も探究心を持っている人は行動量が多いです いつもと同じ毎日を繰り返すだけだと なかなか探究心を満たす行動をとれなくなってしまいます 探究心は子どもから学ぶポイントですね 行動を変える第一歩です 大人は経験の量が子どもよりも多いので、自動的に未来を「予測」します 結果がわかる選択肢を選ぶのがメカニズムです 探究心は「言葉」で引き出せます 「あれはなんだろう？」「どうなるだろう？」の言葉を使ってみましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #好奇心 #探究心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
発語に関わる親の力
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は発語に関わるお話です 結論「子どもの目線に立てますか？」 発語には順番があると前回話しました 認知、理解、共有の環境作りですね 初めは単語から二語文へと変化していきます 目に入った情報を耳から入る音と繋げることで覚えます もし赤ちゃんの時に放っておかれたり話しかけられる機会が少ないと 表情が乏しい子になってしまいます まずはたくさん声をかけてあげましょう 喃語が出てきたら「共感」と「代弁」ですね 単語が出てきた次は二語文から三語文になります 子どもの言葉を補うのは親の「代弁」力がカギです あいさつの言葉も親のマネから学びます 子どもの気持ちを感じることが大切ですね 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #発語 #共感力 #代弁力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
子どもの発語に良い影響を与える
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は環境の影響について触れていきます 結論「耳に入れたい言葉はなんですか？」 私たちが普段使っている言葉は環境から作られます どんな単語を使ってますか？ 前向きな単語を使っている方が 周りの人も元気になっていきます 逆にネガティブな発言が多いと 周囲も引きづられてしまいます 子育ても同様です 言語の習得には順番があります 「認識」「理解」「共有」です 単語を知り、意味がわかり、誰かに伝えたいです 子どもが嬉しくなる、誰かと共有したくなる言葉をかけてあげましょう 豊かな経験の積み重ねですね！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
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松橋瑞穂の個人ビジネスラジオ
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わちゃごなDo?!
かんみみ(寸尺かんなさんとみみこ)で、4ヶ月ぶりにわちゃわちゃ対談をいたしました。 昨今、急激に変化のあった音声配信podcastの話をしています。 前回の対談 【ボンジュール対談】美容と某とオモロい話 #242 https://open.spotify.com/episode/0Rso3KJqOy1fMLgb8iyQbQ?si=01156233d98e46ce 寸尺かんな「現役リフォームプランナーの業界裏話」 https://open.spotify.com/show/1UtaMkVbKenY9bgaKNYFZt?si=58481be2a13546ed みみこ「夢見ないみみこチャンネル」 https://open.spotify.com/show/1rQlt0xIUSvSYtEURIvmXA?si=dfadc4f70e9b48b0 LISTEN https://listen.style/p/kannamimiko?riNrr6qd
アラフォーワーママ花凛のゆめかなラジオ
株式会社リフロール代表取締役 忙しいママの自己実現サポーター スタエフフォロワー3,137人（旧SPP） Voicyパーソナリティー/Ameba公式トップブロガー/ SNSフォロワー2.2万人 🎈公式メルマガで【忙しい中でも夢を叶えるステップ】を 期間限定プレゼント中🎁ビジネスの裏を語ってます https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr 🎈きまぐれ読書コミュニティブックラブ会員募集中📕 【完全無料】本好きとゆるくつながる交流の場です https://stand.fm/episodes/6923adfc8d70a021a4191626 🎈発信やビジネス裏側はメンバーシップで大公開 月1コンサル権利付き、現在100名様が登録中👇 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ････････････････････････････････ ▶️stand.fm/フォロワー3,137人 ▶️Voicy/フォロワー442人 https://r.voicy.jp/kaK5Z7n4mBN ▶️Ameblo/フォロワー2万人 https://ameblo.jp/zenryokushissouol/ ････････････････････････････････ 【自己紹介】 ▶︎大手企業２社17年⇨株式会社リフロール代表 ▶︎SNS発信・ビジネスの長期講座開催 ▶︎ストレングストップ5（ALL影響力資質） 最上志向/活発性/指令性/自己確信/競争性 ････････････････････････････････ ＼スタエフ初心者さん必聴🔰／ 2ヶ月で459人フォロワー増＆半年でSPP ビジネスランキング上位の私のスタエフ論📝 🔹スタエフ再生数を２倍にする方法 https://stand.fm/episodes/65d402bef38fd0a7192df7f6 🔹スタエフ再生数1.5倍にする概要欄活用法 https://stand.fm/episodes/671846124e5e268b74c4aa70 🔹スタエフライブを10倍活用する方法 https://stand.fm/episodes/65e83bb7f0c50b2267eabdec
【声日記】夜道で壁当て
夜のまちをぶらぶら歩くように、ひとりごとの延長でしゃべっていく声日記番組です。今日のできごと、考えていること、どうでもいいことを、壁当てみたいに気楽に話しています。