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こんにちは、ゆきにいさんです。
1000人以上の子育てのカウンセリング経験から、
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています。
さあ、今日はですね、コミュニケーションなどではないんですけれども、
年末年始というところなので、
今日は、正しい目標設定ということについて触れていきたいと思います。
今日の結論、なぜあなたはそれをやりたいのですか?
なぜあなたはそれをやりたいのですか?
さあ、これが結論ですね。
皆さんは、目標に向かってコツコツ努力ができますか?
なんかドキッとするような話題かもしれません。
例えば、ダイエットとか、男の人だったら筋トレとか、
これですね、途中で諦めちゃうって人はね、すごい多いと思います。
なかなか続かないことっていうのでね。
なんで目標設定まで続かないと思いますか?
少しね、ぜひ音声止めて考えてみるのもいいかもしれないです。
その答えがですね、それは本当の目標設定というのができていないからなんですね。
さあ、この本当の目標設定というのは何なんでしょうか?
その本当の目標設定とは、
明確なやる理由、これを自分で認識するっていうことなんです。
なんでそれをやりたいのか?
なぜそれを続けたいのか?
なんでそれをやりたいと思ったのか?
これをはっきりさせるっていうことが必要です。
それが継続になっていきます。
つまり何が伝えたいかというと、
自分の感情の同意というのがないと継続できないんですね。
自分の感情が同意していれば継続することができます。
そうすると自動的に理想の夢が叶っていくというところになります。
これが目標設定のコツになります。
いつもお聞きいただきありがとうございます。
いいねやコメントもありがとうございます。
今日も応援しています。頑張っていきましょう。
ありがとうございました。
