\ パートナーシップと日々の気づきを配信 /
🧑🧑🧒36歳同い年夫と年少娘の3人家族｜福岡
🏡7年間で3回、夫の転勤・引っ越しを経験
→動画編集のパートを退職、転職活動中
【経験】
管理栄養士｜営業事務｜動画編集など
【ストレングスTOP5】 ※人間関係構築力が4つ🟦
共感性・調和性・成長促進・適応性・未来志向
【好きなこと】
▪️カフェ、コーヒー☕️
▪️リンパストレッチ、ヨガ、散歩
▪️ストレングスファインダー
番組の魅力・推薦
#55 仕事と家庭の両立、疲れを家庭に持ち込んでしまった日
ご機嫌な母、妻でありたいけどなかなか難しい😂 疲れているとイライラしてしまうので、 タスク量を見直したり、 だらだらする時間を減らすように工夫したり、 それでもイライラしてしまうことはある😇 特に娘のグズリが酷い時はそれで一気に疲労感… 家族が心地よく暮らせることが 私にとっても1番良いので、 まず私がご機嫌でいられるように 自分でコントロールできる部分から 少しずつ改善していきたいです💪 #家族 #夫婦関係 #仕事と育児の両立 #在宅ワーク #在宅ワークママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#54 断ることに、ものすごく労力を使ってしまう私
断ること、やらない決断をするこたが苦手。 相手との関係性を考えたり、 断るのにも文章を考えたりするのに労力をつかう…💦 時間は有限なので、 決断のスピードをあげること、 取捨選択をしていくことを意識しないとですね⭐︎ まずは、断るのが苦手だと認識するところから🥹 #管理栄養士 #在宅ワーク #時間管理 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#53 好きなことがわからなかった私が、自己理解で見えたこと
自己理解講座のつのみさんとの個別セッションを終えて😌 今回は、「好き」の分野 今まで、仕事が好きだと思ったことがなく、 今は、好きなことをして働きたいと思っています✨ そのために時間は掛かるけど妥協したくない！ 昔から趣味があまりなかったけど、 自己理解を通して、自分の好きが見えてきました😊 それが、うまく仕事につながるかはわからないけど、 コツコツ試していきたいと思います✨ #在宅ワーク #在宅ワークママ #自己理解 #好きを仕事に #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#52 時間の使い方、仕組みを取り入れたら改善されてきた
自宅で取り組むとどうしても集中できない時ありますよね🙂↕️ 特に私は長時間集中力が続かないタイプで… 最近新たに、 ポモロードとコーヒーナップを取り入れてみたら 結構良さそうで✨ 生産性を上げる仕組みづくりを模索していきたいなと思います😌 #在宅ワーク #在宅ワークママ #時間管理 #おうち時間 #コーヒー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#51 苦手なことを補ってもらってることに感謝
苦手なことを1人でし、 日頃、夫に補ってもらってることに感謝！ 音痴が3つ揃ってる私。 なかなかいない気がする、、、笑 学生時代は、運動や歌の上手な友達が羨ましかったです✨ 大人になってからは、方向音痴が1番困るかも。 ※昨日夕方に寝落ちした娘が早朝に起きてきてしまい、 最後焦る焦る💦笑 そして父が泊まってるので終始ヒソヒソ声で聞きにくかったらすみません🙇♀️ #自己理解 #苦手 #夫婦 #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#50 強み、弱みを夫婦で補い合えたら強い
つのみさんの、自己理解講座の全体セッションを終えて😌🌿 今日は得意分野のセッションで、 ストレングスファインダーをしてみて 他の講座生さんの上位5位まで資質も見て… ぽいな〜！！！ って思いっぱなしでした😊 夫婦関係でも、 色々と思うことがあり、 それについて話してみました❤️🔥 ちなみに私のストレングスファインダーの結果は、こんな感じです✨ 1.共感性 2.調和性 3.成長促進 4.適応性 5.未来志向 6.社交性 7.ポジティブ 8.学習欲 9.原点思考 10.自己確信 #夫婦関係 #自己理解 #在宅ワーク #在宅ワークママ #価値観 #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#49 在宅ワーク、家事育児、やりたいことへの時間のバランス
少しずつ、オンラインでの栄養面談も慣れてきました！ でも、まだ初対面の方とzoomをすると、 終わったあとぼーっとしてます🫠 特に、今日のように決まった時間になっても参加されてないと焦る焦る…💦 これも慣れですよね🙂↕️ 仕事、家事・育児、講座などなど、 やりたいこと、やらないといけないことはたくさんある🔥 取捨選択が難しく、 どううまく時間を使っていくか、 限られた時間で生産性をあげていくかが今の課題です！ #在宅ワークママ #在宅ワーク #管理栄養士 #時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#48 楽しい日のあとの疲れに注意、自分の限界ライン
楽しく過ごしたはずなのに、 母の機嫌が悪いと家の空気悪くなるし できることなら余裕を持って暮らしたい🙂↕️ なるべくやりたいという気持ちから 結果的にキャパ超えがち😭 次回から頑張ろう❤️🔥 #自己理解 #在宅ワークママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#47 自分が心地よいと感じる時間の使い方を知る
ここ最近、夫に対して感じていた不平等感。 私も自由な時間をもらう事で、 好きな時間を過ごすことで リフレッシュできました😊 相手を制限するのではなく、 お互いに自由な時間を持てたらいいなと思います✨ #自己理解 #在宅ワーク #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#46 強みだけじゃなく、弱みも知る
３歳娘とお出かけの日！ 娘の体力についていけずばてる母🫠 今は動画編集、自己理解など色々と学んでいるけれど、 体力もつけないと… #自己理解 #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#45 自己理解とコミュニティの力
日々迷ったり、落ち込んだりするけど、 みんなそんなふうに葛藤しながら、 頑張って前に進んでるんだと思って、 励まされたお話。 自己理解講座内で受けたストレングスファインダー、 しっかり理解するのが難しく… 最近出会ったユーカリさんの配信に助けられています🙏💓 講座内でもシェアさせてもらいました🙇♀️ ユーカリさんスタエフ🌿 https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f #自己理解 #ストレングスファインダー #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#44 波がある日々と向き合う
最近、1日の中でも感情の波が激しく… 自己理解が進んできていると思うのだけど、 また迷って…の繰り返しで葛藤しています❤️🔥 前向きになってはすぐクヨクヨしてしまいます🙂↕️💦 #自己理解 #自己分析 #在宅ワーク #動画編集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#43 緊張による疲労、なくしていけたら良いよね
いつも緊張して疲労感が抜けず、、 緊張しないようにするには慣れるしかないのかな？🧐 日々奮闘中です🙂↕️ そして、娘をお風呂に入れずに寝落ちしてしまいました… さらに言うと、朝保育園拒否で暴れる娘をお風呂に入れられず、体ふいただけです…🤫 誰にも得のない話ですみません🙇♀️ #管理栄養士 #動画編集 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#42 無理に進めず、一旦手を止める勇気
頑張って進めようとして、進みが悪いのに、無理にパソコンを続けていた私。 最近、一度思い切って作業をストップすることを覚えました！遅 #動画編集 #管理栄養士 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#41 家族時間にモヤっと、イラっとしたのは相手への期待が原因
期待を捨てるのは難しい。 特に家族に対してはどうしても期待をしてしまう😅 でもその期待が苛立ちの原因になり、 自分だめだなーと思ったり🙂↕️ 少しずつ期待を手放していきたいです🕊️ #家族 #イライラ #モヤモヤ #感情記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#40 自己理解で夫婦関係は修復する？
夫婦で話し合いをする、ということをしてこなかった我が家。自己理解を深め、感情と向き合い、言語化の練習を重ねることで、夫婦関係にも変化が出てきました🌿 #自己理解 #価値観 #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#39 私はこういう時、モヤっとする。その場面に出会わないようにする
大前提、自分が悪いんだけど こんな時モヤっとしてしまう🙂↕️ そんな話をしてみました💡 #在宅ワーク #動画編集 #管理栄養士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#38 奥さんを変えたいなら、ただ関心を注ぐ。5秒よけいに観るようにする
武田双雲さんという書道家さんが書かれた、 波に乗る力という本の紹介をさせてもらいました😊 #ポジティブ #在宅ワーク #管理栄養士 #動画編集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#37 動画編集スクール選んだ基準、初案件はまさかの55円？
#動画編集 #管理栄養士 #フリーランスママ #在宅ワークママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#36 朝活、継続したいことはルーティンに入れて習慣化する
#在宅ワーク #管理栄養士 #30代 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
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近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。