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#49 在宅ワーク、家事育児、やりたいことへの時間のバランス
2025-09-17 08:17

#49 在宅ワーク、家事育児、やりたいことへの時間のバランス

少しずつ、オンラインでの栄養面談も慣れてきました!
でも、まだ初対面の方とzoomをすると、
終わったあとぼーっとしてます🫠
特に、今日のように決まった時間になっても参加されてないと焦る焦る…💦
これも慣れですよね🙂‍↕️
仕事、家事・育児、講座などなど、
やりたいこと、やらないといけないことはたくさんある🔥
取捨選択が難しく、
どううまく時間を使っていくか、
限られた時間で生産性をあげていくかが今の課題です!

#在宅ワークママ
#在宅ワーク
#管理栄養士
#時間の使い方
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みなさんこんにちは、ゆうかです。今日は9月の17日、水曜日ですね。
今日はですね、在宅ワークと時間のやりくりについて、ちょっとタラタラと話してみようと思います。
在宅ワークにも結構慣れてはきたんですけれども、
今日はですね、栄養面談が2件あって、Zoomで行っているんですけれども、
内容自体はだいぶスムーズになってきまして、
前は私が心配で心配で、指導する方の情報を事前に確認する時間がすごい長くなっていて、
あとクライアントごと特定保険指導なので、憲法になるんですけれども、
憲法ごとの特徴がすごいあったので、そういうのも確認したりとか、システムの使い方とかですね、
2時間とか確認してて、なのですごい時間をとってたんですよ。
でも今はある程度、面談の30分前ぐらいからちょっと見始めるぐらいにして、
1時間ちょっとで面談の始まる前の確認からレポート仕上げるまでの時間で、
1時間ちょっとで仕上げられるようになってきました。
でもやっぱり初対面の方とのZoom面談ってすごい緊張しますね、まだ。
今日は2人初対面だったんですけれども、
まず2件目の方がうまくZoomに入れなくて、そういうのがあると結構焦っちゃいますよね。
電話で1回電話したんですけれども、相手の実際どういう画面にZoomがなっているのかも見えてるわけじゃなくてないので、
すごい指示もちょっと難しくてこちらも戸惑ってしまいました。
何とかできてよかったです。
これも慣れなんでしょうね。何回かやってれば同じパターンになってくるので、何とかなるのかなとは思うんですけれども、
こういうトラブルの対応も前よりはだいぶ落ち着いてなるようになるみたいな気持ちでできるようになってきたなという自分もいます。
ただ面談の後は今もちょっと疲れて、ほっとしてちょっとぼーっとしたくなっちゃいますね。
最近本当に思うのが、時間の使い方が難しいなというところですね。
03:05
やりたいことは結構あって、動画編集の次の案件にも応募したし、
インスタを削除したのでアカウントも作りたいし、
密かにリンパマッサージのオンライン講座にも入っているんですけれども、
そちらの動画も溜まってしまったので、そちらも視聴したいんですよね。
それに本も読みたいし、いろいろやりたいことはあるんですけれども、
そっちまでなかなか回らなくて、日々時間との戦いです。
自分の中での優先順位としては、やっぱり一番は仕事とかやらなければいけないこと。
決められた時間に面談もあるし、期限もあるし、動画編集の案件の方も納期があるしですね。
2番目が家事・育児。これは外せないですよね。
3番が、2番の家事・育児はどうにか夫にもうちょっとやっていってもらいたいなって。
私が専業主婦数年してしまっていたので、結構私がやっていた流れがあるんですけれども、
ちょっとずつ働き始めているので、収入がない分、やっぱり肩身が狭いんですけれども、
ちょっとずつやってもらいたいなって、最近結構思ってますね。
その分、別に楽したいなっていうよりかは、他の時間に当てたりしたいなとか思ってます。
3番目が自分のやりたいことや学び。案件への応募とか読書とか、他の講座とかですね。
この3番目をどうやって増やすかが今の課題です。
それで最近、無駄な時間を減らしたいってすごい思っていて、
娘のぐずりで、お風呂とかおむつ替えとかが全然いけなくて、
とにかく最近機嫌が悪くて、寝かせつけまでにいかなくて、
それで私もイレイレしてしまって、っていう放送を結構してたんですけれども、
それもよく考えると、それって時間が足りないっていう焦りから来てるんだろうなって私も分析してます。
昔、会社員だった頃は結構就業時間を楽しみにしてるタイプだったんですけれども、
今は逆にお迎えの時間に追われていて、だいぶその辺の考え方も変わったなって感じてます。
けど、やっぱり今一番優先してる仕事と2番目の家事・育児だけをやっていても、
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日常をこなすことは大事ではあるけれども、今以上の成長とか変化にはつながらないなとは思うので、
だからこそ少しでもいいから、学びやアウトプットの時間を確保していくことが大事な時期だなとは思ってます。
それで最近、本もそういう時間の作り方とか、オン・オフを分けるような本を買うようにしてて、
今、ドイツ人のすごい働き方っていう本も読み始めてます。
もし良さそうだったら、またこちらも紹介させてもらいたいと思います。
時間の確保はなかなか難しいので、いかに時間のない中で生産性を上げるかっていうところに着目してみようかなと思って、
こちらの本を購入しました。
私は結構メルカリで以前いろいろ商品を売ってたので、
自宅の不要品を売ってたので、その残高で本を購入しているようにして節約してます。
結構これも去年販売された本で、
なのですが、1500円くらいの本が700円とかで買えたので綺麗だったんですよね。
本屋さんで新品を購入している人は、あんまり中古品でも気にされない方がいたら、
メルカリすごい良いです。
ということで、今日は在宅ワークとか育児やりたいことのバランスで、
ちょっと悩んでいる日常を発信してみました。
もし共感してくださったり、感想があればコメントいただけたらすごく嬉しいです。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。
また明日。バイバイ。
08:17

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