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在宅ワークで自分らしく働きたいと思い、動画編集やオンライン営業面談にチャレンジしている3歳娘の母、ゆうかです。
皆さん、おはようございます。今日は9月27日、土曜日、週末ですね。
特に我が家はあまり予定がなく、夫が来週末にある試験勉強で、今週末も勉強するようなことをちらっと言ってたので、
もしかしたらワンオンペになるのかなといったところです。
平日は毎日、週末はなるべく配信していこうかなと思ったんですけれども、
今日はちょっとまだみんなが寝てたので、サクッと配信していきたいと思います。
何話そうかなと思ったんですけれども、
今日は昨日感じた在宅ワークと家庭との両立で感じたこと、その時の感情の変化とか、そういったことについて話してみたいと思います。
まずですね、一昨日なんですけれども、
栄養面談とか、その栄養面談をしている管理医療師がズーム上で集まって、
自分の対象の患者さんの症例の中で困ったこととかを意見し合ったりする場があったんですよね。
そういうのって私すごい苦手で、まだ慣れなくて、それに出た後は結構疲労感が出てしまって、
その日は栄養面談もあったので、すごく集中して、その後に結構ドット疲れが出てしまって、
なので動画編集とか集中力を使うような作業はできないなと思って、
私がリンパストレッツとかもちょっと学んでいるんですけれども、その講義動画を見たりしながら過ごしていました。
集中できない時は、前はダラダラしていたけれども、今は違う作業に移して、
例えば家事を進めてしまったりとか、今している自己理解構造のワークをしたりですとか、
できるときにできるものをするっていうようにしたら、何かしらのタスクが進んでいくので気持ちに余裕ができたなと思います。
なのでその辺の時間の使い方は少しずつ集中力の波をつかめてきたなと思います。
ただ動画編集に関しても納期があるので、どうしてもやらなければいけないことがあるんですけれども、
なるべく早め早めに進めておけば、集中力のあるときにサクッとできていけるようになるのかなと思っています。
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ただですね、そのオンライン栄養面談の管理医師たちが集まってのズームに参加した日ですね、一昨日ですね。
夕方に娘が早く迎えに来てほしいってことだったので、いつもより30分だけ早く迎えに行ったんですけど、
結局お友達と帰りたいって言って、帰ろうとしなかったのと、さらに帰り道もすごくグズったんですよね。
だから結構娘がもう3歳だけど大きくて17キロあるんですよ。
だからもうめちゃくちゃ重くて、帰り道結構抱っこしたりとか説得したりして、
いつもだったらスーパーに寄ってお菓子買ったりしちゃうときもあるんですけれども、
なんか私も意地になってしまって、そういうこともせずに頑張って説得したりしてて、
そしたら結構帰った後にそういったことで疲労感があったんですよ。
娘のそういったときの対応、感謝が結構起こすんですけど、そういうのってすごい後でどっと疲れが出てて、
で、夫がその日に早く帰ってきたんですけど、6時前には帰ってきてて、いつもより早いんですよね、それって。
だからなんかちょっと分担したいなっていうふうに思ってしまって、
いつもはあまりしてなかったんですけど、ずっとしたいとは思ってて、
疲れてるときぐらいはやってよみたいな気持ちがやっぱあって、
普段はそんなに頼んでなかったけど、
これやってみたいなこと言ったら拒否されたんですよね。
それでますますイライラしてきて、
でもそもそも私が多分、言葉に棘があったのかなって思って、
疲労を隠しきれず、イライラが多分あだ漏れだったのかなって今思えば、そういうふうに思ってます。
そうすると夫はなんかこう、機嫌とってくれるタイプではなくて、
なんて言うんですかね。
あ、へそを曲げちゃう。
だからもうやりたくないみたいな感じになったんですよね。
なんかもう疲れてるからみたいな感じで言われたんですけど、
その言葉に対しても私からしたら、
疲れてるのはお互い様じゃんとか思ってしまって、
なのにやっぱり疲れてるときでも家事を、育児をしないといけないのは私なんだっていうふうに、
マイナスな方向に持ってかれてしまったんですよね。
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それで何を思ったかっていうと、
やっぱり疲労を夜に持ち越したくないなって思ったんですよね。
難しいんですけれども、
基本は最近仕事量とか自分の中でセーブしていて、
やりすぎないように、やっぱり家庭も大事にしたいので、
あとは自分と子どもたちが体調不良になったときに対応できるように、
余白を残しておきたいっていう気持ちがあるので、
70%ぐらい受けてるつもりなんですけれども、
30%ぐらい余白を残してるつもりなんですけれども、
どうしても慣れないこと、慣れないZoomの場に参加したときとか、
そういうときの疲労感って、
午前中にそれをしたとしても抜けなくて、
そこが毎日コントロールできないし、
爆発をこなしていくしかないのかなって思ってるところです。
昨日は反省したのと、楽しく過ごしたいなっていう気持ち、
金曜日らしいみたいな感じで、餃子パーティーをしたんですよね。
夫もその日も早かったので、帰りにスーパーで待ち合わせして、
買い出しから一緒にして、私が食材を切ったりとかしたら、
娘と夫で包んでもらって、こういうふうに分担することができたので、
孤独感もなくて、あとは対等にいられたっていうのが、
自分にとっては嬉しい部分だったかなと思います。
その前に洗濯物も取り込めてなくて、取り込みだけお願いしたんですけれども、
畳むとかはしないで。
夫はしてくれたんですけど、畳むをお願いするときに、
なんか遠慮があって、やっぱり収入が全然ないっていう遠慮だったりとか、
あとは今まで全業主婦が3年くらいあったので、
そのときにできてしまった関係性とかが遠慮の原因なのかなと思ってて、
少しずつ、私もずっとこの先も働いていきたいなっていう気持ちがあるので、
少しずつ対等に近づいていけたらいいなと思ってます。
家事、育児、分担するのって当たり前かと思うんですけれども、
今までしてなかった分、急に確かに振られてもびっくりするかなと思うので、
少しずつやっていけたらいいなと思ってます。
今回ちょっとだらだら話してしまったんですけれども、
やっぱり大事だなと思っているのが、
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仕事の疲れを夜の家族時間に引きずらないように、
自分なりのペース配分をすることっていうのを今後も意識していきたいなと思います。
常には難しいんですけれども、
私が機嫌よくいることが娘にとっても夫にとってもすごく大事で、
家族が心地よくいられる空間を作れるポイントかなと思うので、
ご機嫌な人でありたいという願望があります。
なかなか難しいですけど、
ちょっとずつコントロールできる部分を改善していけたらいいなと思って模索してます。
もし共感できることとかがありましたら、
いいねやコメントいただけたら嬉しいです。
最後まで聞いてくださってありがとうございます。
バイバイ!
