\\自立した女性を目指して働き方を模索中//
アラフォー/夫と年少娘の3人家族/九州在住/両親遠方
仕事:週4パート（動画編集📹）/業務委託（栄養面談🍳）
💎2018-2024年
6年間で3回、夫の転勤に伴い県をまたぐ引越し🏠
転職を繰り返すことに疲弊産後、働き方迷子になる。
💎2025.1〜
娘が保育園に入ったタイミングで、勢いで動き始める❤️🔥
▪️2025年の学び〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜📖
2025.3〜2025.8 動画編集オンラインスクール受講
2025.3〜2025.5 栄養面談スキルアップアカデミー受講
2025.7〜2025.10 自己理解講座受講
2025.11〜2026.3 ストレングス基礎講座
インスタで人気のつのみさんの【自己理解講座】に入り、
【在宅ワーク】で転勤に振り回されない働き方を模索🔍
働き方や、課題のあった【パートナーシップ】を再構築👫
✏️〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【経験と資格】
🍅管理栄養士
・保育園、障害者施設の栄養士
・オンライン特定保健指導 30件（業務委託）
・事務仕事（営業事務など）
——————————————————————————-🥑
📢\\無料栄養相談受付中//
zoomで30分ほどの栄養相談を受けてみたい方、募集中!
〜こんな方にオススメ🍳〜
・健康診断で気になる数値があり、気軽に相談したい方
（高血圧、脂質異常症など…）
・ご家族の健康状態が心配な方
✉️まずは、レターでご連絡ください😌
お気軽にご連絡くれたら嬉しいです❣️
🌽——————————————————————————-
【好きなこと】
美容/健康/カフェ/劇団四季/ディズニー/温泉/キャンプ
【ストレングスTOP 10】
共感性/調和性/成長促進/適応性/未来志向
社交性/ポジティブ/学習欲/原点思考/自己確信
\\ストレングス大好きです//
青色の人間関係構築力強め👩
💙【共感性】✖️【調和性】弱み遣いで人付き合いに疲れた過去
ストレングスを学び、徐々にエネルギー調整できるように✨
💚【学習欲】モリモリで、アウトプット疎かになりがち
でも、知らない環境へ飛び込む原動力💪
🧡【自己確信】決断をする時に背中を押してくれる資質
大きな決断は自分でしたい🔥
番組の魅力・推薦
#83 リアルの会に参加するハードルの高さ…
今年、やりたいことの1つとして講座のリアルの会に参加してみたいなぁと思ってます✨ でもうちは、両親が遠方で、娘を預けるのは夫。 夫の壁が高い高い…！笑 でも、自分のやってみたい気持ちは大切にしていきたいです😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#82 ウィッシュリストを作り始めて感じた、お金の壁の正体
原ゆかりさんの、ウィッシュリスト100をつくるWSに参加しました😌✨ 13個だけだけど作ってみて、私の中のお金を使う時のハードルの高さはココだなぁって気づいたり、 ウィッシュリストを叶えるために少し動いてみたり✨ 本当にウィッシュリストに載せるだけで叶いそうな気がしてきます🥰 ストレングスの未来志向も上位なので、ワクワクしてます☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#81 感情を丁寧に観察したら、怒りの爆発を抑えられた
感情をよく観察するようになって、 爆発する前に察知してセーブできるようになってきた😂 私の場合、疲れ→家事育児無理して頑張る→キャパオーバーでイライラしてしまうことが多いです…🫠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#80 【ストレングス】配信のハードルを自分で上げていた私
ユーカリさんの、「自己受容×ストレングスお守りワーク」のアウトプットです✨📖 1/15のワークなのに1週間も空いてしまいました…！ 最近は、配信のハードルが高くなっていたのを感じ、そのあたりも踏まえて配信しました☺️ ないものねだりしないで、あるものをのばしていきたいです🥹 ストレングスの学びがとっても楽しいです🥰 🐨ストレングスお守り基礎講座をしてくださっている、ユーカリさんがこの配信を取り上げてくださいました🥹🤍 私が言いたかったことを言語化してくれていて流石です😆💓 ぜひ合わせて聴いてください〜😌🫶 https://stand.fm/episodes/69715ba3cab5f7aba3eef1bf ストレングスTOP10 1.共感性 2.調和性 3.成長促進 4.適応性 5.未来志向 6.社交性 7.ポジティブ 8.学習欲 9.原点思考 10.自己確信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#79 新年のご挨拶
遅くなりましたが、 明けましておめでとうございます⛩ 今年もよろしくお願いいたします🎍✨ 年末年始からバタバタしており、 スタエフ視聴、遡って聴いたりしており 追いついてないです🥲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#78 【今年の振り返り】12月は美容と健康にお金を使うことを許した月
今月と、今年、まとめて振り返りしました！ 思うままに思い切って動いてきた1年！ 来年は挑戦しつつ、 緩めて、自分の心地よい感情を大切にしていきたいです😌 #ストレングスファインダー #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#77 【気づき】実行力資質がなくても、実行できる
昨日は、ユーカリさんのお守りストレングス基礎講座の 初回のグループセッションでした☺️ 紫色の実行力資質（物事を成し遂げる資質)について✨ 他者視点で、自分の資質について意見をもらえる機会はなかなかないので、 気づきもたくさんありましたし何より楽しかったです🥰 zoomですが、夫に娘を預けて講座に参加したのは初の試みだったので、 そんな意味でも一歩進めた感覚があります✨ #ストレングスファインダー #自己理解 #パートナーシップ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#76 動画編集、実は「楽しい！」と思えていなかったのにパートに選んだ理由
動画編集のパートのお仕事を始めて4週間弱、経過を話してみました☺️ 実は、そんなに「楽しい！」と思えていなかったのに、動画編集を続けたのは学習欲なのか、 それとも続ければきっと楽しくなる、という自己確信？ ストレングスファインダー 1.共感性 2.調和性 3.成長促進 4.適応性 5.未来志向 6.社交性 7.ポジティブ 8.学習欲 9.原点思考 10.自己確信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#75 【パート転職、失敗？】私が思う在宅ワークのメリットとデメリット
在宅ワークにこだわってパートを探したつもりで、 「慣れたらフルリモート」になれると思っていたら、 実は半分は通勤、半分はリモートで フルリモートじゃありませんでした…（私の確認ミス笑） 1番大事なところを確認しなかった、 「自分アホだなぁ」と思いつつ、 通勤のメリットもあったのでその辺りの話をしてみました😊 アウトプットをしなさすぎて、 言語化力がますます弱ってきているので、 鍛えないと…💪 #言語化 #動画編集 #在宅ワーク #在宅ワークママ #管理栄養士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#74 夫にやらないでほしいこと、自分もしていたかも
昨日の夜、寝室で収録して寝落ちしてしまいました🥱 今聴き直したら、眠そう&雑音がすごい💦笑 けど、このまま配信してしまいます〜！ 聴きにくくてすみません🙏 体調が整わないと些細なことでイラッとしたり… それもあるかもしれないけど、 久しぶりに夫にイラッとすることがありまして💡 でも、「日頃、私も結構キツイこと言ってたかも。」と、気づいて、 夫も他人なので、「正論と思っていることを主張する時には、相手を傷つけないように気をつけよう」と改めて思いました🙂↕️ ストレングスファインダー 1.共感性 2.調和性 3.成長促進 4.適応性 5.未来志向 6.社交性 7.ポジティブ 8.学習欲 9.原点思考 10.自己確信 #夫婦関係 #ストレングスファインダー #価値観 #体調管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#73 できない理由を考える思考を手放して行動する
昨日、収録して寝落ちしてしまいました🥱💦 (そのため日付が昨日になっています) 「ストレングスファインダーをもっと深めたい✨」 その感情を大切に、 ユーカリさんの「お守りストレングス基礎講座」にお申し込みさせていただきました😊 ユーカリさんの放送はこちらで聴けます☺️🤍 https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f 自己理解講座を受講して以来、自分の感情に目を向ける習慣が身についたのは大きな収穫だったと思います☺️✨ #ストレングスファインダー #自己理解 #動画編集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#72 夫が受け取りやすいように言語化して伝える
まだまだ苦手な言語化だけど、 GPTに夫との話し合いの流れを壁打ちしたら、 相手が受け取りやすい伝え方ができてるって言ってもらえた🥹笑 ・話す時のお互いのコンディション （疲れてない、眠くない、酔ってない、体調良い） ・環境 （テレビ・スマホ見てない、子供がいない) まずはこの2つが整っている時に話すことが大事😌 #自己理解 #在宅ワーク #パートナーシップ #夫婦 #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#71 パートのお仕事を始めることになりました
昨日、11/6に収録したのですが配信できてなかった分です📻 来週から、 ライスワークとして、週4日のパートのお仕事を始めることになりました😌🌾 ライフワークとのバランスだったり、 久しぶりに固定の時間働くことに震えてますが← 肩の力を抜いて頑張りたいと思います😌💦 #在宅ワーク #動画編集 #ライフワーク #ライスワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#70 パートのオンライン面接の予定がまさかすぎる出来事
パートの就職活動をしているのですが、 オンライン面接の予定で、 時間になっても面接が始まらず、 1日経っても連絡がつかず… な出来事がありました😂 そして私自身は、スケジュール管理を気をつけてしているつもりでしたが、同日の夕方の娘のインフルワクチンの予約がすっかり抜けてて😰💦 自分自身、複業をしていく予定なので、 スケジュール管理は改めて気をつけていかないと… と思いました。 #オンライン #在宅ワーク #在宅ワークママ #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#69 夫婦で揉めがちな日々、休息の大切さ
ここ数日、夫婦間で ちょっとしたことで揉め事増えたなぁ、、と感じてて、 でも原因は特に思い当たらず… それぞれ、休息やリラックスの時間が足りてないサインだったのかなぁと行きつきました🌱 休息、リラックスできて体調やメンタルの土台が整ってからこそ、リフレッシュできる時間が楽しめるなぁと☺️✨ #自己理解 #夫婦関係 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#68 遠い未来、近い未来についてノートに書いてみた
未来についてノートに書いてみました☺️📝 そしたら、それを叶えるために行動を取ってみようという気になってきた✨ #自己理解 #在宅ワークママ #在宅ワーク #動画編集 #ジャーナリング ストレングスTOP5 1.共感性 2.調和性 3.成長促進 4.適応性 5.未来志向 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#67 在宅ワークはやっぱりありがたいと思った話
ライスワークとして、パートのお仕事を探すことにして動き出しました🌾 方向性ははっきりと見えていなかったけど、とにかく行動したい気持ちがあり、1社応募してみて、オンライン面接をさせていただきました。 「やっぱり在宅ワークっていいなぁ」と思ったので、 面接して感じたことについてお話しました😌🌟 #在宅ワーク #動画編集 #在宅副業 #在宅ワークママ #管理栄養士 #栄養 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#66 終わってから気づく、伴走のありがたみ
コミュニティが終わってから、 伴走してもらっていたことのありがたみを 強く感じる今日この頃🍂 でも、そこで自走力も培ってきたはずなので、 今できることを少しずつやっていこう〜🐢 #管理栄養士 #動画編集 #在宅ワーク #在宅ワークママ #自己理解 #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#65 時間ができて、今後の方向性を見直してみた
10月は私にとって、 10月までに動画編集で◯◯円稼ぐ！ と、夫と約束した月。 多分夫は覚えていないけど← 約束が達成できず😭 今後は、動画編集の勉強は続けつつも 他の仕事も視野に入れて 実利を得たいと考えるようになりました💡 #在宅ワーク #在宅ワーク #動画編集 #管理栄養士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#64 3ヶ月の自己理解講座を終えて、効果や気づき。
3ヶ月の自己理解講座を終えて…✨ 今朝、最後の全体セッションが終わったので 効果や感想をシェアさせていただきました😊 まだまだ勉強途中ですが、 ストレングスファインダーを受けられたのも個人的にはポイントだったと思います✨ #自己理解 #在宅ワーク #在宅ワークママ #ストレングスファインダー #クリフトンストレングス #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
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