\\自立した女性を目指して働き方を模索中//
アラフォー/夫と年少娘の3人家族/九州在住/両親遠方
仕事:週4パート（動画編集📹）/業務委託（栄養面談🍳）
💎2018-2024年
6年間で3回、夫の転勤に伴い県をまたぐ引越し🏠
転職を繰り返すことに疲弊産後、働き方迷子になる。
💎2025.1〜
娘が保育園に入ったタイミングで、勢いで動き始める❤️🔥
▪️2025年の学び〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜📖
2025.3〜2025.8 動画編集オンラインスクール受講
2025.3〜2025.5 栄養面談スキルアップアカデミー受講
2025.7〜2025.10 自己理解講座受講
2025.11〜2026.3 ストレングス基礎講座
インスタで人気のつのみさんの【自己理解講座】に入り、
【在宅ワーク】で転勤に振り回されない働き方を模索🔍
働き方や、課題のあった【パートナーシップ】を再構築👫
✏️〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【経験と資格】
🍅管理栄養士
・保育園、障害者施設の栄養士
・オンライン特定保健指導 30件（業務委託）
・事務仕事（営業事務など）
——————————————————————————-🥑
📢\\無料栄養相談受付中//
zoomで30分ほどの栄養相談を受けてみたい方、募集中!
〜こんな方にオススメ🍳〜
・健康診断で気になる数値があり、気軽に相談したい方
（高血圧、脂質異常症など…）
・ご家族の健康状態が心配な方
✉️まずは、レターでご連絡ください😌
お気軽にご連絡くれたら嬉しいです❣️
🌽——————————————————————————-
【好きなこと】
美容/健康/カフェ/劇団四季/ディズニー/温泉/キャンプ
【ストレングスTOP 10】
共感性/調和性/成長促進/適応性/未来志向
社交性/ポジティブ/学習欲/原点思考/自己確信
\\ストレングス大好きです//
青色の人間関係構築力強め👩
💙【共感性】✖️【調和性】弱み遣いで人付き合いに疲れた過去
ストレングスを学び、徐々にエネルギー調整できるように✨
💚【学習欲】モリモリで、アウトプット疎かになりがち
でも、知らない環境へ飛び込む原動力💪
🧡【自己確信】決断をする時に背中を押してくれる資質
大きな決断は自分でしたい🔥
番組の魅力・推薦
#43 緊張による疲労、なくしていけたら良いよね
いつも緊張して疲労感が抜けず、、 緊張しないようにするには慣れるしかないのかな？🧐 日々奮闘中です🙂↕️ そして、娘をお風呂に入れずに寝落ちしてしまいました… さらに言うと、朝保育園拒否で暴れる娘をお風呂に入れられず、体ふいただけです…🤫 誰にも得のない話ですみません🙇♀️ #管理栄養士 #動画編集 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#42 無理に進めず、一旦手を止める勇気
頑張って進めようとして、進みが悪いのに、無理にパソコンを続けていた私。 最近、一度思い切って作業をストップすることを覚えました！遅 #動画編集 #管理栄養士 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#41 家族時間にモヤっと、イラっとしたのは相手への期待が原因
期待を捨てるのは難しい。 特に家族に対してはどうしても期待をしてしまう😅 でもその期待が苛立ちの原因になり、 自分だめだなーと思ったり🙂↕️ 少しずつ期待を手放していきたいです🕊️ #家族 #イライラ #モヤモヤ #感情記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#40 自己理解で夫婦関係は修復する？
夫婦で話し合いをする、ということをしてこなかった我が家。自己理解を深め、感情と向き合い、言語化の練習を重ねることで、夫婦関係にも変化が出てきました🌿 #自己理解 #価値観 #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#39 私はこういう時、モヤっとする。その場面に出会わないようにする
大前提、自分が悪いんだけど こんな時モヤっとしてしまう🙂↕️ そんな話をしてみました💡 #在宅ワーク #動画編集 #管理栄養士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#38 奥さんを変えたいなら、ただ関心を注ぐ。5秒よけいに観るようにする
武田双雲さんという書道家さんが書かれた、 波に乗る力という本の紹介をさせてもらいました😊 #ポジティブ #在宅ワーク #管理栄養士 #動画編集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#37 動画編集スクール選んだ基準、初案件はまさかの55円？
#動画編集 #管理栄養士 #フリーランスママ #在宅ワークママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#36 朝活、継続したいことはルーティンに入れて習慣化する
#在宅ワーク #管理栄養士 #30代 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#35 自己理解講座、ストレングスファインダーを受けて自分の資質を知る
#自己理解 #価値観 #ストレングスファインダー #クリフトンストレングス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#34 モヤモヤした気持ち、私ができる価値提供ってなんだろう
#自己理解 #価値観 #動画編集 #管理栄養士 #在宅ワーク #転勤族 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#33 “いつも”ができない恐怖、今あることに感謝する
#恐怖 #眼精疲労 #スマホ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#32 感情記録から見えた、“自分軸”の気づきと変化
#自己理解 #感情 #在宅ワークママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#31 ChatGPT、朝からフル活用！ゆるっと1日タスク管理
#自己理解 #チャットGPT #タスク管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#30 モヤッとしたけど言語化したらスッキリした〜言葉にしないと伝わらない〜
#言語化 #自己理解 #管理栄養士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#29 初めてのzoom面談、焦ったけどなんとか乗り越えた
#在宅ワーク #管理栄養士 #動画編集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#28 つらい偏頭痛、睡眠との関係
#睡眠 #在宅ワークママ #頭痛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#27 日々の“ちょっとした選択”とスタエフをする理由
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#26 夫にLINEで勇気を出して伝えたこと
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#25 言語化の難しさ、緊張する私
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#24 今日の私を救ってくれたのは、AIだった
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