\ パートナーシップと日々の気づきを配信 /
🧑🧑🧒36歳同い年夫と年少娘の3人家族｜福岡
🏡7年間で3回、夫の転勤・引っ越しを経験
→動画編集のパートを退職、転職活動中
【経験】
管理栄養士｜営業事務｜動画編集など
【ストレングスTOP5】 ※人間関係構築力が4つ🟦
共感性・調和性・成長促進・適応性・未来志向
【好きなこと】
▪️カフェ、コーヒー☕️
▪️リンパストレッチ、ヨガ、散歩
▪️ストレングスファインダー
番組の魅力・推薦
#136 怖くても、迷ったらストレッチゾーンを選んでみる
7/17(金)にママスタコミュニティ内限定でパートナーシップについてのコラボLIVEをした話や、 ストレッチゾーン、コンフォートゾーンの話をしました😌 ※7/18(土)に収録してます📻 タイムスタンプ⏰ 00:24 パートナーシップについての限定コラボライブ 01:57 他のメンバーへもパートナーシップのインタビュー？ 03:00 「ゆうかさんだったら話しても良い」が嬉しかった 03:57 最近は、適度にストレッチゾーンを選んでいる 03:38 学習だけでなく、行動していくことを意識している 05:40 行動することにストレス、成長痛も感じてる 06:25 だめだったら「やめる」選択肢も持っておく 07:05 つのみさんの自己理解講座が最初はストレッチゾーン 今は、コンフォートゾーンに自分の中で変化 08:02 成長を感じるのはストレッチゾーンに飛び込んだ時 08:24 成長意欲や好奇心が旺盛なタイプなので、環境を選び取りながら成長していくことで、人生が豊かになる🫶 08:55 今後も、適度にストレッチゾーンに飛び込んでいく #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#135 手探りで始めたからこそ、見えてきたこと
あっこさん主催のママスタコミュニティで4名の方に栄養相談をさせていただきました✨ そこで見えてきたこと、これからのことをお話しています😊 タイムスタンプ⏰ 00:33 ママスタ1期のテーマは実験 01:00 1ヶ月前に実験しようと思っていた事、3/6個達成 02:53 すぐに忘れるからノートは必須📝 〜本題🌼〜 03:40 コミュニティ内で4名の方にzoomで栄養相談 04:43 難しさも感じつつ、良い体験をさせてもらえた 05:30 自分自身の食習慣を見直すキッカケをつくりたい 06:16 「これならできそう」を1つ持ち帰ってもらいたい ----------------------------------------------- 06:40 栄養相談の流れ🍅 ①事前にお悩みをメッセージしてもらう 🔽当日のzoom ②朝、昼、夕、間食など食習慣振り返り ③アドバイス ④できそうなことを一緒に決める 🔽後日 ⑤フィードバックを送る （できていること、課題、行動していくことなど） ----------------------------------------------- 07:41 実際にあっあ相談例 ▪️血糖値が徐々に上がっているのが心配 ▪️健診で引っかかり食事で気をつけるポイントを知りたい など、生活習慣病に関わる数値が気になっている方 08:29 プロフィール欄で栄養相談のお知らせをしてます📢 ご興味ある方、レターをくださると嬉しいです☺️ #栄養相談 #パートナーシップ #管理栄養士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#134 【サクッと近況報告】発信に関する小さなお知らせ3つ
\ 小さな近況報告を3つ📢 / ①冒頭の挨拶を加えた なかなか発信軸が見つからず、入れられなかったけど 初めて聴いてくださった方のためにも入れた方が良いかなと思いました😊 ひとまず、「パートナーシップ」と「学習からの気づき」かなと思い、入れました🫶 ②【月水金の固定配信】に挑戦します😌📻 ※祝日はどうしようか悩み中です🧐 インプットとアウトプットのバランスを考えた時に、 今の私には週3が最適解✨と思い、固定にしてみます ③noteを始めました！ 普段読んでなかったので、 よくわからないまま始めてみました🥹 遊びにきていただけると嬉しいです✨ 🔽noteはこちらです https://note.com/clever_tapir5380 #パートナーシップ #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#133 【ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟ】スマホの夫婦喧嘩メモを見返して気づいた進歩
毎日見ていると気づけない変化、 夫婦喧嘩の記録を残していたからこそ、「少し前に進んでいた」と気づけました📝 他人との比較じゃなくて過去との比較をするのが大事だと改めて思い、メモを取っておいて良かったと思えました😊 ⏰タイムスタンプ 00:16 スマホメモに数年間、夫婦喧嘩を記録していた 01:37 過去の私たち自身と比較すると改善が見られた 02:19 気持ちが落ち込むので見返すことができてなかった 02:40 チャッピーからフィードバックをもらった 過去の私👩 ①自分責めをしていた ② 相手を変えようとしていた 03:09 今の私👩 ①自分を大切にしている。自分で人生の舵をきっている。 ② 相手ではなく、自分を変えようとしている 04:15 辛いことは、蓋をして忘れようとするタイプ 04:45 日々の生活では見過ごしてしまう変化に気づけた 05:45 過去の記録の振り返りは、現状に向き合うために必要 〜まとめ🌼〜 06:23 記録を取ることは大切 07:00 テーマごとに分かれていると、振り返りやすい◎ 07:14 未来の自分が、過去と今の比較に使うメモ📝 私自身も、「諦めモード」から、「人生に希望が持てた💫」 メモを取っておいて良かった✨ 09:00 スマホメモでも、ノートに書くでも…✏️ 記録は、過去と比較して成長を感じられる材料になる 【実は】ちゃんと変化してる✨と思えました🐢 #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#132 【ゆる食育】子供が「面倒くさい」を「楽しい」に変えてくれる
※収録は7/8です📻 🎋イベントメニューや食育って何かされてますか？ 先日の七夕の夕食や、我が家の4歳手前の娘への ゆる食育について話しました🤭 「食育」と呼べるほどのことしてないけど…これも食育💡 食育っていうと、何か特別なことをしなきゃと思いがちだけど、「星型に型抜きする🌟」「とうもろこしの皮を一緒にむく」それだけでも子どもにとってはワクワク🌽 我が家の娘も、エプロンをつけて、張り切ってます👧 どうしても手間が増えるので、あくまで時間や心にゆとりのある日だけですが…❤️🩹 #食育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#131 【ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟ】安心安全な場づくりをしてみたいと思った理由
昨日、ママスタコミュニティ主催のあっこさんに個別セッションをしていただきました⭐︎ ここ数日、私も考えていたことをあっこさんに整理していただき、新たな「やってみたい」が見えてきました🫶 考えている間に気持ちが冷めがちなので、 今の気持ちを「ひとまず言葉にする」「とりあえず行動してみる」をするための一歩として配信😊 タイムスタンプ⏰ 00:00 あっこさんに個別セッションをしてもらった！ 00:36 「これがやりたい🔥」がなかなか見えてこなかった 01:45 パートナーシップに熱量があるのかも 02:33 ママスタ内のお話会も楽しかった！ 03:36 再構築できた人が「やるべき」だと決めつけていた 04:00 再構築中だからこその意見が言えるかも？ 04:39 安心安全な場を提供することが「価値」 05:31 配信することも友人に話すのも難しい話題 06:14 行動する時の1番のブロックも夫 07:00 1番大事だけど他人は変えられない 07:36 パートナーシップで悩んでいる人が多い 先日のお話会でも見えたメリット🌿 ①悩みを共有することで気持ちが楽になる ②他の方を参考にできそうなところは真似する 安心安全な、閉鎖的な場づくりをしてみたいと思った コミュニティ内で実験しながら 軌道修正していきたい🚀 📻ママスタ内でイラモヤシェア会をした時の配信はこちら 【ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟ】イラモヤシェア会をしました！ https://stand.fm/episodes/6a420b7d6f360733aace6e95 #ママスタ実験 #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#130 【扶養内勤務】社長の一言で気づいた、働き方の境界線
6時間×週4勤務のパートで動画編集をしています🎥 夫の転職先の都合上、月給も管理する必要が出てきて、 そのことで昨日、社長に相談しました💡 そこで、社長から返ってきた言葉に「え。。」と思いつつ、 自分が管理する側だった過去の経験を思い出しました🌿 パートとして働く上での【境界線】について配信しました😊 #境界線 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#129 【ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟ】夫婦喧嘩/すぐ答えを出さなくて良かった話
先日の我が家の夫婦喧嘩😇 すぐに結論づけようとしないのもアリかも💡 と思ったので収録しました🫶 タイムスタンプ⏰ 00:57 家事分担、働き方について夫とぶつかった💥 01:32 以前は、すぐに答えを出そうとしていた 02:13 今回は、モヤモヤしたまま数日過ごした 02:34 青色資質が高いので、空気感を敏感に察知💦 03:34 友人がタイミングよく夕食に誘ってくれた🍽️ 04:20 部屋が片付いてない事を指摘された 夫に見えた変化🥸 04:53 ①夫から感謝される 05:27 ②家事負担を減らすため洗濯機の購入を提案される 06:35 他人は変えられないので諦めていた 今回、良かったポイント💡 07:52 ①相手ではなく、自分の落ち度に集中する ②モヤモヤしたままの状態で、時間をおく 09:24 無理にすぐに結論付けしない方がうまくいくことも✨ #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#128 【プリコミ】怖くても飛び込む、その先にあった環境に感謝
1-6月まで所属していた、 五十嵐花凛さん主催🌹プリンセスコミュニティ講座の振り返り配信です👗 入るまでや、入ってからの心の動きなど振り返っていたら、長くなってしまいました😆💦 とにかく言えることは、こわくても思い切って飛び込んでみて良かったということです🫶 タイムスタンプ⏰ 00:00 花凛さんのﾌﾟﾘﾝｾｽｺﾐｭﾆﾃｨ講座の振り返り👑 01:06 講座に入るまでサイレントで聞いていた 01:59 2025年は駆け抜けてきたという年 02:59 花凛さんからメッセージをいただけたのはチャンス✨ 03:45 心の奥底では入ることを決めていた 04:45 全力で投資にまわして現金がない🤣 05:25 ビビりながらスタートした講座😂 06:14 自分ができることを最低限やっていこうと決めた❗️ ①日報をコンスタントに出す ②月1交流会に参加 06:58 リアルイベントへの参加は諦めていた 自分が行動できたことは、嬉しい誤算❤️🔥 07:54 講座中に4回、花凛さんにお会いできた🌹 08:23初めてのランチ会に参加できたのが大きかった！ 09:23 徐々に花凛さんの言葉の浸透率、吸収率がUP 11:00 メンバー1人1人があたたく、素敵な人ばかり 11:25 ゆかりさんの言葉は、強くて優しい🌿 14:16 とにかく、みんなが神がかっている😂 そんな場所に身を置かせていただいたことに感謝💞 半年前、飛び込むと決めた自分にも感謝🫶 自分に足りていないことはたくさんあるけど、 今、できることを「やり切った！」と思える6ヶ月❣️ さりげない言葉が沁みる、草野ゆかりさん✨ アメブロ https://ameblo.jp/yukari--88/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#127 【ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟ】お話会、イラモヤシェア会をしました！
あっこさん主催のママスタ1期で初のお話会をしました！ 【パートナーシップ👫イラモヤシェア会】です😊 お話会をするまでの心境や、実際にやってみたこと、感想など収録しました📻 ※お話会直後に収録しました😌 タイムスタンプ⏰ 00:04 ママスタ1期で、初めてのお話会を開催 00:43 ４月から勧められていた栄養のお話会をできなかった 01:32 できなかった理由は、自信のなさ？？ 03:37 まずは、ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟのお話会をやってみることに✨ 04:22 「ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟ👫イラっとモヤっとシェア会」開催 〜本題〜 04:46 【当日、シェアしてもらったこと】〜〜〜〜〜〜🌿 ①結婚◯年 ②夫にイラっとモヤっとしたこと ③その時の行動、対策方法 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 05:31 お家事情を覗き見できるのが貴重👀 05:43 うちだけじゃないんだなと思える時間 私自身が一番やってよかったなという気持ちに✨ 06:33 結婚20年経っても円満でいるには、 ぶーぶー言ってるだけではだめ😂 〜まとめ🌷〜 07:08 笑いもあり学びもある会だった🫶 「イラっとモヤっとシェア会」だけど、愚痴大会ではなく、 前向きな会❤️🔥 根底には、夫を思いやる気持ちが見えたあたたかい時間🌸 08:25 「食についてのお話会もします」と小さく宣言😂 #パートナーシップ #夫婦関係 #ママスタ実験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#126 【スタエフ初心者】始めるなら読んでほしい本
\\五十嵐 花凛さん出版応援企画// あなたの声で音声配信を届けよう🎙️ 本のタイトル🔽 【stand.fm 音声配信で月10万円稼ぐ 副業の教科書】 ※本日、6/30までの感想配信の企画です🌹 まだ間に合います✨ ①あなたにとって、「なんの教科書」ですか？ はじめの一歩の教科書 ②特に好きだった章、ページ、フレーズ 〜2章〜 📚34ページ 「居酒屋でおしゃべりの雰囲気がフォロワーに安心感を与える」 📚39ページ 「配信内容は、 ノウハウ7 : 共感2 : 雑談1の黄金バランスが鉄則🌹」 ③どんな人にオススメ？ 1.配信はしているけど「これでいいか不安な人」 ▶️答え合わせができる 2.人生に迷いがある、何か始めたいけど何からしていいかわからない人 ▶️スタエフをすることで思考が整理され、やりたいことが見えてくる ▶️スタエフでの出会いで刺激をもらえる、行動したくなる 企画の詳細はこちら🌹 五十嵐 花凛さんの配信 https://stand.fm/episodes/6a11329d0b1ed5a37d9712c0 #スタエフ副業の教科書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#125 【超無益回】学びゼロ、くだらない親子会話です。
ノリで収録した親子会話を、記録として残させてください😂 激しい人見知りの娘ですが、話したがっていたのが意外🧐 私も、放送委員とかしてたから好きなのかな🧐 【※※※完全に無益なので、頭を使いたくない時にお時間があれば聴いてください😂】 #親子時間 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#124 【プリパレポ】癒しの時間で、自分の好きを再確認
五十嵐 花凛さん主催の、プリンセスコミュニティ講座、卒業イベントのプリンセスティーパーティーに参加しました🌸 長くなってしまいましたが、まだ話し切れていない感が…😂 ご興味ある方は、ぜひ聴いてください🫶 ※サムネのプリパシールは、絵本作家のキャットさん作です😻 タイムスタンプ⏰ 00:46 運営チームの皆さんに感謝✨ 01:46 それぞれのポジションで輝く講座生を尊敬！ 〜本題〜 02:56 このパーティで自分の好きを確認できた👗 04:00 前の週に、急遽ドレスを買いに走った🏃♂️➡️ 05:10 癒しの時間を段階的に感じられた🌿 05:21 わちゃわちゃと事前準備する時間も楽しめた！ 05:54 ヘアメイクをしてもらい特別感💄 07:22 外見を整えることで気分が高まるのを体感 08:20 プロの力を借りることで、心地良さを感じた🫶 08:40 楽しめたのはなぜ❓を考えてみた 08:54 ①共通コミュニティで事前情報を仕入れる 10:16 ②当日のプランを念入りに確認（運営側） 11:33 ③プリコミカラーの万年筆も購入→お守りに持参😂 11:56 【楽しむためには、自分でできる準備をしておく💪】 〜まとめ〜 12:06 やっぱりリアルのイベントは良い✨ 12:48 6ヶ月の講座がご一緒の方でも、新たな発見が🫶 13:17 オンラインでは気づかなかった、新たな気づきがあるのがリアルの良さだと感じた😌 13:27 参加したい！気になる🫣と、心が動いたイベントには、遠方でも試しに参加してみてほしいです🌸 🌹主催の五十嵐 花凛さん https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 📔可愛い世界観をプロデュース、ユウリさん アメブロ✍️ https://ameblo.jp/my-bows-and-notes/ 👗女子達の魅力を引き出した、エリィさん https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e 👰♀️上品な声＆言葉選びの司会者、こるりさん https://stand.fm/channels/67cf7bfc9dcfb50335b81dab --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#123 【ストレングス動物園WS】グループだからこそ引き出される資質の魅力
6/20(土)ストレングス動物園WSに参加しました🐨 私は、普段何かにのめり込むことのないタイプですが、 ストレングスを去年の９月に知ってから大好きになりました😆🫶 ストレングスに興味を持った方々が集まるWS、グループセッションだからこそ、それぞれの資質の良さが光って✨とても素敵な時間でした😌 企画してくださったゆかりん、よしこさん、参加されたみなさん本当にありがどうございました🥰 ※6/21朝に収録しました📻 タイムスタンプ⏰ 00:25 ゆかりんのストレングス基礎講座を昨年受講🐨🌿 01:27 3チームに分かれてのワーク 【動物園の来場者を増やすための夏イベントを園長へ提案】 01:38 グループですることで、資質の良さが発揮される！ 02:52 五十嵐未知子さんの、戦略性が光る💚ユーモアもあるプレゼン⚔️ 03:12 実行力資質がない自分との違いを勉強 05:55 まりこさんの回復志向がゴールに導いてくれた💜 07:02 個別化で良さを見抜き💙、適所適材できるアレンジ💜、プレゼンを依頼する活発性🧡 〜まとめ🌼〜 09:07 他者理解や中位資質を理解したいと思い参加したWS 10:00 1人学習より、格段に理解が進むグループセッション✨ 他者視点のコメントも気づきに繋がる🫶 #ストレングス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
【リアルイベント】初心者は初心者らしく過ごして良い
週末のイベントのために、今日、福岡→関東の実家に帰省します✈️🤍帰省も兼ねているので、余計にわくわく😍 初めてのリアルでは、とにかく楽しむことが第一優先✨「次も行きたい」と思えるには？を考えてみました😊 タイムスタンプ⏰ 00:07 6/20(土)ストレングス動物園WS🐨 6/21(日)プリンセスティーパーティー👗 00:45 回を重ねると、ドキドキよりワクワク感が増した✨ 1:20 私の初めてのリアルイベントでのあり方 2:02 飾らない！よく見せない！良い意味で諦める😂 3:27 青色の共感性•調和性が強い人は、空気を読みすぎない 04:10 初めての場に行っただけで前進✨自分を肯定する 〜まとめ🌿〜 04:26 自分は、どう振る舞うと楽しめるタイプか❓ 06:25 無理に動きをすると疲弊💦まずは楽しめることを。 07:19 青色資質の方は場の雰囲気にのまれないようにする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#121 【プリパ】慎重派×ギリギリ属の皆さん、本日締切です！
\\本日、6/12(金)23:59締切// 〜👗プリンセスティーパーティー🫖〜 ギリギリ属のみなさん（私も）、思い切って非日常の世界に参加してみませんか？🌿 特に、関東在住の方はお得です♡（私は九州なので✈️） 💎婚活サポーター、えりたろさんのアメブロ 当日の流れが、とってもわかりやすく記載されています🫶 お写真も可愛いので見るだけでもどうぞ😍 https://ameblo.jp/erinko-0124/entry-12969073416.html 6/21(日)プリンセスティーパーティ👗 〜本来の自分に戻る癒しの時間〜 🕑13:00-15:00 ☕️日比谷（東京） https://oharudesign.my.canva.site/princessteaparty20260621 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#120 動画編集×在宅｜求人票とのギャップ4選
個人的な意見ですが、どなたかの参考になる部分があれば嬉しいです🫶気になることがあれば、コメントやレターで教えてください😆 タイムスタンプ⏰ 【動画編集×在宅|入ってからここが違った！4選】 01:30 ①フルリモートではなかった 02:47 試用期間中は毎日、終了後も週2日の出勤を希望された 04:08 ②清潔感がない🤫 05:02 なるべくトイレに行かない🤣 05:37 ③社長とずっと2人きり。 06:31 ④猫がそこまで好きじゃなかった🐈 07:45 動画を制作するのがつらくなってた💦 07:50 ショート動画を制作するようになり、気が楽に🫶 〜まとめ〜 08:52 求人票だけで見えることは限られてる →想像力を働かせることが大事❤️🔥 譲れないポイントだけでも、入る前に確認する！ ダメ元で、入ってから交渉するのも大事🫶 📻過去配信はこちら💁♀️ #105 パート勤務としての動画編集| 就活と今の働き方 https://stand.fm/episodes/69e404cf2da0169469488425 #動画編集 #在宅ワーク #フルリモート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#119 【講演会の余韻】自分のために時間とお金を使う価値を感じた日
タイムスタンプ🕑 00:00 花凛さんおすすめのコバトコーヒーに沼る☕️ 01:06 NOLTYのノートがめちゃくちゃ書きやすかった📖 〜本題〜 01:57 日帰りでの遠征がすごく良かった 02:12 前回は、家族との旅行も兼ねて大阪に行き失敗💦 02:57 不器用さんは旅行とイベントを分ける方がスムーズ✨ 04:08 日帰り遠征の良いポイント 3つ 1. 荷作りをしなくて良い、荷物が軽く移動が楽 2. 家族に対して遠慮しなくて済む 3. 新幹線は最高の一人時間📚 7:23 ばりぃさんの心遣いに感動🥹 9:12 来週末、東京で楽しみなイベントがあります✨ 🐨6/20(土) 原ゆかりさん＆よしこさんのｽﾄﾚﾝｸﾞｽ動物園WS 👗6/21(日) 五十嵐花凛さん主催、ﾌﾟﾘﾝｾｽティーパーティー 11:05 講演会に行き、華やかな服装の方を見て高揚感🌹 12:30 日常から離れて、癒しの時間を☕️ 💕 非日常の空間、服装、メイクなどなど…楽しみましょう💎 6/21(日)プリンセスティーパーティ👗 〜本来の自分に戻る癒しの時間〜 🕑13:00-15:00 ☕️日比谷（東京） https://oharudesign.my.canva.site/princessteaparty20260621 💎お申し込みはこちらから💎 #五十嵐花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#118 【大阪講演会】行くと決断さえできれば、一歩前進する
タイムスタンプ🕑 01:08 講演会前に、もう1つ楽しみな予定があった✨ 01:49 つのみさんにも初めてお会いできて、感無量🥹 02:49 コミュニティメンバー&運営チームのみなさんのお陰で緊張感がほぐれた🫶 04:29 ご挨拶されている方、もれなくお話し上手🎙️ 05:22 花凛さんの魅力が最大限に伝わってきた！ 06:10 花凛さんオススメのコバトコーヒーに寄り道☕️ 07:00 ノートを購入📖スタエフ用にすると決めた 07:36 記念グッズのボールペンと合わせて使い始めた🖊️ 07:49 コツコツ発信を続けながら、夢をみつけていきたい🫶 花凛さん、出版、重版本当におめでとうございます📚❣️ 運営スタッフのみなさま、ありがとうございました🙏 #大阪講演会レポ #五十嵐花凛さん #つのみさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
#117 習慣が崩れるのは一瞬！小さくても継続することが大事
タイムスタンプ⏰ 0:00 朝活の習慣が乱れてるのはナゼ？を考えてみた💡 02:26 家族の環境の変化の影響が大きい 03:03 自分の習慣が崩れるし、やらない方に引っ張られる💦 04:19 ママになると無意識レベルで家族の影響を受けている 〜まとめ〜 05:16 ①習慣の振り返り→②小さくできることを見つける👀 10できていたことを3にしてもいいから継続する✨ 0にすると戻れなくなる…😨 📻放送で話している過去配信はこちらです #102 習慣を変える近道は環境を変えること/朝活☀️ https://stand.fm/episodes/69dd8050084e248564db339f #朝活 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
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この番組は、お茶の間の皆さまへMCシュンと週替わりで登場する3人のゲイ“茶ガマ”が、身の上話や妄想話をわ茶わ茶と繰り広げる、おしゃべり人情バラエティです。 毎週月曜配信。週の初めのお耳に一服したい時などにどうぞ🍵 第7回JAPAN PODCAST AWARDS企画賞受賞。 🎧 はじめての方におすすめのエピソード 💌【お便り回】 ep120 カミングアウトしてこない同僚との付き合い方と後輩指導で心がけていること ▶ 茶ガマたちのリアルで優しいアンサーをどうぞ 🐈🐈🐈🐕【全員集合回】 ep31 カミングアウト体験談と新作BL朗読 ▶ 勢ぞろいでカミングアウトのあれこれと、爆笑必須？BL朗読 📮おたより募集中！ 💌フォーム：https://forms.gle/jMsPwJcgNNDf19SZ9 📧メール：gaydechawowakasu@gmail.com 🌐SNSや通販サイト：https://lit.link/gaydechawowakasu 📰メディア：https://wabisabi-cha.com 🎥YouTube：https://www.youtube.com/@gaydechawowakasu 🎙姉妹番組もぜひチェック！ https://lit.link/gaytomoradio https://lit.link/mackypodcast
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio